Как полюбить мужа заново
Кругом только и разговоров о том, как заставить влюбиться парня, как привлечь внимание мужчины, как выйти замуж. А что, если вы давно замужем, и он, муж ваш, парень вполне приличный – и цветы дарит, и посуду прилежно моет, и даже на шубку новую не скупится? Вроде бы, мечта любой женщины! Да вот незадача: не любите вы его, и все тут. Вроде бы были раньше чувства, когда только замуж выходили, да все растаяло, как вешний снег. И не радуют вас ни совместные прогулки, ни обновки, ни прочие знаки внимания. Просто потому, что вам не хватает чего-то большего: любви трепетной, настоящей. Когда замирает сердце при виде любимого мужчины, когда хочется быть с ним рядом каждую секунду жизни, и в горе, и в радости. Что же делать, как полюбить мужа заново и обрести гармонию в семейной жизни?
Ищем перемены
Раз уж вы когда-то выбрали этого парня в мужья, значит, что-то в нем вас зацепило. Вполне возможно, что за время супружеской жизни в нем многое изменилось, и произошло это незаметно, как-то само собой. Внимательно приглядитесь к своему суженому, особенное внимание уделяя его недостаткам. Что, если вы попробуете их исправить? Быть может тогда вы сможете взглянуть на него прежними глазами, полными любви и ласки?
Однообразный секс
До свадьбы вы считали себя горячей штучкой, способной завести любимого мужчину с пол-оборота, а теперь он превратил вашу интимную близость в скучный, монотонный процесс? Тут есть над чем задуматься. Период завоевания вас, как женщины, давно прошел, теперь вы не романтичная подружка, которую нужно покорять и удивлять, а супруга, стирающая белье и воспитывающая ребенка. Если сексуальные отношения для вас очень важны и его непонятная холодность вас просто бесит, то попробуйте проявить инициативу и взять «быка за рога».
Напомните ему о том, что вы чувственная женщина, красивая и сексуальная. Наденьте красивое белье, станцуйте стриптиз, предложите парочку ролевых игр. Если мужчина непробиваем, то остается один шанс: вызвать в нем ревность, показав, что прочие парни находят вас и сексуальной, и возбуждающей. К примеру, пусть он «случайно» застанет вас за натягиванием элегантных чулков перед походом в булочную. Наверняка в его рациональную голову придет весьма трезвая мысль: кто-то готов предложить вам гораздо большее удовольствие в постели, нежели он.
Внешняя деградация
Женщин часто упрекают в том, что выйдя замуж, они немедленно превращаются в эдаких «клуш» в старом халате и с бигуди на голове. Надо сказать, что сие строгое замечание актуально и для мужчин. Еще недавно ваш муж играл бицепсами и разил вас наповал своей красотой и неотразимостью, сейчас же он каждый вечер сидит возле телевизора в растянутых трениках и пьет пиво. Знакомая картина?
Не стесняйтесь напомнить ему о том, что, выходя замуж за Джеймса Бонда, никак не рассчитывали ежедневно наблюдать в своей квартире неопрятного орангутанга. Если не примет ваши замечания всерьез, то попробуйте «заглядеться» на симпатичного мачо из соседней квартиры – может быть это заставит его поднять пятую точку с дивана и привести себя в порядок?
Беспочвенная ревность
Иногда после свадьбы мужчина начинает ревновать свою женщину так, словно она ежедневно дает повод усомниться в своей верности. Он начинает запрещать ей краситься, надевать короткие юбки, встречаться с подругами. При таком житье-бытье все остальные положительные качества мужа становятся второстепенными, женщина все больше отдаляется от него, потихоньку начиная ненавидеть.
Милые дамы, не стоит терпеть такое поведение со стороны мужа. Если вы позволите ему запереть вас в тесные рамки в самом начале отношений, то всю жизнь проведете в клетке. Немедленно начинайте воспитывать в муже уважение к вашей свободе: если любит, то изменится ради вас. А когда этот раздражающий фактор исчезнет, то и чувства к нему снова дадут о себе знать.
Плохой родитель
А может быть вы охладели к нему после того, как родили ребенка? Многим молодым мамочкам кажется, что мужчины совершенно не в состоянии оценить то счастье, когда в доме наконец-то появляется малыш. И гулять с ним они времени не находят, и памперсы менять брезгуют, и крики ночные их все время раздражают.
Откроем вам небольшую тайну: процент мужчин, обожающих возиться с младенцами, критически мал. Большинство из них начинают активно заниматься детишками только тогда, когда те немного подрастут и перестанут напоминать «беспомощных кукол». Это вовсе не характеризует их с плохой стороны, в будущем они вполне способны стать примерными папашами. Так что дайте своим мужчинам время на то, чтобы осознать свое отцовство, будьте к ним снисходительнее.
Какой бы недостаток вы ни обнаружили, не спешите ставить крест на своем муже. Все их можно либо исправить, либо просто понять и принять. Будьте терпимее к его слабостям, в конце концов, вы тоже не идеальны. Если вы задаетесь вопросом, как полюбить мужа заново, значит, для ваших чувств еще не все потеряно. Нужно просто поработать над отношениями в вашей семье.
Прощаемся с иллюзиями
Некоторым барышням, вышедшим замуж по большущей любви, кажется, что их конфетно-букетный период с мужчиной никогда не закончится. Что они будут вечно испытывать жгучую страсть друг к другу, ощущая неземное счастье от совместной жизни. К сожалению, совместный быт и привычки друг друга очень быстро портят идиллическую картину, и некогда обожаемый мужчина превращается в источник постоянного раздражения. И тогда эти девушки с тоской и завистью смотрят на своих подруг, у которых романтические отношения с партнером только начинаются: первые свидания, трепетные ожидания звонков, безумная страсть в постели. Все то, что когда-то было и у них, но бесследно прошло.
Ничего тут не поделаешь, первая страсть действительно быстро проходит. Но это вовсе не означает, что проходит и любовь. Просто она становится совсем другой, более зрелой. То, что вы больше не сходите с ума от его слов и взглядов, вовсе не означает, что пора расставаться. Счастливый брак подразумевает постоянную работу над отношениями и своими чувствами. Вредные привычки мужа можно попробовать изменить, либо принять их вместе с ним « в нагрузку», как неизбежное зло. Ведь если вы решите разорвать отношения с целью поискать новое счастье, то с чего вы взяли, что следующий муж будет лучше?
