Секреты красоты Моники Белуччи: как стать секс-символом планеты

Секреты красоты Моники Белуччи — как стать секс-символом планеты

Моника Анна Мария Беллуччи (итал. Monica Anna Maria Bellucci) — итальянская актриса и модель родилась .

Несмотря на свой 55-летний возраст, продолжает возглавлять рейтинги самых красивых и интересных женщин мира. Как же ей удается сохранять свою привлекательность на протяжении нескольких десятилетий?

Ныне успешная и знаменитая актриса когда-то начинала с модельного бизнеса, она сводила с ума многих мужчин, ее красоте завидовали тысячи женщин. Она не раз говорила в интервью о том, что быть красивой в молодости может быть любая женщина, это не большая заслуга, а вот быть красивой всегда, несмотря на количество прожитых лет, – твердая жизненная позиция.

История успеха: красивые тоже плачут

Детство и юность будущей звезды особо радужными не назовешь. Нет, она не была похожа на гадкого утенка, как это часто бывает со многими признанными красавицами, да и несчастной сироткой ее тоже никак не назовешь: родители горячо любили единственную и такую долгожданную дочку. Вот только красота ее, так превозносимая поклонниками всего мира сегодня, в юные годы доставляла будущей звезде немало неприятностей. Смуглая кареглазая девочка с яркой внешностью вызывала жгучую зависть у вредных соседок и рыночных торговок. «Ты — плод греха с дьяволом!», — кричали ей вслед ревнивые женщины, а одноклассницы не раз устраивали ей «темные» с выдиранием волос за то, что все мальчики смотрели только на нее.

Неприятности, связанные с ревностью окружающих женщин, преследовали Монику еще долго: подрабатывая официанткой в период студенчества (а училась она юриста!), красавица никак не могла задержаться хоть в одном ресторане надолго. Сперва заведение оккупировали мужчины, жаждущие лицезреть прекрасную официантку воочию, а потом туда наведывались их разъяренные жены, дабы устроить скандал «наглой девице». Так и перебиралась бедная Моника с места на место, пока одна добрая душа не подсказала ей попробовать себя в модельном бизнесе: там-то ее красота уж точно никому не помешает!

Красавица не стала долго раздумывать и отправилась завоевывать мир моды. Успех оказался ошеломляющим. Юную Белуччи заметили и оценили, первая же фотосессия подарила ей титул «открытие года». Всего через месяц после начала карьеры, Моника заключила договор с известным модельным агентством «Элит», стала лицом торгового бренда «Dolce & Gabbana» и настоящей музой культового фотографа Ричарда Аведона (снимавшую в свое время саму Мэрилин Монро). Неплохо для начала, не правда ли?

А что же зловредные соседки и подружки? Наверняка задыхались от черной зависти, просматривая обложки дорогих глянцевых журналов, на которых гордо красовалась прекрасная Моника Белуччи. Тем более что весьма скоро поводов для зависти прибавилось: известный итальянский кинорежиссер Дино Ризи пригласил начинающую модель сняться в своем фильме. Не беда, что роль оказалась маленькой, зато ее тут же заметил сам Френсис Форд Коппола и предложил роль одной из невест Дракулы в своем фильме «Дракула Брэма Стоккера». Так потихоньку, от роли к роли, имя Моники Белуччи завоевало популярность, и вскоре она стала желанной актрисой не только в Европе, но и в Голливуде.

Так в чем же секрет этой невероятной женщины, что помогло ей достичь таких высот в карьере и завоевать любовь и восхищение, как мужчин, так и женщин всего света? Наверняка дело не только в фигуре и классически правильном, при этом ярком и выразительном лице. Моника Белуччи обладает совершенно потрясающей энергетикой, которая делает ее привлекательной и выделяет среди других женщин. Вполне возможно, что Моника будет блистать красотой, будь она даже непричесанной и в лохмотьях. Тем не менее, следить за своей внешностью Моника любит и считает, что каждая уважающая себя леди должна стараться выглядеть элегантно. Что же она делает ля того, чтобы заслужить восхищение поклонников и зависть недоброжелателей? Давайте разберемся.

Волосы

Не трудно заметить, что актрисе с волосами крупно повезло. От природы она обладает великолепными, густыми локонами, которые не требуют слишком много усилий по уходу.

Моника однажды в интервью обмолвилась о том, что не моет волосы чаще двух раз в неделю, так как не хочет пересушить свою шевелюру.

Также актриса не в восторге от постоянных укладок волос на съемочных площадках, поэтому старается сводить к минимуму использование утюжков, плоек, фенов и других приборов в домашних условиях.

А еще она добавляет в шампунь для волос минеральную воду без газа, чтобы не травмировать волосы теми химическими веществами, из которых преимущественно состоят шампуни. Таким образом, шампунь становится менее концентрированным и, соответственно, не оказывает на волосы разрушительно.

Помимо всего прочего Моника любит баловать свои волосы масками из оливкового масла. Оно наполняет волосы блеском, восстанавливает их структуру, делает их мягкими и шелковистыми.

Уход за кожей и волосами

Уже много лет каждое утро Моника начинает с контрастного душа. Несколько раз в неделю она очищает кожу скрабом и самодельной маской с маслом миндаля. Для ее приготовления нужно смешать пюре из свежего авокадо,четыре чайные ложки масла миндаля и шесть чайных ложек сливок. Получившееся бьюти-зелье следует оставить на 15 минут и тщательно смыть. Особое внимание актриса уделяет уходу за волосами. В одном из интервью она рассказала,что разбавляет шампуни минеральной водой,чтобы снизить его концентрацию и не пересушить волосы и кожу головы. А для ослепительного блеска Беллуччи использует«итальянское золото» — оливковое масло,которое вдобавок делает волосы мягкими и ухоженными,и позволяет Монике,в отличие от многих ее сверстниц,восхищать поклонников шикарной шевелюрой.

