Повышенная и пониженная температура на ранних сроках беременности

Почему во время беременности на ранних сроках, во 2 или 3 триместрах может быть пониженная температура тела – 36 и ниже?

Беременность оказывает влияние на большинство физиологических процессов, происходящих в организме женщины. Часто будущие мамы сталкиваются с незначительным понижением температуры тела. Если она не восстанавливается в течение трех-четырех суток, это свидетельствует о развитии опасных для женщины патологий.

Какая температура тела считается пониженной?

При беременности в женском организме происходят изменения, связанные с гормональным фоном, составом крови, функционированием органов пищеварения и других систем. Все это оказывает влияние на температуру тела, которая может незначительно повышаться или понижаться как в первые месяцы, так и во втором или третьем триместре. Небольшое отклонение температуры от нормы не является признаком заболевания, однако многие женщины часто переживают по этому поводу.

Повышение температурного показателя до 37,3°С при беременности считается нормальным явлением. Если температура тела поднялась выше 38 градусов, и при этом женщина испытывает какие-либо болезненные симптомы, это указывает на воспалительный процесс. Чтобы предотвратить возможные последствия, нужно обязательно обратиться в медицинское учреждение.

При вынашивании ребенка у матери температура тела периодически понижается до 36 градусов. Незначительное снижение не должно становиться поводом для беспокойства. Если показатель опустился ниже отметки 36°С и сохраняется на этом уровне длительное время, нужно проконсультироваться с врачом.

В некоторых случаях низкая температура тела является физиологической особенностью организма, о которой женщины часто узнают только после зачатия. Однако спровоцировать гипотермию могут и заболевания, несущие угрозу здоровью женщины.

Почему во время беременности понижается температура?

Понижение показателя температуры тела чаще всего происходит в первые три месяца беременности. Существует несколько причин, которые могут спровоцировать гипотермию:

физиологические особенности организма;
изменение уровня глюкозы в крови;
физическая активность высокой интенсивности;
нарушение эндокринных процессов;
гормональные сбои;
дефицит железа;
гестоз;
неправильное питание.

Гипотермия как признак беременности

Низкая температура является одним из характерных признаков, которые указывают на то, что произошло зачатие. Изменение температурного баланса чаще всего происходит на ранних сроках беременности и является физиологическим ответом организма на развитие и рост плода в полости матки.

Многие мамы боятся поправиться при вынашивании малыша и отказываются от привычных блюд. Дефицит питательных веществ вызывает у женщины слабость, а также понижение температуры тела. Для развития плода во 2 триместре требуется большое количество витаминов и минералов, недостаток которых можно восполнить с помощью сбалансированного питания и витаминных комплексов, предназначенных для укрепления иммунитета.

Симптом гипотиреоза

Пониженный температурный показатель у будущей мамы может свидетельствовать о развитии патологии эндокринной системы – гипотиреоза. Это заболевание характеризуется ослаблением функции щитовидной железы.

Помимо гипотермии болезнь сопровождается следующими симптомами:

сонливость;
слабость;
быстрая утомляемость;
отечность;
нарушения акта дефекации;
озноб;
сухость кожи.

Плохое питание и переутомление

Во время беременности мама должна следить за тем, чтобы ее питание было сбалансированным. В рационе должны преобладать продукты, богатые минералами, микроэлементами и витаминами. Недостаток питательных веществ, поступающих вместе с пищей, может привести к снижению иммунитета. Ослабление организма будущей мамы на ранних сроках беременности часто становится причиной гипотермии.

К нарушению терморегуляции приводят недосыпания и нервные расстройства. Повышенные физические нагрузки могут стать причиной сильного переутомления организма, которое сопровождается снижением показателя температуры тела. Такое состояние опасно для будущей мамы и может привести к самопроизвольному прерыванию беременности.

Слабость и снижение иммунитета после заболевания

Иммунитет на ранних сроках беременности сильно снижается. В это время мама подвержена различным инфекциям бактериальной и вирусной природы. В период эпидемий избежать инфицирования практически невозможно.

Реабилитация беременных после перенесенных респираторных заболеваний со значительным повышением температуры тела часто сопровождается общей слабостью и гипотермией. У большинства мамочек пониженный температурный показатель поднимается до нормальных значений через несколько дней после полного выздоровления.

