Спорт в котором надо что то ударять. Шесть правил, которые научат ребенка постоять за себя

29.07.2023

1. Бокс

Бокс является самым распространённым и одним из любимейших контактных видов спорта всего мира. Изначально турниры по кулачным боям, которые потом и выросли в бокс, проходили ещё в Древней Греции. Конечно, тогда всё было немного иначе, люди лупили друг друга кулаками без всяких перчаток и шлемов, а мы вернёмся в реальную жизнь. В боксе одной из главных составляющих является выносливость. Именно поэтому во всех фильмах про бокс мы видим бегающих или прыгающих на скакалке чуваков.

Простота освоения: для начала освоения бокса нужно, конечно, прийти в школу бокса, благо дело, в России клуб бокса есть практически в каждой деревне. Так что с этим проблем нет. Особых растяжек или любых других начальных навыков, кроме нормальной физической подготовки и умения сжимать руки в кулак, нет.

Длительность подготовки: перед тем, как ты сможешь выдавить из себя что-либо стоящее, должно пройти не менее полугода. На самом деле это ещё мало, потому что в каком-нибудь кунг-фу тебе потребуется не менее нескольких лет.

Зрелищность: не будь бы бокс зрелищным, не устраивали бы по нему так много различных чемпионатов, не так ли? И если включить тот самый ящик с помоями (это мы про телевизор), то по России после новостей идёт Бокс.

Эффективность: в реальной жизни бокс является одним из самых эффективных видов спорта. Если на тебя нападут в любом из переулков, то что-что, а кулаки всегда будут с тобой. Пары тройки точных и резких ударов в голову свалят практически любого кабана, а удары в солнечное сплетение и живот отобьют желание гнаться за тобой. И не важно, в каких штанах ты будешь, тебе не нужно будет задирать ноги выше пупка.

2. Карате

Издревле используется злобными узкоглазыми дядьками с востока. В отличие от джиу-джитсу или дзюдо в карате практически не используются захваты и броски. Большая часть приемов – удары руками или ногами. По зрелищности мало что превосходит карате. Чуваки в кимоно, различные като, крики при каждом ударе – всё пронизано культурой восточных единоборства.

Простота освоения: в России карате долгое время было под запретом и довольно недавно получило распространение. Поэтому клубов карате в России не так много. Для каратиста необходимо иметь хорошую растяжку, с чем у многих чуваков возникают проблемы. Мы, конечно, знаем, что в возрасте 9 лет ты садился на шпагат и мог подтянуться больше 20 раз, но теперь тебе придётся снова садиться на шпагат или хотя бы поднимать ногу выше пояса без боли сам знаешь в каких местах.

Длительность подготовки: в карате длительность подготовки на порядок выше, чем в боксе. Тебе необходимо будет изучить множество кат, получить несколько поясов и много раз по морде, прежде чем тебя посвятят во все приемы карате.

Зрелищность: как было написано выше, это самый зрелищный вид спорта с нашей точки зрения.

Эффективность: в начале своего обучения ты вряд ли сможешь выйти из драки без единой царапины, как в крутых боевиках. Карате, как и многие другие восточные виды единоборств, было изобретено больше для защиты безоружных крестьян, чем для нападения. Поэтому в начале своего обучения ты научишься отменно защищаться. Плюсом будут различные набивки рук и ног. В зимнее время года на гололеде с ногами, конечно, будет тяжелее, но кто говорил, что путь воина – это легко?

3. Самбо

Звучит круто, но расшифровывается в довольно простую фразу: самозащита без оружия. Вот и всё, что тебе нужно знать о самбо. Самое патриотичное боевое искусство, так как было создано в СССР.

Простота освоения: где, как не у нас на родине, осваивать самбо? Для начала тренировок ничего особого не нужно. Просто будь в форме и купи экипировку.

Длительность подготовки: уже через несколько занятий ты узнаешь азы и сможешь применять некоторые приемы на практике. Так как самбо по большей части борьба – многое зависит от известных тебе приемов и умения их выполнять.

