Диарея у беременных: отчего появляется и чем лечить

Понос при беременности

С диареей сталкивался каждый человек. Неприятный симптом может возникать по различным причинам. Стрессовые ситуации, неправильное питание, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте являются причинами жидкого стула.

При зачатии снижается иммунитет, это необходимо для сохранения, вынашивания малыша. Для женщины в период беременности интенсивный понос представляет угрозу для плода. Поэтому будущей мамочке важно знать, как действовать при диарее, что помогает справляться с симптомом, какие препараты принимать, когда обратиться за медицинской помощью.

Причины диареи при беременности

Понос – частое опорожнение кишечника, больше 2 раз в день, сопровождающееся дискомфортом, спазмами в области живота. Каловые массы водянистые. Диарея может протекать безболезненно, но обычно при расстройстве желудка больной ощущает тошноту, рвотные позывы, слабость, плохое самочувствие, высокую температуру.

Причины жидкого стула у беременных:

На ранних сроках у большинства женщин сопровождается токсикозом. При токсикозе происходит нарушение пищеварительного процесса, изменяется гормональный фон. По утрам ощущается тошнота, изжога, рвота, жидкий стул. Первые дни женщина может наблюдать отвращение к обычной еде, в рационе преобладают овощи, фрукты. Будущую мамочку тянет на определённые продукты. Все это провоцирует расстройство желудка, появление поноса. Если она себя нормально чувствует, понос не постоянный, живот не тянет, нет боли и спазмов, то особого лечения симптом не требует. Достаточно пересмотреть меню, добавить продукты, которые укрепляют стул, исключить еду, способную вызывать понос.
Если женщина ещё не знает о беременности, то понос до задержки менструального цикла является первым признаком после зачатия.
Лекарства и витамины для беременных. Организм во время вынашивания ребёнка нуждается в постоянном пополнении витаминами и микроэлементами. Они важны для нормального развития плода и благоприятного течения беременности. Врачи после анализов крови назначают витаминные средства. На полках аптечных витрин большой ассортимент витаминов для беременных. У них есть побочные эффекты, может встречаться индивидуальная непереносимость. Если после приёма витаминов женщину тошнит, она ощущает изжогу, появляется чёрный жидкий стул, рекомендуется поменять препарат.
Гормоны. На первых неделях беременности женщина ощущает изменения в организме. Происходит подготовка к вынашиванию плода, родам. Гормональный фон меняется. На поздних сроках выделяется в больших количествах простагландин, организм может начинать самостоятельно очищаться перед родами при помощи диареи. Если частый жидкий стул со спазмами в брюшной полости, нарастающими схваткообразными болями появился в первом или во втором триместре, это может быть тревожным признаком, угрожающим выкидышем, преждевременными родами.
Третий триместр. На последних сроках живот увеличивается в размере. Растущий плод давит на органы живота. Увеличивается дополнительная нагрузка на желудочно-кишечный тракт. Органы сдавливаются, смещаются, протоки пережимаются. Если женщина до беременности страдала проблемами с желудком (гастрит, язвенный колит, холецистит, панкреатит, ЖКБ), к концу беременности они обостряются. Поэтому появляется понос, изменяется цвет каловых масс, выделяется непереваренная пища.
Понос на 38 неделе беременности – частое явление. Организм готовится к родам, чистится. Симптом может наблюдаться на 37 неделе. Это не является заболеванием.
Болезнетворные микроорганизмы. Иммунитет у беременных ослаблен, это необходимо для вынашивания плода. Организм подвержен риску инфицирования патогенными бактериями.
Кишечная инфекция, паразиты, вирусы нарушают работу желудка, появляется жидкий стул. Цвет каловых масс может быть зелёный. Симптом сопровождается резями в животе, температурой, рвотой. Плохое состояние опасно для женщины и ребёнка. Нельзя допустить обезвоживания организма, это может привести к порокам в развитии, возможен выкидыш. Требуется медицинское вмешательство, лечение в стационаре под наблюдением медицинских работников.
Пищевое отравление. Некачественные продукты, испорченная еда – причина поноса, тошноты, рвоты. Организм отравляется токсинами, попадающими в него с едой, живот сильно крутит. Важно быстро очистить желудок, не допустить попадания вредных соединений в кровь. Для этого используются препараты, обладающие сорбирующим действием (Активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Смекта).
Психоэмоциональные расстройства. Беременная женщина отличается повышенной нервозностью, постоянным чувством тревоги, переживаниями. Отрицательные эмоции, частый стресс могут являться причинами поноса психогенного характера. Врачами могут назначаться седативные средства, психолептики, разрешённые во время беременности.