Снижение уровня гемоглобина или сахара в крови

Недостаток железа в организме матери может стать причиной развития анемии. К симптомам этой болезни относится сильная слабость, пересыхание слизистой оболочки рта, увеличение частоты сердечных сокращений, сухость кожи, ломкость ногтей и волос. Железодефицитная анемия часто сопровождается понижением температуры.

Снижение уровня глюкозы в крови у будущей мамы отражается на ее самочувствии, вызывая слабость, головокружение, гипотермию, тошноту и бледность кожи. Причиной такого состояния чаще всего является плохое питание. При сбалансированном рационе эти симптомы могут говорить о развитии у беременной гестационного сахарного диабета. Если показатель термометра упал до 36°С и держится на этом уровне несколько дней, необходимо получить консультацию эндокринолога.

Гипотермия как индивидуальная особенность конкретной женщины

Для некоторых представительниц прекрасного пола низкая температура тела является нормой. Это явление объясняется физиологическими особенностями организма.

Когда у будущей мамы выявилась гипотермия, но при этом нет никаких симптомов болезни, ей необходимо сдать определенные анализы. Если результаты исследований подтвердят отсутствие инфекций или воспаления не инфекционной этиологии, значит, гипотермия не представляет опасности для женщины и не требует лечения.

Что делать, если во время беременности упала температура?

Чтобы восстановить в организме температурный баланс, необходимо выявить основную причину понижения показателя. Методика лечения при беременности будет зависеть от результатов диагностических исследований.

Если гипотермия связана с истощением организма и низким иммунитетом, маме следует исключить физические и психологические нагрузки, соблюдать режим сна и бодрствования, больше времени проводить на свежем воздухе. Особое внимание нужно уделить рациону, в котором должны преобладать натуральные продукты с высоким содержанием полезных веществ.

В некоторых случаях для повышения температурного показателя потребуется прием витаминно-минеральных комплексов. Если у будущей матери диагностирована анемия, врач назначит ей железосодержащие препараты.

Низкая температура тела при беременности: норма или патология?

Термометрические данные являются наиболее достоверными показателями происходящих в организме беременной женщины изменений. В течение дня температура тела может изменяться. Перепад показателей возможен в утренние и вечерние часы. Будущим мамам не стоит переживать из-за незначительных темперетурных изменений, но знать нормы термометрических данных и способы понижения завышенных показателей просто необходимо.

Какие нормальные показатели температуры тела для беременных?

В целом, к нормальным показателям температурных изменений относят величины в границах 36-37,4°С. При этом важно учитывать, что вечером температура тела зачастую намного выше, чем в утренние часы. На колебания числовых показателей может оказывать влияние также и время года. В летнее время женщина часто страдают от нехватки кислорода и духоты, что не может не влиять в целом на ее состояние. Принятие горячего душа или употребление не остывшего кофе или чая также может спровоцировать скачки давления.

Для ранних сроков беременности температурные показатели в пределах 37,1-37,4°С считаются привычным явлением. Повышенные субфебриальные значения в первом триместре связаны с серьезной перестройкой организма будущей мамы. Что касается второго триместра, то и здесь не все так однозначно. У большинства женщин температура по мере увеличения срока беременности возвращается к превычным значениям, а некоторые молодые мамочки могут наблюдать температурнные колебания, которые, впрочем, не должны их пугать.

Справка! Температура тела женщины зависит в большей мере от физиологических особенностей беременности. Незначительные температурные изменения могут быть вызваны разнообразными причинами и к патологическим состояниям никак к причисляются.

Самым распространенным фактором, влияющим на колебание термометрических данных, является активное продуцирование тестестерона, который отвечает за терморегуляцию. Повыситься температура может и по причине ослабления иммунитета у женщины. В этом случае у нее наблюдается иммуносупрессия, в ходе чего плод защищает себя от возможного отторжения.