Отдыхаем вместе
Иногда для того, чтобы вновь проникнуться к мужу былыми чувствами, достаточно уехать вместе куда-нибудь подальше и как следует отдохнуть. Вдали от родных пенатов, от бытовых неурядиц и вечной суеты, где вы будете на долгое время предоставлены только друг другу. Над вами не будут довлеть ни домашние обязанности, ни вечная нехватка времени. Только вы, солнце и море (как один из вариантов). Хотя, отдохнуть можно не только в жарких странах: побыть наедине друг с другом в любом месте, в любое время года пойдет вам только на пользу.
Как правило, во время совместного отдыха романтические чувства обостряются. Кругом полным-полно влюбленных парочек, прогуливающихся под ручку и преданно глядящих в глаза друг другу. Волей-неволей и вы проникнитесь атмосферой всеобщей влюбленности и начнете вести себя так, словно муж – и есть герой вашего романа. Попробуйте хотя бы полюбить мужа «понарошку», делая вид, что без ума от него. Быть может, его окрылит ваше поведение и у вас появятся сотни причин для того, чтобы полюбить его по-настоящему.
Иногда мы часто не ценим того, кто находится рядом с нами. Наши мужья – это наши избранники, люди, которых мы сами выбрали себе в спутники жизни. И них есть свои достоинства и свои недостатки, но если мы любимы ими, если они ценят нас и обожают наших детей, то стоит набраться мудрости и терпения для того, чтобы брак оставался крепким и счастливым. Не стоит постоянно сравнивать своего мужа с другими мужчинами, ведь и у тех полным-полно своих «тараканов» в голове, которые кажутся невидимыми на первый взгляд. Куда лучше попытаться понять, как полюбить мужа, который каждый день дарит вам свою любовь и нежность. Возможно, много лет спустя, вы будете благодарить судьбу за то, что она подарила вам в спутники жизни именно этого человека.
Как полюбить мужа: не дайте чувствам умереть!
Я хочу умереть. Муж меня не любит. Иногда даже ненавидит. Эмоционально я уже истощена. Жалко дочек. Особенно маленькую. Как они без меня. Но эгоистичные мысли о смерти не дают мне покоя. Вот я умру и все мои долги испарятся. Ну почему. 8 лет борюсь. Да я взяла. Да я дура. Но теперь как в страшном сне, чтобы от меня отстали мне надо умереть.
Поддержите сайт:
Хельга , возраст: 39 / 24.09.2023
Хельга, дорогая, я понимаю ваши чувства. Вы очень вымотаны эмоционально, ощущение будто в вас ничего не осталось, но самоубийство не сделает вас счастливее. Поймите, что убить себя нельзя, смерть только переведет вас в другое состояние.
У вас дети, которые очень в вас нуждаются, наверное, будет дезертирством просто взять и сбежать на тот свет, оставив своих близких. Попробуйте заняться свои состоянием. Во-первых, вам нужен отдых. Я понимаю, что при наличии долгов уехать куда-нибудь сложно. Но отдых – это смена вида деятельности, поэтому можно просто выделить время и пойти прогуляться одной или с детьми. Постарайтесь в это время не думать о проблемах, проживите без них хотя бы час, подарите его себе, дочкам, мужу. Можно попробовать помочь каким-то организациям, сообществам: помочь в сборе мусора, в приютах для животных и т.д. Эти действия помогут вам на время забыть о проблеме, появятся новые впечатления, знакомые, другой взгляд на мир, проблемы, а может и жизненные цели. Можно подумать о смене работы, подработке. Составьте список тех дел, которые получаются у вас хорошо, которые нравятся, приносят удовольствие. Возможно,это будет ваше новое прибыльное хобби или дело, которое вытащит вас из депрессии.
Отношения с мужем могут быть расстроены из-за вашего состояния. Не каждый мужчина выдержит женщину, которая постоянно страдает, ноет. Попробуйте радовать его хотя бы какими-то жизненными мелочами. Вы скорее всего знаете, что ему нравится. Чаще разговаривайте с ним, обнимайте, целуйте, восхищайтесь. Да, это бывает сложно, но, конечно, проще все сломать, чем строить. Посмотрите фильм “Огнеупорный” там очень хорошо показано, как можно возродить отношения.
Если вы верующая, то обязательно молитесь и благодарите Бога за данные вам испытания. Мысли о самоубийстве – это искушения. Враг хочет погубить вас и получить душу для вечных мучений. Исповедуйтесь и причастилась, делайте это как можно чаще, читайте Писание, жития, станет легче.
Не унывайте, что не убивает, делает нас сильнее!
Наталья , возраст: 30 / 24.09.2023
Здравствуйте. Вы никому, ничего не докажите своей смертью, а вот близким сделаете очень больно. Как ваши дети без вас?! А представьте как это – видеть родного человека в гробу?! Не совершайте непоправимого. Долги не стоят вашей жизни. А любовь. Кроме неё есть ведь и другие чувства, наверняка муж испытывает к вам привязанность, ведь вы не один год вместе, благодарность, так как подарили ему дочек. Не унывайте. Выплачивайте долг по мере возможностей. Выше головы не прыгнуть. Всё нормализуется.
Ирина , возраст: 31 / 24.09.2023
Здравствуйте, Хельга! Насколько понятно из вашего письма, главная проблема – наличие неподъёмных многолетних долгов. Пишете, что видите выход из ситуации в уходе из жизни и что после этого долги испарятся. Это не так, поскольку ваши долги унаследуют ваши близкие и эти долги лягут уже на их плечи. Поэтому, суицид не решит эту проблему. Если в сумме все ваши долги превышают 300тыс. рублей, то вы вправе пройти через процедуру банкротства, вас признают несостоятельной и уже официально никому не будете ничего должны. Если это не вариант, то если кредиторы подадут на вас в суд и суд вынесет решение о взыскании с вас суммы долга, то вы попросту можете оказаться неплатёжеспособной и взять с вас ничего не получится. Таких случаев много. Если у вас единственное жильё, нет прочей недвижимости или авто, оформленного именно на вас, нет денег на счетах, не держите предметов роскоши в доме, то и взять с вас будет нечего даже по суду. Если кредиторы или коллекторы атакуют и морально давят, высказывают угрозы, то всё фиксируйте (на аудио, видео, делайте скрины переписки с кредитором) и прикладывайте к заявлению в полицию по факту угроз. Угрозы это серьёзное дело. Кроме того, вы можете известить кредитора о невозможности далее пользоваться данным номером телефона и не уклоняясь от общения, готовы его вести, но исключительно в письменном виде – посредством заказных писем с уведомлением о вручении. Это убережёт ваши нервы от возможного психологического давления на вас. Если долг признаёте и всё же склоняетесь к тому, чтобы постепенно его отдать в полном объеме, то можно договориться с кредитором о его реструктуризации. Можно договориться об изменении графика погашения долга, размера ежемесячного платежа, снижении процентной ставки, отмены штрафных санкций, о кредитных каникулах, о списании части долга (в т. ч. за счет имущества, переходящего в собственность банка), о конвертации кредита в другую валюту или передача обязательств по кредиту поручителю или другому доверенному лицу. Варианты есть разные. Поэтому, пожалуйста, не лишайте детей матери и пробуйте разные варианты решения проблемы с долгом. Не забывайте просить помощи у Бога, ходить в Храм, стучитесь в разные двери и помощь обязательно придёт. Искренне желаю вам поскорее решить проблему с долгом и начать жить счастливой полноценной жизнью. Успехов вам на жизненном пути!