В начале срока следует внимательно относиться к здоровью. Благополучное течение периода беременности – залог нормального развития плода.

Симптомы диареи

В зависимости от тяжести диареи, говорят о возможном вреде для здоровья, осложнениях. Если понос возник вследствие неправильного питания, то симптом протекает безболезненно, проходит быстро без особого лечения. Расстройство желудка инфекционного характера требует внимательного отношения, оперативной терапии. Хроническая диарея, продолжающаяся месяц, указывает на серьёзные нарушения ЖКТ.

Понос при беременности отмечается симптомами:

Частый жидкий стул;
Живот крутит;
Водянистые каловые массы;
Отсутствие аппетита;
Дискомфорт в животе после еды в виде изжоги, тошноты;
Спазмы, боль в области желудка;
Ноющие, острые, продолжительные боли в брюшной области;
Слабость;
Сонливость, апатия;
Бывает повышение температуры тела;
Признак головокружения, потемнение в глазах при смене положения тела.

При поносе женщина должна следить за самочувствием. При ухудшении состояния, если тянет, болит живот, наблюдается жидкий стул водой, малыш в животе ведёт себя беспокойно (затих) – немедленно обращаться в скорую помощь. Самолечение в период беременности чревато последствиями для здоровья будущей мамочки и ребёнка. Перед применением лекарственных препаратов для устранения неприятных симптомов проконсультируйтесь с врачом.

Как понос может навредить беременной женщине

Сильный понос опасен для организма женщины и ребёнка обезвоживанием. Кроме этого, диарея при беременности:

Может создать угрозу выкидыша. Сильные спазмы повышают тонус желудка и матки. В зависимости от срока беременности это может стать причиной отслоения плаценты, гибели плода, преждевременных родов.
Если понос инфекционного характера, то проникновение патогенных организмов через плаценту в первом триместре беременности грозит пороками формирования плода, задержкой внутриутробного развития, гипоксией.
На 30 неделе боли в животе провоцируют схватки, матка находится в тонусе, возникают ложные схватки. Тонус опасен преждевременными родами, выкидышем.
Высокая температура при поносе у будущей мамочки оказывает негативное влияние на ребёнка.
Неконтролируемый продолжительный жидкий стул грозит обезвоживанием организма, дисбалансом питательных веществ, микроэлементов, нарушением водно-солевого баланса. Это провоцирует авитаминоз, отрицательно сказывается на развитии и нормальном росте плода.
При отравлении есть большой риск попадания токсичных соединений в кровоток ребёнка. Поэтому необходимо как можно быстрее промыть желудок и находиться под наблюдением врачей для исключения патологий плода и осложнений.

Если женщина отмечает у себя сильную жажду, сухость кожных покровов, слабость, обморочное состояние, уменьшение количества мочеиспусканий, немедленно необходимо звонить в скорую помощь. Данные признаки могут означать обезвоживание.

Как лечить понос

Если диарея не прекращается, то требуется установить причину и подобрать лечение. Назначать лекарство имеет право только лечащий врач.