Истинную причину скачков температуры и значительность отклонений может определить только акушер-гинеколог. Тем не менее, будущая мама должна знать, что многократное повышение температуры до 37,5°С и выше может свидетельствовать о серьезном отклонении. Врач в этом случае выделяет 4 степени гипертермии, где первая степень в 38°С является наименее опасной, а четвертая в 40°С говорит о необходимости срочной госпитализации пациентки.

Правила измерения температуры

Чтобы базальные измерения дали наиболее точные показания, необходимо соблюдать некоторые правила:

отказаться от приема гормональных средств, успокаивающих лекарств и даже незначительных доз спиртного;
измерение проводить ректально, так как именно в заднем проходе температурные показатели являются четкими и достоверными;
замеры важно проводить после хорошего сна продолжительностью не менее 5-6 часов;
не стот двигаться во время проведения манипуляции, чтобы не нарушить значение показателей;
изменения желательно фиксировать еждневно одним и тем же термометром, который с вечера следует стряхнуть и положить рядом с кроватью;
ректальные замеры лучше всего осуществлять в одно и тоже время;
продолжительность процедуры должна составлять около 6 – 10 минут, если в качестве измерительного прибора выбран ртутный градусник, и приблизительно 1 минуту, если используется электронный прибор.

Почему у беременных бывает низкая температура

При наступлении зачатия женщина начинает чутко реагировать на малейшие изменения в собственном самочувствии. Сразу после утреннего пробуждения мамочка прислушивается к изменениям: где-то закололо, появилась тошнота, потянуло в животе, закружилась голова и пр. Не многим известно, что температурныеколебания на фоне гормональных изменений являются вполне нормальным явлением. Поэтому низкая температура при беременности отнюдь не редкость. По незнанию начинающие мамочки впадают в панику, это вполне естественно, ведь малейшие изменения в подобном состоянии вызывают тревогу.

Температура и беременность

Термометрические данные считаются одним из важнейших показателей, поскольку именно этот признак проявляется при малейших неблагополучных изменениях. Нормальной температурой считается показатель 36,6°С. Если имеются отклонения в любую их сторон, то особого беспокойства это вызывать не должно. Хотя многие девушки серьезно переживают, даже если температура отклонилась от нормальной на 0,1°С. Но при существовании общепринятых нормстоит учитывать, что у каждой пациентки все индивидуально и температурные характеристики обуславливаются работой внутриорганических структур.

В норме термический уровень может колебаться в границах 36-37,4°С, причем утром он всегда ниже, нежели вечером. Поэтому низкая температура тела при беременности для утренних часов считается вполне обыденным явлением. Если мамочка производит термические замеры, не поднимаясь при этом с постели, сразу после сна, то данный коэффициент будет ниже нормального. Если же беременная будет замерять температуру многократно в течение суток, то эти данные станут постоянно изменяться, а в вечерние часы температура может вновь подняться на полградуса-градус, что вполне нормально.

Подъемы термических показателей отмечаются у беременной после чашки горячего чая либо плотного завтрака, горячего душа либо ванны, либо при долгом нахождении в чересчур теплой и душной комнате. Даже выкуренная сигаретка приводит к подъему температуры на несколько десятых градуса, хотя при беременность и сигареты – вещи несовместимые. В любом случае, мамочке стоит учитывать подобные нюансы и не впадать в панику при каждом повышении температуры.

Правила измерения температуры

Чтобы температурные показатели были достоверными, необходимо проводить измерения правильно.

Перед измерением примите удобное расположение тела, можно даже расслабиться и прилечь;
Перед применением градусник рекомендуется насухо протереть чистой салфеткой;

При проведением замеров ртутным термометром, необходимо держать его в течение 10-минут, а при использовании электронного градусника достаточно будет и 5 минут;

Если до измерения вы занимались активной деятельностью, поднимались по лестнице, либо просто немного нервничали, то необходимо сначала успокоиться, только потом можно проводить замеры;

Перед проведением термических замеров нужно отказаться от горячего питья, а также табакокурения или употребления спиртного.

Градусник нужно размещать в подмышечной впадине, предварительно очистив кожу салфетками, она должна стать сухой. Термометр вставляется и плотно прижимается рукой, при этом одежда мешать измерениям пациентки не должна. Можно проводить замеры и в полости рта, для чего наконечник термометра располагают под языком, а рот плотно закрывают. Дышать нужно через нос. При измерениях в ротовой полости и в области подмышек данные будут заметно отличаться, обычно в первом случае температура выше на 0,5-1 градус, нежели в подмышке.