Алексей , возраст: 30 / 24.09.2023
Хельга, здравствуйте. Так ли в действительности все плохо, или у вас нервно-эмоциональное истощение? Вы помните, что надо заботиться также о себе, кроме дочек и мужа? Вы помните, что надо уделять время сну, зарядке, прогулкам, правильному питанию? Подумайте, какие простые изменения в вашей жизни вы можете организовать уже сегодня. Может быть спать днем? Может быть начинать утро с зарядки и 15 минутного чтения приятной книги? А молитесь ли вы Богу? В жизни каждого человека бывают “невыносимые” тяжелые времена, бывают обстоятельства требующие множества ресурсов, иногда это достаточно длительный период. Но вы не отчаивайтесь. Это испытание, такие события посылаются нам для личного и духовного роста, нам надо найти ключик от этой дверки, иногда несколько ключиков. Но у вас все для этого есть, главное поднять голову и посмотреть вокруг и искать. “Стучите и отворят Вам!” А может быть вы не говорите вашим близким, что вам нужна помощь по хозяйству, например, или потребность сходить с мужем в кино? Как они догадаются, если мы им не озвучим? У мужа и у дочек есть же и свои переживания, и они также могут чувствовать себя в одиночестве, в плохом настроении, не суметь вовремя справиться со своими эмоциями. Дорогая Хельга, будьте мудрой, цените вашу жизнь, кроме вас она необыкновенно ценна для ваших близких и любимых. Деньги можно заработать, проблемы разрешить, восстановить нежные отношения с мужем, пока мы живы. Верю в вас, обнимаю Вас.
Как пережить смерть мужа когда жизнь — боль
Как же это описать можно…
Похоже на точку невозврата.
И будни одиночества.
И запах от вещей. Его запах…
Прошел уже год, а я до сих пор храню его вещи. Иду к шкафу, нюхаю рубашки — плачу. Как пережить смерть мужа, если не можешь жить без него?
Потертые джинсы. В них он ходил целыми днями, куда они только с нами ни ездили. Они еще живы, а он — нет.
Сто раз я уже слышала о том, что жизнь продолжается и надо жить дальше. Еще говорили что-то про «душа не умирает», молись, хватит плакать.
Я уже давно не плачу на людях. Только одна. Да и людей не хочется видеть. Совсем.
Хочется к тебе.
Любимый, забери меня к себе, а?
Все напоминает о нем. И эти улицы города в осеннем кружеве, и наши места. Даже люди…
Смотрю на занавески. Кажется, он их вешал еще вчера.
Сын просит отцовские любимые котлеты. Я готовлю их и вою от боли. Ничего уже не вернуть…
За что? За что! За что…
Как пережить смерть любимого мужа
Разные грани чувств переживает женщина после гибели супруга. Не всегда она осознает, почему так трудно отпустить, не может понять причину злой судьбы, не видит будущего.
- Чувство несправедливости. Она злится на себя, на людей, на Бога.
На себя — за то, что не успела проявить свою любовь в полной мере, не уберегла супруга, не всегда вела себя правильно.
На людей — за то, что они радостные такие, счастливые. За то, что они живут, а он — нет. За то, что у них полные семьи, а она серой тенью ходит по земле без права на счастье.
На Бога и саму жизнь — за то, что лишили ее опоры, крепкого мужского плеча, любимого человека. Ведь она не хуже других, но именно ей досталась непосильная роль вдовы:
— Он не должен был умирать. За что у меня отняли близкого человека?
Ну не могу я и не хочу радоваться рассветам, весне, жизни! Не-мо-гу! Бог, за что ты так ко мне «добр»?
- Чувство предательства и обиды: «Он ушел, бросил меня одну…»
Когда женщине становится невыносимо тяжело морально и в быту, любовь к мужу может сменяться вспышками ненависти к нему. Она накручивает себя настолько, что где-то глубоко в душе обвиняет его за то, что он умер.
«Как ты мог оставить меня одну!»— думает она.
Ей кажется, что там, по ту сторону жизни, намного лучше, чем здесь. Словно в этом мире она осталась страдать за двоих. Безумно хочет туда же, к Богу. Ждет час своей смерти как освобождение от мук.
Так переживать смерть мужа может только женщина со звуковым вектором. Она думает, что не хочет жить из-за утраты любимого. На самом же деле, эта смерть только обострила ее внутренние вопросы. Вынесла на уровень сознания ее желание узнать, что будет после смерти и для чего все это…
Звуковичка — единственная, кто разделяет душу и тело. И именно осознание своей жизненной задачи позволяет ей выйти из плена боли.
- Чувство вины. О нем мы расскажем далее.
Вина, которую не искупить
Это как состояние бреда — невозможно принять.
Чувство вины сильное. Вернуть бы… Я все бы делала иначе…
Чувство вины — это другая сторона обиды на мужа.
Воспоминания о прошлом создают особое восприятие супруга. Мозг старается оставить в памяти все хорошее. Любимый воспринимается как самое светлое, что было в жизни женщины.
Долго и тяжело переживает утрату близкого человека только женщина с определенным вектором психики.
Для нее семья — это все. Ощущение полноты жизни возможно только в семье.
Вдова постоянно прокручивает в голове, как могло быть все иначе, живет прошлым.