Зрелищность: одно дело – спортивное самбо (это именно борьба), и совсем другое – боевое. Кому как, а мужики, которые валяются в партере, не кажутся особо зрелищными. Другое дело, если перед партером пролетит пара вертушек или джебов.

Эффективность: так как это самозащита без оружия, то и эффективности у данного вида спорта не отнимать. Защитить себя ты точно сможешь. Главное не бойся изваляться в грязи. Другое дело, если нападающих будет больше одного, тогда пригодятся навыки боевого самбо.

4. Тхэквондо

Корейское боевое искусство, где преимущественно используются ноги. Изначально задачей данного боевого искусства было выбить наездника из седла, этим и объясняются различные прыжки и задирание ног выше собственной головы.

Простота освоения: аналогично карате. Лучше всего идти в тхэквондо с хорошей растяжкой. Конечно, удары руками здесь тоже имеются, но основной упор идёт на ноги.

Длительность подготовки: как в большинстве восточных боевых искусств, длительность подготовки бойца довольно большая. Оттачивание различных приемов и приведение своего тела до нужного состояния требует немало времени.

Зрелищность: когда ноги летят во все стороны и всё это делают чуваки в кимоно, это очень зрелищно. Тем более возможность поднять ногу до уровня своей головы может не каждый.

Эффективность: конечно, отточив свой навык до совершенства, тебе никто не будет страшен, но у тхэквондо есть один минус: в классическом тхэквондо в основном защищается туловище, и руки у головы держать не принято, поэтому можно схлопотать хорошую оплеуху. И одежду нужно носить подходящую. В джинсах или брюках довольно плохо с подвижностью. Хотя вид летающего с ногами вперёд чувака заставит негодяев бежать от него подальше.

5. Тайский бокс

По-другому – муай тай или бой восьми конечностей. Почему восьми? Потому что помимо рук и ног в бой идут локти и колени. В какой-то степени схож с карате, но отличается отсутствием кат. Так же схож и с боксом (не зря же его называют тайским боксом).

Простота освоения: осваивается примерно так же, как и бокс. Для новичка в большей степени необходима изначальная физическая подготовка. Хоть в тайском боксе и есть удары в голову, растяжка тут не так важна.

Длительность подготовки: уже после полугода занятий можно будет блеснуть навыками причинения боли людям в различной степени.

Зрелищность: в зрелищности тайский бокс и бокс находятся примерно на одном уровне. Хотя говорят, что тайский бокс более зрелищен ввиду ударов ногами.

Эффективность: если совсем упростить, то муай тай – это бокс и удары ногами, поэтому эффективность применения тайского бокса за стенами зала понятна без всяких сомнений. Многие люди не готовы к ударам ногами и рефлексивно опустят руки для защиты нижней части туловища, в этот момент и пригождаются навыки бокса. Да и визитную карточку тайского бокса – лоукик – еще никто не отменял.

6. Джиу-джитсу

Школа восточных боевых искусств, призванная обращать силу противника против него самого. Использовалось самураями для защиты от вооруженного противника. Бить по доспехам довольно глупо и больно для обороняющегося, поэтому в данном виде боевых искусств преобладают броски и заломы.

Простота освоения: данное боевое искусство может освоить любой человек (даже твоя девушка), для него нет необходимости в большой силе или выносливости.
Длительность подготовки: как и во всех восточных единоборствах, нужно время и ещё раз время.

Зрелищность: в долгой возне в партере на соревнованиях зрелищности практически никакой. Только искушенный любитель данного направления поймёт весь букет правильных прогибов и выводов на болевой.

Эффективность: в идеале при овладении техникой джиу-джитсу получить по морде или тем более быть искалеченным практически не представляется возможности. Каждый удар врага будет обращен против него же самого. Каждый захват поведёт на болевой. Только вот остановит ли болевой гопника? Это уже другой вопрос, хотя никто не запрещает сломать ему пальцы или руку.

В завершении хочется сказать, что каждый вид спорта хорош и лучше заниматься хоть каким-нибудь, чем сидеть дома и отращивать жирок на животе. А что подойдёт именно тебе – решать, опять же, тебе. Сходи на бесплатное занятие в каждую секцию и выбери искусство себе по душе. А если уже выбрал, напиши в комменты, какое и почему.

Викторина для школьников «Вокруг спорта»

Как называется

1. Метание снаряда весом меньше килограмма и длиной свыше двух метров. (Метание копья)

2. Жесткая спортивная игра с овальным мячом, распространенная в США и Канаде. Правила предусматривают нападение на любого соперника. (Американский футбол)

3. Один из видов скоростного спуска на специальных одноместных санях, для управления которыми спортсмен использует специальные шипы для ботинок. (Скелетон)

4. Сплав по бурной воде на надувных лодках. (Рафтинг)

5. Спортивная игра, цель которой — прогнать мяч по всем дорожкам к лункам и попасть в каждую из них. (Гольф)

6. Спортивная игра с мячом и битой. (Бейсбол)

7. Большие кольцевые гонки на болидах. («Формула-1»)

8. Вид гребного спорта, включающий гонки по бурному потоку воды через определенное количество установленных ворот. (Водный слалом)

9. Восхождение на труднодоступные горные вершины. (Альпинизм)

10. Горнолыжное многоборье, в состав которого входят лыжный балет, могул и воздушная акробатика. (Фристайл)

11. Вид легкой атлетики, в котором нужно показать свойства спринтера и прыгуна в высоту. (Барьерный бег)

12. Вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. (Синхронное плавание)

13. Вид горнолыжного спорта, заключающийся в спуске с гор на специальной доске. (Сноубординг)

14. Спортивная борьба, которая проводится с помощью различных технических приемов, применяющихся ниже пояса. Цель поединка — прижать противника спиной к ковру. (Греко-римская борьба)

15. Зимнее двоеборье: лыжные гонки со стрельбой на огневых рубежах из малокалиберной винтовки. (Биатлон)

16. Достаточно молодой вид альпинистского спорта, связанный со льдом. (Ледолазание)

17. Старинная национальная канадская игра, цель которой — специальными сачками забить как можно больше мячей в ворота соперника. (Лакросс)

18. Вид водного спорта, соревнования на скорость, дальность, продолжительность передвижения по большим прибойным волнам, стоя на специальной доске без паруса. (Серфинг)

19. Вид парашютного спорта: к ногам спортсмена прикреплена специальная воздушная доска для выполнения акробатических элементов. (Скайсерфинг)

20. Вид конного спорта, в котором каждый участник должен преодолеть от шести до тринадцати различных препятствий, расположенных по определенному маршруту. (Конкур-иппик)

21. Вид автомобильного спорта — гонки на специальных микролитражных автомобилях упрощенной конструкции (без кузовов), предназначенных для соревнований на небольшой площадке. (Картинг)

22. Спуск на спортивных санях по желобу. (Бобслей)

23. Искусство боя рукой и ступней? (Таэквондо)

24. Командная игра для водителей категории «А». (Мотобол)

25. Название какого вида спорта с английского переводится как «снежная доска»? (Сноуборд)

26. Назовите любимые соревнования настоящих ковбоев. (Родео)

27. Какой спортивный снаряд намеренно ухудшили, чтобы не покалечить зрителей? (Копье. Оно перестало быть острым)

28. Назовите имя русского человека, который в Голландии очень полюбил коньки и первым придумал прибивать их к подошвам сапог. (Российский император Петр Первый)

29. Какого звания удостаиваются альпинисты, покорившие четыре «семитысячника»? («Снежный барс»)

30. Какому животному подражал бегун Чарльз Шерилл, когда придумал низкий старт? (Кенгуру)

