Баночный массаж лица: эффективное омоложение и быстрое обретение цветущего вида

Баночный массаж лица в домашних условиях

Вам когда-нибудь ставили банки? Нет? Тогда обязательно спросите у родителей: им-то наверняка хоть раз, да пришлось испытать на себе это чудодейственное средство от простудных заболеваний. Круглые стеклянные пузырьки, оставляющие ряды круглых синяков на спине – вот главные воспоминания людей старшего возраста о лечении медицинскими банками. Казалось бы, что подобный метод лечения давным-давно себя изжил, и ныне в аптеках банок днем с огнем не найдешь. А вот и нет! Стеклянные баночки разных цветов и размеров победоносно шествуют по прилавкам страны, обеспечивая красоту и здоровье кожи лица всем желающим.

Конечно, это уже совсем не те банки, что лепились на спину с помощью горящего ватного стержня. Баночный массаж лица выполняется при помощи специальных стеклянных банок, соединенных с силиконовыми грушами-присосками – именно под их действием создается отрицательное давление на кожу, обеспечивающее целебный эффект. Такой массаж (его еще называют вакуумным) помогает усилить лимфо- и кровообращение, а также усилить циркуляцию межтканевой жидкости. Баночный массаж стал очень популярен из-за его быстрого положительного эффекта – лицо молодеет и обретает свежий, цветущий вид буквально на глазах.

Польза баночного массажа для кожи лица

Каким же образом баночный массаж помогает бороться с признаками старения кожи? Все очень просто. То отрицательное давление, что создается при сжатии насадки-присоски, стимулирует кровообращение и венозный отток. Вполне возможно, что после вакуумного массажа на некоторых участках кожи могут образоваться кровоизлияния: не пугайтесь, это нормально (не путайте с обычными синяками из-за неумелого обращения с банками). Далеко не все капилляры в нашем организме находятся в идеальном состоянии, некоторые из них со временем становятся неэластичными и ломкими.

Те капилляры, что порвались под воздействием банок, заменятся новыми – здоровыми и активно функционирующими. А это значит, что кислородное голодание вашей кожи наконец-то закончится, зато начнётся перестройка качественного состава мышечной ткани. Как следствие – восстановление коллагена и заметное уменьшение морщин, свежая и упругая кожа, которая просто дышит здоровьем.

Вот основные возможности баночного массажа лица:

Восстановление тонуса кожи лица;
Подтяжка обвислых мышц лица;
Восстановление капилляров;
Уменьшение морщин;
Повышение обменных процессов;
Благотворное влияние на работу сальных желез;
Восстановление цвета кожи.

Особенно эффективен баночный массаж для женщин со вторым подбородком. Регулярные процедуры такого массажа довольно быстро решают эту неприятную проблему и помогают обрести четкий контур и свежий цвет лица.

Как правильно выбрать банки для массажа лица

Для того чтобы баночный массаж лица получился максимально эффективным, необходимо правильно выбрать банки. Начнем с того, что эти банки бывают разных размеров – чем больше диаметр, тем сильнее натягивается кожа и глубже обрабатываются лицевые мышцы. Чаще всего банки для массажа лица продаются в упаковке по четыре штуки: с диаметром в пятьдесят миллиметров, тридцать три, двадцать два и одиннадцать миллиметров.

Кожа на лице нежная и чувствительная, а подкожная клетчатка намного тоньше, чем на других участках тела, поэтому стоит очень осторожно подходить к вопросу интенсивности воздействия банок на разные участки лица. При неумелом обращении с банками можно наставить себе синяков – поэтому в первый раз такую процедуру лучше проводить под присмотром специалиста.

К примеру, с помощью банок большого диаметра очень удобно делать массаж в области лба и щёк – создавая сильный вакуумный эффект, вы подтянете обвисающие мышцы и разгладите неглубокие морщины. Банками диаметром поменьше нужно массировать те части лица, где кожа особенно тонкая и ранимая – область век и носогубного треугольника.

Не забудьте проследить за тем, чтобы края банок были ровными, без трещин и осколов – иначе вы серьезно травмируете кожу. Банки нужно покупать только в аптеках, требуя у продавца сертификат качества на продукцию.

Техника проведения баночного массажа

Для того чтобы провести баночный массаж лица, помимо банок вам потребуются:

Масло (любое растительное);
Дезинфицирующее средство;
Салфетки;
Теплая вода для умывания.

Итак, прежде всего заметим, что банки для массажа должны быть идеально чистыми, поэтому с помощью салфеток наносим на них дезинфицирующее средство. Массаж нельзя делать на сухую кожу, лицо и шею нужно обязательно смазать маслом. Вы можете выбрать любое понравившееся вам растительное масло, благо в продаже их огромное количество. Кому-то идеально подходит льняное масло – оно отлично оберегает и питает кожу лица. А кто-то предпочитает тыквенное или кукурузное, имеющее приятный запах и плотную текстуру. Выбор за вами, главное – обеспечить легкое скольжение банок по коже.

Начинать массаж нужно с шеи, проводя банкой от ключицы к подбородку. Потом по массажным линиям обрабатываем низ лица, медленно переходим к зоне щек, носа. Не забываем менять диаметры банок в зависимости от чувствительности кожи, регулируем силу вакуумных присосок. Самыми маленькими банками делаем массаж в области носогубных складок и глаз. Заканчиваем массаж в области лба.