Нормальные показатели для беременных

Чаще всеготемпература на ранних сроках беременности повышается до субфебрильных значений 37,1-37,4°С. У некоторых такие цифры сохраняются на протяжении всего вынашивания, что считается вполне нормальным и к патологическим состояниям никак не относится. Это просто физиологическая особенность беременности. На такие незначительные температурные повышениямогут влиять разнообразные причины. Одна из них – активное продуцирование прогестерона, отвечающего за терморегуляцию.

Кроме того, температурные нормы при вынашивании повышаются на фоне ослабевшего иммунного аппарата, в результате чего происходит иммуносупрессия, за счет которой ребенок защищается от возможного отторжения. Но определить истинную причину и значительность отклонения может только акушер-гинеколог, поэтому о температурных изменениях необходимо уведомить своего врача. Может так выйти, что мамочка посчитает термические изменения нормальным явлением, а тем временем в ее организме будет развиваться какая-либо инфекция, воспалительный процесс и прочие патологии.

Если температура повышена

Если температура у беременной повышается выше допустимых для вынашивания форм, т. е. составляет 37,5°С и выше, то такой признак стоит считать отклонением, свидетельствующим о развитии у пациентки гипертермического состояния. Специалисты выделяют лишь 4 степени гипертермии, где первая степень начинается от 38°С, а четвертая степень характеризуется показателем в 40°С. Последняя стадия невероятна опасна е только для периода вынашивания, но и для жизни самой пациентки.

Причин повышения температурывовремя беременности немало, но если она достигает 38-градусной отметки, то женщине нужна срочная помощь. Для беременной очень опасно, если гипертермия будет беспокоить более суток. Столь долгое воздействие на организм повышенной температуре приводит к неприятным последствиям:

Нарушение сердечно-сосудистой деятельности;
Функциональные отклонения плаценты;
Внутриорганическая интоксикация;
Развитие внутриутробных пороков у плода вроде задержки развития или плацентарной недостаточности;
Повышение маточного тонуса, что невероятно опасно для сохранения беременности, поскольку угрожает ее прерыванием.

Поэтому гипертермические состояния требуют срочной коррекции для снижения показателей, иначе последствия могут быть самыми плачевными.

Гипотермия

Понятно, что повышение температуры мамочки воспринимают с тревогой. Но что делать при выявлении пониженной температуры тела при беременности, т. е. гипотермии, когда показатели температуры снижаютсяменьше36-градусной отметки. Подобное состояния не стоит сразу записывать в патологические признаки, поскольку причин у него много и они не всегда означают проблемы со здоровьем. Иногда сама беременность является основным фактором, заставившим температуру понижаться. Мало того, иногда гипотермия выступает ранним диагностическим симптомом наступившей беременности.

Достаточно часто пониженные температурные показатели в первом-втором триместре являются ничем иным, как проявлением физиологической реакции, которая развивается вследствие роста и развития внутри матери ребенка. Иногда появление пониженной температуры при беременности является лишь индивидуальной особенностью мамочки, на которую до периодавынашивания она попросту не обращала внимания или не знала, поскольку ранее подобная особенность не вызывала дискомфорта и неприятных ощущений.

Почему при беременности температура понижена

При вынашивании температура понижается достаточно часто, поэтому гипотермия не считается редкостью. И если незначительное повышение до 37,4 градусов считается нормой, то гипотермия таковой может и не являться, поэтому требует более пристального внимания со стороны пациентки и специалистов. Бывает, что пониженные термические показатели свидетельствуют о развитии гипотиреоза – эндокринной патологии, которая связана с недостаточным производством щитовидных гормонов. На фоне этого женщина становится сонной и постоянно усталой, вялой, у нее появляются отеки, что часто списывается на беременность.

Пониженные температурные показатели могут стать опасным состоянием, спровоцированным и другими факторами:

Токсикозом;
Нервносистемными нарушениями;
Слабым иммунитетом;
Инфекционными процессами;
Приверженность строгим диетам при которых женщина постоянно испытывает голод;
Переутомление или стрессы, излишние нагрузки;
Избыточные нагрузки;
Также понизить термические показатели у беременной может анемия. Доказано, что пониженная температура тесно связана с дефицитом гемоглобина;
Гипогликемия или недостаточность глюкозы. Дефицит сахара часто приводит гипотермии, сопровождающейся головокружениями и слабостью, а в тяжелых случаях – тошнотно-рвотным синдромом, липким и холодным потом, бледностью. Развивается такое состояние на фоне неправильного питания, голодания или диабета.

Лечение необходимо, для чего нужно обратиться к эндокринологу или терапевту.

Как нормализовать показатели?

Если специалист не обнаружил никакого патологического фактора, спровоцировавшего развитие у беременной гипотермии, то и лечения никакого не понадобится, потому как пониженные температуры в данной ситуации являются физиологической особенностью. Чтобы избежать неприятных осложнений, мамочке необходимо питаться сбалансировано и регулярно, полноценно отдыхать и обеспечить своевременный сон.

Также женщине в положении рекомендуется принимать специальные витаминные препараты, избегать расстройств и стараться сохранять позитивный настрой. Пониженная температура при вынашивании может носить патологический либо физиологический характер. Если нет никаких отклонений в анализах, пациентка в прекрасном состоянии, то для беспокойных волнений нет причин. Если же у пациентки наблюдаются болезненные ощущения и сильная слабость, то необходимо выявить истинную этиологию патологии.

Пониженный базальный показатель

Температуру не всегда определяют в подмышечной впадине. Достаточно часто измерения проводятся ректально, т. е. измеряется базальная температура. В первые недели вынашивания базальные показатели должны составлять 37-37,5°С. Если же ректальная температура ниже этих цифр, то вероятно развитие опасных для беременной состояний. При ее пониженных значениях доктор может заподозрить вероятную угрозу прерывания, особенно у беременных, которые раньше уже переживали выкидыши.

Спровоцировать понижение базальных показателей может недостаток сна, излишняя физическая активность, простудные или инфекционные патологии, употребление некоторых медикаментозных средств или нарушение правил измерения термометрических показателей.

Как правильно проводить базальные измерения

Чтобы результаты базальных измерений у беременной были максимально точными, необходимо соблюдать определенные правила. Во-первых, измерения показателей БТ будут неинформативными при приеме препаратов оральной контрацепции, гормональных средств, спиртного или успокоительных лекарств. Во-вторых, проводить измерения необходимо именно в заднем проходе, а не в полости рта или вагины. Замеры нужно начинать после полноценного сна длительностью не менее 5-6 часов. Ректальные измерения проводятся в утренние часы, не выходя из постели. Лишние движения могут привести к искажениям результатов. Чтобы этого не произошло:

Лучше подготовить термометр с вечера, заранее стряхнуть его и положить на прикроватную тумбочку;
Ректальные замеры надо проводить в одинаковые часы, держа ртутный градусник порядка 6-10 минут, а электронный – около минуты. При каждом измерении держать термометр нужно одинаковое количество времени;
Измерения нужно проводить одним градусником;
Чтобы избежать неточностей или ошибок, заносите каждый результат в специальный график.

Если в ходе измерений была замечена стабильная гипотермия либо гипертермия, то необходимо проконсультироваться с гинекологом, дабы выяснить истинную причину ненормальных колебаний термометрических показателей.

Температура при беременности

Содержание:

Температура тела – это комплексный показатель теплового состояния организма человека. Принято считать, что нормальной является температура 36.6 градусов по Цельсию и любые отклонения в ту или иную сторону являются патологией. Это мнение ошибочно, т.к. значения температуры тела зависят от индивидуальных особенностей каждого человека.

Нормальными являются показатели температуры в диапазоне от 36.0 до 37.2 градусов по Цельсию. В течение суток значения температуры у здорового человека могут изменяться: с утра она более низкая, к концу дня может повышаться в пределах 0.5 градусов. Также подъем температуры отмечается после еды, приема горячей ванны, употребления горячих жидкостей, после курения, в стрессовых ситуациях, после длительного нахождения в жарких помещениях.

Для получения точного результата при измерении температуры нужно придерживаться нескольких правил:

Пациент должен находить во время процедуры в состоянии полного покоя (лежа или сидя);
Термометр необходимо тщательно вытереть сухим полотенцем;
Длительность измерения должна быть не более 5 минут при использовании электронного термометра и не более 10 минут при термометрии ртутным;
Перед измерением температуры нельзя принимать горячие напитки (чай, кофе);
Проводить процедуру рекомендуется не ранее чем через 1 час после физических нагрузок.

Существует несколько методов измерения температуры тела:

Измерение в подмышечной впадине. Перед процедурой кожу необходимо насухо вытереть полотенцем. Термометр должен плотно прилегать к подмышечной впадине и не соприкасаться с одеждой;
Измерение в прямой кишке. Термометр перед процедурой смазывается вазелином и вводится в прямую кишку на половину длины. Пациент во время измерения должен лежать на боку. Противопоказаниями к такому методу термометрии являются заболевания прямой кишки (геморрой, анальные трещины и др.) и расстройства пищеварительной системы (понос, запор);
Измерение в ротовой полости. Кончик термометра помещается под язык, пациент во время процедуры должен находиться с закрытым ртом.

Следует отметить, что при измерении ректальной (в прямой кишке) и оральной (в ротовой полости) температуры показатели будут выше на 0.5-0.7 градусов, нежели при термометрии в подмышечной впадине.

Высокая температура при беременности

Гипертермия — это патологическое состояние, характеризующееся повышением температуры тела выше нормальных показателей. В зависимости от степени подъема температуры выделяют четыре вида гипертермии:

Субфебрильную (до 38.0 градусов по Цельсию);
Фебрильную (от 38.0 до 38.9 градусов);
Пиретическую (от 39.0 до 39.9 градусов);
Гиперпиретическую (выше 40.0 градусов).

Информация Следует отметить, что у беременных температура тела может быть повышена на 0.5-1.0 градус по Цельсию в течение всего времени вынашивания ребенка. Это связано с воздействием прогестерона (гормона, вырабатываемого желтым телом яичников), который в большом количестве выделяется во время беременности.

Таким образом, температура тела у беременной до 37.4 градусов при отсутствии других жалоб на состояние здоровья не является патологической и не требует лечения. Более высокие показатели термометрии указывают на наличие заболевания и требуют выполнения диагностических мероприятий и дальнейшего лечения.

опасно Высокая температура, сохраняющаяся в течение двух и более дней, является опасным состоянием при беременности.

Гипертермия выше 38 градусов может вызвать:

Нарушение работы сердечно-сосудистой системы матери за счет интоксикации организма токсическими веществами;
Поражение плаценты, что приводит к развитию плацентарной недостаточности и задержке внутриутробного развития плода;
Формирование пороков развития плода. Это касается повышения температуры только в первом триместре, когда идет закладка всех органов у ребенка;
Повышение тонуса матки, что может привести к преждевременному прерыванию беременности.

При повышении температуры необходимо обратиться к врачу, который назначит беременной обследование для точной постановки диагноза. Основными диагностическими мероприятиями являются:

Общий анализ крови;
Общий анализ мочи;
Биохимический анализ крови;
Анализ крови на ВИЧ;
Анализ крови на сифилис;
Анализ крови на маркеры гепатитов В и С;
Анализ кала;
Консультация эндокринолога и анализ крови на гормоны;
Консультация терапевта;
Флюорография;
УЗИ внутренних органов.