Диеты – не панацея

Даже после окончания срока кормления грудью, Белуччи отказалась от диет. Она считает, что секрет привлекательной фигуры заключается в активном образе жизни и сбалансированном питании. Поэтому актриса отдала предпочтение овощам, рыбе и нежирному мясу.

Рабочий день Моники необычайно насыщен, что в принципе является отличным стимулятором сброса веса. Однако йогу и тренажерный зал женщина успевает посещать, но отмечает, что регулярности и дисциплины в этом вопросе ей все-таки не хватает.

Моника Белуччи отмечает, что она далеко не самый преданный фанат спорта, в основном она отдает предпочтение плаванию и йоге. Однако как уже было сказано ранее, иногда из-за перенасыщенного графика ей просто не удается выделить время на тренировку.

Невзирая на тот факт, что Белуччи не считает необходимостью сбрасывать вес, порой ее вынуждает это делать карьера. Если актрисе нужно сбросить несколько килограмм для определенной роли, то она прибегает к своему излюбленному и проверенному методу. А для повседневной жизни, в гардеробе Моники есть черное платье, которое визуально делает пышную итальянку стройнее.

Что касается похудения из-за требований работы, то у Белуччи есть проверенная диета, которая дает необходимый результат. Однако не стоит ожидать, что итальянка пользуется жесточайшими диетами, скорее это всего лишь сбалансированный рацион.

Поверьте, чтобы быть привлекательной, совершенно необязательно издеваться и ставить опыты на своем организме. Достаточно просто задуматься над тем, что, а главное когда вы едите.

Секреты пышной фигуры

К своим сорока восьми годам (да-да, она родилась осенью 1964 года) фигура Моники имеет просто потрясающие параметры: при росте в сто семьдесят восемь сантиметров ее вес – шестьдесят восемь килограммов. В сети существует немало версий объемов ее груди, талии и бедер (), однако все эти данные относятся к ее модельному прошлому – сейчас формы суперзведы намного пышнее, чем раньше.

Вообще, сама Моника совершенно не комплексует по поводу небольшой прибавки в весе, и, к слову сказать, совершенно правильно делает: армия восторженных поклонников только подтверждает, что не в худобе счастье. К примеру, после родов звезда поправилась аж на десять килограммов, но она и не подумала сесть на какую-либо строгую диету до тех пор, пока не закончила кормить ребенка грудью (в девятимесячном возрасте). Адекватное решение разумной женщины, не находите? Да и по истечении срока кормления Моника особо себя диетами не перетруждала: просто плавно перешла на овощи и нежирное мясо с рыбой. Как говорит сама красавица, ее рабочий день столь насыщен, что помогает сбрасывать лишние калории не хуже диет или утомительных занятий в спортзале.

Кстати, насчет последнего. Моника Белуччи в жизни не занималась спортом (если не считать периодические занятия плаванием и йогой), ведь при ее стиле жизни времени на него просто не остается. Обычное время начала съемок – шесть утра, а длится этот процесс до позднего вечера. «Неужели вы думаете, что я буду вставать в пять утра ради спортивных тренировок, чтобы к шести успеть на съемки?», – удивляется звезда. Даже если Моника набирает немного лишнего веса, то прибегает она к своему излюбленному методу «похудения»: одевает черные платья, которые делают силуэт зрительно тоньше.

Хотя, и в жизни Белуччи случаются моменты, когда волей-неволей приходится сесть на диету: некоторые роли просто обязывают скинуть пару лишних килограммов. Секретом одной из таких диет она и поделилась. Только не ждите умопомрачительно жесткой диеты, которая позволит вам обрести желанные формы за пару дней – Моника не любит издеваться над своим организмом и предпочитает питаться разумно. Вот меню ее знаменитой семидневной диеты, которая не оставит голодной ни одну женщину:

Первый день

1. Завтрак: одна чашка кофе, пара больших крекеров с ложкой джема.
2. Обед: овощной салат, заправленный оливковым маслом, кусочек цельнозернового хлеба, сто пятьдесят граммов свежих фруктов или ягод.
3. Ужин: спагетти плюс тертый сыр, любые фрукты и овощи.

Второй день

1. Завтрак: йогурт, немного фруктов.
2. Обед: яичница (три белка и один желток), тушеные кабачки, цельнозерновой хлеб.
3. Ужин: сто двадцать граммов нежирного отварного мяса, салат из свежих овощей или фрукты.

Третий день

1. Завтрак: два тоста, фрукты, чашка чая с долькой лимона.
2. Обед: вареная картошка, приправленная оливковым маслом и свежей зеленью, сыр нежирных сортов.
3. Ужин: спагетти со спелыми помидорами и зеленью, свежие фрукты.

Четвертый день

1. Завтрак: двести граммов обезжиренного йогурта со столовой ложкой кукурузных хлопьев.
2. Обед: пятьдесят граммов отварного риса, сто граммов отварной телятины, сто граммов тушеных кабачков, ягоды.
3. Ужин: сто пятьдесят граммов отварной рыбы, салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом, виноград.

Пятый день

1. Завтрак: тост и двести граммов свежевыжатого сока.
2. Обед: Спагетти со свежей зеленью, несколько долек ананаса.
3. Ужин: салат (консервированная фасоль, вареное яйцо, репчатый лук, зелень), кусочек цельнозернового хлеба, фрукты.