Приступая к массажу век, используем технику аутогемотерапии, которая заключается в том, что банки не смещаются по коже, а прикладываются точечно, в соответствии с массажными линиями. Таким образом, вы избежите возможных гематом на нежной, тонкой коже вокруг глаз. Во время всей процедуры массажа не забываем поддерживать другой рукой кожу лица, не давая ей сильно оттягиваться.

Длительность одного сеанса – не более пяти-десяти минут, делать массаж нужно не чаще одного-двух раз в неделю. Положительный эффект будет заметен уже после первой процедуры: если вы сделаете баночный массаж на ночь, то утром ваша кожа будет более упругая и свежая.

Многие источники советуют проводить процедуру баночного массажа в бане или сауне, когда ваша кожа распарена и поры открыты. Эта рекомендация подходит для тех женщин, кто владеет некоторым опытом в баночном массаже лица. Если же вы новичок, то знайте: шанс нанести синяк на распаренную кожу в несколько раз выше, чем на обычную. И уж, конечно, не стоит новичкам делать такой массаж перед важной встречей или свиданием: необходимость выйти в свет с гематомой на лице не прибавит вам настроения.

Противопоказания для баночного массажа лица

Не секрет, что массаж лица с помощью банок имеет множество противопоказаний. Поэтому, прежде чем приступить к омолаживанию своей кожи, убедитесь, что вы не находитесь в зоне риска. Ведь вакуумный массаж категорически запрещен тем, у кого:

Гнойничковые воспаления на лице;
Угревая сыпь с воспалительными процессами;
Бородавки;
Герпес;
Воспален лицевой нерв;
Порезы или ссадины на лице;
Повышенный рост волос;
Поверхностное расположение капилляров;
Легочные кровотечения;
Туберкулез легких в активной стадии;
Доброкачественные и злокачественные опухоли;
Сердечнососудистая недостаточность;
Высокая температура;
Психические расстройства.

Кроме того, стоит помнить о том, что на теле существуют такие точки, на которые банки ставить нельзя ни в коем случае! Это область шеи – там, где находится щитовидная железа, весь позвоночник, сердце, почки, область молочных желез. Если вы сомневаетесь по поводу своего заболевания и возможности проведения баночного массажа – обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу.

Массаж лица банками: Невероятный омолаживающий эффект!

Ни один макияж не заменит природную красоту и здоровый вид вашей кожи. Как с помощью баночного массажа поддерживать молодость кожи лица, вы узнаете из этой статьи.

После 30 лет, кожа требует тщательного ухода. Чем больше внимания мы ей уделяем, тем свежее и моложе она выглядит. Причём каждой девушке подходит своя процедура, панацеи, единого универсального метода не существует. Баночный массаж лица – доступный вид омоложения, который проводят в салоне и в домашних условиях. Ознакомьтесь с нюансами, техникой проведения. Возможно это то, что нужно именно вашей коже.

Как правильно делать баночный массаж лица

К лицу прикладывают специальную баночку, и при помощи вакуума, воздействуют на кожу. В отличие от щадящего массажа, вакуум затрагивает глубокие слои эпидермиса, разрушает жировые клетки, выводит токсины. Главный принцип баночного массажа основан на законах физики: жидкость всегда устремляется в зону с наиболее низким давлением.

После первых процедур на лице могут появиться мелкие гематомы, красноватые пятна. Это и есть суть процедуры. Слабые клетки разрушаются, организм активизируется, чинит повреждённые места. Происходит естественное восстановление.

Чем полезен вакуумный массаж

Благодаря глубокому воздействию с помощью вакуумных банок, после нескольких сеансов, женщина наблюдает результат:

Избавление от отёков;
Улучшается кровообращение и питание кожи. Она выглядит здоровее, эластичней;
Уходят бугорки и неровности. Поверхность лица становится гладкой, приятной на ощупь;
После разрушения жировых клеток лицо худеет;
Пигментные пятна либо исчезают, либо становятся незаметными;
Мешки под глазами исчезают;
Мелкие мимические морщинки разглаживаются;
Кожа начинает регенерироваться, как в юные годы;
Появляется естественный румянец;
Начинает вырабатываться коллаген;
Второй подбородок исчезает.

Подобных успехов можно достичь, если проводить сеанс правильно, строго соблюдать все правила и технологии. Сертифицированный косметолог отвечает за результат своим именем.

Если проводить массаж дома, лучше узнать все тонкости, последовательность, меры предосторожности. Чтобы метод был действительно полезен, лучше всего пройти курс обучения у специалиста, набраться опыта, а потом действовать самостоятельно.

Показания для вакуумного массажа

Процедуру для профилактики не выполняют. Это лечебная методика и проводят её если существуют следующие проблемы:

Синяки, припухлости под глазами;
Дряблая кожа, начальные признаки старения;
Первые, неглубокие морщины;
Отёчность;
Лишний вес с жировыми складками, отложениями на лице;
Небольшие шрамы, следы акне;
Неровность, бугристость дермы;
Пигментные пятна.

