Как отучить ребенка от кормления грудью

Стресса и криков НЕТ: как отучить ребенка от грудного вскармливания

Содержание статьи:

Введение

Малыш и ГВ : почему отлучить зачастую проблематично

Когда можно отлучать

Когда лучше повременить

Какие бывают методы прекращения ГВ

Отучаем постепенно

Заключение

Но по разным причинам рано или поздно отучить ребенка от груди вс е же придется. Для многих деток, да и не будем скрывать – для мам тоже, период отлучения от сиси очень непрост. Поэтому сегодня мы решили поговорить об этой проблеме подробнее и рассказать , как отучить ребенка от грудного вскармливания максимально безболезненно для его неокрепшей психики.

Малыш и ГВ: почему отлучить зачастую проблематично

Ни для кого не секрет, что материнское молоко является ценнейшим источником полезных веще ств дл я ребенка, а заменить его не может ни одна самая современная и дорогостоящая адаптированная молочная смесь. Лучше женского молочка для ребенка нет ничего, поэтому решение отлучить р е бенка от груди должно основываться не только на личном желании матери, но и на внешних факторах, в первую очередь, на г отовности ребенка существовать без сиси и молочка.

Прежде чем перейти к основному вопросу, стоит немножко разобраться в физиологии и этапах становления лактации, понять, когда и в какой период прекращение кормления будет наименее болезненным для обоих.

Подготовительный этап. Начинается ещ е во время беременности. М олочные железы изменяются, увеличиваются в размерах, происходит гормональная перестройка. На последних неделях беременности и в первые дни после родов будущая мама может замечать густые желтоватые выделения – молозиво.
Становление. Молоко прибыло, но степени зрелости мамин «молочный заводик» еще не достиг. Не всегда молочко вырабатывается в нужных количествах. Нередко бывают избытки, тогда мама чувствует ощущение распирания в груди, а иногда превращается в «молочный фонтанчик», когда молочка много, а время кормления уже подошло.

В этот период очень важно количество прикладываний к груди – так будет вырабатываться достаточно полезной жидкости, а сам процесс выработки молока будет налаживаться быстрее.

Зрелая лактация. Тот период, когда молочка вырабатывается в нужных количествах , само оно немного меняется по составу, полностью подстраиваясь под потребности младенца. Питательная жидкость вырабатывается по принципу «спрос рождает предложение», а особо интенсивная выработка молока происходит ночью – именно ночью и в предутренние часы акти в ен гормон пролактин.

Есть еще один этап – инволюция – естественное завершение грудного вскармливания по причине гормональной перестройки в организме матери и снижении потребности в молоке у ребенка. И н волюция наступает примерно после 1,5-3 ле т устойчивой лактации. И прекращение кормления наступает по этой причине само п о себе. Но все ли готовы ждать?

Проблема от л учения малыша от груди во многом состоит в том, что ребенок прочно ассоциирует сосание груди, молоко с безопасностью, уютом и материнской любовью. Да, в первые месяцы получать молоко от мамы ребенку жизненно необходимо, но когда малыш уже получает прикорм , может насытиться другой пищей, грудное молоко становится чем-то вроде дополнительного (но не менее важного питания). А когда ребенок полностью переходит на общий стол, попить сисю становится чем-то вроде эдакого общения с мамой, утоления жажды, игры, баловства, успокоения, ну и так – «для души».

Поэтому, когда мама пытается ограничить ребе нка в том, что он прочно ассоци ирует с удовольствием и безопасностью, очевидно ожидать бурного протеста

Когда можно отлучать

Раньше «молочную кухню» сворачивали достаточно рано – до того момента, когда ребенку исполнялся год. В современных европейских странах и на постсоветском пространстве мнение о продолжительности периода грудного вскармливания кардинально изменилось . ВОЗ рекомендует сохранять ГВ до двух лет, а если есть возможность и желание – дольше.

Но когда и, главное, как отучить ребенка от грудного вскармливания? Можно попытаться отлучить от груди, если:

ребенку уже исполнилось 6 месяцев ( в первые полгода жизни очень важно сохранять ГВ для обеспечения стойкого иммунитета и нормального развития малыша) ;
он уже получает прикорм, а одно кормление вы можете полностью заменить настоящей пищей (каша, детское питание, овощные и фруктовые пюре);
вы в состоянии его отвлечь от груди, он уже не требует ее рьяно, может посасывать ради удовольствия, а не для утоления голода;
вы видите, что сосание груди для малыша переросло в некий ритуал, нежели способ насытиться. Он может играт ь с ней, кусать, отворачиваться;
малыш обзавелся основным комплектом молочных зубов, ему не составляет труда пережевывать твердую пищу, кусочки фруктов и овощей;
вы стали замечать, что ваша грудь уменьшилась в размерах, мо лока в ней почти нет, и вы с тр удом можете выдавить капельку, не можете сцедиться (не путайт е с состоянием зрелой лактации);
ребенок в состоянии уснуть без груди и проспать всю ночь без пробуждений для перекусов.

Все вышеперечисленное говорит о том, что малыш уже достаточно вырос, чтобы обходиться без маминого молочка. Вы можете попробовать отлучить ребенка от груди.

К сожалению, бывают случаи, когда женщина вынуждена по каким-либо причинам прервать лактацию. Среди них:

серьезная болезнь и прием медикаментов, несовместимых с ГВ ;
вынужденная длительная разлука матери и ребенка, выход мамы на работу;
установленная истинная нехватка молока у матери, вследствие чего ребенок не наедается и теряет в весе (как вариант решения такой проблемы – смешанное вскармливание) .

