Остановить мочеиспускание. Можно ли вылечить недержание мочи у женщин Конфуз неизбежен? Лечение обычного недержания мочи

Постоянное желание сходить по-маленькому служит признаком множества патологий – более или менее серьезных. Частые позывы к мочеиспусканию у мужчин могут указывать как на аденому простаты, цистит или реактивный артрит, так и на просто неправильно составленный рацион, богатый пряными, острыми и мясными блюдами. К тому же регулярные визиты в туалет нередко вызываются обильными алкогольными возлияниями накануне. Конечно, если питание сбалансировано, а веселых застолий вчера не было, есть смысл обратиться к врачу. Но еще до похода к специалисту можно попытаться самостоятельно улучшить свое состояние. Как это сделать?

Таблетки от частого мочеиспускания у мужчин

Естественно, назначение медикаментозного лечения – прерогатива врача. Самостоятельно принимать препараты можно только в случае, когда причина дискомфорта больному известна: например, если патология хроническая и, периодически обостряясь, «научила» мужчину основным приемам терапии.

Лекарствами, которые способны уменьшить частоту позывов к мочевыделению, могут быть:

1. Антидепрессанты. Обычно их прописывают для того, чтобы человек легче переносил стрессовые ситуации. На мочевой пузырь таблетки действуют расслабляющее, за счет чего орган может лучше контролировать возникновение мочеиспускательных «желаний». Широко применяются «Имипрамин» и «Дулоксетин».
2. Спазмолитики. Их действие направлено на уменьшение напряженности гладких мышц и устранение спазмов, так что объем пузыря увеличивается, а потребность в слишком частых визитах в уборную отпадает. Также препараты борются с воспалением. Хорошо подходят «Спазмекс», «Оксибутинин», «Дриптан».
3. Гормональные препараты. Они предназначены для предотвращения и замедления атрофических изменений в органе, связанных с возрастом пациента. Пример часто используемого средства – «Десмопрессин».
4. Медикаменты, влияющие на уровень рН урины. Благодаря этим лекарствам организму проще бороться с камнями и кристалликами: новообразования просто выводятся естественным путем. Наиболее эффективными препаратами считаются «Детрол», «Детрол ЛА», «Толтеродин».

При лечении медикаментами важно убрать основную причину беспокоящего симптома. Если частые позывы спровоцированы деятельностью бактерий, то актуальными будут антибиотики и уроантисептики. Для борьбы с вирусами используются антивирусные и противозастойные средства.

Постоянные позывы к мочеиспусканию у мужчин: как избавиться при помощи физических упражнений

Слабый мочевой пузырь может вызывать учащенное мочеиспускание. Достаточно немного натренировать орган, чтобы проблема отступила. Нельзя сказать, что занятия абсолютно точно вернут в норму количество позывов, но они явно поспособствуют быстрейшему выздоровлению. К тому же такая тренировка крайне полезна в качестве профилактического средства от недержания мочи, которой нередко страдают «возрастные» пациенты.

Существуют так называемые упражнения Кегеля. Обычно их рекомендуют женщинам, но и для мужчин гимнастика вполне подходит. Занятия направлены на развитие мышц, контролирующих поток урины. Нужно:

1. Быстро сжать мышцы тазового дна, затем разжать их. Повторить несколько раз.
2. Медленно напрягать и расслаблять мышцы: каждый этап должен длиться 3-5 секунд. Постепенно время следует увеличивать.
3. «Покататься на лифте». Необходимо сжать мышцы, выдержать несколько секунд, после чего напрячь их еще сильнее, подождать и вновь усилить нагрузку. Рекомендуется проехать как можно больше таких «этажей».

Тренировать необходимо мышцы, которые пережимают мочеиспускательный канал и анальное отверстие. Почувствовать эту зону можно, намеренно прекратив мочеиспускание: требуемые мышцы ощутимо напрягутся.

Упражняться допустимо в любое время – как лежа в кровати перед сном, так и сидя за компьютером на работе. Тренировка «по заветам» Кегеля незаметна окружающим, поэтому стесняться не стоит.

Дополнительно для уменьшения частоты позывов к мочевыделению рекомендуется намеренно увеличивать временной разрыв между визитами в санузел. Поначалу следует терпеть 5-10 минут, постепенно достигая промежутка в 2-4 часа.

Народные средства от частого мочеиспускания у мужчин

Самостоятельное лечение в основном подразумевает применение народных средств. Они помогают контролировать позывы к мочеиспусканию у мужчин, сводя их частоту к естественному минимуму.

Многие рецепты дошли до нас еще с того времени, когда медицина была исключительно домашней. Самодельные препараты позволяют действительно улучшить состояние больного, конечно, если используются правильные ингредиенты. В качестве эффективного средства от учащенного мочеиспускания подойдут чаи:

1. Из почек черного тополя. Их потребуется 2 ст. л. Растение нужно залить 500 мл кипятка, после чего выдержать под закрытой крышкой хотя бы полчаса. Настой из почек пьют перед завтраком на голодный желудок по 1 ст. л.
2. Из стебельков вишни и высушенных кукурузных волосков. Необходимо смешать ингредиенты в равных пропорциях и залить кипятком. Настой рекомендуется употреблять как можно чаще.
3. Из золототысячника и зверобоя. Пропорция 1:1. Понадобится заварить лекарственные травы и пить их как обычный чай.
4. Из березовых почек. Их обычно заготавливают самостоятельно весной, но также почки можно купить и в аптеке. Понадобится 1 ч. л. растения, его заливают 200-250 мл кипятка – спустя примерно час напиток готов. Лучше всего принимать настой по трети стакана трижды в день.
5. Из мяты. Небольшое количество растения (около 20 г) нужно высыпать в 1,5 л кипятка и подержать на плите в течение 10-15 минут. Отвар пьют утром, в обед и вечером. Рекомендованная порция – один стакан за раз.
6. Из девясила. На небольшой огонь ставят 200 мл подогретой воды, в которую добавляют 2 ст. л. измельченных корней растения. Настаивается отвар на протяжении 4 часов. Его советуют пить в процеженном виде на протяжении дня.

Описанные чаи очень полезны благодаря свойствам используемых лекарственных растений. Они способствуют уменьшению воспалительного процесса, уничтожают патогенные микроорганизмы, улучшают кровообращение и укрепляют иммунитет.

Существуют и менее распространенные способы борьбы с учащенным мочевыделением, предполагающие использование овощей. Например, следует:

• перемешать мелко нарезанную петрушку с измельченной морковной ботвой. Получившуюся «кашицу» (1 ст. л.) нужно залить 500 мл кипятка и настаивать около двух часов. Пить по 3-4 раза в сутки за полчаса до еды. Предполагаемая дозировка – по 0,25-0,5 стакана;
• мелко натереть свежий лук и сделать из него компресс. Его прикладывают на несколько часов к нижней части живота. Очень эффективное средство, если частые позывы к мочевыделению спровоцированы циститом и сопровождаются резями.

При любых проблемах с мочеполовой системой полезно пить клюквенный морс. Необходимо размять 500 г вымытых ягод, а сок собрать в отдельной посудине, отделив его при помощи марли. Выжимки заливают 2 л воды и ставят на огонь. С плиты напиток можно снимать через несколько минут после закипания. В отвар добавляют собранный ранее сок и мед по вкусу.

Употреблять такой морс следует в течение дня, но желательно ограничить поступление жидкости в организм после 19 часов вечера. Пока проблема частых позывов не решена, лучше не пить слишком много перед сном, чтобы не посещать туалет ночью.

Постоянно возникающая потребность помочиться не должна оцениваться как «каприз» организма. Если симптом не только не исчезает, но и дополняется болезненностью, дискомфортом, слабостью, то обращаться к врачу нужно поскорее. Чем раньше начнется терапия, тем проще, эффективнее и менее продолжительной она будет.

Во всем мире насчитывается больше 200 млн. женщин, которые жалуются на то, что моча не держится у них при различных ситуациях. То есть отмечается произвольное её подтекание. Такая ситуация доставляет массу не только физического дискомфорта (мокро, раздражение в промежности и пр.), но и психологические проблемы такие как боязнь неприятного запаха от тела, вечные переживания о позывах в туалет, поиски его самого на пути следования и пр. Часто женщины с подтеканием мочи вынуждены уходить с работы, отказываться от поездок на отдых или даже просто от походов в пределах города. В том, что делать в такой ситуации и возможно ли победить проблему, разбираемся ниже.

Недержание мочи: общая информация

Стоит знать, что подтекание мочи чаще встречается у женщин из-за особенностей строения органов малого таза и мочевыделительной системы. У женщин уретра значительно короче, а её расположение вблизи заднепроходного отверстия является провокатором распространения инфекций, что может являться одной из причин недержания.

Отметим, что подтекание мочи грозит женщине не только физическими и психологическими проблемами. Если болезнь не лечить, со временем это может обернуться кольпитом, вульвитом и другими гинекологическими проблемами.

Всего насчитывают три вида недержания в зависимости от причин и характера проявления патологии:

• Стрессовое недержание;
• Ургентное;
• Смешанное.

Пациентки в группе риска

Недержанию мочи подвержены более всего женщины таких категорий:

• Рожавшие (при этом не один раз и крупного малыша хотя бы один из них);
• Женщины, получившие травму во время родов;
• Пациентки, которые на момент родов имели инфекцию половых путей, что усугубило площадь разрыва и затруднило заживание тканей;
• Женщины, постоянно испытывающие тяжелые физические нагрузки (подъем тяжестей в частности);
• Пациентки с запорами;
• Женщины-парашютистки, у которых во время приземления мочеполовые органы немного смещаются;
• Пациентки с лишним весом;
• Дамы, страдающие астмой (любое лечение при неконтролируемом кашле не даст долгосрочного результата);
• Пациентки в возрастной группе 40+. Здесь проблема обусловлена нехваткой горомона эстрогена, который неизменно идет на спад к моменту наступления менопаузы. А именно тот гормон отвечает за работу мышечных органов малого таза, а в частности на их кровеносные сосуды.

Важно: чаще всего именно этим пациентам предлагают заместительную гормональную терапию на основе эстрогенов.

Стрессовое недержание

Этот тип проблемы заключается не в наполненности мочевого пузыря и в позывах в туалет, а скорее в анатомических особенностях строения и тонуса мышц тазового дна. То есть в этом случае женщина может не испытывать позыва помочиться, но при резких напряжениях (кашель, чихание, бег, поднятие тяжестей) у неё случается подтекание мочи. Это и есть стрессовое недержание.

Причинами такого явления могут быть:

• Полученная в родах травма, при которой ткани были сшиты неправильно;
• Рвана рана мышцы уретры в родах, что привело к несмыканию стенок уретры;
• Слабые мышцы тазового дна (по-простому, слабые мышцы пресса).

В большинстве случаев медики назначают гимнастические упражнения для приведения всех мышц в тонус. Также хорошо в этом случае помогает плаванье. Однако в некоторых случаях все же показана операция по устранению некорректно сшитых после родов тканей.

Гимнастика Кегеля

О ней слышала, наверное, каждая женщина. Эти простые упражнения позволяют не только укрепить мышцы тазового дна, но и сделать секс ярче. Техника выполнения заключается в том, чтобы не задействовать никакие другие мышцы кроме мышц промежности. Найти и почувствовать их можно очень просто. Для этого достаточно начать мочеиспускание и в средине акта попытаться остановить струю мышцами без помощи ног. То, что вы почувствовали, и есть нужные мышцы. Их и необходимо тренировать. Комплекс упражнений выглядит таким образом:

• Сжатие. Здесь достаточно периодически сжимать мышцы промежности, считая до 3-5. Затем медленно ослаблять их. Позднее, когда мышцы будут немного натренированы, можно задерживать напряжение до 20-30 секунд.
• Лифт. В этом случае также производят сжатие, но поэтапно, будто поднимают мышцами лифт вверх. То есть сначала сжимают мышцу немного и задерживают в таком положении. Затем, не расслабляя позиции, дожимают мышцу ещё выше и снова задерживают. И наконец, поднимают напряжение ещё выше. Обратное положение мышц также нужно принять поэтапно, задерживаясь на 2-3 секунды на каждом «этаже».
• Резкие сокращения. Здесь нужно научиться резко сокращать и расслаблять мышцы промежности 15-20 раз.
• Выталкивания. Это упражнение нужно выполнять в обратную сторону, так, будто хотите в туалет по-большому. Но не стоит переусердствовать. Достаточно 10 несильных выталкиваний.

Важно: весь комплекс нужно выполнять 3-5 раз в день по 10 упражнений каждого. Как только справитесь со всеми упражнениями без заминки, можно добавить еще по 5 раз к каждому упражнению. Во время выполнения гимнастики нужно дышать ровно и обычно. Уже через месяц таких упражнений мышцы будут в тонусе, и для их поддержания можно будет делать гимнастику 1-2 раза в день.

Ургентное недержание

В этом случае причина подтекания мочи заключается не в анатомических особенностях мышц тазового дна и промежности, а в особенностях мышц самого мочевого пузыря. То есть под воздействием ряда факторов его стенки могут непроизвольно сокращаться, что и провоцирует резкий позыв и подтекание. При этом мышцы пузыря сокращаются очень сильно и резко. Вызвать такое ургентное сокращение могут различные стрессовые ситуации:

• Резкий испуг;
• Неприятное воспоминание;
• Страх.

Стоит знать, что в большинстве случаев ургентное недержание связано с психоэмоциональным фоном женщины и часто с нехваткой гормона эстрогена. Именно поэтому этот тип подтекания часто лечится консервативно препаратами из группы антидепрессантов, гормонов эстрогенов и М-холиноблокаторов.

Часто женщины отказываются от гормональной терапии из страха перекормить организм гормонами. Однако сегодня существуют препараты-хитрецы, которые содержат в себе эстриол. Это тот же гормон эстроген (малоактивный), но оказывающий воздействие исключительно на рецепторы нижних отделов половых и мочевых путей. Лечение такими препаратами максимально безопасно для пациентки и может применяться даже на фоне терапии другими лекарственными препаратами.

Смешанный тип недержания

Самый сложный, и при этом самый часто встречающийся тип патологии. Так, специалист на фоне опущенного мочевого пузыря и рваной в родах стенки влагалища может назначить оперативный метод лечения. Но коварство заключается здесь в том, что вызвать недержание могут не только анатомические причины. Вполне возможно, что провоцирующим фактором все же является урологическое заболевание. Именно поэтому так важно отправить женщину сначала на комплексное обследование, чтобы не совершить врачебную ошибку.

Так, на фоне имеющихся анатомических особенностей у женщины подтекание может быть спровоцировано такими факторами:

• Камень в мочеточнике, который может не давать почечной колики.
• Хронический цистит.
• Онкология мочевого пузыря.
• Интерстициалтный цистит, характеризующийся локализацией инфекции в стенке пузыря. От этого пузырь становится меньше в объеме, а значит, вмещает меньшее количество мочи. При этом характерного жжения и болезненности при таком цистите нет.

Важно: от специалиста, который предлагает операцию по восстановлению мышц тазового дна без исследования уродинамики пациентки, лучше отказаться. Поскольку лечение недержания включает в себя обязательную диагностику всех включенных в процесс систем. Только поэтапное обследование пациентки поможет установить истинную причину подтекания мочи.

В программу обязательного обследования входит:

• УЗИ органов мочеполовой системы;
• Консультация уролога;
• Консультация гинеколога;
• Консультация невропатолога (так как иногда проблема может заключаться в болезнях позвоночного столба);
• Выполнение урофлометрии (изучение процесса мочеиспускания);
• Выполнении цистометрии (анализ наполнения мочевого пузыря и образования давления в нём);
• Выполнение профилометрии (изучение давления в уретре).

Важно: лишь на основании полученных результатов специалист имеет право называть окончательную причину недержания и назначать тип лечения или оперативного вмешательства.

Для информации: в Москве пациентки с проблемой подтекания мочи могут обратиться в такие лечебные центры:

• Научный Центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. Кулакова;
• НИИ урологии Росмедтехнологий;
• Московский областной НИИ акушерства и гинекологии;
• Урологическая клиника МГМСУ при ГКБ № 50;
• Центр планирования семьи и репродукции;
• Городская клиническая больница № 23.

Всегда стоит помнить, что своевременное обращение к грамотным специалистам позволяет решить проблему быстро и качественно. Уже через месяц пациентка сможет вернуться к привычному образу жизни.

Лучшие являются:

• #1 Flotrol : 96 баллов из 100. Flotrol заказ
• #2 Biogetica BedWetFormula : 80 баллов из 100. Biogetica BedWetFormula заказ
• #3 SawPalmetto 320 : 64 баллов из 100. SawPalmetto порядка 320

Мочеиспускание

Мы все должны мочиться на протяжении всего дня - но когда вы должны мочиться чаще, чем обычно вы можете иметь проблемы с частое мочеиспускание . Существует целый ряд различных причин частое мочеиспускание. Когда мы говорим о частое мочеиспускание, мы говорим о сильной и внезапного позывы к мочеиспусканию. Потому что вы не сможете сразу использовать в ванной, один из симптомов частое мочеиспускание является, что вы чувствуете дискомфорт в мочевой пузырь . Это может быть трудно заголовок задержки в ванной комнате, если вы испытываете проблемы с частым мочеиспусканием.

Частое мочеиспускание у мужчин

В отличие от женщин, одна из ведущих при часто расширен предстательной железы. Как мы становимся старше, наши простата растет с нами.

Это один из наиболее общие причины частые мочеиспускания у мужчин. Одна из проблем с большинство мужчин, что они имеют симптомы, но активно не принимают мер для лечения этой проблемы. Это важно для лечения основной коренной причиной частого мочеиспускания у мужчин, чтобы убедиться, что есть без серьезных проблем, которые должны быть обработаны специалистом.

Частое мочеиспускание в женщин

По данным медиков с акцентом на мочевой системы придется писать более чем в 8 раз в 24 часа считается частое мочеиспускание в женщин . Наиболее распространенной причиной частого мочеиспускания женщин является инфекции мочевыводящих путей (UTI).

Инфекции мочевыводящих путей может произойти когда бактерии войти через уретру и вступить в мочевом пузыре. Согласно оценкам около 50 процентов женщин будет испытывать проблемы с инфекции мочевыводящих путей в определенный момент во время их жизни.

По данным национальных служб здравоохранения :

Одна из причин, что инфекция мочевыводящих путей является распространенной причиной для частого мочеиспускания в женщин, потому что их уретра короче, подвергая их риску инфекции мочевых путей. Бактерии не собираются переехать имеют довольно как далеко заразить мочевыводящих путей.

Симптомы частое мочеиспускание

Даже несмотря на то, что существует целый ряд различных причин, что люди испытывают проблемы с частым мочеиспусканием, симптомы частое мочеиспускание , как правило, быть таким же. Есть несколько симптомов частое мочеиспускание, которые являются довольно распространенным явлением:

• Частота - если вы мочиться более, чем 8 раз в течение дня (и один раз в ночное время), он является одним из наиболее распространенных симптомов частого мочеиспускания .
• Актуальность - вы испытываете чувство, что вы должны идти «прямо здесь и сейчас», это одна из самых неприятных симптомов частое мочеиспускание.
• Нерешительность - каждый раз, когда вы мочитесь, вы заметите, что вы не заполните пустой мочевой пузырь. Это может быть трудно начать поток мочи или испытывают давление в мочевом пузыре, что заставляет вас чувствовать себя некомфортно.
• Недержание мочи - может быть периодической или постоянной утечки из-за неспособности контролировать поток мочи .
• Дизурия - дизурия означает, что после мочеиспускания (во время или сразу же после) опыт жжение или болезненные ощущения. Это также может быть признаком инфекции мочевыводящих путей .
• Никтурия - если у вас есть, чтобы проснуться к мочеиспусканию в ночное время, могут возникнуть проблемы с никтурия .

Причины частое мочеиспускание

Существует несколько различных условий, что причина люди имеют проблемы с частым мочеиспусканием . В зависимости от возраста и пола причины могут варьироваться. Некоторые из причин частое мочеиспускание являются относительно незначительными, в то время как другие являются более серьезными. Вот несколько распространенных причин, которые затрагивают как мужчин, так и женщин:

• Инфекции мочевыводящих путей - наиболее распространенные причины частое мочеиспускание является инфекция мочевыводящих путей. Мочевого пузыря может также держать мочи из-за воспаления, вызванного инфекцией.
• Диабет - если вы испытываете проблемы с частым мочеиспусканием, это может быть показателем типа 1 или сахарным диабетом 2 типа .
• Мочегонные средства - если вы уже принимаете мочегонные средства (например, лекарства высокого кровяного давления) может привести к частым мочеиспускание. Это потому, что избыток жидкости удаляются из организма.
• Рак мочевого пузыря - хотя это относительно редкое симптом, это один, что чума как мужчин, так и женщин. Если вы заметили кровь в моче, это может быть одним из ранних индикаторов.

Причинами частого мочеиспускания у мужчин

Женщины и мужчины имеют причины частые позывы к мочеиспусканию, которые являются исключительной или гораздо более общим для обоих полов. Несколько примеров причин частого мочеиспускания у мужчин включают в себя:

• Проблемы простаты - ведущей причиной частого мочеиспускания у мужчин - проблемы с простатой . Мочевого пузыря может стать раздраженной и контракта при увеличенной простаты блокирует поток мочи.
• Камни в мочевыводящих путей - часто камни мочевыводящих путей может привести к проблемам с частоты мочеиспускания.

Причинами частого мочеиспускания в женщин

Несколько примеров причин частого мочеиспускания женщин включают :

• Беременность - большинство беременностей у частое мочеиспускание как симптомом сравнительно безвредны. По мере роста ребенка и матки, они собираются поставить больше давление на мочевой пузырь. Это вызывает необходимость мочиться чаще.
• Вагинит - одна из других причин частого мочеиспускания женщин - вагинит . Воспаление влагалища.
• Менопауза - менопауза может отрицательно повлиять на контроль мочевого пузыря. Потому, что резко уменьшает производство эстрогена, страдают оба подкладки мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Это приводит к необходимости чаще мочиться женщин.

Как остановить частое мочеиспускание?

Один из самых важных вещей, чтобы помнить, когда мы смотрим на как остановить частое мочеиспускание является, что мы не только сосредоточиться на как вылечить частое мочеиспускание, но понять, что часто основной проблемы, которая вызывает частое мочеиспускание.

А не только решения проблемы (частое мочеиспускание) важно получить основную причину и прочного изменения. Зачастую поведение терапии являются отправной точкой для лечения гиперактивного мочевого пузыря . Зачастую это может быть возможность укрепить основные мышцы, которые собираются, чтобы помочь вам битвы частое мочеиспускание или по крайней мере позывы к мочеиспусканию.

К счастью для людей, которые хотят знать, как предотвратить частые позывы к мочеиспусканию или хотите знать, как остановить частое мочеиспускание в целом, существует ряд различных средств правовой защиты, которыми могут управлять симптомы проблемы. Как и все решения, с различной степенью успеха. Если вы хотите уменьшить поездки в ванной и лечить ваш гиперактивного мочевого пузыря являются несколько решений.

Недержание мочи хирургия

Существует целый ряд различных типов недержание мочи хирургии. Как с все виды хирургии, всегда есть риск участвуют когда вы считаете, этот вариант. Особенно для женщин, это не всегда большой вариант. Главным образом потому, что женщины по-прежнему хотят иметь детей найдут, что физическая нагрузка, беременности и родов может привести к лечения на провал.Национальные институты здравоохранения :

Различные осложнения у вас с этим типом хирургии включают, будучи не в состоянии полностью опорожнить мочевой пузырь, нужно сходить в туалет чаще и в срочном порядке и дискомфорт во время секса. Как вы можете сказать несколько отдельных побочных эффектов, не успешной операции не только дорогие и болезненным, но могли бы сделать гораздо хуже. Это одна из причин, что это часто считается гораздо менее желательным вариантом для большинства людей, которые хотят знать, как лечить частое мочеиспускание.

Природные лекарства для частое мочеиспускание

Особенно в сравнении с хирургическим вмешательством, природные лекарства для частого мочеиспускания имеет ряд различных преимуществ, которые делают его привлекательным вариантом для тех, кто активно хотят иметь дело с симптомами частое мочеиспускание.

Потому что вы выбираете для природных лекарств для частого мочеиспускания, а не выбирают для что-то серьезное, как хирургия, вы знаете, что вы не будете иметь проблемы с серьезными побочными эффектами. All природных видов лечения намерены обеспечить что вы могл получить преимущества без добавления многие из недостатков.

Еда и администрация снадобья :

Некоторые из различных ингредиентов , которые показали огромные преимущества включают тысячелистника, эхинацеи, мелиссы, Сент-Джонс сусла, черники и Пальметто. Многие из них оказались полезными в терапевтических дозах. Вам просто нужно убедиться, что вы получаете качественный продукт, если вы хотите быть уверены, что вы получите лучшие природные лекарства для частого мочеиспускания для лечения симптомов частое мочеиспускание.

Лучшие лекарства для частое мочеиспускание

Как упоминалось ранее, вам нужно убедиться, что вы найдете качество продукции если вы искать лучшее лекарство для частое мочеиспускание . Существует несколько различных вариантов, которые приходят очень рекомендуется и имеют несколько различные клинические исследования, чтобы доказать свою эффективность:

1. Flotrol - 96 очков.
2. Biogetica BedWetFormula - 80 очков.
3. SawPalmetto 320 - 64 очка.

#1 - Flotrol , 96 баллов из 100. Flotrol предназначен для поощрения здоровья мочевого пузыря и мочевыводящих путей и может безопасно использоваться как мужчин, так и женщин. Клинические исследования показали, что сочетание экстрактов семян сои зародышей и тыквы отметил общее улучшение здоровья мочевыводящих путей. Первоначальный улучшений пришли через неделю после начала лечения в кратчайшие сроки.

Flotrol гарантия: 90 дней. Если вы еще не видели результатов вы ожидали, или не удовлетворены каким-либо образом, отправить обратно ваши пустые или частично используются контейнеры.

Flotrol формула представляет собой сочетание соевый экстракт зародышей и экстракт Тыквенное липидов бесплатно. Сои считается полезным для поддержания здорового мочевого пузыря. Использование семян тыквы восходит к XVI века, когда она была использована для здоровья мочевого пузыря.

Предложено использование : как пищевая добавка, взрослых следует принимать 2-4 капсулы утром и 2-4 капсулы в ночное время. Если понос продолжается, увеличение дозы по одной капсуле и продолжать принимать продукт до желаемого эффекты реализуются, или по указанию врача.

Почему #1? Flotrol клинически доказано, чтобы помочь! В клиническом исследовании предметы были даны природные лекарства для частого мочеиспускания (Flotrol) в течение нескольких недель. После первой недели было показано существенное улучшение качества жизни и здоровья мочевого пузыря.

Заказ Flotrol #2 - Biogetica BedWetFormula , 80 баллов из 100. В отличие от многих других вариантов на рынке Biogetica BedWetFormula имеет три части подхода, который будет ориентироваться на ряд различных вариантов как природное средство. Каждый из трех различных компонентов цели различные причины частые позывы к мочеиспусканию. Biogetica BedWetFormula предназначен для поддержки системных баланс в мочевыделительной системе пока содействие общей мочевыводящих здоровья.

Biogetica BedWetFormula гарантия : просто попробуйте Biogetica BedWetFormula по крайней мере 30 дней. Если вы не полностью удовлетворены - по любой причине - верните продукт для полного возврата меньше стоимость доставки.

Biogetica BedWetFormula включает в себя 3 продуктов:
Biogetica BedWetFormula содержит следующие ингредиенты: интерфейсы API Мел 30 C КУЗ, Cantharis 30 C КУЗ, хвощ АРВ 30 C КУЗ, Феррум фосфора 8 X КУЗ, сарсапарель 30 C куз.
Тройной комплекс UT тоник содержит следующие ингредиенты: Феррум фосфора 8 X КУЗ, Кали sulph 6 X HPUS, Nat ПУЗ 6 X куз.
UTI-ясно -это 100% травяная формула, которая содержит следующие ингредиенты в терапевтических дозах: листьев толокнянки, черника, Баросма, зеленый овес, Сент-Джонс сусла, мелиссы, эхинацеи и тысячелистника.

Почему не #1? Biogetica BedWetFormula это не постоянное лечение. Она предназначена для временно облегчить симптомы частое мочеиспускание. Biogetica BedWetFormula включает в себя три средства и он немного завышена; другие продукты предлагают те же преимущества более низкой цене.

Заказ Biogetica BedWetFormula #3 - SawPalmetto 320 , 64 баллов из 100. Это специально сконцентрированы естественным дополнением осуществляемых в интересах мочевыделительной функции и поддержка здоровую простату. SawPalmetto предназначен для улучшения общего здорового метаболизма мужских гормонов. Вы получите сильный научно исследовательских формулы с SawPalmetto 320.

SawPalmetto 320 гарантия : возвращает только будут приниматься в течение 30 дней с момента получения клиентом. Неоткрытое продукция вернулся в оригинале, запечатанной упаковке будут получать 100% кредит. Открытых продуктов (или поврежденные товары или товары с поврежденных уплотнений) будут получать 50% кредита, максимум 1 открыть бутылку в sku продукта.

Каждая капсула SawPalmetto 320 включает 320 мг экстракта Saw Palmetto (Serenoa repens).

Почему не #1? SawPalmetto 320 включает в себя только один ингредиент, который делает его менее эффективным в лечении частое мочеиспускание. Гарантия возврата денег только 30 дней, только неоткрытый продукт получить возврат 100%.

Заказать SawPalmetto 320

Как предотвратить частые мочеиспускания?

Если вы хотите знать, как предотвратить частые позывы к мочеиспусканию , у вас есть несколько различных вариантов, которые собираются, чтобы помочь вам сделать это. Таковы некоторые из лучших вариантов.

• Мочевой пузырь переподготовки
  С мочевым пузырем переподготовки вы берете свыше 12 месяцев для увеличения интервалов между использованием в ванной комнате. Это собирается помочь вам реже мочиться, потому что он помогает переучить мочевой пузырь.
• Мониторинг потребления жидкости
  Вы хотите убедиться, что вы пить достаточно чтобы избежать чрезмерной концентрации мочи и запоры , но вы также хотите убедиться, что вы не пьете прямо перед кроватью - потому что это может привести к ночное мочеиспускание.
• Диета модификации
  Существует ряд различных продуктов, которые выступают в качестве мочегонного средства или может в конечном итоге раздражает мочевой пузырь. Это может включать острую пищу, искусственные подсластители, шоколад, на основе томатной продукции, газированные напитки , алкоголь или кофеин. Вы также хотите, чтобы убедиться, что вы собираетесь съесть высоким содержанием клетчатки.
• Упражнения Кегеля
  Это различные упражнения, которые можно использовать для осуществления мышцы вокруг уретры и мочевого пузыря. Что собирается сократить мочевых срочности и частоты и помогает улучшить контроль мочевого пузыря.

Некоторые заметить разницу в мочевого пузыря после осуществления их тазовые мышцы для пяти минут три раза в день.

В последнее время все больше и больше женщин обращаются к урологу с жалобами на различные расстройства мочеиспускания (дизурию). Одним из таких расстройств является недержание мочи - патологическое состояние, при котором происходит непроизвольное ее выделение. Объем потерянной мочи может быть разный: от нескольких капель до постоянного подтекания мочи в течение всего дня. В нашей стране проблема недержания мочи у женщин наконец-то перестала быть «необсуждаемой» темой, какой она считалась вплоть до конца XX века.

Это прежде всего связано с изменением образа и характера жизни женщин, а также с появлением новых современных методов диагностики и лечения. От недержания мочи страдают миллионы женщин по всему миру. В последнее время количество пациенток с дизурией значительно выросло. Это стало одной из самых распространенных и трудных проблем в современной урогинекологии. По данным первого проведенного в России исследования, симптомы недержания мочи - единичные или регулярные - отмечают 38,6% опрошенных.

Однако необходимо отметить тот факт, что интимность проблемы, нежелание обсуждения последней с врачом, а также общепринятое мнение о невозможности излечения, основанное на низком уровне информированности, привело к тому, что только 4-5% пациенток обратилось к врачу с симптомами недержания мочи. Невозможность контролировать мочеиспускание заставляет женщину изменить свое обычное поведение, делает ее более замкнутой - другими словами, снижает качество жизни. И, тем не менее, большинство женщин не обращаются с данной проблемой к врачу, либо стыдясь своего состояния, либо считая, что болезнь пройдет сама. Таким образом, они сознательно усугубляют свое положение, отказываясь от специализированного лечения, которое полностью может изменить их жизнь.

Причины болезни

Известно, что в большинстве случаев недержание мочи возникает у рожавших женщин. При этом важно отметить, что риск развития недержания мочи находится в прямой зависимости от количества родов. По статистическим данным, около 54% всех повторнородящих женщин страдают стрессовым недержанием мочи. Причиной развития данного заболевания является нарушение анатомического соотношения органов малого таза: это может быть ослабление мышц тазового дна, растяжение связочного аппарата мышц малого таза или нарушение функции сфинктерного аппарата уретры.

Чаще всего такие нарушения возникают после родов. Это объясняется тем, что беременность и роды связаны с повышенной нагрузкой на мышцы тазового дна. Даже при нормальном течении беременности и неосложненных родах мышцы испытывают повышенное давление, так как служат опорой для формирующегося плода во время беременности, а во время родов являются естественными родовыми путями. При прохождении малыша по родовым путям происходит чрезмерное сдавливание мягких тканей, в результате чего могут возникнуть нарушения иннервации (передачи нервного импульса от нервного волокна к ткани) и кровообращения последних, что в последствии может отразиться на их функции.

В настоящее время доказано, что на развитие заболевания влияет не количество, а характер родов. Стрессовое недержание мочи чаще возникает после травматических родов, сопровождавшихся разрывами мышц тазового дна, промежности и пр. Из других причин, вызывающих недержание мочи, можно отметить различные урогинекологические операции: удаление матки, опухолей малого таза и т.д., а также недостаточность женских гормонов - эстрогенов, которая ведет к изменениям слизистой оболочки половых органов, что, в свою очередь, может являться причиной возникновения симптомов ургентного недержания мочи.

При обнаружении признаков недержания мочи важно знать, что это заболевание можно вылечить. Поэтому, прежде всего, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который поможет подобрать наиболее действенный и подходящий к конкретному случаю метод лечения.

Определяем тип болезни

Специалисты выделяют шесть видов недержания мочи:

1. Стрессовое недержание мочи (недержание мочи при напряжении) – непроизвольное выделение мочи при физической нагрузке, кашле, чихании и т.д., т.е., в случаях резкого повышения внутрибрюшного давления.
2. Ургентное недержание мочи – непроизвольное выделение мочи при внезапном, сильном и нестерпимом позыве к мочеиспусканию, который женщина не может сдержать.
3. Рефлекторное недержание мочи (только при каких-то определенных обстоятельствах – сильном страхе, при звуке льющейся воды и т.д.)
4. Непроизвольное подтекание мочи.
5. Ночное недержание мочи (энурез).
6. Подтекание мочи после завершения мочеиспускания.

Недержание мочи чаще бывает стрессовым (49%), ургентным (22%) или смешанным. Помимо перечисленных ситуаций, женщины могут жаловаться на потерю мочи при половом акте, после приема алкоголя и на невозможность удержания мочи в положении лежа. Говоря о причинах развития недержания мочи, нельзя не упомянуть о факторах, способствующих нормальному удержанию мочи.

Данная функция в норме осуществляется при взаимодействии четырех основных факторов: стабильное положение в организме мочевого пузыря, неподвижность мочеиспускательного канала, нормальная передача импульсов от нервов к мышцам тазового дна и к мышечной оболочке мочевого пузыря, анатомическая и функциональная целостность сфинктера мочевого пузыря и мочеиспускательного канала (уретры). При нарушении функционирования хотя бы одного звена этой системы происходит непроизвольное выделение мочи.

Будем откровенны

Придя на прием к урологу, важно понимать, что залог вашего успешного лечения лежит в честности вашего рассказа: не стоит стыдиться своей проблемы и скрывать что-либо от врача. Постарайтесь подробно охарактеризовать все эпизоды непроизвольного выделения мочи, расскажите, с чем они были связаны, возникали ли они в покое или при физической нагрузке, сопровождались нестерпимыми позывами или нет.

Не забудьте также вспомнить, какие хирургические вмешательства вы перенесли, описать, как протекали роды и имеются ли у вас какие-нибудь сопутствующие заболевания - вся эта информация окажется нужной для постановки диагноза. При первом посещении медицинского учреждения врач попросит заполнить несколько анкет-опросников, которые могут выглядеть по-разному, например, так:

Отмечали ли Вы у себя наличие следующих симптомов, если «да», то как часто? Никогда Редко Среднее кол-во раз Часто Учащенное мочеиспускание 0 1 2 3 Недержание мочи, сопровождающееся нестерпимым позывом 0 1 2 3 Недержание мочи после физической нагрузки, кашля, чиханья 0 1 2 3 Небольшое кол-во потерянной мочи (несколько капель) 0 1 2 3 Испытываете ли Вы трудности при мочеиспускании? 0 1 2 3 Ощущаете ли болезненность или дискомфорт внизу живота/в области гениталий? 0 1 2 3

Анкеты направлены на то, чтобы получить субъективную оценку ваших жалоб и упорядочить их для дальнейшего лечения. Постарайтесь сосредоточиться и, отвечая на вопросы, руководствуйтесь вашим состоянием за последний месяц. Не пытайтесь вспомнить, что было два или три месяца назад - для постановки правильного диагноза и выбора адекватной терапии необходимо выяснить те жалобы, которые беспокоят вас именно в настоящее время. Далее доктор предложит вам заполнить дневник мочеиспусканий. Это таблица, в которой весь день разбит на промежутки по два часа, куда необходимо записывать количество выпитой жидкости, частоту и объем мочеиспускания, наличие императивных (непроизвольных) позывов и эпизодов недержания мочи . Дневник мочеиспусканий необходимо заполнять в течение трех дней, поэтому удобнее будет носить его в эти дни с собой. После того, как дневник будет заполнен, вы вновь приходите на прием к урологу, так как оценка данных дневника производится вместе с пациенткой. Дневник мочеиспусканий может выглядеть примерно следующим образом:

Время суток Пример 6.00-8.00 8.00-10.00 10.00-12.00 12.00-14.00 14.00-16.00 16.00-18.00 18.00-20.00 20.00-22.00 22.00-24.00 0.00-2.00 2.00-4.00 4.00-6.00 Какую жидкость вы приняли, в каком кол-ве Кофе-1ч Сколько раз Вы помочились 2 Какое кол-во мочи (немного, среднее, много) среднее Испытывали ли нестерпимый позыв к мочеиспусканию да Чем Вы в этот момент занимались? Ужинала Был ли у Вас эпизод непроизвольного выделения мочи? да Какое кол-во мочи выделилось во время этого эпизода? немного Чем Вы были заняты во время непроизвольного выделения мочи? ела

Проведение диагноза

После беседы и заполнения анкеты и дневника доктор произведет влагалищное исследование в гинекологическом кресле. Это необходимо для того, чтобы оценить состояние половых органов и выявить их изменения, которые могут быть причиной недержания мочи, например, рубцовые деформации половых органов после перенесенных операций. Доктор также попросит вас покашлять - это так называемая кашлевая проба.

Если при кашле выделяется даже небольшое количество мочи, то проба является положительной и дает основание поставить предположительный диагноз стрессового недержания мочи. Во время влагалищного исследования у вас также возьмут мазки из влагалища и шейки матки для микроскопического исследования. Для диагностики недержания мочи также применяют ультразвуковое исследование почек и мочевого пузыря. При его проведении выявляют структурные изменения почек, мочевого пузыря, а также остаточную мочу (мочу оставшуюся в мочевом пузыре после его опорожнения), что является важным для постановки диагноза.

В случае затруднительной постановки диагноза и для уточнения тактики лечения вам предложат госпитализацию. В условиях стационара будут проведены дополнительные исследования. Одним из них является цистоскопия – исследование, при котором в полость мочевого пузыря через мочеиспускательный канал вводят специальный оптический прибор (цистоскоп), с его помощью осматривают мочевой пузырь. Цистоскопия позволяет выявить заболевания мочевого пузыря, которые могут являться причинами недержания мочи, например, воспаление мочевого пузыря (цистит).

Для более объективной оценки состояния мочеиспускательного канала и точной постановки диагноза проводят ряд уродинамических исследований (исследования, изучающие характеристики акта мочеиспускания): урофлоуметрия - графическая запись характеристик струи мочи высокоточным измерительным прибором, который автоматически оценивает максимальную и среднюю объемную скорость мочеиспускания, время мочеиспускания, объем выделенной мочи и т.п.; цистометрия - исследование тонуса и сократительной способности мышечной стенки мочевого пузыря, которое позволяет получить информацию о приспособлении мочевого пузыря к увеличению его объема при наполнении; профилометрия – исследование, с помощью которого измеряют давление в уретре.

Выбираем метод лечения

Существует два основных вида лечения недержания мочи у женщин : консервативное и хирургическое.

Консервативные методы лечения показаны главным образом молодым женщинам с невыраженными явлениями недержания мочи, возникшими после родов, а также у больных с повышенным риском хирургического лечения, у пожилых пациенток, ранее оперированных без положительного эффекта. Ургентное недержание мочи лечат только консервативно. Консервативную терапию обычно начинают со специальных упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна. Они оказывают также стимулирующее действие на мышцы брюшного пресса и органы малого таза.

В число этих упражнений входит так называемая «step-free» терапия, при которой в течение определенного времени необходимо удерживать мышцами во влагалище специально разработанные «грузики» конусовидной формы весом от нескольких граммов до нескольких десятков граммов (переходя от более легкого к более тяжелому). Нормализуют функцию мочевого пузыря различные методы физиотерапевтического воздействия: диадинамические (постоянный импульсный электрический ток частотой 50 и 100 гц) и гальванические токи, электрофорез – введение в ткани лекарственного вещества с использованием электромагнитного воздействия и пр. В терапии ургентного недержания мочи применяют также различные медикаментозные препараты, действующие на нижние отделы мочевых путей (ОКСИБУТИНИН, ТРОСПИУМ ХЛОРИД, ТОЛТЕРОДИН).

Продолжительность консервативной терапии стрессового недержания мочи составляет не более одного года. Критерием излечения является полное исчезновение симптомов недержания мочи. Однако в подавляющем большинстве случаев консервативная терапия стрессового недержания не приносит ожидаемого эффекта, и в случае отрицательной или даже слабой положительной динамики необходимо оперативное лечение. Целью хирургического лечения недержания мочи является создание дополнительной опоры для мочеиспускательного канала, что позволяет устранить патологическую подвижность последнего. Выбор того или иного метода лечения во многом зависит от степени недержания мочи.

Передовые методики

В настоящее время разработано более 200 хирургических методик коррекции недержания мочи. Одной из них является введение под местным обезболиванием геля в пространство около мочеиспускательного канала. При этом искусственно создается дополнительная опора стенкам мочеиспускательного канала. Тем не менее, после данного вида лечения остается высокая вероятность повторения заболевания.

Еще одним методом хирургического лечения является широко использующаяся в настоящее время операция - уретроцистоцервикопексия , при которой укрепляют лобково-пузырные связки, удерживающие в нормальном положении мочеиспускательный канал и шейку мочевого пузыря. Наиболее эффективными и щадящими являются так называемые слинговые (петлевые) операции. Существует множество вариантов петлевых операций, в ходе которых эффект удержания мочи достигается созданием надежной дополнительной опоры мочеиспускательному каналу путем размещения под его средней частью петли, которая может быть изготовлена из различного материала: например, из собственной кожи пациентки, взятой с малой половой губы или внутренней поверхности бедра, лоскута ткани, взятого из передней стенки влагалища.

Также в качестве петли в последние время все чаще стали использовать синтетическую ленту из пролена. Эта операция получила название «петлевая пластика свободным синтетическим лоскутом» или «TVT-методика». Пролен не рассасывается и не теряет своей первоначальной прочности. Операция выполняется под местным обезболиванием. К числу неопровержимых преимуществ ТVТ-методики можно отнести:

• хорошую переносимость пациентками данного вида хирургического вмешательства;
• возможность проведения операции при любой степени недержания мочи;
• использование в качестве петлевого материала синтетической ленты из пролена, что сводит к минимуму возможность развития реакции организма на внедрение чужеродного агента, коим является устанавливаемая во время операции петля. Этот материал не содержит чужеродных для организма человека белков (животных или растительных), т.е., антигенов, поэтому в ответ не происходит реакции отторжения.
• небольшую продолжительность операции (около 20-30 мин);
• короткий послеоперационный период – пациентка может быть выписана домой в день операции или на следующий после операции день;
• хорошие функциональные результаты – малую вероятность повторения заболевания.

Противопоказания

Практически противопоказаний для операции нет. Если состояние пациентки позволяет ей перенести хирургическое вмешательство и если у нее есть показания к операции, то она может быть выполнена.

Осложнения

Заболевание может повториться снова, вполне возможно развитие новых видов расстройств мочеиспускания. Иногда возникает индивидуальная реакция организма на синтетический материал, но подобные осложнения в совокупности не превышают 2-3%.

Чтобы это не повторилось

Старайтесь своевременно опорожнять мочевой пузырь, ходить в туалет через определенные промежутки времени. Например, с интервалом в один час. Через несколько недель можно увеличить этот интервал, постепенно доведя его до 2,5-3 часов. Избегайте алкоголя и содержащих кофеин напитков и лекарств. И то, и другое обладает мочегонным эффектом и может усиливать недержание. Осуществляйте профилактику запоров, которые могут усиливать недержание мочи.

Для этого следует больше употреблять в пищу овощей и фруктов, содержащих клетчатку. Не курите. Никотин раздражает поверхность мочевого пузыря, а кашель, связанный с курением, приводит к недержанию при напряжении. Избавляйтесь от лишних килограммов. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на мочевой пузырь и усугубляет недержание. Используйте метод двойного мочеиспускания: оставайтесь на сиденье, пока не почувствуете, что мочевой пузырь опорожнился, затем согнитесь и нажмите на живот над лоном. Встаньте, снова сядьте и попробуйте опорожнить мочевой пузырь еще раз. Это поможет опорожнить мочевой пузырь полностью. Делайте упражнения по Кегелю, направленные на укрепление тазовой мускулатуры.

Необходимо по нескольку раз в день напрягать и задерживать в таком состоянии на несколько секунд, а затем расслаблять лобковокопчиковую мышцу, расположенную вокруг влагалища и ануса. Почувствовать эту мышцу можно так: при опорожнении мочевого пузыря, когда потечет моча, старайтесь остановить ее поток. Чтобы добиться укрепления мышц, потребуется делать, по крайней мере, 100-200 упражнений в день. Их можно выполнять в любое время и в любом месте. Конечно, для освоения упражнения потребуется некоторый навык, поэтому не расстраивайтесь, если сразу не получится.

Итак, подводя черту под всем вышесказанным, хочется напомнить, что недержание мочи – это болезнь, а не нормальное возрастное изменение женского организма, она никогда не проходит самостоятельно. Данная проблема по мере прогрессирования приводит к постепенному ухудшению качества жизни, а иногда к полной изоляции больного. Именно поэтому важно знать, что недержание мочи можно вылечить.

Сфинктер - круговая мышца, способная замыкать отверстие, ведущее из мочевого пузыря в мочеиспускательный канал, и удерживать мочу в мочевом пузыре.

Инструкция

Частое мочеиспускание может вызвать использование мочегонных средств, которые применяют при лечении высокого артериального давления, отеков. Они накапливаются в почках, а затем вымывают из организма . Поэтому необходимо контролировать прием данных лекарств и проконсультироваться у врача.

Одной из причин частого мочеиспускания может быть воспаление мочевого пузыря (цистит). Для его лечения можно использовать различные травы. Вот несколько рецептов.Возьмите побеги туи, листья толокнянки, траву грыжника, березовые почки (по 5 грамм каждого из компонентов на 1 литр воды) и кипятите 7 минут. Подогретый хорошо отвар выпейте в течение дня.2 чайных ложки тысячелистника заварите в 200 мл кипятка. После того, как средство настоится в течение часа, профильтруйте. Пейте по 50 мл до еды 4 раза в день.Залейте 10 грамм измельченной, сухой медуницы лекарственной стаканом кипятка, поставьте в духовку и запаривайте в течение 20 минут. Пейте 3–4 раза в день по 1 ст. ложке.

Не стоит заниматься самолечением, нужно в кратчайшие сроки обратиться к врачу, если, кроме частого мочеиспускания, у вас наблюдается , темная моча, лихорадка, выделения из полового или влагалища, боли в или в пояснице, сильная жажда, утомляемость.

Если нет серьезных признаков заболевания, то можно провести процедуры, направленные на снижение частого мочеиспускания. Вы можете выполнить их самостоятельно.Укрепляйте мышцы тазового дна. Упражнения можно выполнять где угодно и когда угодно, главное, постоянно. Сожмите промежность так, как будто вы хотите удержать газы. При этом остальные мышцы живота, ягодиц, бедер должны быть расслабленными. В напряженном состоянии мышцы промежности должны оставаться до десяти секунд, но начинайте с комфортного для вас времени. Выполните 10 повторений, затем отдохните и снова начинайте сжатие. Не доводите себя до утомления. С возрастом или после переживания сильного стресса, мышцы теряют эластичность и становятся слабыми, поэтому их следует тренировать и укреплять.

Не уменьшайте количество выпиваемой жидкости, иначе моча будет концентрированной и сильнее начнет раздражать слизистую мочевого пузыря.

Не увлекайтесь алкоголем, газированной водой, крепким чаем и кофе, курением. Раздражающее действие оказывают сахар, помидоры, мед, шоколад и цитрусовые.

Обратите внимание

Обратитесь за консультацией к врачу для постановки правильного диагноза и назначения лечения.

Количество мочеиспусканий в сутки зависит от многих факторов: количества потребляемой жидкости, особенностей организма, физического и психического состояния человека и др. Все же существуют приблизительные нормы: женщины и мужчины посещают туалет по малой нужде не более 10 раз в течение дня, в ночное время - не больше 2-х раз. Если мочеиспускания стали частыми, чтобы определить причину этого явления, необходимо обратить внимание и на другие возможные симптомы.

Физиологические причины частых мочеиспусканий

Зачастую кроются в физиологии и не несут угрозы организму. К ним относится употребление в неограниченном количестве напитков, содержащих кофеин (чай, кофе), мочегонных напитков, продуктов (фиточай, арбуз), алкоголя (пиво). Частыми мочеиспускания становятся в пожилом возрасте, когда изменяется эластичность тканей мочевой системы. Количество мочеиспусканий увеличивается у в период . На раннем оно вызывается гормональной перестройкой, а на позднем - увеличением размеров матки, которая давит на мочевой пузырь и провоцирует позывы. Если частое мочеиспускание не сопровождается повышением температуры, болью, причин для волнения нет.

Частое мочеиспускание как симптом некоторых заболеваний

Если частые походы в туалет сопровождаются отсутствием чувства насыщения, быстрым похудением, слабостью, сухостью во рту, скорее всего эти явления свидетельствуют о нарушении гормонального фона, сопровождающего несахарный и сахарный диабет или понижение функции яичников. Частые мочеиспускания появляются также при заболеваниях мочеполовой системы (цистит, уретрит, миома матки). В этом случае они сопровождаются и другими симптомами: болью внизу живота и пояснице, повышением температуры тела, изменением цвета или запаха мочи, болью во время мочеиспускания (резь, жжение). В моче может появиться гной, кровь.

Инфекции, передающиеся половым путем (хламидиоз, гонорея), кроме многократного мочеиспускания, имеют и другие симптомы: жжение, зуд в районе половых органов, раздражение кожи, выделения из влагалища. Учащенное мочеиспускание могут вызвать камни в почках, образующиеся из-за нарушения обмена веществ. В этом случае наблюдаются также тянущие боли в пояснице, почечная колика, помутнение мочи, примесь крови в моче, повышение артериального давления и температуры тела.

Увеличение количества мочеиспусканий может вызвать анемия: из-за дефицита железа повышается проницаемость тканей мочевого пузыря, вследствие этого возникают позывы в туалет. Учащенное мочеиспускание вызывает опущение мочевого пузыря, изменение кислотности мочи, реактивные артриты, неврологическая дисфункция тазовых мышц, анатомическое сужение уретры. Частые походы в туалет в ночное время могут свидетельствовать о сердечной недостаточности или о заболеваниях почек.

Чтобы точно определить причину частых мочеиспусканий, необходимо обратиться к врачу. Во время приема нужно рассказать о своих жалобах максимально подробно, это поможет составить клиническую картину и выявить причину нарушений. Врач должен провести дополнительные исследования, по результатам которых будет назначено необходимое лечение.