Противопоказания к процедуре

Баночный массаж эффективен, но применять его можно не всем. Если есть риск усугубить состояние дермы, лучше отказаться от метода, либо подождать некоторое время и подготовиться. Воздействовать вакуумом запрещено, когда у женщины:

На лице есть ранки, царапины, порезы.
Температура, признаки ОРВИ.
Скачки артериального давления (как низкое, так и повышенное).
Большие родинки на лице.
Проблемы со свёртываемостью крови.
Ломкие сосуды.
Купероз.
Воспалительные процессы, гнойнички.
Большое количество высыпаний, акне.
Наличие раковых опухолей.
Проблемы с лимфатическими узлами.
Аллергия в период её обострения.
Воспаление лицевого нерва.
Герпес.

Разновидности вакуумного воздействия

По технике, продолжительности и месту воздействия, массаж делят на 2 вида.

Статический

Предполагает точечное воздействие. Банку устанавливают на выбранный участок и держат 4 — 6 секунд. Затем аккуратно снимают и ставят на следующую прорабатываемую область. От сеанса к сеансу время увеличивают на секунду. Максимально на одном месте, банку можно держать до 30 секунд. Выбирают этот тип, когда в проработке нуждается не всё лицо, а только проблемные зоны (второй подбородок, мелкие неровности и пр.)

Динамический

Банка перемещается по коже, скользит по ней. Движения строго вдоль массажных линий. Предварительно нужно нанести специальное масло либо гель. Такой массаж занимает меньше времени и действует мягко. Шансы возникновения побочных эффектов в виде синяков уменьшаются в несколько раз.

Кстати, прежде чем приступить к баночному массажу рекомендуется изучить массажные линии лица.

Меры предосторожности, побочные эффекты

Если делать процедуру правильно, учитывать противопоказания, результат принесёт только радость. Побочные эффекты, осложнения присутствуют если:

Проявлять чрезмерный энтузиазм (нарушение периодичности, длительности сеансов, интенсивное воздействие на непривыкшую кожу);
Подобрать некачественный материал;
Не следить за чистотой кожи, банок;
Экономить на геле и маслах;
Нарушать технику проведения.

Здоровье не прощает легкомысленного к себе отношения. Побочные эффекты после вакуумного массажа, если пренебрегать правилами и противопоказаниями, крайне неприятны:

Усиление сыпи, образование акне. Причина: недостаточное очищение дермы, инструмента, наличие воспаления и гнойничков до процедуры.
Синяки, кровоподтёки. Проблема в хрупких, близкорасположенных к поверхности капиллярах. Появляются, если не рассчитать силу воздействия.
Отёки появляются, если банки снимали неправильно.
Растяжки. Самое неприятное осложнение. Появляется, если проводить манипуляции безграмотно, вразрез со всеми правилами.

У опытных косметологов, побочных эффектов после процедуры обычно не наступает (если только не скрыты противопоказания). А вот проводить дома, особенно в первый раз рискованно. Как минимум нужно внимательно изучить технику, правила применения, отзывы о процедуре.

Как делать баночный массаж лица в домашних условиях

Общие рекомендации

Банки промывают после каждой процедуры, дезинфицируют перед использованием. На стенки оседает вся грязь и шлаки, выведенные из кожи, поэтому столь важно тщательно их очищать;
Подготавливать лицо к массажу;
Движения должны быть плавными, но уверенными, осуществляться вдоль массажных линий;
Баночки нужны разного диаметра. С узким горлышком для тонкой кожи (вокруг глаз, например), с широким для плотной (щёки, второй подбородок) Максимальная ширина 50 мм;
Избегать воздействий на лимфоузлы;
Длительность не больше 20 — 25 минут.

Подготовительные мероприятия

Резкое начало процедуры может привести к побочным реакциям в виде травм, кровоподтеков, гематом, сыпи. Кожу нужно подготовить:

Снять макияж при помощи молочка и лосьонов. Мыло лучше не использовать, чтобы не пересушить дерму.
Расширить поры. Сделать это можно, приняв горячую ванну, либо сделав паровую ингаляцию. Что-то вроде того, как в детстве заболев, дышали над кастрюлей с картошкой. Только вместо картофеля запарить травы (череду, ромашку). Продаются специальные электрические паровые ингаляторы, они безопасней.
Нанести на лицо и шею натуральное масло. Подойдёт оливковое или любое, на которое нет аллергии.

Баночный массаж лица: техника выполнения

В домашних условиях делают два вида массажа вакуумными банками: динамичный и статичный. Для процедуры используют специальный набор баночек для вакуумного массажа.

Точечный статичный баночный массаж лица

К процедуре прибегают, если в проработке нуждаются отдельные участки, а не всё лицо. Так можно убрать складку между бровями, бороться со вторым подбородком.

Взять банку необходимого диаметра, сжать (если силиконовая), сдавить насадку на изделии с помпой. Правильно делать так, чтобы избавиться от воздуха.
Прислонить к лицу. Часть кожи втянется в баночку. Чем сильнее вы сдавливали изделие, тем мощней будет воздействие на кожу.
Подержать пять секунд. В следующий раз время добавляем.
Придерживая дерму возле банки, снова сжимаем инструмент, аккуратно снимаем. Нельзя резко срывать, пренебрегать нажатием, ведь так вы травмируете лицо, и вместо лифтинг эффекта получите отёк и синяки.
Можно постепенно поставить банки сразу на все проблемные зоны, и потом по очереди их снять. Главное, не располагать их близко друг к другу, иначе в промежутках появятся морщины и растяжки.

Динамический баночный массаж лица

Чаще, дома проводят именно его. Времени такой самомассаж занимает меньше, а область воздействия шире.