Когда лучше повременить

Не стоит отлучать малыша от груди, если:

он болен или недавно переболел;
чувствует себя неважно, расстроен или огорчен;
у ребенка режутся зубки;
в его и вашей жизни гря дут перемены (переезд, поездка и т.д.).

Какие бывают методы прекращения ГВ

Среди всех известных методик завершения кормления грудью можно выделить две группы:

быстрые методы;
постепенное отлучение от груди.

Как и всегда, в каждом методе есть свои преимущества и недостатки. Но если ваша цель – свернуть кормление с минимальным вредом для малыша, то не сто ит торопиться и отдать предпочт ение постепенному отлучению от груди.

Впрочем, стоит рассказать и о других способах как отучить от грудного кормления .

Отучаем постепенно

Схема такова: убираем одно кормление (начинаем с дневных перед сном), ждем несколько дней (ребенок должен привыкнуть к переменам), пробуем убрать утреннее кормление и так далее.

Если малыш младше одного годика, то грудное молоко заменяется на молочную смесь. Возможно, ребенок не сразу будет воспринимать «бутылочную еду», тогда попробуйте не находиться с малышом в одной комнате, а кормить попросите кого-то из домочадцев. Обычно это работает: ребенок, не наблюдая мать в поле зрения, не чувствуя запаха молочка, спокойно принимает смесь из бутылочки из рук папы, бабушки и т.д. Ребенку, кото рый уже в состоянии кушать обычную пищу, можно одно дневное кормление заменить на что-то из детского питания.

Если весь ритуал поглощения маминого молочка построен по принципу «вокруг снов» (т.е. перед каждым засыпанием), то есть смысл покормить ребенка смесью/питанием заранее , а перед сном, например, отправиться на прогулку с коляской.

Обычно с отлучением от дневных кормлений у подавляющего бол ьшинства мам проблем не возникае т, если они находят им достойную альтернативу , смогут увлечь ребенка . Важно в это нелегкое для ребенка время сохранять эмоциональный контакт, дарить ласку и любовь малышу еще больше и чаще, ведь мы помним о прочной связи и ассоциациях «грудь – безопасность и комфорт».

С детка ми постарше (от 1,5 лет) можно попробовать договориться. Как? Не предлагать и не напоминать о маминой сиси, исключить возможные ассоциации с процессом сосания груди. Некоторые объясняют малышу, что «сися заболела» и ее пока нельзя тревожить. В любом случае предлагать грудь самостоятельно не стоит, но и отказывать, если ребенок просит, тоже нет смысла.
Самое сложное, по мнению большинства мам, – отлучение от ночных кормлений. Обычно их оставляют напоследок, и привыкший посасывать ночью малыш с ьольшой неохотой от них отказывается. Как можно поступить?

Во всем действуйте постепенно, мягко, последовательно, но настойчиво. Твердо решите для себя, что вы готовы завершить ГВ и не сдадитесь во время первого заливистого плача вашего чада.
Будьте готовы к тому, что ребенок может плакать от обиды, протестовать , отказываться от бутылочки или воды вместо ночной сиси. Стоит настоять на своем, сохранять спокойствие (насколько это возможно) .
Подготовьте некоторые ритуалы укладываний на сон грядущий. Раньше знаком того, что пора спать, была мамина сытная сися. Сейчас добавьте купания в ванной, расслабляющий массаж, сказки или колыбельные, постепенно сведя на нет предночные прикладывания.
Заменяя кормлени е перед сном, отдавайте предпочт ение молочнокислому детскому питанию или сытным кашам. Последние усваиваются дольше, придают сытости. Вероятно, сытый малыш будет спать ночью дольше и крепче.

Что делать, если не получается? Некоторые мамы начинают впадать в отчаяние, хотя, поверьте, рано или поздно малыш все же бросит грудь. Все, что вы должны сделать в такой ситуации – отпустить, успокоиться и отложить попытки на более удачное время. С успехом избавились от дневных кормлений, но ночью ребенок настоятельно просит грудь? Оставьте ночное ГВ еще на недельку, а потом попробуйте еще разок. Уверены, у вас все получится!

Заключение

Не стоит забывать, что каждый ребенок – уникален и индивидуален, единого способа и подхода к проблеме нет и, пожалуй, не будет. То, что с успехом «прокатило» у вашей подруги, может не подойти вам и вашему ребенку.

Будьте гибкой, подстраивайтесь и пробуйте, а результат не заставит себя ждать. Вы сами найдете способ как отучить ребенка от грудного вскармливания . Главное – быть твердо нацеленной на положительный результат и, конечно же, уверенной в себе и своих силах. Удачи вам и здоровья вашему чаду!

Отучаем ребенка от груди правильно: способы, правила, мифы и чего делать не стоит

Кормление грудью новорожденного младенца является наиболее естественным состоянием для каждой молодой мамочки. Этим она дарит ему свою любовь и защиту, укрепляет иммунитет, поддерживает тесный тактильный и психологический контакт, очень важный и необходимый для правильного развития малыша. Но даже при самом успешном грудном вскармливании наступает время, когда мама начинает задаваться вопросом о том, как отучить от грудного вскармливания своего, уже достаточно подросшего и окрепшего ребенка.

Видео: когда отлучать ребенка от груди?

Варианты, способы и методы отлучения от груди

Можно дождаться естественной инволюции груди — состояния, когда грудь самостоятельно перестает вырабатывать молоко, железистая ткань груди постепенно заменяется на жировую и грудь возвращается в свое добеременное состояние.