Шестой и седьмой дни: повторяем меню любого дня

Именно этой диеты и придерживается знаменитая актриса в те периоды жизни, когда работа требует более утонченных форм тела. Однако, согласитесь, что описанный выше рацион очень сытный, вкусный и доступный абсолютно каждой женщине: ни тебе диковинных моллюсков, ни загадочных деликатесов. Так что всем любительницам вкусно поесть и мечтающим хоть немного похудеть – милости просим, попробуйте эту диету.

Макияж

Если внимательно присмотреться к фотографиям Моники со светских мероприятий, можно заметить, что актриса вовсе не злоупотребляет количеством косметики, как это любят делать другие селебрити (известные личности). Ее макияж выглядит натурально и свежо, но не без яркой помады.

Моника не раз отмечала, что помады и блески – это ее слабость. В ее случае, при ее внешних данных яркая помада всегда приветствуется, потому что мраморная кожа и волосы шоколадного оттенка идеально сочетаются с пухлыми накрашенными губами.

Также Моника предпочитает наводить неширокие стрелки, которые она слегка растушевывает для большей естественности.

Можно предположить, что без тональных кремов и пудры макияж Моники Белуччи не обходится. Правда, наносят их визажисты настолько искусно, что складывается впечатление полного отсутствия каких-либо косметических средств на коже.

Секрет, наверное, в том, что тон тональной основы тщательно подбирается к натуральному оттенку кожи актрисы.

Заключительный штрих в макияже Моники Белуччи – это нанесение тонким слоем черной туши. Этот цвет идеально подходит темноволосым барышням, и Моника – не исключение.

Стиль

Моника умеет подчеркнуть достоинства своей фигуры — например,она уверена,что нет лучшей диеты,чем… надеть правильно подобранное черное платье. Актриса,как истинная итальянка,любит черный цвет и умеет его носить. Не раз Беллуччи появлялась на красных дорожках в платьях с откровенными вырезами,которые на ней смотрелись не вульгарно,а наоборот — элегантно и со вкусом. Моника также любит костюмы мужского кроя,которые на соблазнительной фигуре актрисы смотрятся вдвойне эффектно.

Философия

Кроме красоты,Моника может похвастаться настоящей женской мудростью. В многочисленных интервью актриса щедро делится с поклонниками своими взглядами на жизнь и своим жизненным опытом:

«Многие боятся потерять красоту с возрастом,но я стараюсь не волноваться об этих вещах».
«Красота — это не природные данные,а женственность,которая приходит с возрастом и жизненным опытом».
«Я принимаю себя такой,какая я есть,а также тот факт,что совершенства не существует,поэтому и не стремлюсь к этому».
«Я никогда в жизни не лягу под нож хирурга,все должно идти своим ходом. Сорокалетняя женщина,пытающаяся выглядеть на двадцать — это смешно и нелепо».
«Красота для женщины становится проблемой только в двух случаях: когда ее нет и когда нет ничего,кроме красоты».
«Ощущать внутренний комфорт — это не то,как ты выглядишь внешне,а то,как ты чувствуешь внутри».

Интересно…
Хочу знать все, что происходит в жизни звезд.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Почему все сходят с ума по Монике Беллуччи: 8 секретов красоты итальянской кинодивы

Моника Беллуччи: “Моя мантра красоты? Ешь, люби, живи!”

Каждый выход Моники Беллуччи на красную дорожку — событие. Ей 53 — и она по-прежнему сводит с ума мужчин (и не только) по всем свету. Чего уж там, два года назад она стала девушкой Бонда, а ведь до того эта роль доставалась куда более юным актрисам! В чем ее секрет? Все просто — по словам актрисы, она любит себя, свое тело и принимает свой возраст.

При этом Беллуччи, по ее словам, никогда не прибегала к помощи пластических хирургов, не сидела на жестких диетах (женственные формы звезды — тому доказательство) и не изнуряет себя тренировками в спортивном зале. Маленькие правила — их достаточно для того, чтобы всегда выглядеть на все сто.

1. Спорт в удовольствие

Моника Беллуччи никогда не отрицала того, что спорт важен для здоровья и подтянутой фигуры. Однако заставить себя посещать изматывающие и однообразные тренировки актриса так и не смогла.

Мне не нравится тренироваться каждый день, я не люблю постоянно следить за тем, что я ем. Я не хочу чувствовать себя роботом. Я никогда не буду худой. Я по натуре довольно ленива. Люблю поесть. Я настоящая — такая. И не намерена становиться ненастоящей,

— неоднократно заявляла знаменитость.

В итоге Моника нашла альтернативу, которая и помогает ей заботиться о себе. Актриса обожает плавать. В бассейне она проводит около 45 минут до четырех дней в неделю. Приплюсуйте к этому йогу, которая, по словам актрисы, не просто тренировка для укрепления тела, это еще своего рода “чистка” разума.

Мне нравится йога, но я много путешествую, поэтому сложно заниматься регулярно. Раньше я вообще не тренировалась, да и сейчас мне это удается не каждый день. Это просто невозможно с моим образом жизни.

2. Никаких голодовок, но и перееданий тоже

Чтобы оставаться в форме, большинство женщин придерживаются некой диеты, но только не Моника Беллуччи — она обожает вкусно поесть и никогда не отказывает себе в этом удовольствии, но и не переедает — во всем должна быть мера.

Как говорит сама звезда, когда ей надо сбросить несколько кило, она просто ест маленькими порциями, добавляя в свой рацион больше свежих овощей и рыбы.

3. Без маленьких слабостей никуда

Как настоящая итальянка, Белл уччи обожает пасту и пиццу, а еще шоколад. И хотя на фигуре эти блюда и сладости сказываются не самым лучшим образом, актриса не намерена отказываться от них.

Правда в том, что я люблю торты и пасту, позволяю себе лишний бокал вина и от случая к случаю сигаретку,

— рассказывает Моника, отмечая, что есть и пить можно все что угодно, главное — в небольших количествах и никогда не корить себя за съеденное.