Вакуумные баночки прикрепляют к коже и двигают снизу вверх.

Область шеи, подбородка. Морщины, дряблость кожи в этой зоне выдают возраст женщины. Вакуумный массаж возвращает подтянутость, уменьшает складки. О втором подбородке, при условии регулярной и тщательной работы, можно будет забыть. Двигаться нужно от боков к центру, снизу вверх, слегка под углом. Несмотря на большой диаметр баночки (40 — 50 мм), нажатие должно быть лёгким. Перед процедурой прощупайте лимфоузлы, обходите участки в которых они находятся.
Скулы. Двигайтесь, как при классическом массаже, от центра, к ушам. Баночку должна быть среднего диаметра (20 мм), повтор каждой манипуляции 3 раза.
Носогубная складка. Требует осторожных действий, маленького диаметра баночек. Перемещайте банку только сверху вниз и делайте не больше 5 повторений.
Область вокруг глаз — особенно нежная. Допустимый диаметр не более 15 мм. Достаточно повторить 2 раза, впервые — без повторов. Начинают с верхнего века, его внешнего уголка. Перемещаются по кругу к переносице и прорабатывают нижнее веко от внутреннего края к внешнему. Важно придерживать кожу, не нажимать на баночку сильно.
Лоб. Выберите большую баночку, до 50 мм в объёме. Двигайтесь от бровей к волосам, начните с центра и постепенно переходите на боковые участки. Место проблемное, требует тщательного внимания. Допускается 10 повторов каждого движения.

В домашних условиях вы самостоятельно регулируете силу нажатия. Главное, чтобы не было явного дискомфорта, боли. У каждого человека своя чувствительность кожи, поэтому всё очень индивидуально.

После самомассажа не желательно подвергаться воздействию ветра, сильных колебаний температур. Минимум час постарайтесь не выходить из помещения. Смойте остаток масла, нанесите маску или питательный крем.

Когда ждать результатов?

В полном объёме эффект от баночного массажа лица проявится после курса процедур. Делают их от 10 до 15 раз, через день. Таким образом, на курс уйдёт около месяца. В сложных случаях после 20-дневного отдыха курс необходимо повторить.

После первой процедуры на лице может появиться краснота, отёчность. Как только последствия сойдут (от 12 часов до суток), вы увидите первый результат в виде свежести и подтянутости.

Заключение

Освоить технику массажа лица банками довольно просто. Процедура даёт продолжительный эффект, позволяет выглядеть молодо без применения химии, ботокса и подтяжек. Главное, не пренебрегать подготовкой кожи, правилами гигиены, не перестараться. Не забудьте сделать фото до и после процедуры, чтобы наглядно оценить свой результат. Подберите идеальную для вас процедуру, балуйте своё лицо почаще. Ни один макияж не заменит природную красоту, здоровый вид, любовь к себе. опубликовано econet.ru .

Видео: Вакуумный массаж лица: упражнения

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Как убрать возрастные изменения на лице с помощью баночного массажа

Для предотвращения прогрессирующих возрастных изменений, а также с целью улучшения кожного состояния лица широко практикуется баночный массаж. Техника его выполнения несложная и включает знание нескольких базовых этапов проведения.

Такая процедура не вызывает болезненных или дискомфортных ощущений и подходит для любого возраста. Результативность и возможные негативные проявления целиком зависят от соблюдения рекомендованных правил и учёта некоторых нюансов.

В чем заключается процедура

Баночный массаж – это особая методика воздействия на эпидермис с помощью вакуумных банок. В ходе выполнения процедуры к необходимым участкам лица прикладываются небольшие баночки, которые своего рода засасывают кожный покров, тем самым активируя многие процессы.

В результате:

нормализуется обмен веществ;
улучшается работа кровообращения и лимфосистемы;
выводятся токсины;
укрепляются мышцы;
увеличивается выработка коллагенов и прочее.

Процедура существенно омолаживает и возвращает природный румянец лицу всего за несколько сеансов.

Эффект от массажа

Проведение курса баночных массажей для лица даёт следующий эффект:

насыщает клетки кислородом;
уменьшает объёмы морщин;
сокращает ломкость капилляров;
улучшает эластичность и снижает дряблость;
выравнивает кожный покров;
выводит токсины;
сужает поры и минимизирует отёчность;
укрепляет лицевые мышцы и прочее.

Когда появляется результат

При правильном подходе к выполнению массажных движений банками результат должен быть заметен спустя 10 часов после окончания первого сеанса и заключаться:

в улучшении цвета лица,
в уменьшении дряблости,
в сужении пор,
в ощущении лёгкости на лице.

Избавление от многих проблем и существенное улучшение кожного покрова происходит только по завершению курса таких сеансов.

Достоинства и недостатки

Принцип работы заключается в активном стимулировании клеток кожи с помощью вакуумных банок. Такой массаж имеет ряд положительных и отрицательных сторон. Главными достоинствами процедуры косметологи выделяют:

Глубочайшее очищение и питание.
Значительное сокращение пор.
Укрепление лицевых и мимических мышц.
Нормализацию кровообращения и работы лимфосистемы.
Полное выведение токсинов.
Улучшение внешнего состояния и здоровья в целом.

Техника баночного массажа, смотрите в этом видео:

Наряду с положительными моментами, баночный массаж имеет некоторые недостатки:

Вероятность обострения хронических заболеваний, особенно связанных с поражениями лицевых нервов.
Проявления синяков или небольших припухлостей.
Ощущение жжения на лице.

В редких случаях, ближе к вечеру, возможно незначительное увеличение температуры тела, которая к утру нормализуется без медикаментозного лечения.

Как правило, негативные последствия бывают, если человеком во время сеанса не соблюдались правила проведения, или были не учтены противопоказания.

Показания и противопоказания

Многими специалистами баночный массаж рекомендуется тем людям, у которых на лице имеются следующие выраженные проблемы:

отёчность, особенно в области глаз;
излишки жировых отложений, в том числе второй подбородок;
вялость или дряблость кожи;
повышенная сухость эпидермиса;
слабые мышцы лица.

В некоторых случаях выполнение такой процедуры способно принести непоправимый вред здоровью, поэтому отказаться от баночного массажа необходимо:

при онкологических заболеваниях;
если имеются поражения лимфатических узлов;
есть проблемы со свёртываемостью крови;
при различных ранах на лице;
если есть инфекционные заболевания;
при обширных высыпаниях или аллергических реакциях;
при некоторых неврологических заболеваниях.

Стоит перенести сеанс на более благоприятное время при общем недомогании, повышенной температуре или высоком артериальном давлении.

Виды массажных банок и правила выбора

Для проведения массажа используются баночки двух видов.

Стеклянные, их особенностью является необходимость выжигания из них воздуха перед началом проведения сеанса.
Силиконовые, в таких банках требуется воздух откачивать вручную.

Как провести процедуру на лбу, описано в этом видео:

Допускается делать процедуру любым из двух видов банок, главное, при выборе учитывать важные правила:

следить, чтоб на изделие не было трещин, сколов или неровных краёв;
размер не должен быть чересчур большим, оптимальный диаметр до 50 миллиметров.

Техника проведения баночного массажа для лица

Баночный массаж не относится к сложной, по своему выполнению, процедуре. Главное, не забывать придерживаться определённой техники, которая состоит из нескольких ключевых этапов:

Обработка области шеи. Вакуумная банка ставится на ключицу и далее постепенно передвигается вверх.
Зона подбородка. Баночка ставится в центральную часть подбородка, а затем осторожно передвигается в правую сторону до самой мочки уха. После банка возвращается в центр, и оттуда движение осуществляется в левую сторону. Главное, второй рукой немного придерживать кожный покров во избежание его растягивания.
Прорабатывание зоны скул и щёк. Требуется максимально широко открыть рот, после зафиксировать банку в верхней части скулы и осторожно перемещать её вдоль массажной линии. С открытым ртом нужно находиться на протяжении всего этапа работы со скулами и щеками.
Массаж лба и носа. Движение идёт строго от центральной части лба или носа вначале в одну сторону, а затем в другую.
Зона вокруг глаз.

Большинство косметологов сходится во мнении, что в первую процедуру не стоит задевать область вокруг глаз или ограничится простой установкой банки, без её перемещения.

Правила проведения баночного массажа

Ожидаемый эффект и польза от баночного массажа будет наблюдаться только при условии должного его выполнения. Основные правила проведения:

Выполнять все подготовительные этапы перед массажем, касающиеся лица, а также самих банок.
Использовать баночки нескольких размеров, причём для области глаз брать самые маленькие, лучше диаметром 10 миллиметров.
Осуществлять все перемещения исключительно вдоль массажных линий.
Движения должны носить спокойный, плавный, но в то же время уверенный характер.
Начинать совершать манипуляции требуется с шеи, постепенно прорабатывая другие зоны.
Нельзя задевать лимфатические узлы.
Общее время проведения процедуры не должно превышать 10 минут, для начального раза достаточно 5 минут.
Выполнять сеансы строго дважды в неделю, при этом общий курс должен составлять 10-15 раз.

Как подготовиться к процедуре

Процедура требует определённой подготовительной работы, которая позволит увидеть положительный результат гораздо быстрей и предотвратит проявление негативных последствий после массажа. Перед сеансом необходимо:

с помощью специальных средств убрать косметику с лица;
сделать процедуру, направленную на расширение пор;
нанести натуральное масло, например, оливковое или миндальное на лицо и область шеи;
при помощи спиртовых салфеток или других дезинфицирующих средств обработать банки.

Опытные массажисты советуют за 10-15 минут до сеанса посидеть с закрытыми глазами и подумать о чём-нибудь позитивном.

Как провести дома

Баночный массаж для лица допускается делать в домашних условиях. Главное, при самостоятельном подходе учесть следующие моменты:

Не забыть вымыть руки и насухо их вытереть.
Продезинфицировать банки, лучше специальным раствором.
Сделать очищение и распаривание кожного покрова.
Принять максимально комфортную позу и расслабиться.

Где лучше проходить процедуру

При условии, что человек полностью ознакомился с техникой проведения баночного массажа, делать самостоятельно такую процедуру допустимо. Главное, строго выполнять все рекомендации и заранее сделать все подготовительные этапы.

В случае если имеются серьёзные или запущенные проблемы на лице, то не стоит делать процедуру самостоятельно, целесообразно воспользоваться услугами массажиста в косметологическом слоне.

Нежелательные последствия

Последствий негативного характера после процедуры, как правило, не наблюдается, В редких исключениях, если массаж выполнялся самостоятельно, или были нарушения техники выполнения, то могут прослеживаться:

Небольшие припухлости, особенно под глазами;
Синяки на лице или мелкие кровоподтёки;
Покраснение кожи.

Все последствия, как правило, бесследно исчезают через 2-3 дня.

Если ситуация не нормализовалась, то требуется консультация дерматолога.

Заключение

После окончания курса баночных массажей общее состояние кожи существенно улучшится, а всевозможные возрастные проблемы будут минимизированы или полностью устранены.

Эффект от таких процедур держится длительное время, даже если сеансы проводились в домашних условиях. Главное, при выполнении не пренебрегать подготовительными этапами и внимательно относится к технике проведения.

Массаж лица, который сделает вас красивее за 7 минут в день

Чтобы вернуть коже упругость, свежесть и ровный тон, понадобится всего несколько сеансов.

Как работает массаж лица

Массаж для лица сродни фитнесу для тела. Вроде ничего особенного, но при регулярных занятиях в какой-то момент вы обнаруживаете, что выглядите более подтянутой, свежей и юной, чем сверстницы. Здесь та же история.

Есть масса видов массажа. Например, лечебный помогает справиться с угревой сыпью, расширенными порами и следами от прошлых высыпаний. Пластический — восстановить «поплывшие» черты лица и даже сформировать, например, скулы или сделать более чётким подбородок. Но такой массаж лучше делать у специалиста. Ориентируясь на состояние лица и возрастные изменения, профессиональный косметолог сможет подобрать именно ту технику, которая будет наиболее эффективна для вашей кожи.

Дома же лучше делать японский антивозрастной массаж асахи и классический массаж. Эти методики не требуют особой ловкости, доступны каждому и не отнимают много времени. О первом Лайфхакер уже писал. Так что сегодня вместе с сертифицированным массажистом Фаридой Шамсутдиновой разберём классику.

Классический массаж улучшает циркуляцию крови (как следствие — питание клеток кожи) и отток лимфы, повышает упругость кожи, оказывает тонизирующее действие на мышечный каркас. Результаты этого многообразны и приятны:

Улучшается цвет лица.
Разглаживаются мелкие морщинки.
Сглаживается рельеф кожи после угревой болезни.
Уменьшается отёчность.
Замедляется увядание кожи, дольше сохраняется чёткий овал лица (поэтому после 40 лет массаж стоит делать каждой женщине).

Может ли навредить массаж лица

Да. При определённых условиях процедура может ухудшить состояние не только кожи, но и организма в целом. Поэтому косметологи озвучивают ряд противопоказаний к проведению массажа:

Инфекционные или аллергические заболевания, которые сопровождаются высыпаниями: акне, экзема, дерматиты, герпес и так далее.
ЛОР-заболевания: гайморит, отит, ангина и прочие.
Злокачественные новообразования на лице. Вообще, при любых опухолевых процессах в организме необходимо проконсультироваться о проведении массажа с наблюдающим вас врачом (дерматологом, онкологом, эндокринологом).
Лимфатические нарушения, например воспаление лимфоузлов.
Пониженное внутричерепное давление.
Повышенная ломкость кровеносных сосудов, из-за чего на коже часто возникают синяки и мелкие кровоизлияния.
Множество родинок на лице.
Кожа после глубоких химических пилингов и профессиональной микродермабразии.

Если всё перечисленное выше — не про вас, хорошо. Осталось разобраться с правилами безопасности.

Прежде чем приступить к массажу, усвойте основной тезис: все движения должны выполняться исключительно по массажным линиям.

Это крайне важно! Иначе результаты могут вас расстроить: вместо ожидаемого избавления от морщинок вы получите новые «заломы» на коже.

И ещё. При увядающей или склонной к куперозу коже не допускаются похлопывающие и пощипывающие движения: они усугубят существующие проблемы.

Как часто делать массаж лица

Для хорошего результата массаж нужно проводить минимум два раза в неделю. Оптимально — через день. Курс массажа составляет 6–10 сеансов. При необходимости можно повторить курс через 1–2 месяца.

Как подготовиться к массажу лица

Очистите лицо

Тщательно смойте макияж и умойтесь тёплой водой. При желании распарьте кожу. Например, на пару минут положите на лицо тёплое влажное полотенце или посидите над тазиком с горячей водой. Это улучшит проникновение в ткани полезных веществ, которые содержатся в вашем массажном креме или масле.

Увлажните кожу

Массаж ни в коем случае нельзя проводить «на сухую»: это растягивает кожу и очень не нравится подкожным сосудам. Мягкими движениями строго по массажным линиям нанесите на лицо любимый питательный крем (он подойдёт обладательницам сухой кожи) или масло (при нормальной и жирной коже): оливковое, подсолнечное, миндальное, виноградных косточек, жожоба…

В базовое масло можно добавить каплю ароматического на свой вкус. Например, считается, что добавка эфирного масла корицы помогает эффективнее устранять отёчность, грейпфрута или апельсина — очищать поры, кипариса — осветлять и улучшать цвет лица, розы — бороться с морщинами. Насколько эти рекомендации будут результативны в вашем случае, покажет только личный опыт.

В любом случае капля любимого ароматического масла превратит массаж в своеобразную спа-процедуру — не только полезную, но и приятную.

Как делать массаж лица

Чуть разогрейте кожу

Массаж начинают от подбородка, по массажным линиям постепенно поднимаясь вверх. Движения должны быть мягкими и плавными, словно поглаживающими. Уделяйте массажным движениям по каждой линии 3–5 секунд. Старайтесь не растягивать кожу.

Расслабьте мышцы лица

Это можно сделать, поглаживая виски круговыми движениями или рисуя пальцами маленькие «восьмёрки». Затем примерно на 30 секунд легко нажмите большим пальцем правой руки на точку между бровями.

Делайте массаж, двигаясь от центра к периферии

Очистите лицо от остатков крема или масла

Это можно сделать ватными дисками, снова-таки двигаясь по массажным линиям. Всё, процедура красоты завершена. Осталось лишь при необходимости нанести любимую уходовую косметику.

Омолаживающие процедуры для лица

«Какая антивозрастная процедура для лица самая эффективная?» — бесконечно интересуются пользователи поисковых сервисов. Универсального ответа, к сожалению, нет. Зато есть опции, проверенные временем и потребителями.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое антивозрастные процедуры

В поисках лучших антивозрастных процедур для лица человечество проделало громадный путь от алхимических и откровенно садистских рецептов до научно обоснованных и вполне гуманных методов. Перед тем, как знакомиться с последними, пройдите наш тест, чтобы определить, насколько они вам необходимы.

Основные показания

Когда мы говорим об антивозрастных процедурах для лица, совершенно очевидно, что они адресованы людям старше 35 лет, только в этом возрасте можно говорить о заметных проявлениях процесса старения. В чем они заключаются?

Кожа теряет упругость.

Цвет лица становится более тусклым.

Контуры лица теряют четкость.

Опускаются уголки губ и глаз.

Это, конечно, происходит постепенно. Изменения накапливаются, и в результате отражение в зеркале перестает радовать. Антиэйдж-процедуры для лица помогают скорректировать признаки старения.

Принцип действия

Надо отдавать себе отчет в том, что никакие самые лучшие процедуры для лица не могут повернуть время вспять. Но это не значит, что они бесполезны. С помощью антивозрастной терапии вполне реально:

сдерживать процессы старения, улучшив дренаж и кровоток (озонотерапия и профессиональный массаж);

стимулировать синтез необходимых коже веществ, который снижается с годами (филлеры на основе гиалуроновой кислоты, фибробласты);

визуально скорректировать возрастные изменения (ботокс, контурная пластика);

задействовать внутренние резервы кожи, которые заставят ее обновиться (пилинги, фото- и лазерные методики).

Эффективность

Какие антивозрастные процедуры выбрать, зависит в первую очередь от типа старения, который обусловлен генетически. Чтобы узнать, как со временем будет меняться ваше лицо, пройдите наш тест.

В любом случае, антивозрастной уход — это целая стратегия, которая требует комплексного подхода. То есть и дома, и в кабинете у косметолога единичные акции не сработают. Заметный и относительно устойчивый результат наступает лишь после курса процедур. Но есть и другие правила красоты, которые не стоит нарушать.

Физическая активность на свежем воздухе (под защитой санскрина).

Не меньше 8 часов ночного сна.

Косметологические процедуры для омоложения лица

В нашей стране косметологические процедуры нередко называют салонными. Это связано с тем, что косметологические услуги довольно долго не лицензировались. Но даже если вы проводите процедуру в клинике, имеет смысл удостовериться в наличии у косметолога лицензии на проведение той или иной манипуляции. Женщины активно пользуются услугами эстетических клиник. А какая процедура нужна вам? Тест поможет разобраться.

Пилинг

Пожалуй, это лидер среди косметологических процедур. В качестве омолаживающих наиболее уместны и действенны несколько видов пилинга.

Химический. В зависимости от глубины воздействия он бывает поверхностным, срединным и глубоким (последний выполняют только по медицинским показаниям).

Лазерный. Различают более «агрессивный» СО2, который просто удаляет поверхностный слой кожи, и более мягкий — Фраксель, когда глубину и зоны воздействия регулирует косметолог. Такой аппарат используют даже для кожи век.

Как известно, пилинг — это удаление части рогового слоя кожи, контролируемая травма, которая запускает активные процессы регенерации. Активность фибробластов, а также синтез эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты повышаются, и кожа обновляется.

Екатерина Турубара: «Отшелушивание клеток кожи помогает эпидермису обновиться».

Пилинг проводят в осенне-зимний период. Поверхностный пилинг обычно рекомендуют делать 1-2 раза в год. Количество необходимых процедур на курс, от 3 (для лазерного пилинга) до 6, назначает косметолог в зависимости от состояния кожи. Однако требуются специальная подготовка кожи и особый уход в восстановительный период, который может занять от 2 до 14 дней в зависимости от глубины воздействия.

Массаж

Самый совершенный аппарат — руки мастера. При соблюдении техники массажа лицо буквально преображается:

улучшается цвет лица;

кожа обретает тонус.

Все это происходит благодаря улучшению кровообращения и циркуляции лимфы.

Скульптурный омолаживающий массаж предполагает 6-12 сеансов ежегодно.

Контурная пластика

В последнее время интерес вызывает липофилинг. Он подразумевает локальное введение собственного жира пациента. Сначала происходит забор небольшого количества жировой ткани, например, с живота. Затем она очищается и вводится в область глубоких морщин — например, носогубных. В отличие от гиалуроновой кислоты, жировая ткань не распадается и просто приживается на новом месте.

Инъекции ботулотоксина

Ботокс — ветеран на рынке омоложения. Его успешно используют для разглаживания морщин (преимущественно в верхней части лица) за счет блокировки мимических мышц. Мышцы не сокращаются — следовательно, кожа не морщится. Но и этот препарат распадается в течение полугода, поэтому инъекции приходится повторять.

Ботокс нередко совмещают с контурной пластикой и другими омолаживающими процедурами.

Плазмолифтинг

Процедура начинается с забора крови из вены, затем кровь в специальной центрифуге разделяется на плазму и эритроцитную массу. Обогащенная тромбоцитами плазма вводится под кожу. Результат заметен через неделю.

Обычно для продолжительного эффекта требуется курс из 3-5 сеансов. Процедуру повторяют примерно раз в год, поскольку эффект постепенно снижается.

Плазмолифтинг считается одной из самых безопасных процедур для омоложения лица. Однако его нельзя применять при сахарном диабете, проблемах со свертываемостью крови, нарушениях кроветворения.

Озонотерапия

Немногие знают, что коктейль для мезотерапии может состоять буквально из воздуха, то есть озоно-кислородной смеси. © Getty Images

Озонотерапия как омолаживающая процедура для лица представляет собой вариант мезотерапии. Только вместо витаминных и прочих коктейлей под кожу вводится кислородно-озоновая смесь. Это почти мгновенно насыщает кровь кислородом и ускоряет процессы обновления.

Результат — свежий вид, отличный тургор. Также улучшаются рельеф и цвет лица, исчезают следы усталости и мелкие морщинки вокруг глаз.

Озонотерапия, так же как мезотерапия и биоревитализация, — профилактическая антивозрастная процедура. Особенно полезна она ранней весной.

Фотоомоложение

Несмотря на подозрительную ассоциацию со словом «фотостарение» процедура вполне оправдывает свое название. Воздействие на кожу световыми импульсами не разрушает поверхностный слой, как при пилинге, а действует на более глубокие структуры кожи.

Сделать правильный индивидуальный выбор эффективной методики омоложения может только грамотный косметолог. © Getty Images

При этом работает широкополосный интенсивный импульсный свет (IPL), лишенный ультрафиолетовых или инфракрасных частот. Рассчитывать на подтяжку контуров лица или исчезновение глубоких морщин после фотоомоложения (проводят 5-8 сеансов) не приходится. Зато ему под силу:

избавить от пигментных пятен;

убрать сосудистую сеточку;

выровнять цвет лица;

улучшить общий тургор кожи.

RF-лифтинг

Этот разогрев оказывает стимулирующее действие на фибробласты и улучшает кровообращение. В результате действительно заметен эффект лифтинга. Но требуется несколько сеансов — их количество зависит от проблемы и избранной глубины воздействия.

Эффект длится 2-3 года, но может требоваться ежегодная поддерживающая процедура (не курс). При этом, как правило, восстановительный период отсутствует.

Антивозрастные процедуры в домашних условиях

Какую бы процедуру у косметолога вы ни выбрали, для сохранения эффекта необходим регулярный и грамотный повседневный уход.

Готовые косметические средства

Помимо щадящих очищающих средств, а также дневного и ночного кремов, имеет смысл пользоваться пилингами с антивозрастной эффективностью, сыворотками, концентратами и масками.

Регенерирующая сыворотка глубокого действия Revitalift лазер х3, L’Oréal Paris делает кожу заметно более плотной и упругой, поскольку содержит богатый набор активных ингредиентов: отшелушивающую LHA, увлажняющую гиалуроновую кислоту и проксилан, укрепляющий волокна, которые поддерживают кожу.

Маска для лица «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris оказывает комплексное антивозрастное действие на кожу благодаря экстракту ягод годжи, проретинолу А и пептидам в составе. Кожа становится более упругой, гладкой. Маску можно использовать каждый день.

Гиалуроновая экспресс-маска LiftActiv, Vichy содержит гиалуроновую кислоту в высокой концентрации, поэтому дает мгновенный подтягивающий и освежающий эффект. Также в формуле маски есть экстракт агавы, стимулирующий синтез собственной гиалуроновой кислоты. Плюс термальная вода источников Виши для защиты кожи.

Интенсивный концентрат против морщин с 12,5% витамина С Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate, Kiehl’s включает ударную дозу витамина С, который стимулирует синтез коллагена, активно борется с возрастными изменениями: разглаживает морщины, выравнивает цвет лица.

Маска для лица с эффектом лифтинга Rénergie Multi-Lift, Lancôme может служить как экспресс-средством, так и интенсивной ночной несмываемой маской. Содержит пчелиный и карнаубский воски, заметно подтягивает кожу и укрепляет овал лица.

Эликсир для лица против признаков старения Blue Therapy Red Algae Cure, Biotherm обладает легчайшей текстурой, содержит экстракт красных морских водорослей. Делает контуры лица более четкими, а кожу — более упругой и молодой.

Самодельные косметические средства

Антивозрастное действие домашних масок вызывает сомнение у специалистов, привыкших к доказательной медицине. Однако почему не попробовать, если косметическое творчество доставляет удовольствие?