Или, ориентируясь на состояние сосательной потребности ребенка, подождать его полного самоотлучения от груди матери.

Но, далеко не каждая мама способна пройти весь этот длительный процесс. Здесь сказываются многие факторы — физическая и эмоциональная усталость от долгокормления, неприятные или болезненные ощущения в груди в процессе кормления подросшего ребенка, его частые «зависания» на груди, очень похожие на «зависания» новорожденного младенца, неправильный захват или просто баловство ребенка у груди.

Другими причинами перестать кормить ребенка грудью могут быть необходимость выхода на работу, командировки, госпитализация или пошатнувшееся здоровье у мамы да и просто общественное мнение. Долгокормящие мамы сегодня, к сожалению, нередко вызывают скорее недоумение или даже порицание у окружающих, нежели всеобщее одобрение.

В зависимости от срочности отлучения можно выбрать один из способов отучить ребенка от грудного вскармливания. Они отличаются друг от друга как по скорости отлучения, так и по «стрессовости» и травматичности для мамы и ребенка.

Прекратить грудное вскармливание можно, применяя:

Бабушкин способ;
Медикаментозный способ;
Мягкий или естественный способ.

Видео: как мы завершали грудное вскармливание:

Отучаем от груди «бабушкиным способом»

Как отнимали от груди детей наши мамы, бабушки и прабабушки? Очень простой способ, но исключительно резкий и травматичный как для мамы, так и для малыша — сильно перетягивали грудь простыней, одновременно отправляя ребенка на некоторое время к родственникам.

Для малыша такой способ являлся двойным шоком — нет ни любимой груди, ни любимой мамочки. А у мамы, помимо психологического дискомфорта от долгого отсутствия ребенка и переживаний за него, добавлялся еще целый букет физических недомоганий — страшная боль в переполненной молоком груди и высокая температура, всегда сопровождающая сильное нагрубание и появление уплотнений в груди. При применении этого способа можно довести грудь до воспаления железистой ткани — мастита, часто приводящего к операционному вмешательству.

Отучить ребенка от груди этим способом, конечно, можно. Но какой ценой… риск осложнений со здоровьем у мамы и огромный стресс для малыша. Чувство сожаления от такого способа прекращения кормления ребенка может остаться с мамой надолго, если не навсегда.

Отлучение «медикаментозным способом»

Медикаментозный способ отлучения, как правило, предлагают врачи (гинекологи или семейные врачи из поликлиники). Для этого они выписывают лекарственные препараты, подавляющие выработку гормона пролактина, отвечающего за лактацию в женском организме. В частности, одним из таких препаратов является «Достинекс». Не надо забывать и о возможных побочных эффектах от приема препарата, нарушающего гормональный фон вашего организма — тошнота, головная боль, головокружения, бессонница.

Также препарат Достинекс не будет действовать достаточно эффективно без максимального уменьшения количества прикладываний к груди с последующей окончательной их отменой. Особенно это касается ночных и подутренних кормлений ребенка. Как отменить кормления мама решает сама, но делается это не за один день. Самые распространенные ухищрения для отвлечения ребенка от сосания груди:

Намазать грудь зеленкой, горчицей, настойкой полыни или пустырника и прочими «страшилками и горчилками» для ребенка — психологически это очень нелегко воспринимается ребенком в плане доверия к такому любимому и родному с рождения предмету как мамина грудь;
Максимально отвлекать ребенка от требования сосать грудь — тут пригодится помощь бабушек, нянюшек, пап и вообще всех членов семьи, придумывающих всевозможные развлечения для ребенка;
Почаще обнимать, целовать, носить на руках ребенка, предоставляя ему на замену другие тактильные ощущения от контакта с мамой;
Не обнажать грудь в присутствии ребенка, не носить открытые блузы или декольте, не провоцировать ребенка на требование груди.

Грудь в этом случае перевязывать не надо — достаточно просто надевать комфортный и не тесный бюстгальтер без косточек.

При ощущении наполнения и распирания в груди ее необходимо сцеживать, но по чуть-чуть, только до чувства облегчения. Этим не допускается болезненное состояние груди у мамы и не провоцируется увеличение лактации. Постепенно грудь перестает вырабатывать молоко, а ребенок перестает требовать грудь.

Отучить ребенка сосать грудь таким способом менее проблематично для мамы и малыша. Ребенок продолжает общение с мамой, доверительные отношения остаются, отлучение происходит более мягко и не слишком быстро, как в случае применения «бабушкиного способа». Но медикаментозное гормональное вмешательство в женский организм стоит все-таки применять только в исключительных случаях.

Отучаем от груди «мягким или естественным способом»

Мягкое отлучение от груди — это достаточно длительный процесс, занимающий по времени до полугода и больше. Это не инволюция и не самоотлучение, а сознательное постепенное прекращение кормлений в зависимости от готовности к этому процессу ребенка. Что для этого требуется или какие этапы необходимо пройти:

Постепенно отменить все беспорядочные и не столь необходимые ребенку дневные кормления — когда ребенок просто устал, соскучился, требует утешения или общения, стараясь вместо этого уделять больше времени на другие занятия — игры, прогулки, развлечения;
Постепенно отменить дневные кормления ребенка «во сне» и «около сна», заменив их на чтение сказок, песенки или укачивание;
Постепенно отменить утреннее кормление «на просыпание», проснувшись раньше ребенка и приготовив ему на завтрак кашку;
постепенно отменить вечернее кормление «перед сном», накормив ребенка сытным ужином и продолжая отвлекать его сказками, тактильным контактом и укачиванием;
Постепенно отменить оставшиеся ночные кормления, переходя на поглаживания ребенка и обнимания во сне.