Пожалуй, этот пункт вы найдете в бьюти-секретах любой женщины. Как и многие другие, Беллуччи считает, что путь к красивой коже — это вода. Актриса старается пить как можно больше чистой воды, чтобы помогать своему организму быстрее очищаться и восстанавливаться.

Каждое утро Беллуччи начинает с прохладного душа, тонизирующего кожу. После актриса очищает лицо тоником и наносит сыворотку и крем с легкой текстурой. Моника часто использует освежающий спрей или термальную воду.

Я забочусь о своей коже, ее сияние — залог отличного макияжа. Я очень ответственно подхожу к очищению и увлажнению. У меня довольно полные губы, которые имеют склонность к сухости, поэтому мне нужно их постоянно увлажнять. Губы очень важны. С их помощью ты разговариваешь, ешь и целуешь…

Впрочем, иногда актриса все-таки нарушает бьюти-правила — звезда любит загорать:

Я знаю, что солнце не самый лучший друг для кожи, но я люблю загорать. И ничего не могу с этим поделать.

Волосы знаменитая итальянка моет не чаще двух раз в неделю, разбавляя шампунь водой, поскольку она уверена, что концентрат средства вреден. Кроме того, она старается не пользоваться феном, чтобы лишний раз не травмировать волосы. Еще один трюк Беллуччи — она использует оливковое масло, придающее волосам жизненную силу, блеск и шелковистость.

Минимализма Беллуччи придерживается и в вопросе макияжа. Ей не нравится тяжелый мейк. Как правило, актриса наносит лишь легкий тон и подкрашивает ресницы черной тушью.

Мне нравится косметика и то, что она позволяет подчеркнуть и выразить свою индивидуальность,

6. О вдохновении

На вопрос о том, кто из знаменитостей ее вдохновляет, Моника Беллуччи отвечает:

Мэрилин Монро, конечно. Ее женственность была невероятно привлекательной и яркой. В ней было что-то особенное.

7. Черный цвет спасет ситуацию

Как-то актриса признал ась в одном из своих интервью: если она немного прибавляет в весе, то даже и не подумает о тренировке в зале, она просто выберет для выхода в свет наряд черного цвета.

Встать в пять утра, чтобы в шесть быть на тренировке? Нет уж! Вместо спортзала я просто надеваю черное: это более практично и намного забавнее.

8. Принятие себя

Красота и счастье, по мнени ю актрисы, напрямую зависят от принятия себя:

Что значит быть красивой? Это не связано с природными данными, это женственность, которая является отражением вашего жизненного опыта. Я всегда говорю молоденьким девушкам: “Научитесь любить свое тело!” Ведь идеала не существует, совершенно очевидно, что женщина с формами не менее прекрасна, чем худенькая девушка. Просто нужно научиться принимать себя такой, какая ты есть. Я принимаю себя такой, какая я есть, а также тот факт, что совершенства не существует, поэтому и не стремлюсь к этому.

Беллуччи также считает, что с возрастом она стала только лучше — и внешне, и морально.

Ни за что на свете не хотела бы, чтобы мне снова было двадцать. Сейчас я намного счастливее, чем тогда, ведь в том возрасте мы еще только узнаем себя, пытаемся понять, кем хотим быть, страдаем от неуверенности в себе. Сейчас я точно знаю, что мне нужно, а без чего я могу прожить. Я чувствую себя очень комфортно не потому, что люди говорят, будто я хорошенькая, а потому, что я живу жизнью, которую выбрала. Я люблю жизнь. Это мой самый главный бьюти-секрет.

Секреты красоты Моники Беллуччи

Моника Беллуччи – это итальянская актриса и модель, которая ворвалась в Голливуд, и, несмотря на свою неординарную внешность, стала кумиром миллионов. О своих секретах красоты итальянская красотка рассказывает, как о способе жизни, она не делает пластических операций и ненавидит диеты. Что же делает знойную итальянку такой желанной? С этим мы сегодня и постараемся разобраться.

Естественный макияж

Моника Беллуччи может позволить себе появиться на публике без «пластмассового» мейк-апа в сантиметр толщиной, так как считает, что красота женщины – в ее природности и уникальности. Предпочитая натуральные оттенки теней, тональной основы и румян, актриса создает неповторимый образ легкости, естественности и красоты. Макияж для Беллуччи – это некий щит, который позволяет женщине не чувствовать себя «голой», потому полностью отказываться от косметики не стоит если вы чувствуете себя некомфортно.

Единственной слабостью Моники в плане макияжа остается красная помада, которая делает образ очень притягательным и женственным.

Правильный уход за кожей и никаких пластических операций

Несмотря на то, что Монике Беллуччи уже 53 года, она не является частым гостем косметологов и пластических хирургов. Лучший уход за кожей, по ее мнению, — это очищение и увлажнение, которые заставляют кожу «сиять». Помимо косметических процедур, актриса пьет очень много воды для поддержания водного баланса.

Одной из наиболее привлекательных своих частей тела, Моника признает губы, потому уход за ними нужен особый – нежная кожа часто сохнет и трескается, а ведь губы – «особенно важны, потому как вы говорите ртом, едите ртом, целуетесь ртом…».

Отсутствие диет

Итальянская кухня – одна из наиболее сытных и вкусных в мире, потому отказаться от пасты, лазаньи и пиццы актрисе невероятно сложно. Беллуччи не обладает модельными параметрами в общепринятом смысле слова, ее фигура женственна, но при этом достаточно полна. Чтобы похудеть для роли, актриса меняет рацион питания, употребляя больше мяса, рыбы и овощей, сокращая время между приемами пищи. Но, как признается Моника, ее любимыми ролями остаются те, при подготовке к которым нужно не худеть, а поправляться, это дается намного легче.