Медикаментозная терапия беременных женщин должна проходить под контролем врача. Много препаратов противопоказаны из-за беременности, особенно в первые недели. Если есть возможность, лечение проводится путём назначения диетического меню, применяются народные способы. К традиционной медицине следует относиться не менее серьёзно. Лечебные травы не все подходят для беременных. Начиная с 35, 36 недели беременности некоторые лекарственные растения способны вызвать схватки и преждевременные роды.

Антибиотики назначаются, в крайнем случае, если заболевание без серьёзного лечения принесёт больше вреда матери, ребёнку. Метод лечения определяет врач. В период восстановления организма необходимо постоянно наблюдаться у врача-гинеколога.

В зависимости, какой срок у женщины, подбирается оптимальное лечение.

Во время беременности женщине рекомендуется соблюдать правильный режим питания, выбирать качественные продукты, исключить вредную пищу.

Лекарственные препараты от поноса при беременности

Вывести токсичные соединения из организма помогут адсорбирующие препараты. В период беременности разрешены Энтеросгель, Полифепан, Активированный уголь (в очищенном виде Белый уголь). Сорбенты не рекомендуется применять одновременно с другими медикаментами. Необходимо соблюдать временной интервал.

Если есть риск обезвоживания, можно принять регидратационные растворы: Регидрон, Трисоль. Они восстанавливают водно-солевой баланс, способствуют задержке жидкости из организма.

Для снятия спазмов желудка применяют Папаверин, Но-шпу. В качестве седативного средства – валерьянка, пустырник. Приём данных средств только с разрешения врача.

Для восстановления микрофлоры желудка назначают пробиотики – Линекс-Форте, Бифидумбактерин, Биогая.

В третьем триместре беременности врач может назначить от поноса Имодиум, Энтеробене, Лоперамид.

Кишечные инфекции беременным женщинам разрешается лечить антимикробным препаратом – Нифуроксазид. При необходимости могут назначаться другие таблетки по усмотрению врача.

Помните! Если понос вызван кишечными инфекциями, пищевым отравлением нельзя стразу останавливать жидкий стул, пить вяжущие препараты. Организм должен почиститься от патогенных микроорганизмов, токсинов.

Народные способы лечения

Народные способы безопасны для лечения поноса при беременности. Но следует внимательно относиться к выбору трав, отваров, настоек.

Рецепты от диареи:

Крахмал. Можно делать кисель с добавлением столовой ложки крахмала или картофельный отвар. Для отвара взять три средних картофелины, очистить, отварить. Бульон остудить. Принимать по 200 мл утром, днём, вечером. Крахмал укрепляет стул, помогает остановить диарею, нормализует пищеварение, оказывает благотворное действие на желудок.
Гранат. Кожура граната справляется с симптомами диареи. Сухую кожуру измельчить, залить стаканом кипятка, поставить на огонь. Делать 20 минут. Остудить, профильтровать. Чтобы избавиться от поноса, надо выпить столовую ложку отвара перед едой.
Рисовая каша. Рис обладает вяжущим эффектом. Приготовьте рисовую кашу на воде на завтрак. Кушайте в течение 3-5 дней. После симптом должен пройти.
Если причиной поноса являются стрессы, то рекомендуется пить травяной чай с листьями перечной мяты. Лекарственные растения вполне могут справиться с тревогами.
Имбирный чай. Корень имбиря рекомендуется женщинам для укрепления иммунитета, улучшения процессов пищеварения. Имбирный чай отлично справляется с чувством тошноты, рвотой, диареей.

На заметку. На 39 неделе или 40 (последнем месяце) понос – физиологический процесс, скорый предвестник родов. Это естественное явление, происходит очищение организма перед родами, живот не должен болеть. На первых неделях беременности причиной чаще всего является токсикоз.

Осторожно относитесь к лечению диареи при беременности. Учитывайте срок, индивидуальную непереносимость пищевых добавок, лекарственных средств. Строго соблюдайте назначения врача, дозировку препарата. Следите за изменениями в организме при терапии медикаментами, народными средствами.

Рекомендуется кушать продукты, способствующие укреплению стула. Если причиной жидкого стула становятся продукты питания, скорректируйте меню. Беременным женщинам рекомендуется употреблять разные продукты питания для пополнения организма витаминами и микроэлементами.

В качестве профилактики расстройства желудка советуют соблюдать личную гигиену, устранить проблемы с желудком перед планированием ребёнка, исключить контакт с больными людьми в период беременности. Активный образ жизни, правильное питание, прогулки на свежем воздухе помогут сделать беременность приятным периодом в вашей жизни.

Диарея у беременных: отчего появляется и чем лечить

Что делать, когда начинается диарея у беременных, чем лечить? Этот вопрос мучает многих будущих мам. Ведь организм женщины во время беременности очень уязвим, так как большая часть витаминов уходит будущему ребенку.

Диарея (понос) – это расстройство пищеварения, которое сопровождается болью в животе и частыми позывами к опорожнению кишечника. Причин, вызвавших расстройство пищеварения может быть много: от простого токсикоза до серьезных инфекционных заболеваний.

Лечить расстройство кишечника беременным не так просто. Большая часть лекарственных средств будущим мамам противопоказана.

Поэтому желательно избавиться от поноса с помощью диет и фитотерапии. Но и к травам нужно относиться тоже с большой осторожностью. Так как некоторые из них могут быть небезопасны для беременных.

В каких случаях нужно срочно обратиться в больницу

Если вы заметили следующие симптомы и признаки, обращайтесь ко врачу:

Если понос длится на протяжении долгого времени, появляется рвота и повышение температуры.
В кале присутствуют следы крови или слизь.
Цвет кала становится черным. К тому же появляется слабость и головокружение.

Какие бывают виды диарей:

Острая длится на протяжении 14 дней. Считается легкой формой, вызвана вирусами и бактериями.
Непроходящая – понос не проходит более 14 дней.
Хроническая форма, когда понос длится больше месяца.

Причины поноса во время беременности

Причинами диареи во время беременности могут послужить следующие факторы:

В первые месяцы беременности жидкий стул может быть простым токсикозом. В это время у женщины меняется пищеварительный процесс. Могут полностью поменяться вкусы. В этот период будущие мамы пытаются в свой рацион внести больше овощей и фруктов. Если диарея возникает как следствие токсикоза, является легкой, не приносящей болей и дискомфорта, то достаточно подкорректировать свое питание.
Возможна диарея как аллергическая реакция на какой-то продукт. Чтобы ее избежать, нужно исключить употребление провоцирующих продуктов.
Гормональное изменение в организме беременных, которое происходит, как правило, в последние месяцы. И считается это предвестником родов.
Инфекционное заболевание крайне опасно для будущих мам. Так как в организм попадают бактерии или вирусы. Если понос длится более двух суток, нужно обратиться к врачу.
Это может быть реакция на прием витаминов и микроэлементов. Если такое случается, нужно подобрать другой комплекс витаминов.
Как известно, беременные женщины становятся раздражительными и нервными. И именно это может стать причиной диареи. При этом нужно выпить успокоительные средства (пустырник, мятный отвар).
Еще одной неприятной причиной поноса могут стать глисты. Лечение назначить может только врач.

Чем чревата диарея во время беременности?

Все зависит от причины этого заболевания и тяжести протекания. Если это простое несварение желудка или легкий токсикоз, то оно пройдет быстро и без последствий. Достаточно лишь немного подкорректировать свой рацион. При сильном поносе больше 5 раз в сутки появляется риск нарушения водно-солевого баланса (обезвоживание организма). Это состояние очень неблагоприятно отражается на состоянии будущего ребенка.

Дефицит минеральных веществ и витаминов не позволяет плоду нормально развиваться. А тяжелые случаи обезвоживания беременных женщин могут стать причиной различных пороков и даже выкидышей.

Какие лекарства можно принимать будущим мамам при поносе?