Акцент в перечисленных этапах ставится на слове «постепенно»… то есть, до тех пор, пока полностью не освоен первый этап переходить к последующему не имеет смысла. Поэтому естественное отлучение от груди является наиболее оптимальным способом, позволяя ребенку спокойно адаптироваться к новым, меняющимся для него условиям общения с мамой, маминой грудью и окружающим его миром.

Мама также постепенно переходит на новый уровень общения с ребенком, не испытывая при этом физического дискомфорта от болезненных ощущений в груди и не подвергаясь резкому изменению гормонального фона.

Лактация снижается медленно и верно, количество молока уменьшается, реагируя на уменьшение количества прикладываний в сутки. Этот способ наименее травматичен для всех его участников, но требует от мамы много спокойствия и терпения, так как достаточно сильно растянут во временном промежутке.

Выбирая из всех существующих и практикующихся в настоящий момент способов отлучения от груди, намного легче завершить грудное вскармливание, ориентируясь на готовность к этому самого ребенка.

Эмоциональное отношение мамы к прекращению кормления также имеет значение.

Если у мамы возникает сомнение в том, стоит ли прекращать кормить, то значит мама сама еще не достаточно готова к этому процессу.

К завершению грудного вскармливания должны быть готовы все — и ребенок, и мама, и даже мамина грудь. От того, как мы отучаем от грудного вскармливания свое дитя, зависит в будущем психологический комфорт и физическое здоровье мамы и ребенка.

Статьи по теме:

Чего не стоит делать

Чего нельзя делать при отлучении от груди? Мифы, народные способы и прочие вредные советы:

Как отлучить ребенка от груди? Рассказывает Нина Зайченко

Максимально подробное руководство — как правильно отлучить ребенка от груди. Как отлучить от груди ребенка до года? Как отлучить от груди ребенка после года? Как отлучить от груди ребенка после двух лет? С чем вы столкнетесь при отлучении от груди? Что нужно обязательно знать при отлучении ребенка от груди? Как предотвратить застои молока при отлучении от груди?

Мой дважды опыт, мои советы! Алла Дворецкова

Мамина школа. Консультирует Олеся Кочина. Специалист по ГВ

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Как отучить ребенка от грудного вскармливания

Автор +МАМА
В Диетология и грудное вскармливание
Опубликовано 25.11.2023
Нет комментариев

Рано или поздно, но перед любой кормящей матерью встает вопрос отлучения малыша от груди. И как только родители отпраздновали первую годовщину своего «взрослого» наследника, они начинают задумываться о том, что пора прекращать всю эту практику кормления по требованию в общественных местах. Да и у мамы к этому моменту появляются собственные дела и интересы, требующие постепенной смены режима кормления. Но как отучить ребенка от грудного вскармливания, чтобы при этом никто не пострадал?

Когда уже пора отучать ребенка от грудного вскармливания?

Конечно, принимать решение по этому поводу необходимо самой кормящей маме. Единственное, о чем сегодня во весь голос напоминают детские врачи и психологи — не стоит прекращать грудное вскармливание, пока малышу не исполнится год. Но даже в 12 месяцев, когда молоко уже перестает быть главным источником пищи для малыша, можно отложить процедуру отлучения от груди.

Современные специалисты по ГВ утверждают, что физиологически продолжать грудное вскармливание желательно до двух-двух с половиной лет. Правда, бывают случаи, когда кормление грудью продолжается и до шестилетнего возраста, и даже позже. Такое действительно возможно, если учитывать состояние здоровья и психики некоторых детей, а также особенности развития тех, кто нуждается в продолжении ГВ на протяжении нескольких лет.

Поэтому не стоит резко делить жизнь малыша на «до и после года»: вполне вероятно, что именно ваш ребенок очень нуждается в том, чтобы периодически прикладываться к материнской груди даже в трехлетнем возрасте. Однако все мы, включая наших детей, живем в обществе. И, разумеется, будет неправильно настраиваться на вариант кормления грудью двух-трехлетнего ребенка в любом общественном месте — транспорте, на улице, в поликлинике, магазине и т. д. К этому возрасту ребенок в состоянии понимать смысл запретов и договоренностей, так что следует объяснить ему, что «таких больших детишек мама может кормить грудью только, когда рядом никого нет». Стоит заранее установить определенные правила прикладывания к груди: можно делать это только дома, а в других местах ребенок может попросить только бутылочку с водой или компотом.

Почему годовалый ребенок «зависает» на груди?