Спорт – это акт доброй воли, а не насилие над собой

Занятие спортом для Моники – это «пытка», которую они старается заменить более приятными видами активности – плаваньем, йогой или капоэйро. Выполнять одни и те же упражнения в спортзале для нее немыслимо.

Красота и сексуальность – внутри

Настоящая красота – это не объем бедер или талии, не разрез глаз и даже не цифра на весах. Настоящая красота – это любовь к жизни, гармония тела и разума. С возрастом кожа становится не такой упругой и тело теряет формы, но при этом глаза становятся глубже, а чувства – уравновешеннее. Моника говорит о том, что не нужно бояться возраста и жить нужно так, как хотите именно вы, а не окружающие.

Секрет сексуальности Моники Белуччи.

Природа наделила актрису прекрасным телом, но ведь и каждая из нас ничуть не хуже. Тут главное – работать над собой и заниматься спортом. Почему бы не начать бегать каждое утро? Вместо того, чтобы просиживать за поиском новой диеты в интернете?

Для поддержания тела в форме Моника Белуччи уделяет достаточно много времени плаванию и йоге. Она не прибегает к изнурительным диетам и предпочитает исключительно здоровое питание.

Ну вот такими секретами красоты поделилась с нами Моника Белуччи. Кстати говоря, она каждый вечер уделяет внимание своим рукам, ведь они как ничто “умеют” выдавать наш возраст.

«Шикарная женщина», «Богиня», «Королева красоты» – именно этими эпитетами принято награждать признанную итальянскую красавицу – Монику Беллуччи. Успешная актриса и бывшая фотомодель, она сводит с ума своих поклонников не столько яркой внешностью, сколько гипнотизирующим, притягивающим внимание взглядом. В наше время, когда любая мало-мальски популярная дива просто обязана быть субтильно худой девицей, Моника со своими пышными формами смело попрала все установленные правила. Вряд ли хоть кому-то придет в голову назвать Монику Беллуччи худышкой, ведь формы ее тела граничат между стройностью и пышностью. Однако это совсем не мешает ей оставаться эталоном красоты и настоящим секс-символом для большей части населения нашей планеты. В чем же секреты красоты Моники Белуччи?

История успеха: красивые тоже плачут

Детство и юность будущей звезды особо радужными не назовешь. Нет, она не была похожа на гадкого утенка, как это часто бывает со многими признанными красавицами, да и несчастной сироткой ее тоже никак не назовешь: родители горячо любили единственную и такую долгожданную дочку. Вот только красота ее, так превозносимая поклонниками всего мира сегодня, в юные годы доставляла будущей звезде немало неприятностей. Смуглая кареглазая девочка с яркой внешностью вызывала жгучую зависть у вредных соседок и рыночных торговок. «Ты – плод греха с дьяволом! », – кричали ей вслед ревнивые женщины, а одноклассницы не раз устраивали ей «темные» с выдиранием волос за то, что все мальчики смотрели только на нее.

Неприятности, связанные с ревностью окружающих женщин, преследовали Монику еще долго: подрабатывая официанткой в период студенчества (а училась она юриста) , красавица никак не могла задержаться хоть в одном ресторане надолго. Сперва заведение оккупировали мужчины, жаждущие лицезреть прекрасную официантку воочию, а потом туда наведывались их разъяренные жены, дабы устроить скандал «наглой девице». Так и перебиралась бедная Моника с места на место, пока одна добрая душа не подсказала ей попробовать себя в модельном бизнесе: там-то ее красота уж точно никому не помешает!

Секреты сияющей кожи

И в уходе за кожей Моника Белуччи предпочитает полную естественность: никаких пластических хирургов, никаких сильных антивозрастных кремов – природу не обманешь! «Я никогда в жизни не лягу под нож хирурга, все должно идти своим ходом. Сорокалетняя женщина, пытающаяся выглядеть на двадцать – это смешно и нелепо», – говорит Белуччи журналистам.

Каждое утро Моника начинает с контрастного душа, благотворно влияющего на состояние кожи. А для того, чтобы лицо оставалась молодым как можно дольше, актриса дважды в неделю очищает кожу скрабом и питает ее миндалевым маслом. К тому же, не пренебрегает Моника и увлажняющими масками для лица. Вот рецепт одной из них: кашицу из свежего авокадо, четырех чайных ложек миндалевого масла и шести чайных ложек сливок нанести на лицо и оставить на пятнадцать минут. После смыть и наслаждаться мягкой и нежной кожей, как у младенца.

Секрет естественного макияжа.

Всем известно, что Моника предпочитает абсолютно естественный макияж. Свое лицо, так же как и тело, она считает рабочими инструментами, которые должны служить главной цели – помогать зрителю видеть в ней тот или иной образ. Ради того, чтобы мимика актрисы оставалась естественной, Белуччи используют косметику с умом, создавая легкий, натуральный макияж. В повседневной жизни она вполне довольствуется черной тушью на ресницах и прозрачным блеском на губах, что нисколько не портит ее природной красоты.

А минимум, который необходим для выхода в свет – это основа под макияж, матирующая пудра, черный карандаш для глаз и помада. По мнению Моники Белуччи, этого комплекта косметики вполне достаточно для того, чтобы выглядеть элегантно и сексуально. Карандашом она обводит контур глаз, рисуя линию как по верхнему, так и по нижнему краю века. Внизу линию надо слегка растушевать, чтобы получить эффект естественности. А вообще, Моника предпочитает эффект «голого лица», когда видна природная, натуральная красота.