Самобичевание и вина за то, что не успела сказать главное, не успела быть идеальной женой, неправильно поступала.
Самое сильное чувство вины вдова испытывает оттого, что не считает себя в праве быть счастливой дальше. Она не всегда осознает это, но именно невозможность предать мужа не дает ей начать новую жизнь.
Каждый раз, когда она смеется, хочет испытать радость, боль вины пресекает все на корню, не дает нарушить клятву верности.
— Как жить после смерти мужа, если я не имею права? — этот вопрос глубоко сидит в подсознании, мало кто признается себе в этом. Внешне — да, женщина может погружаться в работу, в общение, в заботу о детях. Исполнять долг после ухода главы семьи. Но это только то, что на поверхности. Понять свои внутренние якоря, которые тянут на дно, можно, только осознав себя и причинно-следственные связи.
Как пережить смерть мужа — советы психолога
Здесь вы должны знать правду. Ни один психолог не поможет забыть женщине того, кого она любила больше жизни.
Разговоры на время займут голову и сердце, возможно, даже вдохновят сделать ремонт или переехать, чтобы не вспоминать…
Но это будет лишь попытка. Первая, вторая, третья.
Нужно признать, что в вопросе, как пережить смерть любимого мужа, советы психолога не помогают.
Нас будут убеждать, что если убрать с глаз долой все, что связано с близким человеком, то нам будет легче его забыть. Поддерживать разговорами, давать советы, чем заняться в жизни. Мы будем им следовать, но все так же тяжело принимать скорбь своей потери.
Послушайте историю Светланы Козловской — чуткого психолога и заботливой мамы. Как она переживала смерть родного человека:
Как пережить горе после смерти мужа
Наполниться вниманием близких, сменой интерьера, активной деятельностью и даже общением человек, потерявший любимого, в полной мере не сможет.
— Отправляйтесь в путешествие, смените обстановку, — посоветует психолог.
Будут вытаскивать из дома на разные мероприятия подруги.
Даже дети будут чаще навещать и заботиться.
Но насладиться, получая от других внимание, — как съесть конфету. Съел, а что дальше? Муж от этого не воскреснет.
Отдавая же от себя любовь и заботу другим, можно гораздо эффективнее выйти из тяжелого состояния.
И только понимая, как устроена жизнь и смерть, осознавая больший смысл, чем даже любовь к супругу, можно начать жить заново.
Как пережить одиночество после смерти мужа
Когда двое людей живут вместе в горе и радости, в болезни и здравии, они становятся одним целым. Одна душа на двоих. И в полной мере ощутить, как это — когда у тебя вырвали кусок души, — может только тот, кто это пережил сам.
Помогая другому пережить боль утраты, разделив его страдание, мы способны ощутить смысл жизни в чем-то большем, чем свое личное горе.
Людей, наделенных психикой зрительного вектора, возвращает к жизни волонтерство и помощь людям.
Но если у человека есть еще и звуковой вектор, то даже волонтерство не спасет его от страданий. Такому человеку непременно нужно ответить на глобальные вопросы: в чем смысл жизни, что будет после смерти физического тела, есть ли рай и ад, для чего жить…
Понимая свою психическую природу на тренинге, мы можем себе адекватно помочь, а главное, знаем, как и зачем жить дальше.
Это наполняет жизнь радостью, особым смыслом. Постепенно расправляются крылья души, и она снова становится способна любить, творить, дарить…
«…Я не знаю как, но лекции Юрия Бурлана вернули меня к жизни. Когда уже ни во что веры не было, оставалось только ожидание встречи с супругом там, наверху…
Сейчас я снова могу радоваться жизни, не чувствуя себя виноватой перед ним.
Сейчас я хочу жить, заботиться, снова любить.
Поверила бы я раньше, что такое возможно? Нет, не поверила бы…»
Это опыт многих женщин. Тренинг показывает нам, что мы можем соединиться сердцем не только с любимым мужчиной, не только со своими детьми.
Он открывает нам устройство психики всего человеческого вида как единого организма. Позволяет осознать себя и свое место в этом мире, свою нужность.
Послушайте, как женщины смогли пережить смерть мужа:
«…Семь лет назад у меня погиб любимый муж. Я не помню ни одного часа в то время, когда мне хотелось бы жить. Время не лечит. Ежедневно и размеренно оно вбивало новые гвозди в мои раны, демонстрируя на окружающих примерах, как мы жили бы нормальной полной семьей. Со временем я перестала плакать и спрятала совместные фото, но чувствовала себя среди чужого парного счастья абсолютным изгоем. Я никогда раньше не задумывалась, как живут одинокие мамы с детьми. Казалось — ну, просто маленькая семья, ан нет. Ты словно идешь в узком коридоре: одна стенка — слабая материальная база, вторая — плохое психологическое состояние и отсутствие моральной поддержки, третья — физическая невозможность быть одновременно хотя бы в двух местах, четвертая — постоянные угрызения совести за то, что ребенок получает меньше, чем в полной семье. И ты варишься в этом днем и ночью. А в конце коридора — думаете, там какие-то чудесные перспективы? Нет, там натянут экран, на котором тебе демонстрируют картины чужого семейного благополучия. И при всем этом ты улыбаешься своему малышу, стараешься сделать для него максимум — и чувствуешь себя грандиозным обманщиком, ведь сама-то выросла в полной семье. При этом — отсутствие каких-либо моральных сил изменить ситуацию…»
«…Утрата мужа перестала сдавливать мое сердце, я снова дышу нормально. Вместо щемящего чувства вины и бесконечной тоски по нему научилась испытывать чувство неизмеримой благодарности за его любовь к нам. Одновременно исчезли страхи. Панические атаки и все признаки посттравматического синдрома, появившиеся после утраты мужа, стали затихать. Открыла мое сердце новым отношениям с достойным мужчиной. Смогла безошибочно выбрать его из круга «соискателей», получила предложение руки и сердца…»
«…Только сейчас ты умер. Наконец-то. Только спустя 8 лет после твоей смерти ты умер для меня. Мой самый близкий, родной и любимый…
Прочитав про з вук овой вектор, я наконец-то узнала себя. И мне стало легче дышать, я увидела, что у меня есть шанс. А пройдя тренинг Юрия Бурлана, я захотела жить…»
Записаться на бесплатные онлайн лекции можно здесь.