Причины для этого могут быть разными:

Если ребенок имеет одни ожидания, а в реальности получает совсем другие. К примеру, когда в семье растет малыш-экстраверт, он может желать, чтобы его окружали братья и сестры. А в реальности его семья состоит из трех человек, один из которых — папа, которого малыш видит только по выходным. В современной жизни ребенок, как правило, весь первый год своей жизни общается исключительно с мамой (иногда — с бабушкой или дедушкой). И такая привязанность к одному человеку заставляет его все чаще и чаще требовать ее внимания, а одним из способов для этого является требование груди. Обратите внимание: как ведет себя ваш ребенок, когда вы с ним неожиданно оказываетесь в большой компании или среди родственников и других детей. Наверняка он начинает гораздо меньше нуждаться в маме, а больше интересуется окружающими и, как следствие — меньше прикладывается к груди.
Если ребенок не понимает, что у матери есть собственные дела и потребности. Когда женщина ждет ребенка, она чаще всего не сидит дома в полном одиночестве, а старается насладиться жизнью, пока у нее есть для этого время. Кто-то проводит это время с друзьями, кто-то старается закончить все проекты на работе, а кто-то — часто навещает родственников, стараясь им помочь. Но с появлением малыша жизнь женщины меняется, и она полностью забывает о себе. Однако этот процесс может серьезно затянуться. А ведь когда малыш уже подрос и стал осознанно относиться к матери, возникает необходимость объяснить ему, что мама не всегда может быть доступна. У нее могут быть собственные дела, потребности и желания, помимо того, чтобы всегда находиться рядом с ребенком. Годовалому ребенку уже можно объяснить разницу между «детскими» и «взрослыми» делами, а также теми моментами, которые объединяют маму и ребенка. Поняв, что грудное вскармливание — это и есть тот самый «объединяющий момент», малыш сможет осознанно к нему относиться: не требовать грудь по десять раз в день, а только — в определенные часы, спокойно относиться к отказу матери покормить грудью именно сейчас. На самом деле, показывать ребенку, что у матери существуют собственные дела и потребности, пора уже в трехмесячном возрасте. Как это продемонстрировать? Совершая дела по дому, можно брать малыша на руки и вместе с ним поливать цветы, что-то готовить, закладывать белье в стиральную машину, раскладывать вещи и т. д. Совершая эти действия, можно комментировать, что в данный момент вы занимаетесь взрослыми делами вместе с малышом.
Постоянное нахождение ребенка на ограниченном пространстве, скука. Находясь ежедневно в одном месте с одним и тем же человеком и игрушками, ребенку становится скучно. Ему хочется больше разнообразия и доступа к взрослым вещам, но особенности городской жизни не позволяют ему осуществить такие желания. И эти нереализованные желания малыш заменяет на постоянное требование груди.

А если резко отучить от грудного вскармливания?

Лучшим девизом при отучении от ГВ годовалого ребенка будет такой: «Действуйте последовательно и медленно». Ведь любая резкая смена привычных обстоятельств для малыша является шокирующим событием. В реальности, все кормящие мамы делятся на две категории: они либо резко бросают кормить, либо делают это немного плавнее.

«Резкие» мамы, как правило, слушают советы «бывалых», которые рекомендуют отдать малыша на два-три дня бабушке и перетянуть грудь на это время, чтобы молоко перестало вырабатываться. Но подобные советы всегда выходят боком и малышу, и маме, и бабушке.

Для ребенка такой внезапный «сюрприз» означает не только огромный стресс, но и факт предательства. Он ощущает себя брошенным, оставленным без защиты и заботы, чувствует психологический дискомфорт, отсутствие безопасности. В результате он может потерять доверие к матери и любовь к самому себе. Не говоря уже о возникновении проблем со сном и аппетитом.
Для матери перетягивание груди вовсе не является возможностью избавления от лактации. В результате перетягивания грудных желез пережимаются молочные протоки, в результате чего возникают отек груди, лактостаз и мастит.
Для бабушки — это сильнейшее переживание неприязни со стороны ребенка, который не желает оставаться с ней в такой трудный жизненный период, а все время плачет и требует маму.

Поэтому правильное отлучение от груди никогда не должно быть резким, внезапным и болезненным. Отучать ребенка от грудного вскармливания можно лишь очень медленно — так, чтобы сам он этого даже не заметил.

Главное — не торопиться

Женщины, предпочитающие действовать плавно, уверены: если мы отучаем от грудного вскармливания почти незаметно, то ребенок не станет воспринимать это как трагичное событие — он решит, что так и должно все происходить. При постепенном подходе ребенок примет самостоятельное решение кушать взрослую еду вместе с мамой и другими членами семьи, которые не питаются грудным молоком. При этом и женский организм не подвергнется рискам получить воспалительные процессы в грудных железах из-за грубой попытки нарушить естественную физиологию (которая настроена давать молоко до того момента, пока ребенок будет прикладываться к груди).

При постепенном отучении от груди лактация сходит на нет естественным образом. При этом женщине не придется:

использовать препараты, подавляющие лактацию;
перетягивать грудь;
испытывать стрессы и доставлять их ребенку;
провоцировать возникновение проблем в области грудных желез.

Кормящей маме потребуется только терпение и необходимость немного подождать, чтобы процесс отучения от груди прошел комфортно для всех.

Сколько потребуется времени?

Если речь идет о годовалом ребенке, то отучить его от груди гораздо легче, чем малыша более раннего возраста. В этом возрасте малыш часто увлекается играми, книгами, мультфильмами, общением и в результате может просто забывать о желании приложиться к груди.

Поэтому основными становятся кормления перед сном и в ночное время. А днем малыш может прикладываться скорее по привычке или чтобы успокоиться, да и то на несколько минут. В это время грудное молоко уже не является необходимым питанием для ребенка, оно скорее подчеркивает психологическую связь с матерью.

Но сколько же времени потребуется на отучение от такого «психологического» грудного вскармливания? На самом деле, у каждого ребенка — собственные сроки, но, как правило, необходимо не менее месяца-трех, чтобы все прошло комфортно.

Как следует вести себя матери в период постепенного отучения от груди?

Для начала замените самое незначимое для ребенка кормление на чтение, перекус или игру.
Если ребенок со временем забыл об этом кормлении, также постепенно отменяйте другие незначимые прикладывания к груди.
Если малыш упорствует и не желает отказываться ни при каких обстоятельствах — подождите пару дней и попробуйте применить эту схему к другому кормлению.
Самыми значимыми для малыша являются кормления перед сном — дневным или ночным. Когда придет время отменять и их — начните лучше с ночного, потому что ребенок заснет в любом случае. Сначала (примерно за 20 минут до укладывания) покормите малыша грудью. А затем используйте перед сном новый ритуал: обнимите его, спойте колыбельную, почитайте ему книжку, расскажите сказку или сделайте массаж.

Словом, помните, что торопить события не следует. А минимальный срок отлучения без стресса, переживаний, плача и рисков навредить грудной железе займет у вас не менее месяца.

Эксперт
Последние статьи
Обратная связь

Об эксперте: +МАМА

Мы самый дружелюбный сайт для мам и ваших малышей. Вопросы и ответы на них, уникальные статьи от врачей и писателей – все это у нас 🙂

Как легко отучить ребенка от грудного вскармливания, и когда это делать?

Любая кормящая мамочка рано или поздно сталкивается с этой проблемой. Малыш уже, вроде, достаточно большой, а все никак не отстанет от груди. Даже перед окружающими уже стыдно. Пора уже с этим что-то делать…

Как отучить ребенка от грудного вскармливания? Пришла пора поговорить об этом.

Когда уже можно отучать?

Решать это, конечно, вам. Могу лишь напомнить, что до 1 года лучше этого не делать: здесь сегодня единодушны все педиатры и детские психологи.

Да, можно отучить ребенка от грудного вскармливания в год, когда, по сути, молоко уже не является основным источником питания для ребенка, но можно и повременить.

Вот вам ориентир: оптимальный возраст прекращения грудного вскармливания с точки зрения физиологии — примерно 2–2,5 года.

При этом верхняя планка порой может составлять и 6 лет, и даже больше — все зависит от конкретного малыша:

особенностей его развития;
здоровья;
психики.

Поэтому, даже если карапуз периодически припадает к маминой груди в 2.5– 3 года — это вариант нормальной продолжительности грудного вскармливания.

Другое дело, что, если ребенок начинает лезть к маме под кофточку где-нибудь в поликлинике или общественном транспорте, ничего, кроме осуждения, женщина не услышит.

Но такого поведения и допускать не нужно. После года пора установить правило, что грудь сосем дома, а на улице пьем водичку, если вдруг хочется пить.

Так как же отучить малыша от грудного вскармливания после года?

Спешка неуместна. В любом вопросе, касающемся детей в районе года, лучшее правило — медленно и последовательно. Потому как любые резкие перемены для них — большой шок.

Но в практике все равно используют два основных способа: резкий и плавный.

Приверженцы первого, вероятно, по неопытности следуют чьим-то советам. Спросив у «авторитетной подруги», как отучить от грудного вскармливания грудничка в 1 год, получают ответ, мол, отвези его на пару-тройку дней к бабушке, а сама грудь перетяни. Вся проблема решена.

Но дело в том, что проблемы у любителей таких «прорывов» только начинаются после того, как грудное вскармливание закончено:

Отучить мгновенно, по отношению к малышу —это двойное предательство: лишить его одновременно и мамы, и ее груди. То есть:

оставить без защиты;
заботы;
психологического комфорта;
безопасности;
лишить доверия.

Это — сильнейший стресс, который обязательно скажется в будущем.

Ребенок перестанет вам верить, перестанет любить себя (такого плохого, раз мама бросила), начнет висеть на вас неотрывно — вдруг снова бросите? Не исключены проблемы с аппетитом и сном.

Перетянутая грудь — повод не для исчезновения молока, а для появления:

всевозможных мастопатий;
воспалений;
застойный явлений и прочих «радостей».

Ребенок может начать плохо относиться к бабушке, у которой его оставили в такой тяжелый момент времени.

Важно! Правильно отучить от грудного вскармливания — значит, сделать это медленно, комфортно, практически не ощутимо для ребенка.

Тише едешь – дальше будешь.

Сторонницы плавного метода гораздо ближе к истине. Они точно знают: если отучить от грудного кормления как бы незаметно, для ребенка это не станет трагедией, а произойдет, словно само собой.

Малыш естественным путем придет к тому, что теперь он кушает ту же еду, что и мама, а не молоко из ее груди.

К тому же, сам мамин организм не испытает шока из-за резкого нарушения физиологического процесса. Ведь молоко пребывает ровно столько, сколько в нем есть необходимость — пока ребенок сосет грудь.

Если потребность в нем постепенно уменьшается — естественным путем сходит на нет и лактация:

Единственное, чтобы безболезненно отучить от грудного вскармливания своего малыша, вам нужно запастись терпением.

Сколько нужно терпения?

Начну с того, что после года отучить от груди малыша легче: ребенок больше играет, и чаще забывает про прикладывания к груди.

Основные, длительные кормления обычно происходят вокруг снов + ночью. А в остальное время ребенок сосет грудь всего по несколько минут, больше для успокоения, и подтверждения установленного порядка вещей.

Грудное молоко сейчас — символ психологической связи ребенка с вами. Сколько времени нужно, чтобы отучить сына или дочку от грудного вскармливания, не разорвав эту бесценную связь?

Я всегда говорю, что каждый малыш индивидуален, у каждого свои «сроки комфорта». В среднем это может занять от одного до трех месяцев, а порой даже больше.