31. Назовите российского борца-«классика», ставшего восьмикратным чемпионом мира и попавшего в Книгу рекордов Гиннесса. (Александр Карелин. Греко-римская борьба)

32. В какой американской игре «ничьих» не бывает? (Бейсбол)

33. Как мы называем китайскую гимнастику? (Цигун)

34. Какой кубок ежегодно разыгрывают среди команд НХЛ? (Кубок Стенли)

35. Как за глаза называют каждую из команд в гонках «Формулы-1»? (Конюшня)

36. У какой гимнастической фигуры есть тезка среди птах? (Ласточка)

37. Какую игру французы называют «летающим петухом»? (Бадминтон)

38. В какую игру первой из женщин стала играть шотландская королева Мэри? (Гольф)

39. Кто из сыновей Зевса «организовал» первые олимпийские игры? (Геркулес)

40. Как называется крупнейшая фирма в Германии, выпускающая спортивные товары? («Адидас»)

41. В какой игре дамы больше всего следят за своими фигурами? (Шахматы)

42. Как переводится с английского языка название стиля плавания «баттерфляй»? (Бабочка)

43. Название какого вида единоборства с японского переводится как «мягкий путь»? (Дзюдо)

44. Какой стиль плавания люди позаимствовали у лягушки? (Брасс)

45. Какой вид спорта для одних может быть легким, а для других тяжелым? (Атлетика)

46. Каким воинственным словом можно назвать и шест, и кольца, и брусья? (Снаряд)

47. Какой спортивный термин переводится с норвежского как «след на горе»? (Слалом)

48. В каком спортивном командном соревновании, чтобы победить, надо пятиться назад? (Перетягивание каната)

49. Какой русский поэт не только сам увлекся боксом, но и обучал этому искусству других? (Александр Сергеевич Пушкин)

50. В какой спортивной игре есть «распечатывание письма»? (Так называется удар в городках)

51. Назовите страну — родину Олимпийских игр? (Греция)

52. Кого не допускали на Игры? (Женщин, рабов)

53. Как звали победителя Игр в Древней Греции? (Олимпионик)

54. Сколько дней длились соревнования? (Пять)

55. В честь какого бога проводились Игры? (В честь Зевса)

56. Как вы думаете, проходили ли на Играх состязания поэтов и музыкантов? (Да)

57. Вспомните девиз Олимпийских игр. («Быстрее, выше, сильнее»)

58. Что является символом Игр? (Факел)

59. Что изображено на олимпийском флаге? (Пять колец)

60. На открытии Олимпийских игр команды выстраиваются в алфавитном порядке — по первым буквам названий стран, которые они представляют. Но впереди всегда шествует команда одной и той же страны. Какой? (Греции)

61. Чем награждали победителя в Древней Греции? (Венком)

62. Какая медаль вручается за высшее спортивное достижение? (Золотая)

63. Назовите талисман Олимпийских игр в Москве в 1980 году? (Медведь)

64. Какое наказание установлено за нарушение правил игры? (Удаление с поля)

65. Назовите орган, созданный для определения спортсменов или команды, достойных награждения. (Судьи)

66. Как называют спортсмена, одержавшего победу в соревнованиях? (Чемпион)

67. Как называют молодого спортсмена? (Юниор)

68. Как называется игра с маленьким мячиком, которая недавно вошла в число олимпийских видов спорта? (Теннис)

69. Как называется сооружение для проведения спортивных соревнований? (Стадион)

70. В Греции каждая последующая игра называлась в честь грека, победившего в этом виде спорта. В каком? (В беге)

71. Назовите известный вид автоспорта. (Ралли)

72. Восхождение на горные вершины — это... (Aльпинизм)

73. Какое слово в переводе с греческого означает «борец, человек крепкого сложения»? (Атлет)

74. Спортивная игра с мячом и ракеткой — это... (Бадминтон)

75. Что означает «баскет» и «бол»? (Корзина и мяч)

76. Скоростной спуск на санях по подготовленным трассам — это... (Бобслей)

11. Этот вид спорта получил свое название от горного массива Альпы. Что это за вид спорта? (Альпинизм)

78. Другое название кулачного боя. (Бокс)

79. Если боксер не встает в течение десяти секунд — это... (Нокаут)

80. Входят ли в программу Олимпийских игр гонки на мотоциклах? (Нет)

81. В каких играх на площадке натянута сетка? (Волейбол, большой теннис)

82. Литые металлические ручки с двумя чугунными шарами на концах — это... (Гантели)

83. Какой музыкальный инструмент оповещает о начале и конце раунда в боксе? (Гонг)

84. Старинные спортивные снаряды — это... (Гири)

85. Толстые веревки, используемые для лазания, — это... (Канаты)

86. Какой вид единоборства, происходящий от японской системы самозащиты, переводится как «пустая рука»? (Каратэ)

87. В каком виде спорта ледоруб — главный инструмент? (Альпинизм)

88. Во что одеваются каратисты? (В кимоно)

89. Покрытая льдом площадка — это... (Каток)

90. Соревнования по езде на каких животных проводятся на Олимпийских играх? (На лошадях)

91. Приспособление для увеличения скорости пловца — это... (Ласты)

92. Как называются акробатические упражнения в воде? (Синхронное плавание)

93. Высшее спортивное достижение, установленное спортсменом или командой, — это... (Рекорд)

94. Чем перебрасываются игроки в бадминтоне? (Воланом)

95. Определенное место, с которого начинается соревнование, — это... (Старт)

96. Преподаватель физической культуры, специалист в данном виде спорта — это... (Тренер)

97. Специальное сооружение для безопасности стрельбы — это (Тир)

98. Назовите спортивное единоборство с применением шпаги, рапиры или сабли. (Фехтование)

99. Цель этой игры — забить мяч в ворота противника. (Футбол)

100. Игра с шайбой — это... (Хоккей)

101. Прибор для измерения времени в спорте — это... (Секундомер)

102. В этой игре можно объявлять шах и мат. (Шахматы)

103. Головной убор для защиты от травмы. (Шлем)

104. В каком виде спорта известны: Братья Кличко (Бокс)

Гарри Каспаров (Шахматы) Анна Курникова (Теннис) Алина Кабаева (Гимнастика) Павел Буре (Хоккей)

105. В какую игру играет команда «Зенит»? (Футбол)

106. Назовите родину футбола. (Англия)

107. Назовите самого известного футболиста Англии. (Бэкхем)

108. В футболе, когда мяч выкатывается за боковую линию, — это... (Аут)

109. Из какой страны футболист Роналдо? (Бразилия)

110. Обувь для игры в футбол. (Бутсы)

111. Попадание мяча в ворота — это... (Гол)

112. Передача мяча другому игроку — это... (Пас)

113. Сколько всего таймов в футболе? (Два)

115. Национальные состязания на Чукотке — это... (Гонки в упряжках)

116. Откуда родом такие единоборства, как дзюдо, каратэ? (Япония)

117. Существует ли женский футбол? (Да)

118. Самый красивый вид спорта на льду — это... (Фигурное катание)

119. Что на теле человека символизирует его силу? (Мускулы)

120. Бой без правил — это... (Реслинг)

121. Назовите все игры, оканчивающиеся на «бол». (Футбол, волейбол, баскетбол, гандбол, стритбол)

122. Цель этой игры — при наименьшем количестве ударов загнать мяч в лунку клюшкой. (Гольф)

123. Чем сбивают кегли? (Шаром)

124. Как расшифровывается слово «самбо»? (Самозащита без оружия)

Александр Поветкин одержал эффектную победу над Дэвидом Прайсом в Кардиффе. Об этом заявил президент Всемирного боксёрского совета (WBC) Маурисио Сулейман. По словам главы промоутерской компании «Мир бокса» Андрея Рябинского, поединок между россиянином и британцем стал самым красивым боем вечера. Он также рассказал о возможной дате боя своего клиента с действующим чемпионом мира в тяжёлом весе по версиям WBA, WBO, IBF и IBO Энтони Джошуа. При этом экс-чемпион мира в первом полусреднем весе Эдуард Трояновский отметил, что британские фанаты оказали уроженцу Курска не самый тёплый приём, однако после боя изменили своё мнение о нём. Что говорили после вечера бокса в столице Уэльса - в материале RT.

Бой Александра Поветкина и Дэвида Прайса
Reuters

Победа над Прайсом

Александр Поветкин одержал победу над Дэвидом Прайсом и провёл успешную защиту титулов WBA Intercontinental и WBC International. В начале пятого раунда россиянин сначала потряс своего соперника ударом справа, а затем левым боковым отправил в глубокий нокаут. После боя боксёр выразил благодарность тем, кто поддерживал его во время поединка. Спортсмен также признался, что на протяжении боя искал момент для сокрушительного удара.

Также по теме

Столкновение неминуемо: российский боксёр Поветкин нокаутировал британца Прайса и приблизился к поединку с Джошуа

Александр Поветкин нокаутировал британца Дэвида Прайса и защитил титулы WBA Intercontinental и WBC International в тяжёлом весе. Этот...

«Люди в Великобритании действительно любят бокс. Я пытался прочувствовать дистанцию и понять, когда смогу нанести решающий удар. Хочу сказать всем людям в Кардиффе слова благодарности за тёплый приём, который они мне оказали», — сказал Поветкин после боя.

При этом британские болельщики сначала приняли Александра не самым доброжелательным образом. Когда он выходил к рингу, в зале стадиона «Миллениум», где более 70 тыс. мест, звучали неодобрительные гул и свист. Но, как отмечает экс-чемпион мира по версиям IBF и IBO в первом полусреднем весе Эдуард Трояновский, к концу боя отношение фанатов к Поветкину кардинально изменилось.

«Саша выступил красиво. Могу сказать, что британцы приняли Сашу плохо — свистели и так далее. Но когда Саша уходил после боя, многие руки тянули, говорили «молодец», — рассказал Трояновский в интервью РИА Новости.

Глава промоутерской компании «Мир бокса» Андрей Рябинский, который представляет интересы Поветкина, высоко оценил действия своего клиента в поединке с Прайсом. Однако он также отметил и негативные моменты, указав на пропущенный Александром тяжёлый удар в третьем раунде. Тогда уроженец Курска чудом устоял на ногах.

«Что касается боя Поветкина с Прайсом, то всё было хорошо, Саша во всех раундах выглядел сильнее и контролировал всё, за исключением этого крюка, которого не должно было быть. Это просто какой-то бред. Мы с Сашей ещё поговорим об этом. Но это тяжёлый вес, и иногда бывает, что такие случайные удары вылетают «на дурачка». И этот левый крюк его немного потряс. Тем не менее Саня остался на ногах и спокойно сделал свою работу. В целом я доволен. На мой взгляд, это был самый красивый бой вечера», — приводит слова Рябинского РИА Новости.

Бывший наставник россиянина Александр Зимин выразил мнение, что Поветкин достаточно уверенно смотрелся в ринге. По его словам, Александр — намного более классный боец, чем его оппонент из Великобритании.

«Я не думаю, что Саша испытал какие-то проблемы. Он работал в своём стиле и манере, наносил большое количество ударов. То есть делал то, что надо. Стоит признать, что давление на него было большим, всё-таки бой в Великобритании проходил. Но Прайс не является соперником для Саши. При этом можно сказать, что Саша такой победой зарекомендовал себя в Великобритании», — заявил РИА Новости Зимин.

Глава WBC Маурисио Сулейман также прокомментировал выступление своего интернационального чемпиона. Как заявил функционер РИА Новости, Поветкин одержал эффектную победу.

Поединок с Джошуа

Главным событием боксёрского шоу в Кардиффе стал объединительный чемпионский бой между действующим чемпионом мира в тяжёлом весе по версиям WBA, IBF и IBO Энтони Джошуа и обладателем пояса WBO Джозефом Паркером. Британец впервые в карьере не смог нокаутировать своего оппонента, но в глазах судей выглядел гораздо предпочтительнее. Двое из них отдали ему победу со счётом 118:110, а ещё один арбитр — 119:109.

После боя британский боксёр заявил, что главной ареной бокса снова стала Великобритания.

«Нет, я не хочу ехать в США. Британский и английский бокс — это лучший бокс в мире. Раньше главные бои проводились в Соединённых Штатах, но сейчас ехать в Америку уже необязательно. Пусть они едут к нам в Кардифф или на «Уэмбли», — сказал Джошуа в интервью Sky Sports.

Бой Энтони Джошуа и Джозефа Паркера
Reuters

Рябинский отдал должное таланту Джошуа, однако отметил, что его выступление в бою с Паркером сложно назвать запоминающимся.

«Джошуа — любопытный парень, который иногда сильно впечатляет, как, например, было в бою с Владимиром Кличко, где он был очень хорош. А иногда бывает просто ни о чём, как это было в бою с Паркером. Он совершенно не поразил. Но 100%, что это сильный парень», — сказал промоутер.

Ещё несколько месяцев назад стало известно о возможном проведении поединка между Поветкиным и Джошуа. Эту информацию, в частности, подтверждал менеджер британского боксёра Эдди Хирн. По словам Рябинского, этот бой должен состояться во второй половине 2018 года.

«Пока планируем, что осенью выйдем против Джошуа. Контракт не подписан, окончательной договорённости нет, но идут переговоры на эту тему. Может быть, этот бой будет в Великобритании, а может быть, в России, но это будет осенью. Саше проще проводить бои за рубежом, он так устроен. Он говорит, что на него меньше давит ответственность. Будем смотреть по ситуации, но я не исключаю проведения боя в России», — отметил Рябинский.

Трояновский также не был в восторге от выступления Энтони. Он выразил надежду, что промоутерам удастся прийти к соглашению и организовать бой между Поветкиным и Джошуа.

«Могу сказать, что Джошуа особо ничего не показал, хотя Паркер был хорош, он понравился всем. Но Саня провёл самый зрелищный бой этого вечера. Но если бой Поветкина и Джошуа будет организован — это будет очень круто», — отметил спортсмен.

Энтони Джошуа
Reuters

По словам Зимина, Поветкину необходимо подойти к поединку с Джошуа в идеальной форме, если он хочет рассчитывать на победу.

«Нужно ещё больше сосредоточиться на повторных комбинациях, атаках: по три раза атаковать, не отходя и находясь на боевой дистанции. Нужно подойти к бою хорошо в технико-тактическом, физическом плане, а также — самое главное — в психологическом плане», — добавил тренер.

При этом промоутер Джошуа Эдди Хирн в очередной раз подтвердил факт ведения переговоров с командой Поветкина. Однако он также отметил, что следующим соперником россиянина может стать другой боксёр из Великобритании — Диллиан Уайт.

«Мы будем работать над боем между Поветкиным и Джошуа, но Уайт — ещё один представитель тяжёлого веса, который хотел бы в июне провести поединок с Александром Поветкиным», — заявил Хирн.

Глава WBC Сулейман отметил уверенную работу Джошуа на ринге, а также выразил мнение, что его следующим оппонентом должен стать действующий чемпион мира в тяжёлом весе по версии его организации — американец Деонтей Уайлдер.

«Джошуа доминировал над Паркером и заслуженно победил без какой-либо драмы. При этом стили боксёров сделали этот бой не таким, каким его ожидали фанаты. Люди жаждут видеть объединительные бои, и бой между Джошуа и чемпионом WBC американцем Деонтеем Уайлдером вызывает повышенный интерес», — добавил Сулейман.