Автор Екатерина Гусарова
Редактор Марина Алексеева
Корректор Екатерина Жаворонкова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Он умер, а я поняла что люблю так, что не могу жить
Милые, очень прошу, помогите словом, советом.
Мы учились с Ним в одном классе еще, он мне с раннего возраста нравился.
К 9 классу объяснилась ему. Он отнесся с пониманием, но не разделял моих чувств. Мы общались. Он очень добрый и честный человек, не обижал и не смеялась надо мной. Мы стали общаться, иногда сутки напролет, он говорил что я ему нравлюсь как человек.
Прошла школа, институт. Он иногда давал надежду, но к 20 я уже “перегорела”, тоже стала его воспринимать как доброго друга. Так и общались лишь по праздникам, да по случаю. Он военный, уехал на другой конец страны, женился, родилась дочь у него. Я тоже вышла замуж. Неудачно, после развода поняла что мужа сравнивала всегда с Ним, подсознательно так выходило.
Потом 4 года одиночества, думала о нем, даже иногда надежду питала на что-то, но быстро все проходило.
Встретила мужчину, захватили чувства, вышла замуж снова. От влюбленности искры из глаз сыпались. Про Него вспоминала, но как про друга.
В июне прошлого года Его не стало, погиб в аварии.
И вот уже год у меня жизнь идет под откос. Я оплакала его, на похоронах с женой его познакомилась. Стали иногда общаться, меня захлестнула зависть. Он был с ней недолго, но БЫЛ С НЕЙ!
Потом больше – стала понимать, что второй раз замуж вышла только потому что муж внешне похож на Него. И на самом деле не люблю мужа, а так, удобно быть с ним.
Сейчас живу одна, с мужем отношения испортились. Пол года живу по маршруту работа – кладбище – дом. Хожу к Нему на могилу, разговариваю с Ним. В какой-то момент стала выпивать, теперь заметила что пью каждый день. Думаю о Нем, смотрю фото, говорю с Ним. Когда Его не стало я поняла как сильно люблю Его и всегда любила. И не знаю как дальше жить.
Ходила к психологу, пропила успокоительные, ходила на терапию для людей, потерявших близких – толку ноль.
Помогите, подскажите что делать? Больше нет сил так жить. Через неделю мне исполнится 30, а такое чувство что жизни дальше нет и не будет. Иногда думаю о том, чтобы вернуться к мужу, он любит меня до сих пор, но не могу признаться ему и порвать свой порочный круг.
Надеюсь на Вас.
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Шелудяков Сергей
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Трифонова Мария Анатольевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Гундертайло Юлия Даниловна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Вячеслав Потапов
Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru
Зиновьева Наталья Юрьевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Вжечинская Ева
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Наталья Маратовна Рожнова
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Тропина Наталья Владимировна
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Кокунина Татьяна Викторовна
Психолог, Психодрама-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Антакова Любовь Николаевна
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
еб*** тая на всю голову, грубо на так и есть, нравится просераtь свою жизнь – просepай дальше
Как пережить смерть любимого мужа
Новая жизнь или одиночество
Труднее всего пережить утрату молодой женщине, строившей с супругом планы на будущее, обдумывавшей совместную жизнь, быт, обсуждавшей семейные ценности и, вероятно, уже планировавшей пополнение молодого семейства. Со смертью мужа все планы разрушаются, создается ощущение, что счастья уже не будет никогда.
После того, как пройдет глубокая печаль, молодой вдове требуется понять, что ей нужна семья, дом и дети, и это нормально.
Траур по усопшему не должен продолжаться всю жизнь. Никто ее не осудит за то, что она решит создать новую семью с другим мужчиной.
Вдове в 60 лет и старше, прожившей всю жизнь с мужем, перенести утрату тоже не просто. Но ее окружают заботливые дети и внуки, женщина в таком возрасте редко бывает одинока. Пожилые вдовы нечасто решаются на создание новой семьи. Но такое тоже бывает, и женщина не должна испытывать чувство вины.
Помощь родных и друзей
Некоторые женщины, погружаясь в горе, на первых порах отказываются от встреч и разговоров с приятелями и родственниками. Но близкие люди должны ненавязчиво противостоять этому решению.
Чем можно помочь подруге, маме, сестре:
- вызвать врача либо убедить вдову обратится к психологу;
- оказать помощь в похоронах;
- обеспечить едой, следить за домом, животными, детьми.
Порой близкие помогают женщине выйти из глубокой депрессии: отвлекают рассказами о своей жизни, внимательно и терпеливо слушают, подставляют плечо, позволяют выплакаться.
После смерти супруга у женщины могут появиться мысли, что теперь она навечно будет одна, никому не нужная и не любимая. Любовь и забота родных поможет вспомнить, что есть люди, которым она всегда небезразлична.
Именно семья способна пробудить у вдовы интерес к жизни: приглашая в гости, устраивая походы по магазинам, в кино, в спортзал. Без их помощи женщине будет трудно преодолеть депрессивное состояние. Но порой, и незнакомый человек может помочь скорбящей вдове, выслушав ее. Поэтому не стоит отталкивать случайную попутчицу в черном платке, которая пытается рассказать вам о своей печали.
Советы священника
Церковь относится к смерти как к неотвратимому периоду жизни каждого человека, который завершает его земной путь. Слезы, глубокое отчаяние и нежелание смириться и принять свою участь говорят о том, что вдова не готова отпустить мужа в лучший из миров.
Смерть человека прекращает существование только физического тела, душа же бессмертна. Чтобы обрести спокойствие, ей необходима поддержка и забота родных. Всю свою энергию, любовь и силу нужно сконцентрировать на молитвах. За спокойствие души усопшего нужно молиться до 40-го дня.
Также вдове необходимо помнить, что она не одинока – с ней ее любящий Господь, и Он поможет ей перенести все тяготы. Состояние отчаяния – не выход. Следует понимать, что Господь не дает человеку больше, чем он сможет вынести, и обязательно духовно поддерживает в тех испытаниях, что посылает.
Нужно избавить себя от всех суеверий. К православию никак не относятся занавешивание зеркал либо рюмка водки на могиле покойного. Такие правила придуманы людьми, бывшими в храме пару раз в жизни и пытающимися представить смерть как некий спектакль, где каждое действие несет в себе сакральный смысл.
Можно зажечь свечу в церкви за упокой мужа и исповедаться батюшке. Он направит горюющую от потери любимого к созиданию, к Богу и поможет принять утрату.
В действительности у смерти есть только один смысл – это переход от мирской жизни на Земле к вечности. И немаловажно заблаговременно подумать, где будет находиться душа человека, чтобы пересмотреть все праведные поступки и грехи за всю свою земную жизнь.
Если горе настигло молодую семью с детьми, то вдове необходимо собраться и вернуться к нормальному образу жизни ради них, чтобы помочь им перенести потерю. Как правило, семейная жизнь налаживается в течение одного года. Вдове потребуется исполнять роль обоих родителей, чтобы дети могли справиться с утратой и нормально жить. Время, рекомендованное для соблюдения траура, – от года до трех, по прошествии которого святые отцы советуют снова выйти замуж.
Советы психолога
Еще в ХХ веке специалисты в области психологии из США, оценив различные сложные события человеческой жизни, разработали шкалу тяжести стрессов с градацией от 0 до 100 баллов. Больше всего баллов набрала смерть любимого мужа.
Ученые выявили: независимо от возраста и темперамента, потеряв вторую половину, все женщины страдают, проходя через идентичные этапы:
- Шок. Его сравнивают с мощным ударом под дых, от которого человек сгибается и не может дышать. Страдая от внутренней боли, вдова может временно разучиться говорить, слышать, видеть, теряет ориентацию во времени и пространстве. После онемения ее накрывает оглушающая боль.
- Отрицание. Услышав о гибели мужа, женщина отказывается в это поверить. Она начинает уговаривать себя, что это ошибка, ложная информация, произошла путаница и погиб кто-то другой. Такое случается, даже если любимый умер своей смертью от старости.
- Гнев. Когда факт гибели супруга принят, вдова начинает поиски виновного в трагедии. Она может ругать кого-то из близких, чаще себя, вспоминать мельчайшие подробности дня накануне смерти, выискивать трагические знаки. Ей кажется, можно было что-то сделать, чтобы предотвратить летальный исход.
- Депрессивное состояние. Когда женщина в конце концов осознает, что супруга больше нет, и это никак не изменить, она уходит в глубокую депрессию. Теряет вкус к жизни, перестает чем-либо интересоваться, что-либо желать. Вдова погружается в свое горе. И в это время ей особенно нужна помощь.
Специалисты в области психологии считают: не следует подавлять эмоциональные переживания, сдерживать слезы. Если боль и тоску просто прятать в глубине души, они прорвутся – психической или физической болезнью.
Чтобы этого не случилось, рекомендовано через некоторое время после смерти супруга заняться гимнастикой, бегом, плаванием. И делать это хотя бы раз в день. Боль от потери часто ощущается на физическом уровне, а спорт перенастраивает организм, изменяя органическую реакцию. Помимо этого, интенсивные нагрузки позволяют выплеснуть тоску и переживания наружу.
Иногда в подобных ситуациях помогают люди, пережившие утрату. Человеку свойственно больше доверять словам и советам тех, кто не понаслышке знает о чувствах, которые испытывает вдова. Нужно найти форум или сайт поддержки, где люди делятся свои опытом выхода из депрессивного состояния, и пообщаться с ними.
Но если женщина сама практически умирает от тоски, ей следует обратиться к профессионалу. Психолог поможет вдове взглянуть на ситуацию с другой стороны, выплеснуть эмоции, принять утрату. После этого пациентки обычно испытывают значительное облегчение. Если и это не помогает, от глубокой депрессии спасет психотерапия, а в тяжелых случаях – медикаментозное лечение.
Как полюбить мужа
Замужем 4 года, есть сын, семья с виду очень хорошая и благополучная,муж очень хорошо зарабатывает, ни в чем мне не отказывает,сына обожает, меня очень любит и уважает, но проблема в том что я вышла замуж за него без любви, т. к бежала от любимого человека, он оказался женатым, и я, узнав это уехала в другой город(понимала что если останусь не смогу от него уйти), первый год жила как в бреду, с ума сходила, даже не помню как этот год прошел, постоянно плакала, ничего не хотела, с работы домой, даже мама и подруги не знали где я, звонила 1 раз в 3-4 месяца, и вот на работу пришел заказчик, сначала я даже не понимала что ему нравлюсь, думала не об этом, потом под предлогом работы приглашал в рестораны, кафе, вобщем спустя 2 месяца сделал предложение(до этого общались просто как друзья) я сначала отказалась и попросила оставить все как есть, не хотела никаких отношений, просто иногда с ним видеться и разговаривать, я ему рассказала о своей жизни, просила просто быть рядом, но не более, сама себя ругала но ничего не могла сделать, и вот спустя еще наверно месяца 3 у нас начались отношения, никакой любви у меня к нему не было, скорее себя уговаривала, а любила все того, от кого сбежала, и когда он предложил снова пожениться согласилась, сначало было очень сложно, я просто себя к нему приучала, но он своей любовью меня к себе расположил и я просто его уважаю, родился сын, до сих пор меня за это благодарит, жили тихо и дружно. И вот недавно я пошла с сыном гулять в парк и встретила свою любовь, он меня не узнал, но что со мной случилось в тот момент, все по новой, я не могу мужу в глаза смотреть, словно что то сделала, избегаю его, постоянно плачу и чем дальше тем сильнее понимаю что люблю того просто до безумия, как дальше жить, как себя уговорить?ведь тут семья,ребенок, налаженная жизнь, а сердце разрыватся, даже дышать трудно когда о том думаю
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Шелудяков Сергей
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Трифонова Мария Анатольевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Гундертайло Юлия Даниловна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Вячеслав Потапов
Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru
Зиновьева Наталья Юрьевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Вжечинская Ева
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Наталья Маратовна Рожнова
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Тропина Наталья Владимировна
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Кокунина Татьяна Викторовна
Психолог, Психодрама-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Антакова Любовь Николаевна
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Полюбить мужа? А вы его бросьте вместе с обеспеченной и налаженной жизнью, начните гоняться за своей “любовью”, исковеркайте себе жизнь и буквально через несколько месяцев поймете, как вы оказывается любите своего мужа.
Как снова полюбить мужа. ТОП-10 советов от психологов
В этой статье я научу вас, как снова полюбить своего мужа. Я расскажу, по каким причинам угасают чувства к такому родному и любимому человеку, на что нужно обратить внимание и как по-новому посмотреть на супруга. Используя эти простые советы, вы дадите второй шанс вашим отношениям, внесете искорку чувственности и нежности в угасший семейный очаг. Но не все сразу, будем разбираться пошагово!