К наиболее распространенным заболеваниям при беременности, сопровождающихся высокой температурой относятся:

ОРВИ, грипп. Температура может повышаться до 38-39 градусов. Пациентка предъявляет жалобы на озноб, общую слабость, першение в горле, ломоту в теле, боль в глазных яблоках, насморк;
Заболевания дыхательной системы (ангина, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония). При ангине основной жалобой будет сильная боль в горле, усиливающаяся при глотании. Для ларингита характерны осиплость голоса, сухой «лающий» кашель. Трахеит и бронхит проявляются сильным мучительным кашлем с трудным отхождением мокроты. Признаками пневмонии являются постоянный кашель, одышка, бледность кожи;
Заболевания мочевыводящей системы (цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит). При остром цистите (воспалении мочевого пузыря) беременную будут беспокоить частое болезненное мочеиспускание, боль внизу живота. При заболеваниях почек основные жалобы будут на тянущие боли в пояснице, переходящие на паховую область и низ живота;
Тиреотоксикоз (заболевание щитовидной железы, вызванное избыточной продукцией ее гормонов). Женщина будет отмечать резкое повышение аппетита (но с тем же потерю массы тела), раздражительность, плаксивость. Температура может повышаться до 38 градусов.

Если температура не превышает 38 градусов по Цельсию, то беременной не следует сразу прибегать к помощи лекарственных средств. Улучшить самочувствие и снизить температуру можно народными методами:

Обильное питье (клюквенный морс, отвар малины с липой, теплый чай);
Обтирание полотенцем, смоченным холодной водой, мест пульса (подмышечные, подколенные впадины, локтевой сгиб, запястья);
Прохладные компрессы на лоб;
Растирание раствором уксуса (раствор готовят из 1 части уксуса на три части воды.

Эти методы абсолютно безопасны для женщины и плода. Если народные средства не помогают и температура неуклонно растет, то следует начать прием лекарств, но их можно принимать только по рекомендации врача. Следует учесть, что многие препараты категорически противопоказаны при беременности (аспирин, анальгин, ибупрофен и др.) Наиболее безопасным является парацетамол (по половине таблетки не более двух раз в сутки).

Низкая температура при беременности

Гипотермия – это патологическое состояние, характеризующееся снижением температуры тела ниже нормальных показателей (меньше 36.0 градусов по Цельсию). Факт понижения температуры у беременной в течение двух и более дней может свидетельствовать о некоторых проблемах со здоровьем и в таком случае стоит проконсультироваться с врачом. Сама по себе низкая температура не оказывает отрицательного влияния на беременность, но в тоже время заболевания, вызывающие гипотермию, могут стать причиной осложнений беременности, как со стороны матери, так и со стороны плода.

Основными причинами снижения температуры во время беременности являются:

Недоедание. Особенно это характерно для первого триместра, когда беременные страдают токсикозом и не могут питаться полноценно;
Снижение иммунитета, что также является характерным для беременности. Женщина во время вынашивания ребенка испытывает большую потребность в витаминах и минералах;
Гипотиреоз (заболевание щитовидной железы, связанное со снижением ее функций). Пациентка предъявляет жалобы на постоянную усталость, слабость, сонливость, ощущение холода и зябкости независимо от погодных условий, отечность;
Состояние после перенесенных инфекционных заболеваний, сопровождающихся высокой температурой (грипп, ОРВИ). Такие болезни истощают организм, в частности иммунную и нервную систему, что приводит к нарушению терморегуляции тела;
Анемия. У беременных часто происходит снижение гемоглобина, что может проявляться понижением температуры тела;
Переутомление. Сильные физические и умственные нагрузки, стрессы оказывают на организм крайне негативное влияние и приводят к его истощению;
Гипогликемия (снижение уровня сахара в крови). Женщину беспокоит тошнота, сильная слабость, головокружение, бледность кожных покровов. Это состояние может возникать при голодании, нерациональном питании либо быть признаком начинающегося сахарного диабета.

При гипотермии, наблюдающейся двое и более суток, беременной необходимо пройти обследование для определения причины снижения температуры тела:

Общий анализ крови;
Общий анализ мочи;
Биохимический анализ крови;
УЗИ внутренних органов;
Консультация терапевта и эндокринолога.

Лечение гипотермии заключатся в точном установлении диагноза и дальнейшей терапии конкретного заболевания. При ослабленном иммунитете, истощении беременной рекомендуют снижение нагрузок, нормализацию режима дня, полноценное питание, избегание стрессовых ситуаций, прием витаминов. При анемии лечение заключается в приеме препаратов железа (сорбифер и др.) для повышения уровня гемоглобина. При заболевании щитовидной железы и выраженной гипогликемии необходима консультация эндокринолога и дальнейшее лечение под его контролем.