Как расстаться с мужчиной, если его любишь

GuruTest

Как расстаться с мужчиной, которого любишь

Расставаться с человеком, которого любишь, всегда тяжело, но иногда просто необходимо. Однако даже если отношения пора прекращать, вы можете сделать разрыв менее болезненным.

Иногда расставание — это единственный путь к счастью. Отсутствие доверия и симпатии — это две самых частых причины считать, что брак и любовь себя полностью изжили. Помимо этого, психологи выделяют целых 15 признаков того, что отношения пора заканчивать. Наконец, вы можете любить женатого мужчину или того, кто к вам равнодушен, и в этой ситуации решиться на разрыв порой необходимо, даже если вы влюблены.

Правильно подготовьте время и место

Не стоит расставаться с тем, кого вы любите, в интернете или по телефону. Необходимо сделать это наедине, без посторонних глаз, в удобное время. Предварительно нужно предупредить мужчину о том, что вам предстоит серьезный разговор.

Важно соблюдать контакт глаз, чтобы человек видел, что ваши намерения серьезны. Если делать это в окружении людей, то мужчина может воспринять это как попытку унизить его, сыграть на чувствах, заставить поуговаривать вас не горячиться.

Самое трудное — принять решение. Взвесьте все за и против, чтобы выходить на разговор уже подготовленной и уверенной в том, что вам это действительно необходимо. Скажите ему, что вам было хорошо, но вы не сможете быть вместе, потому что у вас нет будущего. На каждый вопрос мужчины у вас должен быть заранее приготовлен короткий ответ, чтобы ему ни на секунду не показалось, что вы сомневаетесь в своем выборе.

Не говорите ему, что вы его любите

Ни в коем случае не говорите ему, что у вас до сих пор есть чувства. Он будет играть на этом в течение всего разговора, будет давить на жалость, так что вы можете растаять. Это тяжело для человека, которого бросают, но сделать все правильно и при этом не обидеть мужчину помогут советы психолога.

Он должен видеть в вас даму, у которой нет чувств, которая с холодной головой приняла решение и вышла на диалог. Если вы расплачетесь или покажете, что вас этот разговор очень сильно расстраивает, то всё будет без толку.

Не спорьте с ним

Не имеет никакого значения — сильны вы в споре или нет. Полемика выводит на чувства, а они в такие моменты ни к чему. Говорите почаще, что вы приняли решение и не отступите от него.

Не реагируйте на негатив и не позволяйте себя провоцировать. Любая ваша реакция может быть использована против вас.

Как жить после расставания

Ни в коем случае не оставляйте совместные фото в социальных сетях. Можете оставить одну-две, если они затеряются среди других фотографий. Возможно, что он будет писать вам, как он вас любит, спрашивать, как ваши дела, устраивать эмоциональный шантаж. Полное игнорирование всего входящего потока — это лучший способ быстрее прийти в норму.

Ни в коем случае не пейте алкоголь, если вы чувствуете, что сами можете позвонить ему. Это может поставить под удар весь план прерывания ненужных отношений. Как бы вам ни было тяжело, нельзя давать слабину. Вспоминайте что-то хорошее, но не идеализируйте прошлое, ограждайте себя от возможных попыток вернуть отношения. Поплачьте в одиночестве, погрустите, но никто не должен знать о том, что вам больно, даже лучшая подруга.

Постарайтесь как можно быстрее начать поиски новой второй половинки или отдохнуть от отношений, найдя для себя новое увлечение. Смена обстановки — это отличное лекарство от любовной депрессии.

Помните о том, что у вас есть всего лишь одна попытка расстаться, не выдав своей любви. Избежать депрессии при расставании — задача не из легких, но вполне выполнимая. Советы психологов окажутся очень кстати. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Как расстаться с мужчиной, которого любишь?

Расставание всегда происходит тяжело, а с любимым человеком – тяжелее многократно. Когда находишься целиком во власти горя и отчаяния, очень сложно не потерять лицо и не произвести действий, о которых впоследствии будешь жалеть. Как же расстаться с любимым человеком, сведя переживания к минимуму и сохранив чувство собственного достоинства?

В чем была твоя ошибка

Ошибка могла быть одной-единственной – ты слишком в нем растворилась. Даже в самых близких отношениях всегда нужно оставлять нишу для собственных интересов, любимых занятий и общения с друзьями. Тогда твоя привязанность к мужчине не станет запредельной, и конец отношений будет менее драматичным.

Поставь точку первой

Расставание с мужчиной редко приносит положительные эмоции. Но что характерно для такой ситуации, ее всегда можно предугадать. Постепенно ты начинаешь замечать, что в отношениях уже нет былой страсти, что любимый все реже тебе звонит и приходит, меняется его поведение. Обычно женщина интуитивно чувствует, что отношения стали другими, и либо смиренно ждет неминуемого конца, либо ставит точку первой.

Если ты решаешь прекратить связь сама, по крайней мере, ты не будешь брошенной, и не пострадает твое чувство собственного достоинства. Но вот ведь парадокс: даже еслимужчина тяготился отношениями с тобой, роль проигравшего ему тоже не придется по вкусу, и он попытается тебя вернуть.

