Как защитить руки от осенней непогоды

Часто говорят, что узнать истинный возраст женщины просто, – достаточно взглянуть на ее руки. Это и правда так: именно они выдают наши годы, ведь кожа рук особенно подвержена влиянию стресс-факторов окружающей среды. Все дело в том, что природа практически не дала ей защиту: в коже кистей рук почти нет сальных желез и очень мло влаги (в 5 раз меньше, чем, например, в коже лица).

Такая природная «беззащитность» приводит к тому, что на коже рук часто образуются ранки, мелкие порезы и микротрещины. Ежедневно коже рук много вреда приносит бытовая химия и жесткая вода из водопровода. В холодное время года положение дел усугубляется из-за погодных факторов: мокрого снега и дождя, ветра и низких температур, сухого воздуха помещений с отоплением.

Помимо этого, октябрь – время уборки дачного участка и подготовки его к зиме. Ядовитые удобрения и многочасовые работы «в полях», разумеется, не добавляют коже рук красоты и здоровья. На ней нередко возникают раздражение и зуд, кожа начинает шелушиться и грубеть.

Чтобы сохранить бархатистость и гладкость ваших ручек, не забывайте о простых правилах ухода.

Не упускайте из виду даже маленькие раздражения – старайтесь воспользоваться кремом с заживляющими свойствами при малейшем дискомфорте.
Не забывайте о перчатках при выходе на улицу: микротрещины и покраснения часто возникают на руках именно после переохлаждения кожи.
Массируйте ручки хотя бы раз в день: массирующие движения наладят кровообращение и расслабят мышцы.
Чтобы улучшить циркуляцию крови, можно также мыть руки теплой водой, а в конце – споласкивать более прохладной.
При обработке сада обязательно защищайте руки специальными перчатками, чтобы на них не попали удобрения.
Наносите крем для рук не менее двух раз в день: утром – чтобы защитить кожу, вечером – чтобы обеспечить ей питание.

Хорошим средством ухода для холодного периода может стать комплексный крем для рук NIVEA, который обладает как защитными, там и увлажняющими свойствами. Одним из его ингредиентов стала облепиха – богатый источник витаминов. Эта ягода является отличным антибактериальным, питательным, защитным, заживляющим и успокаивающим средством. Кроме того, она способствует омоложению кожи, возвращая ей красоту и бархатистость.

Как защитить руки от осенней непогоды

Когда осенний период подходит к своему концу, нежная кожа рук оказывается в серьезной опасности, так как она постоянно подвергается воздействию множества пагубных факторов. Погода на улице практически каждый день отличается низкой температурой воздуха и частыми порывами холодного ветра, а ведь каждому должно быть известно, что холод провоцирует заметное сужение сосудов, которое приводит к существенному замедлению локального кровообращения, вследствие чего кожный покров начинает недополучать причитающуюся ему порцию питательных веществ. При этом кожа рук страдает и во время вашего пребывания в теплых помещениях, воздух в которых отличается чрезмерно низким уровнем влажности, ведь давно не секрет, что постоянно работающие в закрытом помещении обогревательные приборы сильно сушат воздух.

Пагубное воздействие вышеперечисленных факторов практически моментально отражается на текущем состоянии кожи рук, а если у вас при этом еще имеются проблемы со здоровьем (сезонный авитаминоз, простуда, кожные заболевания), то проблема с кожей рук может полностью выйти из-под вашего контроля. Поэтому, если вы не хотите в конце осени страдать от того, что кожа ваших рук пребывает в нездоровом состоянии, то есть на ней наблюдаются покраснение и шелушение, которые постоянно сопровождаются чувством чрезмерной сухости, обязательно возьмите на заметку следующие рекомендации:

Всегда носите с собой перчатки, даже если прогноз погоды не обещает, что предстоящий день будет холодный. Специалисты советуют в конце осеннего периода постепенно переходить на зимние модели перчаток, которые несколько теплее осенних, особенно в те ноябрьские дни, когда погода начинает по всем признакам больше походить на зимнюю. При этом никогда не забывайте, что надевать свои перчатки необходимо еще до выхода на улицу, снимать же их следует уже после возвращения в теплое помещение.
Избегайте частого мытья рук с использованием горячей воды и обычного мыла, ведь это представляет для их кожного покрова не меньшую опасность, чем сухой воздух помещений и неблагоприятная погода на улице. Отдавайте во время процедур, направленных на гигиену рук, предпочтение воде, имеющей комнатную температуру, а что касается моющих средств, то лучше всего в данном случае подойдет мыло, в состав которого входит глицерин. И никогда не пытайтесь отогреть замерзшие руки при помощи горячей воды, ведь создаваемый при этом резкий перепад температур очень опасен для здоровья их кожного покрова!
Пользуйтесь хорошим жирным кремом, который обладает плотной текстурой, минимум несколько раз в день. При этом рекомендуется тщательно смазывать руки кремом после любого контакта с водой, перед каждым выходом из теплого помещения, а также в те моменты, когда вы явно ощущаете, что кожа рук нуждается в дополнительном смягчении и увлажнении. Также не лишним будет увеличить частоту проведения различных косметологических процедур, направленных на обеспечение ухода за кожей рук (пилинг, теплые ванночки, маски, массаж).

Теперь вы не только знаете, что кожный покров рук в конце осени нуждается в тщательном и полноценном уходе, но и имеете общее представление о том, как это правильно сделать. Следуйте приведенным в статье рекомендациям и холодная погода, сигнализирующая о скором приходе зимы, не сможет нанести вашим рукам существенный вред. Берегите свои руки!

Make up couch

твой идеальный макияж

Как защитить кожу от влияния осенней непогоды

О бархатной красивой коже мечтает любая женщина. Однако смена погодных условий может негативно отразиться на внешнем виде. Если летом дерма сияла свежестью и здоровьем, то с наступлением осеннего сезона настроение портит появление на лице пигментных пятен, сосудистых звездочек, едва заметной сеточки морщинок. Как защитить кожу осенью от непогоды, обеспечив ей полноценное питание, как подготовить лицо к смене времен года?

Влияние неблагоприятных факторов

Лето украсило женщину стойким загаром, омолодило кожу обилием витаминов летнего сезона. Но с приходом осени бронзовый загар начинает тускнеть, а дерма удивляет сухостью и шелушением. Причем от неприятных изменений страдает не только лицо, но даже зона декольте и поверхность кистей рук. Для выбора программы правильного ухода важно понять, влияние каких внешних факторов необходимо компенсировать:

ультрафиолет – в начале осени солнце не менее активно, чем летом;
ветер – осенью он бывает не только холодный, но и резкий;
смена температур – кожу не красят резкие перепады;
воздух – в закрытом помещении он обычно бывает сухим.

Не следует упускать из виду, что с наступлением холодного времени года в организме происходит замедление обменных процессов. Слабеет также иммунная защита, что приводит к обострению хронических недугов, отражаясь на состоянии кожных покровов.

Составляя осеннюю программу оздоровления эпидермиса, не забудьте перечень косметических процедур дополнить приемом витаминных комплексов. При этом питание должно быть сбалансированным, а отдых – полноценным.

Важные моменты осенней стратегии

Основной фактор ухода за лицом осенью заключается в подборе косметики, обеспечивающей полноценную подпитку дермы благодаря жирным компонентам. От легких кремов для лета придется отказаться, заменив их питательными. Но важно знать меру, ведь слишком жирный крем плавится в помещении, запечатывая поры и лишая кожу кислорода. Как действовать?

Условия очищения

Чтобы защитить эпидермис осенью, необходимо регулярно освобождать кожу от следов грязи, а также ороговевших частичек кожи. Как это сделать? Самый простой способ – умывание, но выполнять гигиеническую процедуру следует по определенным правилам:

откажитесь от горячей воды, чтобы не вызвать обезвоживание кожного покрова;
выберите прохладную воду либо пользуйтесь специальными средствами для умывания – пенками, тониками, лосьонами;
приступая к утреннему моциону, откажитесь от мыла, оно лишает лицо защитной пленки;
принимая ванну, добавьте несколько капель растительного масла (миндальное, оливковое) для смягчения воды.

Важный нюанс выбора косметических средств, используемых для умывания – они не должны содержать спиртовой компонент. Иначе высушивания кожи не избежать.

Избавиться от пигментации и рубцевания тканевых структур помогут домашние методы механического очищения. Можно выбрать аппаратную методику шлифовки эпидермиса и глубокого отшелушивания ороговевших частичек, отправившись в косметологический салон.

Методы тонизации

Завершать процедуру очищения следует тонизированием дермы. Тонизирующее средство наносите срезу после завершения водных процедур. Такие действия освободят еще открытые поры от остатков мыльной пены, увлажнят кожу. Для повышения тонуса покрова, восстановления баланса влаги и усиления кровообращения, можно пользоваться фабричными тониками либо средствами домашнего изготовления.

Программа увлажнения

Если осенью активность солнца идет на убыль, то потребность лица в достаточном увлажнении не уменьшается. Кроме того, под воздействием ветра и холода кожа тускнеет и желтеет. Как правильно выполнять процедуру увлажнения:

пользоваться увлажняющими кремами (дневными и ночными), не забывая о масках аналогичного действия с отбеливающим эффектом;
обеспечить увлажнение эпидермиса изнутри путем усиления питьевого режима – не только чистая вода, но и травяные чаи;
в течение дня протирать лицо увлажняющими салфетками, но приобретать их в аптечной сети;
позаботиться о достаточном уровне влажности в помещении, особенно после начала отопительного сезона.

Собираясь отправиться на улицу, смажьте лицо дневным кремом за 30-40 минут до выхода. Крем успеет впитаться, а дерма на улице не пострадает от переохлаждения. Перед сном пользуйтесь питательным кремом, обрабатывая также зону вокруг глаз, чтобы защитить нежный покров от появления неприятных морщинок.

Особенности питания

В период межсезонья эпидермис особо страдает от недостатка питательных веществ, необходимых для сохранения идеального внешнего вида. Как обеспечить нормальное функционирование защитной оболочки?

Усилить поступление в организм важных для него витаминов (А, Е, С, D) за счет правильного питания.
Усилить приток питательных веществ, пользуясь специальными кремами и масками, обогащенными жирами и витаминами.

Чтобы лицо не покрылось прыщами, витамин А принимайте на ночь. Для обретения сияющего блеска кожи, пользуйтесь кремами, содержащими витамин Е. Для повышения иммунитета, защиты от появления прыщей и иссушения дермы, принимайте рыбий жир.

Этап укрепления

Резкие колебания температурного режима, присущие осеннему периоду, ослабляют кровеносные сосуды. Хрупкость их стенок становится причиной сосудистых заболеваний, предупредить которые поможет выбор тактики здорового питания. Немаловажный аспект осенней защиты – подпитка эпидермиса косметическими средствами с коллагеном. Частые прогулки по свежему воздуху осенью также не отменяются.

Средства осенней защиты

После отдыха под солнечными лучами лета, пора обеспечить осеннюю защиту от них. Если осень только началась, а солнечных дней еще достаточно, пользуйтесь специальной косметикой. Уровень защиты вашего крема должен быть не меньше SPF 10-15. Когда осень опечалит сильными морозами и колючими ветрами, сделайте выбор в пользу защитных и питательных кремов.

Следуя основным этапам осеннего ухода за кожным покровом, вам не будут страшны причуды межсезонья. Ваша привлекательность не пострадает от холода и непогоды, а настроение останется прекрасным благодаря ароматам и разноцветью осени.

Беззащитность кожи, или Как защитить руки от осенней непогоды?

Кожа рук наиболее подвержена процессу раннего старения, именно руки выдают действительной возраст их обладательницы. Кожа рук наиболее подвержена влиянию погодных условий, жесткой воды и прочих раздражителей окружающей среды. Как заботиться о своих руках, особенно в условиях наступивших холодов? Сегодня мы поделимся с вами несколькими простыми нюансами ухода за кожей рук. И пусть крем для рук, и перчатки обязательно поселятся в вашей сумочке, а состояние рук соответствует молодости и красоте.

Как защитить руки от осенней непогоды

Часто говорят, что узнать истинный возраст женщины просто, – достаточно взглянуть на ее руки. Именно они выдают наши годы, ведь кожа рук особенно подвержена влиянию стресс-факторов окружающей среды. Все дело в том, что природа практически не дала ей защиту: в коже кистей рук почти нет сальных желез и очень мало влаги (в 5 раз меньше, чем, например, в коже лица).

Чтобы сохранить бархатистость и гладкость ваших ручек, не забывайте о простых правилах ухода.

• Не упускайте из виду даже маленькие раздражения – старайтесь воспользоваться кремом с заживляющими свойствами при малейшем дискомфорте.
• Не забывайте о перчатках при выходе на улицу: микротрещины и покраснения часто возникают на руках именно после переохлаждения кожи.
• Массируйте ручки хотя бы раз в день: массирующие движения наладят кровообращение и расслабят мышцы.
• Чтобы улучшить циркуляцию крови, можно также мыть руки теплой водой, а в конце – споласкивать более прохладной.
• При обработке сада обязательно защищайте руки специальными перчатками, чтобы на них не попали удобрения.
• Наносите крем для рук не менее двух раз в день: утром – чтобы защитить кожу, вечером – чтобы обеспечить ей питание.

Вот такие, довольно простые в исполнении правила, которые помогут вам сохранить бархатистость и молодость ваших рук.

Первая помощь от обветривания кожи в осеннюю и зимнюю непогоду: советы

Нередко осенние месяцы могут побаловать нас теплыми и солнечными деньками, которые так подходят под описание золотой осени и того самого желанного бабьего лета. И все-таки у большинства из нас данный сезон прочно ассоциируется с пасмурной и ветреной погодой, которая не самым лучшим образом может сказаться не только на здоровье, но и на состоянии нашей кожи. Попробуем разобраться, как защитить ее от негативного воздействия ветра, а также рассмотрим простые способы, которые нередко используются, чтобы привести кожу в порядок.

Непогода на руках

Одна из самых уязвимых частей тела, которая нередко страдает под порывами сильного ветра, – это, конечно, руки. Порой достаточно лишь пару-тройку раз забыть дома перчатки или пройтись по улице при очень ветреной погоде, чтобы кожа на руках стала сухой, начала шелушиться или даже трескаться. Поэтому первый и самый простой совет всем, кто хочет избежать подобного развития событий – постараться не забывать перчатки дома.

Если же неприятность все-таки случилась и кожа рук обветрилась, стоит приобрести крем, который будет увлажнять кожу и помогать ей восстанавливаться. Можно сделать своеобразную маску для рук: например, наносим крем толстым слоем и надеваем на руки косметические перчатки. Не стоит мыть руки горячей водой, пусть лучше она будет комфортной температуры, а если предстоит работа по дому, связанная с водой (например, уборка или мытье посуды), также можно защитить руки резиновыми перчатками, чтобы кожа не сохла еще больше.

С ветром на губах

Ничуть не менее (а то и более) рук от холодного осеннего ветра страдает и нежная кожа губ. И если «пострадавшие» руки еще можно скрыть от посторонних глаз, то тут, как говорится, все неприятности налицо. Вернее, на лице.

Пусть у вас войдет в привычку не выходить из дома в холодную и ветреную погоду без защитного бальзама для губ или гигиенической помады. Также не рекомендуется пить на ветру или облизывать губы на улице – так риск получить обветренную кожу становится еще выше. Если губы уже обветрились, не стоит злоупотреблять цитрусовыми: считается, что они слишком «агрессивны» для и без того раздраженной кожи.

Защитные средства пригодятся и для кожи лица в целом. Например, эксперты даже осенью и зимой советуют не забывать про солнцезащитные средства. Если кожа лица обветрилась, стоит исключить из своего ухода средства, которые еще больше сушат кожу, а также пилинги и скрабы (считается, что порой они способны только усугубить ситуацию).

Кожа под защитой

Существуют и общие рекомендации для тех, кто хочет избежать излишней сухости кожи. Следите за количеством выпиваемой за день воды, питайтесь полноценно, добавляя в свой рацион богатые витаминами и микроэлементами продукты, и старайтесь увлажнять воздух в помещении.

ВАЖНО: Если, несмотря на ваши усилия, кожа продолжает шелушиться, а вы испытываете сильный дискомфорт, стоит обратиться за помощью к врачу!

10 основных принципов осеннего ухода за кожей

3. Каждый день необходимы витамины и антиоксиданты

Чем тяжелее погода, чем меньше световой день и чем меньше свежих овощей и фруктов, тем больше у организма потребность в получении полноценных витаминов. Поэтому свой рацион необходимо стараться составить таким образом, чтобы в нем были все необходимые витамины, а также немного помочь своей коже специальными обогащенными кремами, сыворотками и питательными масками. Холодная погода позволяет сделать небольшие послабления в диете в сторону увеличения ее калорийности, и этим следует немедленно воспользоваться, включая в еду различные растительные масла — оливковое, кунжутное, миндальное, масло черного тмина. Еще одним замечательным поставщиком витаминов, высококачественного растительного масла и мощных антиоксидантов может стать авокадо. Кстати, есть его (в разумных количествах) можно безо всякой боязни растолстеть, так как этот волшебный плод, несмотря на свою калорийность, обладает удивительной способностью нормализовать липидный обмен.

4. Пользуйтесь увлажняющими салфетками

Если обычных средств увлажнения вам явно недостаточно, то можно всегда иметь при себе увлажняющие салфетки и при необходимости протирать ими лицо.

5. Защитите капилляры

Пронизывающий осенний ветер, а также резкие перепады температуры, когда мы с холодной улицы заходим в теплое помещение, провоцируют такую неприятную кожную реакцию, как постоянно расширенные капилляры. Лицо при этом горит, шелушится, и его цвет весьма далек от совершенства. Защитить и укрепить капилляры поможет особая анти-age косметика, подобрать которую вам помогут специалисты любого салона красоты.

6. Увеличьте прием витамина D

Постоянное покраснение кожи, прыщи, болезненные трещинки — все это свидетельствует о том, что вы испытываете нехватку витамина D. В осенний период можно обогатить свой рацион либо соответствующими продуктами, либо добавками, содержащими данный витамин.

7. Защитите себя от простуд

Простуда всегда неприятна сама по себе. И даже после того, как вы с ней распрощаетесь, она еще долго будет напоминать о себе плохим состоянием кожи. Поэтому всеми силами старайтесь избегать простуды. Для этого необходимо одеваться по погоде, стараться каждый день гулять на свежем воздухе и как следует высыпаться. Конечно, такие советы легко давать, но очень трудно выполнять. Но, к сожалению, других алгоритмов просто не существует.

8. Обратите внимание на рыбий жир и прочие омега-3 кислоты

Многие люди рыбий жир терпеть не могут. Зато кожа, ногти и волосы всегда от него в полном восторге. Поэтому старайтесь иногда принимать его, даже если его вкус не относится к вашим любимым лакомствам. Наградой будут упругая кожа и блестящие волосы.

9. Увлажняйте воздух в спальне

Как только начинается отопительный сезон, воздух в помещениях становится убийственно сухим. Исправить ситуацию поможет специальный увлажнитель. Сегодня нет недостатка в подобных приборах. Они представлены во всех вариантах, начиная от компактных бюджетных аппаратов, заканчивая роскошными дизайнерскими моделями, которые послужат настоящим украшением интерьера.

10. Умывайтесь осторожно

Осенью нужно очень внимательно отнестись к подбору мыла и других очищающих средств. Они ни в коем случае не должны пересушивать кожу. Для мягкого очищения можно вспомнить о таком безотказном средстве, как оливковое масло. Очищать с его помощью кожу очень просто: сначала лицо протирают тампоном, смоченным подогретым маслом, а затем смывают остатки масла водой.

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

«Не страшны тебе ни дождь, ни слякоть»: как сделать любую обувь влагонепроницаемой

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Пусть сентябрь еще радует почти летним теплом, дожди близко. А с ними – мокрые ноги и их вечные спутники, насморк с простудой. Предлагаем уже сегодня подумать, как защитить свои ноги и своё здоровье от осенней непогоды. А начать можно даже не с покупки резиновых сапог, а с простого лайфхака, как любую обувь сделать водонепроницаемой .

Всего лишь пара минут времени и минимум затрат позволят защитить свою обувь от слякоти, соляных разводов и прочих неприятностей. Конечно, бегать по лужам даже в «прокачанных» кедах настоятельно не рекомендуем. Но водоотталкивающие свойства в разумных пределах легко обеспечат следующие вещи :
1. Пчелиный воск или натуральная восковая свеча;
2. Фен;
3. Резиновые перчатки

Сделать любую обувь влагоотталкивающей так же просто, как вступить в лужу. Возьмите пластину воска или восковую свечу и хорошенько натрите выбранную для эксперимента пару по всей поверхности. Повторите слой или два. Работать лучше в резиновых перчатках, чтобы затем не пришлось долго и нужно отмывать кожу рук от воска.