Топ-10 советов от психологов
Часто бывает так, что женщина просто не знает, что случилось с былыми чувствами. Как-будто бы все тихо-мирно, но искры в отношениях больше нет. Для таких ситуаций психологи составили ТОП-10 наиболее действенных тренингов, которые возвращают легкость в отношения.
1. Узнать его заново
За время супружеской жизни у вас появились различные хобби (вы больше не срываетесь вечером просто покататься на машине, не ходите в клубы или на стадионные концерты). Теперь его увлечением стал автомобиль (футбол, покер, велопоездки, тренажерка), а вы больше любите вязать-вышивать, разводить комнатные цветы или ходить на йогу.
Проведите работу над собой и попытайтесь изменить положение:
- почитайте о его любимых занятиях, чтобы найти новые темы для разговора;
- ненавязчиво познакомьте мужа с тем, что важно для вас;
- предложите заняться чем-то общим (это может быть туризм, фотография или общее изучение нового языка) – важно чтобы было интересно вам обоим.
Такие старания не будут напрасными. Совместные увлечения сблизят вас и откроют новые грани в вашем спутнике жизни.
2. Представить, что он с кем-то другим
Со временем женщины начинают сравнивать своего мужа с другими мужчинами. Мужья подруг всегда кажутся более заботливыми, успешными и красивыми. Но представьте на минуточку, что его больше нет рядом, что он теперь женат на одной из ваших знакомых и больше не будет делать вам утренний кофе или целовать перед сном.
Еще один важный момент! Посмотрите на вашего мужчину глазами других женщин. Возможно, вы мысленно уже начали его ревновать. Не зря же говорят, что мы начинаем ценить, только когда потеряем.
3. Похвала как стимул
Примите для себя решение каждый день хвалить супруга, подмечать его достоинства и постоянно говорить мужу о том, как любите его (даже если сейчас вам кажется, что это не так). Поблагодарить и отметить положительные качества мужа можно даже за самые незначительные поступки:
- помощь по дому;
- принес домой зарплату;
- проведенное с детьми время;
- быстро нашел решение какой-либо проблемы;
- какой он сильный и смелый;
- элементарное внимание и забота к вам.
Со временем, просто сказанные вслух, ничего не значащие слова дойдут до головы, а потом и до сердца. Вы поймете, что достоинств в вашем мужчине намного больше, нежели изъянов.
Помните! Большинство мужчин любят когда их ценят и хвалят. И похвала обязательно подвигнет вашего суженого на еще большие «подвиги». Поэтому прекращаем критиковать и начинаем восхищаться!
4. За что полюбила?
Постарайтесь вспомнить, чем именно покорил вас будущий муж. Возьмите ручку с листочком и напишите минимум 20 его качеств, которые вам в нем нравятся (или нравились).
Выделите несколько самых главных достоинств и вы поймете, что они никуда не делись. Просто вы перестали их замечать и воспринимаете все как само собой разумеющееся.
5. Посмотрите на себя его глазами
Представьте себя на месте супруга. Конечно, со времени вашего знакомства вы оба поменялись, а он по-прежнему любит вас со всеми недостатками? Так почему вы не делаете попыток изменить свое отношение к мужу?
Возможно, за вами также таится немало грешков, которые срочно нужно исправить:
- Поменяйте манеру поведения, станьте более легкой, кокетливой, нежной, больше улыбайтесь.
- Не носите бесформенную, выцветшую одежду, чаще пользуйтесь парфюмом и косметикой, прикупите новенький комплект сексуального белья.
- Оцените количество проблем, которые он решает каждый день, все поступки, которые он совершает самостоятельно. Не будьте к этому равнодушной.
- Перестаньте жаловаться на жизнь, маленькую зарплату либо плохую погоду. Вы вместе можете решить проблемы.
- Постарайтесь хотя бы ненадолго стать мужу собеседником, который может поднять настроение и отвлечь от проблем.
Через некоторое время вы убедитесь, что все ваши старания, словно в зеркале, отобразятся и на супруге, а ваши чувства возобновятся с новой силой.
6. Не накапливайте обиды
Чтобы снова полюбить мужа, необходимо пересмотреть свое отношение к нему. Нужно научиться не замечать мелких огрехов, отпускать старые обиды и завести привычку открыто разговаривать обо всем со своим избранником. При этом следует высказывать свои эмоции спокойно, без крика и упреков.
Если молча таить в себе раздражение и недовольство, это приведет только к расставанию и окончательному разрыву отношений.
Важно! Когда вам что-то не нравится, лучше мягко сказать мужу об этом. Возможно он сам не замечал за собой каких-то недостатков, но, поговорив с вами, с радостью прислушается ко всем советам.
7. Разговоры по душам
Позвольте вашему супругу хотя бы на день стать вашим другом. Не помощником в решении проблем, не товарищем по жизни, а именно человеком, с которым можно поговорить обо всем и поделиться какими-то маленькими секретиками.
Проведите вечер воспоминаний, во время которого:
- заведите разговор про ваше детство, начальные классы, о ваших первых друзьях и поклонниках (при этом, не забывайте выслушивать воспоминания супруга);
- посмотрите старые фото, посмейтесь с вычурных причесок и моды;
- скачайте давно забытый любимый фильм, найдите общие моменты, которые нравятся обоим.
В таких теплых душевных беседах люди всегда находят много общего. А по окончанию вечера вы поймете, что стали намного роднее и ближе.
8. Сделайте то, чего никогда не делали
Сделайте вместе что-то экстремальное, неординарное, то, что выведет вас обоих из зоны комфорта. Это может быть катание на воздушном шаре, посещение квест-комнаты, картинга, дайвинг, серфинг либо прыжок с парашютом.
Эмоциональная встряска и общее дело сблизит вас и пробудит спящие чувства.
9. Вспомните молодость
Помните ли вы беззаботность первых свиданий или первых месяцев супружеской жизни? Как вы познакомились? Где гуляли? Что чувствовали друг к другу в те моменты?
Напомните себе и мужу, как вам было хорошо вместе:
- Пригласите вашего спутника жизни на романтическое свидание, где будете только вы вдвоем. При этом не говорите о работе, воспитании детей или про поездку на дачу. Попробуйте расслабиться и просто подурачиться.
- Намекните супругу о желании устраивать свидания как можно чаще.