Вот примерная схема вашего поведения в этот период:

Выберите самое не значимое для ребенка кормление, и откажитесь от него, переключая малыша на что-то другое (перекус, игры, книжку).

Одним деткам, для того чтобы благополучно забыть о нем, достаточно 2–3 дней, другим может понадобиться 7–10, и даже больше.

Когда ребенок уже не вспоминает об этом кормлении, таким же образом отменяйте следующее по значимости. И так далее.
Если ребенок категорически не согласен с таким положением дел — не упорствуйте.

Остановитесь. Спустя несколько дней, вернитесь к этому вопросу, но уже с другим по времени кормлением.

Чаще всего, последними останутся кормления на дневной и ночной сны.

Лучше начинать с ночного укладывания: сколько бы времени не заняло засыпание, вы все равно уложите ребенка.

Днем такой вариант может и не получится — ребенок может не заснуть на дневной сон, и к вечеру вы получите переутомленного ребенка, который орет диким криком, и вы вновь вынуждены дать грудь, чтобы уложить спать.

Чтобы убрать кормление на ночной сон, используйте неизменный ритуал (подробнее о ритуалах перед сном>>>):

можно пообниматься;
почитать книгу;
сделать малышу массаж;
рассказать сказку.

В общем, сделать все, чтобы он заснул без груди. При этом грудью покормите минут за 20 до укладывания, чтобы ребенок удовлетворил потребность в сосании, и вы не переживали, что он ложится спать голодным.

Подробнее четкую схему разделения груди и сна смотрите в интернет-курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>>

Не форсируйте события

На вопрос: как быстро отучить ребенка от грудного вскармливания, могу ответить, что только:

Со стрессом.
Плачем.
И возможными проблемами с вашей грудью.

Такой результат мало кого устраивает.

Даже самое форсированное отлучение не должно занимать меньше трех недель. Иначе это станет серьезным испытанием для вашего ребенка.

Я не поддерживаю быстрых методов, зато уже более 8 лет помогаю женщинам завершить кормление мягко и без слез ребенка.

Последовательность действий объяснила выше, а детальный план со множеством хитростей и важных нюансов, смотрите в интернет-курсе Формула отлучения>>>

И напоследок. Решив, что пришла пора отучить ребеночка от грудного молока, не задавливайте себя чувством вины перед ним. Не самоедствуйте.

Ваша уверенность и максимальная поддержка малыша — залог того, что процесс пройдет успешно.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания.

Многие мамы не совершают никаких специальных действий для прекращения лактации. Ребенок растет и развивается, кормления сами собой становятся реже и в какой-то момент прекращаются, и мама с ребенком могут даже не заметить этого.

Однако часто современные мамы сталкиваются с необходимостью прекратить лактацию, не дожидаясь её естественного убывания. Самая лучшая тактика в этом случае – проводить отлучение плавно, в течение нескольких недель, чтобы избежать возникновения лактостазов и маститов. При завершении лактации крайне нежелательно терпеть боль от переполнения груди или использовать такие механические методы остановки выработки молока как перетягивание, тесное белье и т.д.

Далее мы опишем примерные этапы, которые может пройти мама при прекращении лактации [1].

1. Оцените ситуацию.

Сформулируйте, почему и в какие сроки вы хотите прекратить кормить. Подробно разберите причины, продумайте дальнейшие сценарии, оцените срочность и необходимость этих мер. Если вам нужно пройти лечение, в том числе антибиотиками, в первую очередь рекомендуем вам проверить лекарства на совместимость с грудным вскармливанием Многие лекарства можно принимать, не прекращая кормить грудью. К сожалению, это не всегда указано в инструкциях. Обратитесь к консультантам по грудному вскармливанию, чтобы узнать об этом подробнее.

Часто поводом для отлучения от груди мамы называют следующие причины:

Ребенок мало ест.Зачастую наличие и отсутствие аппетита не зависит от того, находится ли ребенок на грудном вскармливании или нет. Если родители развивают у малыша интерес к пище, не заставляют есть под мультики, песенки и уговоры «необходимые» объемы взрослой пищи, то, как правило, проблем с аппетитом не возникает. Если же такая проблема есть, то в первую очередь, желательно пересмотреть организацию прикорма в Вашей семье, прежде чем поднимать вопрос об отлучении.
Ребенок плохо спит.Вы можете наслаждаться грудным вскармливанием днем, но частые ночные кормления Вас изматывают. Детки просыпаются ночью по многим причинам, и часто вовсе не из-за голода, особенно подросшие малыши. Таким образом, отлучение от груди может не прекратить ночные пробуждения. Ваш малыш прикладывается к груди ночью, потому что пока самостоятельно не может перейти из одной фазы сна в другую и заново погрузиться в сон. И это совершенно нормально. Но если это превратилось в проблему, можно попробовать сократить количество ночных кормлений. Вполне возможно, это сделает грудное вскармливание для Вас более комфортным.
Ребенок зависим от матери.Многие мамы волнуются, что их малыш очень привязан к ним: не отпускает даже в туалет, со слезами отпускает по делам, не может оставаться с другими людьми. Такое поведение действительно порой утомляет и расстраивает. Однако, привязанность ребенка к матери – естественный природный механизм, малыш привязан к маме, потому что больше всего доверяет именно ей. Те детки, которым мама дала свою теплоту, близость в то время, когда они действительно в этом нуждались, обычно гораздо быстрее становятся самостоятельными. Общение ребенка не только с мамой, но и с другими близкими людьми, постепенная подготовка к маминым отлучкам помогут сохранить баланс между интересами мамы и малыша.
Ребенку исполнился год.Часто мамы стараются завершить грудное вскармливание к году ребенка, потому что считают, что грудное молоко теряет свои свойства, и малыш больше не нуждается в таком питании. Но согласно последним исследованиям, молоко после года не только не теряет своих полезных свойств, но и изменяет свой состав по мере взросления ребенка и подстраивается под нужды малыша. Оно помогает защищать ребенка от инфекций, содержит важные витамины и минералы, помогает пищеварению малыша.
Маме необходимо выйти на работу.Чаще всего выход на работу мамы – не препятствие к продолжению грудного вскармливания. Если ребенок еще маленький, обдумайте возможность сцеживания на работе для поддержания лактации. А в нерабочее время можно кормить малыша непосредственно из груди. Таким образом, Ваш выход на работу легче всего перенесется малышом.
Мама плохо себя чувствует.В таком случае Вам в первую очередь нужно обратиться к Вашему лечащему врачу для обследования и, возможно, лечения. Вполне вероятно, грудное вскармливание прерывать не придется, и лечение окажется совместимым с кормлением. При выборе лекарства вы можете воспользоваться справочником по совместимости с грудным вскармливанием.
Мама беременна.Многие мамы кормят своих старших малышей, будучи беременными. Но в некоторых случаях беременность действительно может быть поводом для отлучения от груди, как правило, если есть угроза прерывания беременности. Поговорите со своим гинекологом о наличии противопоказаний к грудному вскармливанию в Вашем случае. Подробнее вы можете узнать в статье о грудном вскармливании во время беременности.
Мама/ребенок госпитализированы.Мама может поддерживать лактацию сцеживаниями, пока разлучена с малышом, если позволяет ее состояние. Малыш может получать сцеженное молоко, пока находится в стационаре, если это возможно. Возобновление кормления грудью поможет и ребеночку восстановить свои силы и здоровье, и поспособствует налаживанию связи между мамой и малышом после вынужденной разлуки.
Мама столкнулась с трудностямина пути налаживания грудного вскармливания. Практически каждая новоиспеченная мама сталкивается с теми или иными трудностями: это может быть лактостаз, болезненность и травмы сосков, отказ ребенка от груди, плохой набор веса у малыша (обратитесь к графикам развития ребенка ВОЗ, если сомневаетесь в адекватном росте малыша) и многое другое. Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, не оставайтесь наедине со своей проблемой, позвольте специалисту Вам помочь.
На маму давят окружающие.Это является довольно частой причиной для отлучения от груди. Мамам приходится противостоять давлению близких родственников, друзей, врачей, да и просто посторонних людей. Веским доводом в пользу отлучения может оказаться любая из причин, перечисленных выше. Конечно, сложно держать оборону, особенно если мама устала, и сама не уверена в правильности своего выбора. В таких случаях можно обратиться в группы поддержки грудного вскармливания и получить психологическую и информационную помощь.

После того, как вы взвесили все «за» и «против» и приняли решение о прекращении лактации, переходите к следующему этапу и начните отлучение.

2. Начните отлучение.

Раз в несколько дней сокращайте длительность и частоту кормлений и сцеживаний. Безопаснее для груди продолжать кормить ребенка, но если такой возможности нет, то можно заменить кормления сцеживаниями в темпе кормлений ребенка, постепенно сокращая их. Следите за ощущениями в груди, переполнение и болезненность могут перерасти в воспаление, поэтому подсцеживайте грудь до облегчения, прикладывайте холод; если все ещё чувствуете дискомфорт, обращайтесь к врачу. Если вы ещё кормите ребенка, увеличьте на время частоту/длительность кормлений, чтобы избежать застоев.
Такой подход также помогает вам оценить психологическую и физиологическую готовность себя и ребенка к отлучению, вы всегда можете увеличить количество молока обратно.

3. Контролируйте питание ребенка.

Если ребенок младше года, в его рацион необходимо ввести адаптированную молочную смесь. Внимательно следите за любыми признаками непереносимости смеси. Чем позже смесь заменит грудное молоко, тем лучше ребенок будет защищен от инфекций и аллергий.

Лекарственные препараты для остановки лактации.

Существуют препараты для остановки лактации, их принцип основан на подавлении секреции пролактина. Принимать эти препараты можно только по назначению и под контролем врача. Они имеют много побочных эффектов, часто недостаточно эффективны для подавления лактации на поздних сроках. Ожидаемый эффект от приема этих препаратов наиболее вероятен на старте лактации. Чем дольше стаж кормления, тем они менее эффективны. Часто бывает, что после прекращения приема лекарства лактация возобновляется. Обсудите с врачом возможность прекратить лактацию с помощью сцеживаний и холода, как описано выше.

Решение возможных осложнений, возникающих после медикаментозного подавления лактации, следует проводить только под контролем врача, сделавшего назначения, или другого грамотного медицинского специалиста.

В завершение хочется сказать, что кормление грудью — это не выбор «всё или ничего». Каждая капля грудного молока — несомненная польза для Вашего ребенка. Если Вы хотите сократить кормление грудью, но не переходить на искусственное питание полностью, Ваш ребёнок будет продолжать выигрывать от этого. Вполне возможно, что, уменьшив количество кормлений, Вы поймете, что готовы продолжать кормление грудью, к примеру, ночью, пока малыш не станет старше и уже не будет нуждаться в грудном вскармливании.

Ссылки:

Ася Щёголь, Екатерина Гаврилова, консультанты по грудному вскармливанию