Чтобы получить желтый пояс по карате нужно минимум 1,5 года, а освоить борьбу израильского спецназа можно всего за 6 месяцев.

Если ты не слишком уверенно чувствуешь себя, провожая девушку по вечерам, а последняя драка завершилась для тебя уже на восьмой секунде, пора в этой жизни что-то менять.

Например, перестать качать в тренажерном зале бесполезные в ближнем бою икроножные мышцы, а заняться чем-нибудь посерьезнее.

Всего за 6-18 месяцев научиться хорошо драться по силам каждому. Вот пятерка самых эффективных систем самозащиты:

№5: Кекусинкай-карате

Выдумал этот самый зрелищный вид карате 60 лет назад легендарный Масутацу Ояма. Говорят, что ему просто надоело смотреть, как старинное воинское искусство вырождалось и становилось все менее контактным. В итоге, уже в 1960-х детище Оямы называли не иначе, как «карате для миллионов».

Если ты выберешь кекусинкай, то уже через полтора года вполне сможешь сдать экзамен на 6-й кю - ученический «разряд» с желтым поясом. А это значит, что с одним-двумя любителями «прикурить» в подворотне ты сможешь разобраться и без зажигалки.

№4: Кикбоксинг

Легенда гласит, что сам термин «кикбоксинг» придумал в начале 1970-х Чак Норрис. Так это или не так, но этот сплав бокса и восточных боевых искусств стал очень популярен во всем мире. Никаких данов, кю и прочих тамэсивари. Вместо этого привычный славянской душе бой, где удары наносят в полную силу - ногами и руками. Словом, все, что нужно, чтобы в случае чего постоять за себя.

Конечно, продвинуться в кикбоксинге значительно легче, если ты прошел технический ликбез в боксе или тхэквондо. Но уже через год-полтора занятий «с нуля» ты почувствуешь, что кое-чего стоишь в этом мире.

№3: Джиу-джитсу

Этому ветерану боевых искусств уже более 400 лет. Но если раньше этот самурайский комплекс тренировок обучал тому, как противника не только заломать, но и побыстрее отправить на тот свет, сегодня - это просто самооборона для каждого.

В отличие от карате, в джиу-джитсу упор делается не на удары и блоки, а на заломы, удушения, болевые приемы и броски. Не зря приемы этой системы изучали даже городовые царской России в начале XX века. Чтобы освоить джиу-джитсу на достаточном для самозащиты уровне, тебе хватит 8-10 месяцев.

№2: Система Кадочникова

Самая «молодая» система самозащиты родилась в беспокойной голове заведующего лабораторией Краснодарского военного училища Алексея Кадочникова в 1983 году. Несмотря на то, что по ней занимаются в спецназе, доступна она всем - от подростка до домохозяйки.

Единственный минус: чтобы узнать как «это» работает, нужно не столько иметь хороший удар с обеих рук, сколько знать физику, психологию и анатомию. Сам Кадочников не показывал приемов, а объяснял физические законы или принципы, лежащие в их основе. Поэтому если тебе удастся найти подкованного в науках инструктора, уже через 7-8 месяцев тренировок ты будешь рвать черные пояса как салфетки.

№1: Крав мага́

Уникальная школа контактного боя, которую «исповедуют» в израильской армии, полиции и спецназе. Не имеет никакого отношения к соревнованиям, спаррингам, медалям и какой-либо философии. И поэтому считается самым эффективным и полезным в реальной жизни боевым искусством.

Разработал крав мага в 1930-х годах Ими Лихтенфельд, который таким способом решил научить худосочных словацких евреев отбиваться от нападений мускулистых штурмовиков.

В этой израильской «борьбе» все логично и продумано. Акцент делается на противодействии вооруженному нападению. А еще до мелочей отрабатывается оборона подручными средствами (от карандаша до дипломата) и групповая драка.

Главное в крав мага - разобраться в рефлексах, как своих, так и противника. Если будешь мобилизован, реально пройти курс и стать непобедимым всего за 6 месяцев.