Можно упорным трудом добиваться фигуры, как у Моники, можно отращивать длинные волосы и красить их в темный цвет, или регулярно делать макияж «а-ля Белуччи». Вот только станете ли вы красивее и счастливее от этого? Ведь, пожалуй, главный секрет привлекательности Моники в том, что она не стремится никому подражать и старается жить так, чтобы каждая прожитая минута доставляла ей удовольствие. Только так, по мнению актрисы, можно стать по-настоящему счастливой и красивой женщиной.

Красавица не стала долго раздумывать и отправилась завоевывать мир моды. Успех оказался ошеломляющим. Юную Белуччи заметили и оценили, первая же фотосессия подарила ей титул «открытие года». Всего через месяц после начала карьеры, Моника заключила договор с известным модельным агентством «Элит», стала лицом торгового бренда «Dolce & Gabbana» и настоящей музой культового фотографа Ричарда Аведона (снимавшую в свое время саму Мэрилин Монро. Неплохо для начала, не правда ли?

Секреты пышной фигуры.

К своим сорока восьми годам (да-да, она родилась осенью 1964 года) фигура Моники имеет просто потрясающие параметры: при росте в сто семьдесят восемь сантиметров ее вес – шестьдесят восемь килограммов. В сети существует немало версий объемов ее груди, талии и бедер (92-61-91) , однако все эти данные относятся к ее модельному прошлому – сейчас формы суперзведы намного пышнее, чем раньше.

Вообще, сама Моника совершенно не комплексует по поводу небольшой прибавки в весе, и, к слову сказать, совершенно правильно делает: армия восторженных поклонников только подтверждает, что не в худобе счастье. К примеру, после родов звезда поправилась аж на десять килограммов, но она и не подумала сесть на какую-либо строгую диету до тех пор, пока не закончила кормить ребенка грудью (в девятимесячном возрасте. Адекватное решение разумной женщины, не находите? Да и по истечении срока кормления Моника особо себя диетами не перетруждала: просто плавно перешла на овощи и нежирное мясо с рыбой. Как говорит сама красавица, ее рабочий день столь насыщен, что помогает сбрасывать лишние калории не хуже диет или утомительных занятий в спортзале.

Кстати, насчет последнего. Моника Белуччи в жизни не занималась спортом (если не считать периодические занятия плаванием и йогой) , ведь при ее стиле жизни времени на него просто не остается. Обычное время начала съемок – шесть утра, а длится этот процесс до позднего вечера. «Неужели вы думаете, что я буду вставать в пять утра ради спортивных тренировок, чтобы к шести успеть на съемки? », – удивляется звезда. Даже если Моника набирает немного лишнего веса, то прибегает она к своему излюбленному методу «похудения»: одевает черные платья, которые делают силуэт зрительно тоньше.

Первый День
1. Завтрак: одна чашка кофе, пара больших крекеров с ложкой джема.
2. Обед: овощной салат, заправленный оливковым маслом, кусочек цельнозернового хлеба, сто пятьдесят граммов свежих фруктов или ягод.
3. Ужин: спагетти плюс тертый сыр, любые фрукты и овощи.
Второй День
1. Завтрак: йогурт, немного фруктов.
2. Обед: яичница (три белка и один желток) , тушеные кабачки, цельнозерновой хлеб.
3. Ужин: сто двадцать граммов нежирного отварного мяса, салат из свежих овощей или фрукты.
Третий День
1. Завтрак: два тоста, фрукты, чашка чая с долькой лимона.
2. Обед: вареная картошка, приправленная оливковым маслом и свежей зеленью, сыр нежирных сортов.
3. Ужин: спагетти со спелыми помидорами и зеленью, свежие фрукты.
Четвертый День
1. Завтрак: двести граммов обезжиренного йогурта со столовой ложкой кукурузных хлопьев.
2. Обед: пятьдесят граммов отварного риса, сто граммов отварной телятины, сто граммов тушеных кабачков, ягоды.
3. Ужин: сто пятьдесят граммов отварной рыбы, салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом, виноград.
Пятый День
1. Завтрак: тост и двести граммов свежевыжатого сока.
2. Обед: Спагетти со свежей зеленью, несколько долек ананаса.
3. Ужин: салат (консервированная фасоль, вареное яйцо, репчатый лук, зелень) , кусочек цельнозернового хлеба, фрукты.
Шестой И Седьмой ДНИ: Повторяем Меню Любого ДНЯ
Именно этой диеты и придерживается знаменитая актриса в те периоды жизни, когда работа требует более утонченных форм тела. Однако, согласитесь, что описанный выше рацион очень сытный, вкусный и доступный абсолютно каждой женщине: ни тебе диковинных моллюсков, ни загадочных деликатесов. Так что всем любительницам вкусно поесть и мечтающим хоть немного похудеть – милости просим, попробуйте эту диету.

Секрет прекрасных волос

Роскошные темные волосы – это визитная карточка прекрасной Моники Белуччи. Далеко не каждой женщине так везет: природа наградила ее великолепной, густой шевелюрой. Однако это вовсе не означает, что она за ними не ухаживает, предоставляя им возможность сечься и ломаться сколько им угодно. Дело в том, что Белуччи моет голову два раза в день шампунем, разведенным с водой (по-видимому, концентрацию обычного шампуня она считает слишком высокой. Заметьте: не дважды в неделю, а дважды в день! Видимо, актриса желает быть неотразимой не только днем, но и ночью (имея в мужьях такого красавца, как Венсан Кассель, это и неудивительно.

Кроме частого мытья головы, Моника регулярно делает маску для волос: наносит оливковое масло на корни и оставляет на тридцать-сорок минут. Локоны после этой процедуры перестают сечься, растут здоровыми и блестящими. А еще звезда предпочитает обходиться без фена для волос, так как он пересушивает волосы. «Горячие» укладки она делает непосредственно перед важным выходом в свет, в остальных случаях предпочитает сушить пряди естественным способом.

Цвет волос Моника меняет очень редко: яркая брюнетка иногда осветляет свою шевелюру на несколько тонов. Но увидеть ее блондинкой, конечно, невозможно: актриса гордится своим природным цветом волос. Темные волосы ко многому обязывают женщин, ведь на их фоне мельчайшие недостатки на лице просто бросаются в глаза. То, что дозволено блондинкам, брюнеткам приходится скрывать или исправлять. «Нас, настоящих брюнеток, в Голливуде почти и не осталось», – говорит Белуччи, – «Я, Кэтрин Зета-Джонс, Пенелопа Круз… вот и все».

Моника Беллуччи. Секреты главного секс-символа Италии

Секреты главного секс-символа Италии

Невозможно представить человека, который бы не знал, как выглядит Моника Беллуччи. Ее утонченная, элегантная и томная итальянская красота будоражит мужчин по всему миру – так было 30 лет назад, так остается и по сей день. Главной звезде Италии в этом году исполняется 53 года, но она убедительно доказала нам, что возраст – не помеха красоте и очарованию. Мы выяснили, что помогает актрисе выглядеть потрясающе в любом возрасте.

«Я никогда в жизни не лягу под нож хирурга, все должно идти своим ходом. Сорокалетняя женщина, пытающаяся выглядеть на двадцать – это смешно и нелепо».

Беллуччи действительно не прибегала к пластической хирургии, чтобы контролировать возрастные изменения. Вечными спутниками своей красоты она называет правильное очищение и увлажнение кожи. Несколько раз в неделю актриса посвящает 40-60 минут расслабляющей ванне. По ее мнению, ничто так не украшает женщину, как любовь к самой себе.

«Красота – это не природные данные, а женственность, которая приходит с возрастом и жизненным опытом».

Часто в своих интервью Беллуччи подчеркивает, что считает взрослых женщин более сексуальными: в их глазах есть глубина и опыт, а именно это делает женщину по-настоящему желанной. Элегантность и собственный стиль – главное женское богатство, которое наживается годами. Не стоит разменивать его на сомнительные инъекции, китчевую одежду или кричащий макияж. Кстати, с макияжем у актрисы особенные отношения – она считает, что совсем не обязательно использовать весь арсенал косметики, чтобы выглядеть привлекательно. Достаточно подчеркнуть губы яркой помадой – это сразу освежит лицо и сделает его более выразительным. К тому же помада – важный атрибут женской сексуальности. «Просто раскройте зеркальце и накрасьте губы, – говорит Моника Беллуччи, – и все взгляды мужчин будут прикованы к вам.»

«Красота для женщины становится проблемой только в двух случаях: когда ее нет и когда нет ничего, кроме красоты».

Именно поэтому главная итальянская красавица не усложняет себе жизнь сложными процедурами ухода за кожей или изнурительными спортивными тренировками. Заботу о волосах она доверяет оливковому маслу, а для тонуса кожи применяет контрастный душ и скраб домашнего приготовления из авокадо и миндальных косточек. Беллуччи вообще отдает предпочтение натуральной щадящей косметике и даже разбавляет свой шампунь минеральной водой, чтобы снизить концентрацию активных веществ и не пересушить волосы. Кстати, к мытью головы у нее тоже особый подход – Моника Беллуччи не использует шампунь чаще 2 раз в неделю.

«Ощущать внутренний комфорт – это не то, как ты выглядишь внешне, а то, как ты чувствуешь внутри».

Актриса скептически относится к диетам и тренажерному залу. Последний она называет откровенно скучным, а диеты, как истинная итальянка, обходит стороной. Как может улыбаться женщина без хорошей порции пасты с пармезаном? Поэтому Моника не ограничивает себя в еде и не следит за модными тенденциями на всеобщую худобу. А чтобы сбросить лишний вес к определенной роли, она на время исключает мучные изделия и отдает предпочтение рыбе, мясу и овощам. Правда, по признанию актрисы, она часто выбирает роли, где нужно поправиться, а не похудеть.

«Многие боятся потерять красоту с возрастом, но я стараюсь не волноваться об этих вещах».

Пожалуй, мы разгадали загадку итальянской дивы. Здоровый аппетит, жизнелюбие и сон – вот главные секреты неувядающей красоты Моники Беллуччи.

Что делать, чтобы выглядеть как Моника Беллуччи: секреты красоты и молодости

Итальянская актриса Моника Беллуччи в свои 54 года по-прежнему сводит мужчин с ума. Кинодива выглядит намного моложе своего возраста: её тело подтянуто, кожа сияет, а волосы — здоровые и блестящие. По словам самой знаменитости, она никогда не мучила себя жёсткими диетами и изнуряющими тренировками, а также не прибегала к услугам пластических хирургов. Так в чём же секрет вечной молодости и красоты Моники Беллуччи?

Спортивные нагрузки

Беллуччи знает, что спорт — это важный аспект в борьбе за стройную фигуру, но силовые изнуряющие тренировки она терпеть не может.

«Я не люблю каждодневные тренировки, ненавижу следить за тем, что ем. Я не собираюсь быть роботом. Я никогда не была и не буду худой. По своей натуре я ленивая и люблю поесть сытную итальянскую еду. Я настоящая — такая. И не намерена становиться тем, кем не являюсь», — заявила актриса в одном из интервью.

Моника Беллучи не приемлет изнуряющих тренировок

В качестве альтернативы силовым нагрузкам Моника выбрала плавание и йогу, которые помогают сохранить тело в тонусе и привести в порядок мысли. В бассейне она проводит около 4 часов в неделю, а вот йогой удаётся заниматься чуть реже из-за нехватки времени.