В этом случае у тебя появляется маленький шанс на возобновление вашего романа, если он действительно понял, что не хочет тебя терять. Но если мужчина просит тебя вернуться только для того, чтобы не быть брошенным, а бросить самому – рви с ним без сожалений.

Размышляй и анализируй

Подумай о причинах, по которым мужчина мог к тебе охладеть. Чаще всего это: влюбленность в другую женщину разность вкусов, характеров, стиля и образа жизни ваши отношения стали слишком серьезными, и он боится, что ты скоро станешь намекать на женитьбу, а он к этому не готов

Когда ты поймешь, что стало главной предпосылкой разрыва, сразу легче тебе не станет. Зато, размышляя, ты отвлечешься от переживаний и, возможно, увидишь необходимость работы над собой. Смена имиджа, некоторых привычек будет тебе полезна и в психологическом плане, и в будущих отношениях.

Если ты пришла к выводу, что мужчина боится брать на себя ответственность за ваше совместное будущее, значит, ваше расставание было наилучшим вариантом развития событий.

Пересмотри его достоинства и недостатки

Пока вы были вместе и ваша любовь была безоблачной, избранник представлялся тебе сотканным из сплошных достоинств. Настало время подвергнуть их тщательному пересмотру и безжалостной критике. Распространенный психологический прием – взять лист бумаги и провести посередине черту. На одну половину записать все положительные качества любимого человека, на другую – отрицательные. Вдумчиво перечитай все, что ты написала, и подумай, действительно ли он так хорош, как когда-то казался. Быть может, ты была ослеплена любовью и многого не замечала.

Независимо от того, кто явился инициатором разрыва, не оставляй недосказанности. Можно с мужчиной встретиться, но если для тебя это очень тяжело, ведь ты его еще любишь, отправь ему послание по электронной почте. Спокойно, с чувством собственного достоинства, выскажи ему в письме все, что ты о нем думаешь. Не оскорбляй и не груби, поблагодари за чудесно проведенное вместе время и пожелай удачи.

Если же ты уверена в том, что при встрече сможешь сохранить лицо и не сорваться, — действуй. В разговоре акцентируй внимание на негативных моментах ваших отношений.Постарайся, чтобы последняя встреча не превратилась в вечер ностальгических воспоминаний о времени, когда любимый носил тебя на руках. Держи свои эмоции в узде, потому чтомужчина может разнервничаться и наговорить много неприятных вещей.

Назначь себе определенный срок

Дай себе обещание взять себя в руки к определенному дню. Когда срок, отведенный тобой для переживаний, закончится, избавься от вещей и фотографий, которые связаны с вашим совместным прошлым. Так же поступи с его подарками. Постарайся избегать тех мест, где ты можешь случайно с ним встретиться.

Не оставайся со своим горем один на один

Ходи в гости или приглашай гостей к себе. Открой для себя новое увлечение – кино, занятия спортом, вышивание и т.п. Соверши поездку, хотя бы в соседний город, если не хватает возможностей для дальнего путешествия. В мире существует очень много источников позитива.

Постарайся простить мужчину, что случилось – то случилось. Конец был неизбежен, и никто в этом не виноват. Ты же не знаешь, было бы тебе лучше остаться в отношениях с этим человеком или нет. Возможно, пока ты с ним встречалась, тратя на это все свое время, мимо тебя прошел тот, кто действительно предназначен тебе судьбой. И если это так, то ты обязательно его встретишь в самом ближайшем будущем. А тот, кто ушел, не был твоим изначально.

Сделай правильные выводы и открой сердце новым чувствам, новой любви. Помни, что как бы ни был небосвод затянут тучами, они всегда расходятся, и на небе появляется солнце.

Как расстаться с парнем которого очень любишь?

Здравствуйте, у меня такая ситуация сложилось дело в том что мы с парнем общаемся уже так прилично, мы с ним то ссорились то мирились, вот мы с ним расстались один раз и потом через некоторое время он нашел мой номер и позвонил мне поговорили, и снова начали общаться, тоже самое что было вначале отношениях и сейчас он может пропасть на день, не позвонить, обещает позвонить но не звонит, он обьяснял это тем что он был пьяный не мог позвонить, он любит это дело,то на работе занят, то еще что- то, договаривались один раз о встрече но он не пришел, только обещает и все, конечно же надоело это все, терплю его потому что люблю, подруга мне тоже говорит расстанься с ним, возможно говорит ты не так его вдохновляешь чтобы он что-то делал, говорит если бы он тебя любил он бы так не поступал, я сколько пыталась с ним расстаться но он начинает выяснять отношения и не хочет меня отпускать, говорит что “нужна”. Спрашивала его “ты меня любишь?” он сказал “да”. не знаю как быть, хочу поставить точку, потому что знаю что так будет продолжаться долго, я сколько слез пролила, я знаю что никто не достоин наших слез но он таким поведением делает мне больно, вот так вот, подскажите нужно ли расстоваться? если да, то как?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме