Как избежать ссор с парнем?

Как избежать ссор с парнем: практическое руководство

– Ты плохо готовишь! – А ты совсем не даришь мне цветы! – Ты их не заслужила! – Ты меня не любишь!

И понеслось! Знакомая ситуация? Ваши претензии друг к другу похожи на молнии, выпущенные в противника. И вот вы, смертельно обиженные, сидите в разных углах квартиры и не разговариваете друг с другом. Достало? Вы больше не хотите ругаться с любимым человеком? Тогда именно для вас наше практическое руководство, как избежать ссор с парнем!

Причины ссор и методы их устранения

Ссора с любимым мужчиной кардинально отличается от ссоры с подругой или коллегой. Это вооруженный конфликт, осложненный тяжелой артиллерией ваших чувств друг к другу. Именно ссоры с бойфрендом ранят нас сильнее всего, ведь в роли обидчика здесь выступает один из самых близких и любимых людей на свете. Каковы же наиболее часто встречающиеся причины этих конфликтов? И как избежать конфликта с парнем по этим причинам?

• Разное понимание смысла слов. Объясним на примере: для вас слово “добрый” означает отзывчивый, доброжелательный, готовый помочь и т.д., а для вашего парня – слабый и идущий на поводу у других. Поэтому когда вы говорите ему, что он добрый, он обижается на вас потому что считает, что вы назвали его слабым. Для того, чтобы избежать подобных ссор, всегда очень четко объясняйте значение для вас тех или иных понятий. Не забывайте, что все мы росли в разных условиях.
• Непонимание из-за различных неточностей. Примером таких ссор могут быть конфликты из-за того, что кому-то что-то послышалось. Или когда вы что-то не сказали, но имели это в виду (последнее особенно раздражает наших мужчин). Лекарство здесь одно: мыть уши по утрам, чтобы хорошо слышать, и всегда все говорить подробно и четко. А то мало ли что можно додумать!
• Манера общения. Например, вы по жизни громко говорите. А ваш молодой человек вырос в семье, где все тихо говорят, и повышение голоса считается признаком злости и агрессии. Поэтому каждый раз, когда вы его о чем-то просите, начинается ссора, ведь он все воспринимает, как претензии. Попробуйте понаблюдать, на какие особенности вашего партнера у вас идет такая обостренная реакция, а на какие ваши черты – у него. Можете даже эксперимент провести: говорите с разными громкостью и интонацией и отслеживайте, какие эмоции при этом возникают у вас и у вашего парня.
• Разные потребности. У вас и у вашего мужчины разные желания (наверное, вы знаете об этом и без нас). Например, потребность в сексе. Как правило, мужчинам требуется больше секса, чем женщинам, хотя иногда бывает наоборот (если у вас с вашим парнем одинаковая потребность в любовных ласках – мы вас поздравляем!). Та же ситуация с интенсивностью общения, только в этом случае потребность в том, чтобы быть вместе, обычно выше у женщин. И именно женщина чаще обижается на мужчину; для нее то, что он не хочет быть с ней вместе двадцать четыре часа в сутки, означает, что он ее не любит. А это неправда! Просто ему нужно меньше общения. Выход из этой ситуации один – учитывайте потребности и желания друг друга, принимайте их. И не надо в них видеть каких-то тайных знаков и секретных посланий типа “он меня не любит”, “он меня использует” и т.д.
• Разные ценности. Это, возможно, самый непростой для пары вариант. У влюбленных должны быть одинаковые взгляды на жизнь, а если они смотрят в разные стороны, то с уходом страсти у них возникнет потребность в разных дорогах по жизни. Например, для вас очень важны успех и материальное благополучие, а для вашего парня – нет. И вы будете постоянно сталкиваться на этой почве. К сожалению, мировоззрение практически не поддается изменению, поэтому, если вы обнаружили кардинальные различия в ваших с парнем ценностях, то вам стоит задуматься о будущем в ваших отношениях. А если различия незначительные, то это может быть даже плюсом – вы будете удачно дополнять друг друга.
• Разные представления о вашей жизни. Это не обязательно разные ценности – просто разное видение того, какими должны быть мужчина и женщина и как они должны проводить время вместе. Например, ваш парень считает, что женщина должна быть мягкой и уступчивой, а вы считаете, что надо быть сильной и независимой. Неудивительно, если вы будете постоянно ругаться, ведь он ожидает от вас совершенно противоположного поведения! Если это ваш случай, то вам необходимо обсудить все разногласия и прийти к компромиссу. В частности, с ним наедине вы будете мягкой, а на людях – сильной и независимой. То же самое касается и времяпрепровождения: часть времени вы проводите, как он хочет, а другую часть – как хотите вы. И будет совсем замечательно, если вы найдете кучу вариантов, подходящих вам обоим.
• Ревность. Находится в верхушке хит-парада ссор. Необходимо понять, на чем основывается ревность – на низкой самооценке ревнующего или на вольном поведении того, кого ревнуют. В первом случае для продолжения отношений ревнующему необходимо разобраться в себе, а во втором – согласовать какие-то нормы и рамки, в которых будет комфортно вам обоим.
• Невыполнение обещаний. Согласитесь, это очень обидно, когда ваш парень не делает то, что обещал! И то же самое испытывает он. Выход здесь один: не обещать то, что вы не собираетесь выполнять (причем для обеих сторон) и стараться выполнять то, что вы пообещали, хотя бы в 99% случаев.
• Неуважение к важным для другого вещам. Например, вы филолог, а ваш парень считает всех гуманитариев ненужными бездельниками. И вам становится обидно, потому что вам кажется, что вас не ценят. Для того чтобы таких ситуаций не возникало, относитесь бережно к мнениям и интересам вашего бойфренда, какими бы глупыми они вам не казались. Ведь это ваш любимый человек, и важно все, что его касается!

Общие советы по профилактике конфликтов

Итак, вам стало понятно как избежать ссоры с парнем в каких-то конкретных случаях. Однако ваши отношения еще далеки от идеальных, и вам хочется каких-то более или менее общих рекомендаций, применимых во всех случаях. Вот они, те самые незаметные и эффективные приемы, которые помогут вам сделать ссоры и конфликты давным-давно забытой вехой в ваших отношениях.

1. Я-высказывания. О том, что мягкость речи придают “я-высказывания”, не читала разве что ленивая. Однако не надо относиться с презрением к этому факту, ведь он реально работает! Согласитесь, “мне обидно” звучит мягче, чем “ты меня обидел”. Старайтесь говорить про себя и свои чувства, а не обвинять собеседника, и ваши разговоры станут конструктивней.
2. Делайте паузу. Известная телереклама права: когда обстановка совсем накаляется, нужно “сделать паузу и скушать твикс”. Другими словами, сделайте перерыв в общении, переждите самые бурные эмоции и спокойно продолжайте обсуждение проблемы.
3. Пишите письма друг другу. Иногда бывает сложно произнести какие-то слова. У письменной речи ряд преимуществ: в ней меньше эмоций и больше содержания (мужчинам так легче), плюс отсутствует стеснение и прочие личные барьеры.
4. Много разговаривайте. Это препятствует накоплению раздражения и позволяет нам лучше понимать друг друга, т.к. мы не телепаты и не можем читать чужие мысли.
5. Договаривайтесь друг с другом: ищите точки соприкосновения, идите на компромисс, а лучше – сотрудничайте и получайте взаимную выгоду и радость от решения сложных ситуаций.

И самый главный общий принцип, без которого мира между влюбленными не будет никогда – это Уважение. Уважайте своего партнера и прислушивайтесь к нему, и может выясниться, что он не всегда мелет чушь, а иногда говорит весьма дельные и интересные вещи. И тогда в ваших отношениях наступит настоящая весна!

7 способов избежать ссор в отношениях

Современные пары совершенно не умеют спорить грамотно. Большинство молодых людей предпочитают додумывать и усугублять ситуацию, а не задать мучающий их вопрос. Многие так докапываются до мелочей, что бытовое недопонимание превращается в кровавую вендетту. И не простую, а с громким битьем посуды и угрозами подать на развод. Как избежать ссоры в отношениях? Мы поделимся простыми секретами, которые помогут сохранить чувства, умело маневрируя меж острыми углами.

1. Перестаньте копить обиды, замалчивая негатив

Основная ошибка молодых людей скрывается в их нежелании разбираться в ситуации. Ими движет страх нарушить хрупкую гармонию чувств. Но, замалчивая несогласие или раздражение, они не помогают своему будущему. Наоборот, так они копят негативные чувства, которые рискуют взорваться в самый неподходящий момент. Вот тогда-то ссора выйдет еще эпичнее и болезненнее, с припоминанием всех косяков пятилетней давности. Зачем так истязать друг друга? Не проще ли выяснить мелкие недопонимания сразу, обсудив с партнером свое беспокойство, поискав компромиссы. Профилактический спор лучше заживления хронических ран — так что не всегда стоит пытаться избежать ссоры.

2. Прекратите додумывать за партнера

С кем еще обсуждать свои страхи, если не со своей половинкой? Базовая ошибка молодых заключается в том, что они стесняются делиться своими мыслями и чувствами. Потому что боятся показаться слабыми, выглядеть глупо. Увы, в условиях нехватки информации мозг берется сам придумывать мотивы и строить предположения. Это приводит к ошибочным умозаключениям, потому что мы интерпретируем поведение партнера неверно. Ну откуда вам знать, что мыслит другой человек, как он сам видит проблему? Не допускайте классической ошибки, не нагнетайте, не доводите ситуацию до абсурда. Лучшее прямо спросите о том, что вас беспокоит, и покончите со всеми тревогами.

3. Выбросьте из лексикона слово «должен»

Ясное дело, совместная жизнь предполагает ответственность друг за друга. У обоих супругов есть обязательства, которые делают их главными помощниками и соучастниками в беде. С другой стороны, глупо считать эти обязанности «долженствованием». Такой взгляд на брак в чем-то даже разрушителен. Потому что объясняет любовь с позиции принуждения, контроля и ограничения. Партнер ничего не обязан, он рядом, потому что сам этого хочет. Если хотите избежать ссоры, лучше заменить фразу «должен» на что-то более подходящее. Например, не «ты обязан помогать мне и зарабатывать на жизнь», но «здорово, когда ты обо мне заботишься, без твоей помощи я не справлюсь!»

4. Используйте силу юмора

Парадоксально, но основной мотив ссоры – избежать конфликта и вернуть все на свое место. Ссориться никто не хочет. Но механизм обиды уже запущен, и конфликт набирает обороты, независимо от нас. Такую ситуацию легко разрулить, если вовремя вспомнить удачную шутку по теме спора. Так можно разрядить ситуацию, убрать слишком серьезные лица. Ну неужели неудачно купленная морковка хуже цунами, которое вы пережили пару лет назад? И вообще, ничто не мешает вам сделать комплимент сексуальности жены, когда та злится. Лучше перенаправить страсть в горизонтальную плоскость, чем продолжать никому ненужную войну.

5. Разорвите цепь «вина-обвинение»

Любой конфликт в паре начинается с того, что кто-то выливает агрессию. Затем он чувствует свою вину, его начинает грызть совесть. И, чтобы защититься, он снова нападает, обвиняя в своем состоянии партнера. Так круг «вина-обвинение» замыкается, разжигая конфликт до невиданных масштабов. Чтобы избежать этой цикличности ссоры, нужно действовать нестандартно. Либо перестать нападать на партнера и все-таки взять вину на себя. Либо простить себе вспышку гнева и попытаться поискать компромиссы.

6. Перенесите конфликт на завтра

Этот совет кажется из ряда вон, но он действенен! Дело в том, что большинство ссор случается вечером. После того, как оба супруга помотают себе нервы на работе, придут домой уставшими и голодными. Их желание выяснить отношения сразу понятно. Они не хотят ложиться спать, не помирившись. Но это плохая идея. Потому что они оба на взводе, им трудно себя контролировать. А еще они рискуют наговорить лишнего, погрязнув в обидах. Избежать этого можно, если пораньше лечь спать, оставив решение проблемы на завтра. Вполне возможно, за ночь оба успокоятся, наберутся сил и посмотрят на ссору с ясной головой. Бывает, на утро конфликт вообще кажется мелочным, а решение находится само собой.

7. Вспомните о магии прикосновений

Избежать ссоры вам помогут и прикосновения. Когда партнер ведет себя по-свински или бьет по самому дорогому, не хочется думать о близости. Зато треснуть по шее или зарядить пощечину – это всегда можно! Но мы призываем к обратному. Как только почувствуете, что обстановка накаляется, возьмите партнера за руку. Или обнимите его со спины, положите свою ладошку ему на колено. Зачем? Близость действует на любимого человека успокаивающе. Она отрезвляет разум, погашая негатив. При ссоре люди отдаляются, становятся в закрытую позу, отворачиваются. А нужно делать обратное, это и поможет успокоиться.

Поделитесь постом с друзьями!