Питание

Осиная талия, пышная грудь и объёмные бёдра стали визитной карточкой кинодивы. Она совершенно не комплексует по поводу того, что не вписывается в модельные параметры. Её тело всё равно выглядит подтянуто, а на коже нет и намёка на целлюлит.

Беллуччи никогда не изнуряла себя голодовками. Наоборот, вкусная и сытная еда — это её страсть. Есть лишь одно правило, которого актриса старается придерживаться: меньше углеводов, больше свежих овощей и фруктов.

Устраивать голодовки тоже не в стиле Моники

Если для роли Монике нужно похудеть на несколько килограммов, она питается дробно, употребляя в пищу рыбу, мясо и овощи. Так вес уходит медленно, но без вреда для здоровья.

Уход за кожей

Омолаживающие уколы и пластическая хирургия незнакомы итальянской актрисе. Для поддержания кожи в тонусе Моника каждое утро начинает с контрастного душа, а также большое внимание уделяет очищению и увлажнению. После водных процедур она обязательно наносит на кожу мягкий лосьон и часто использует термальную воду для лица.

Чтобы быть в тонусе, актриса регулярно принимает контрастный душ

Я забочусь о своей коже. Здоровое сияние — залог отличного внешнего вида. Я ответственно подхожу к выбору средств для очищения и увлажнения. Мои губы имеют склонность к сухости, поэтому я не могу обходиться без увлажняющего бальзама. Это очень важно. С помощью губ ты разговариваешь, ешь и целуешь.

Также актриса обожает загорать, поэтому в её косметичке всегда присутствует солнцезащитный крем.

Уход за волосами

Беллуччи — обладательница роскошной шевелюры, даже несмотря на многочисленные завивки и укладки во время съёмок. В одном из интервью кинозвезда призналась, что в обычный шампунь добавляет немного минеральной воды для снижения концентрации вредных веществ.

Волосы Моники заслуживают отдельного внимания

Также для блеска и шелковистости волос Моника использует оливковое масло: на его основе она делает маски или наносит небольшое количество вместо несмываемого кондиционера.

Звёздный стиль

Моника поддерживает образ роковой красотки. Каждый её наряд на выход в свет подчёркивает женственность и сексуальность кинодивы.

Для светских мероприятий актриса выбирает превосходные платья с глубоким декольте

В одежде Беллуччи отдаёт предпочтение трём базовым цветам: чёрному, красному и белому. Практически всегда на светских мероприятиях актриса появляется в роскошных платьях с глубоким декольте или в кружевных нарядах. Также она часто делает выбор в пользу провокационного бельевого стиля.

Актриса предпочитает базовые цвета

Кинодива не обходит стороной и классические костюмы, которые ей невероятно идут.

Моника обладает своим невероятным шармом

Сама Моника Беллуччи утверждает, что не знает никаких секретов красоты. Актриса живёт так, как ей удобно, и не приемлет навязанные стандарты. Она — личность, которая не привыкла подстраиваться под стереотипы.

Монике Беллуччи – 55 лет: 5 секретов красоты итальянской актрисы

Сегодня Монике Беллуччи исполняется 55 лет. По этому случаю узнаем главные секреты красоты итальянской актрисы.

Плавание и йога

Беллуччи не раз заявляла, что не любит посещать изматывающие тренировки, хотя и не отрицает важности спорта.

«Я никогда не буду худой. Я по натуре довольно ленива. Люблю поесть. Я настоящая — такая. И не намерена становиться ненастоящей».

Однако актриса нашла компромисс: плавание. Четыре раза в неделю она посещает бассейн, и плюс ко всему, обожает йогу – для нее это к тому же, «чистка разума».

Итальянские женщины часто признаются в любви еде, как например, Софи Лорен с ее знаменитым высказыванием: «Всем, что вы видите, я обязана спагетти». И Беллуччи не остается в сторонке: она не может представить жизнь без вкусной еды.

«Правда в том, что я люблю торты и пасту, позволяю себе лишний бокал вина и от случая к случаю сигаретку» – как-то заметила она.

Но есть одно «но»: актриса никогда не переедает. Если ей нужно прийти в форму, она просто разбивает пищу на маленькие порции и добавляет больше рыбы и овощей.

Правильное очищение и увлажнение кожи

Моника крайне трепетно относится к своей коже. Так, она начинает каждое утро с прохладного душа, после чего использует тоник и сыворотку с кремом, обязательно – с легкой текстурой. И конечно же, не обходит вниманием свою изюминку:

«У меня довольно полные губы, которые имеют склонность к сухости, поэтому мне нужно их постоянно увлажнять. Губы очень важны. С их помощью ты разговариваешь, ешь и целуешь…».

Разбавленный шампунь и оливковое масло

Итальянская дива разбавляет шампунь водой, уверяя, что чистый концентрат приносит вред. Также, она не пользуется феном и обязательно наносит оливковое масло, которое придает волосам блеск и мягкость. Кстати, Беллуччи против частого мытья головы: сама она моет волосы не чаще двух раз в неделю.

Казалось бы, легко говорить Беллуччи с ее идеальной внешностью и женственными формами, но на самом деле это и есть главный секрет красоты – жить жизнью, которую выбрала и любить каждый миг:

«Я всегда говорю молоденьким девушкам: «Научитесь любить свое тело!» Ведь идеала не существует, совершенно очевидно, что женщина с формами не менее прекрасна, чем худенькая девушка. Просто нужно научиться принимать себя такой, какая ты есть. Я принимаю себя такой, какая я есть, а также тот факт, что совершенства не существует, поэтому и не стремлюсь к этому».