- В будни не забывайте про маленькие приятности: приготовьте оладьи (омлет) в виде сердечка, разбудите мужа поцелуем, чаще пишите бессмысленные любовные сообщения.
- Подпишите его милым забавным прозвищем в своем телефоне.
Вскоре ваш мужчина также включится в эту игру. И было бы не плохо, если бы в дальнейшем такое поведение стало для вас привычкой или своеобразным стилем жизни.
Неожиданные смс-ки любимому тоже помогут встряхнуть ваши отношения.
10. Поиграйте в незнакомцев
Сыграйте в такую игру:
- Договоритесь по телефону встретиться в незнакомом для вас обоих месте. Намекните ему, что это будет свидание.
- Сделайте непривычную для себя прическу и подберите неординарный наряд.
- При встрече предложите познакомиться. При этом не нужно придумывать вымышленных имен, фактов. Достаточно все немного приукрасить (например, если вас зовут Лена, назовитесь Элен).
Смысл такой игры в том, чтобы заново узнать друг друга, подчеркнуть какие-то мелочи, о которых давно забыли:
- напомнить название ваших любимых цветов;
- рассказать без стеснения, что вам нравится в постели;
- узнать у мужа его любимое блюдо либо фильм;
- разузнать, что его возбуждает.
Такое свидание даст вашему браку новую точку отсчета, о которой вы не договаривались специально.
Советую вам посмотреть видео от практического психолога Надежды Майер, о том, как сделать сюрприз мужчине. Она вам даст пошаговою инструкцию с описанием действий, что поможет удивить вашего супруга и внести нотку интриги в ваши отношения.
Почему ушла любовь?
Как заново полюбить мужа, когда его поступки или простое присутствие вызывают недовольство и раздражение? Психологи считают, что изначально стоит разобраться в ситуации, словить себя на мысли, которая пробуждает у вас негатив к супругу.
Наиболее частыми причинами того, что остыли чувства становятся:
- Внешность. Возможно вам больше не нравится, как выглядит ваш избранник (раздражает пивной животик, недельная небритость или растянутый старый свитер). В таком случае, ненавязчиво помогите мужу изменить что-то во внешности. Сделайте ему приятный подарок, который освежит отношения. Это может быть месячный абонемент в тренажерный зал, стильный джемпер или новая бритва с насадками, совместный поход в барбершоп и т.д. Все зависит от того, что именно вас не устраивает.
- Секс. Полные страсти ночи, от которых сносило голову, пылкие поцелуи и ласки, пробуждающие бабочки в животе, феерверк эмоций на утро… Вам кажется, что это все уже никогда не вернуть (по крайней мере, с этим человеком). Но это неправда! У каждой супружеской пары хотя бы раз в жизни случаются «застои» в интимной жизни. Не может же быть все ново и необычно на протяжении пяти или десяти лет. Даже самые искусные фантазеры со временем начинают лениться и повторяться. Ваша задача не дать себе и супругу окончательно остыть друг к другу. Посмотрите вместе эротический фильм, добавьте остроты в отношения, выучите несколько новых поз. Попробуйте удивить своего мужа настолько, чтобы он также захотел сделать пару шагов навстречу.
- Отсутствие романтики. Если же причина в том, что муж больше не кажется вам романтиком, готовым на все ради вас, попробуйте сами напомнить ему об этом. Так вы не только намекнете мужчине о том, как важно иногда выбираться из рутины, но и сами отвлечетесь от дурных мыслей. Выдумайте любую романтическую дату. День миллионного поцелуя или день, когда он впервые подарил вам цветы или белье. Это может быть все что угодно, главное создать волнующую атмосферу теплоты и влюбленности.
- Цели в жизни стали разными. Вам кажется, что вы хотите разного от жизни, что он больше не поддерживает ваши стремления или наоборот, сам ни к чему не стремится. Если раньше вы как-будто смотрели в одну сторону, то сейчас каждый живет сам по себе. В такой ситуации важно отыскать компромисс. С помощью женской хитрости постарайтесь убедить супруга, что это не вы от него чего-то хотите, а он сам принял такое решение. А в дальнейшем, непременно поддерживайте и хвалите все его начинания.
Конечно такой процесс возврата былых чувств и отношений не быстрый, но весьма результативный. Не зря говорят, что за всеми сильными мужчинами стоят мудрые женщины.
Важно! Бывает так, что в сердце женщины затаилась давняя обида на мужа. В таких случаях поможет только откровенный разговор, который даст понять: сможете ли вы простить супруга или нет.
Ответы на вопросы
«Как вернуть свежесть чувств, если мы с мужем постоянно вместе, на работе и дома, а на романтику времени нет?»
Возьмите небольшой тайм-аут и отправьтесь в небольшой отпуск без мужа. Если позволяют обстоятельства, оставьте детей с супругом, а для компании позвоните подругам или маме.
В случае, когда у мужа не будет свободного времени следить за детьми, возьмите их с собой и устройте увлекательную поездку. Главное в подобном «отгуле» соскучиться друг за другом, понять насколько дорог для вас мужчина и, конечно же, сбросить с себя весь эмоциональный негатив, который угнетал вас долгое время.
Приехав домой, постарайтесь не возвращаться к старым обидам и упрекам. Измените свое отношение к семье и к своему любимому.
«Я замужем уже 15 лет, часто стала ловиться себя на мысли, что мне скучно… Не хочется возвращаться домой, проводить вечера в семье. Все стало таким однообразным, никакого праздника. Как вернуть былые чувства к мужу?»
В психологии есть такой секрет, если вы очень сильно хотите что-то получить, то просто представьте, что оно у вас уже есть. В вашем случае просто нужно вернуться на 15 лет назад и создать правильный настрой, именно он притягивает желаемое. Играйте в любовь, обнимите мужа так, как делали это раньше, приготовьте романтический ужин, вспомните ваш первый поцелуй. Поймите, иногда подсознанию нужен просто «толчок», и былые чувства вспыхнут с новой силой.
«Как заново полюбить супруга, если мама и все мои подруги постоянно твердят, что он мне не подходит, и рядом должен быть другой человек?»
Перестаньте рассказывать вашему окружению обо всех неурядицах с мужем. Как говорится «не выносите сор из избы».
Попробуйте чаще нахваливать вашего супруга при знакомых, подругах, родителях и возможно со временем их мнение поменяется. Убедите всех, что ваш избранник лучший, и вас все в нем устраивает.
Загрузка...