Для беременных женщин подойдут следующие лекарства:

Активированный уголь. Он обладает противопоносным действием. А также имеет адсорбирующее и дезинтоксикационное действие.
Смекта. Имеет селективное сорбционное свойство. Убивает бактерии и вирусы, находящиеся в желудочно-кишечном тракте.
Регидрон. Сохраняет и восстанавливает водно-щелочной баланс организма. Помогает избавиться от диареи при инфекционных заболеваниях.
Энтеросгель. Считается энтеросорбирующим средством. Применяется при интоксикациях, острых кишечных инфекциях и аллергиях.
Лоперамид. Антидиарейное средство.
Нифуроксазид. Эти таблетки лечат дисбактериоз кишечника.

Диета при нарушениях кишечника

Если начался понос, нужно исключить из рациона острые, соленые, жирные и кислые продукты, газированные напитки. А лучше вообще ограничиться обильным питьем (обычная вода, чай, нежирные бульоны). Хорошо помогает от диареи рисовый отвар, который обладает обволакивающим действием и защищает стенки кишечника от действия кислоты желудочного сока. А также всю молочную продукцию. На следующий день утро начать с легких каш на воде, без соли и сахара. Попить чай с сухарями или диетическими хлебцами.

Также можно начинать кушать натертые яблоки или морковь с добавлением масла. Нужно помнить, что молочные продукты в эти дни запрещены, но йогурты с бифидобактериями помогут желудку. Такую диету стоит держать неделю, пока организм полностью не восстановится. Полезны будут настойки из ромашки, мелиссы и мяты. Во время диареи организм теряет много жидкости, поэтому нужно ее восполнять.

Народная медицина

Лечение поноса во время беременности народными средствами:

Ягоды брусники и клюквы залить кипятком. Растереть и пропустить через ситечко. В полученный морс добавить картофельный крахмал (1 ложку) и немного поварить при постоянном помешивании.
Пить настойку из соколиной травы, шишки ольхи, чабреца и полыни обыкновенной.
Залить кипятком кожуру граната. Настоять 3 часа. Употреблять вместо чая в течение дня.
Листья грецкого ореха залить двумя стаканами воды и поварить 20 минут. После чего дать постоять минут 30. Принимать 3 раза в день по столовой ложке.
Ягоды сушеной калины залить литром кипятка, подержать еще 10 минут на огне. Процедить. Употреблять по трети стакана 3 раза в день с добавлением меда.
Овсяные хлопья (50 г) залить холодной водой (2 стакана). Настаивать в течение 4 часов. Затем поставить на огонь и до загустения варить, постоянно помешивая. Пить отвар по 2 столовые ложки не менее 5 раз в день.
Цикорий обыкновенный, листья княженики, трава кипрея, плоды черники и цветки ромашки. Все перемешать и измельчить, 2 ложки полученной смеси залить 2 стаканами кипятка. Подержать на водяной бане 10 минут. После чего оставить на 30 минут постоять. Процеженный отвар выпивать по 1/3 стакана 4 раза в день.
Кушать груши, предварительно запечь или сварить их. Можно сделать отвар. Мелко нарезать грушу и залить 2 стаканами горячей воды, после чего поварить еще 15 минут. Накрыть крышкой и дать постоять в течение 3 часов. Принимать 3 раза в день натощак по половине стакана.
Унять боль в животе и жидкий стул поможет пшенная каша, сваренная без соли.
Сварить несколько морковок, почистить, измельчить и залить кипяченой водой, получится кашеобразный состав. Кушать эту кашу по 3 столовые ложки 4 раза в день на протяжении всего заболевания.
Пить 2 раза в день черничный кисель.
Если пожевать, проглотить половину чайной ложки сухой заварки и запить ее водой, то это хорошо помогает при диарее.
Взять свежие или сушеные листья ежевики (2 столовые ложки), залить стаканом кипятка и подержать на маленьком огне еще 5 минут. Пить 2-3 раза в день.
Еще одним хорошим средством против этого недуга является суп-пюре морковный. Почистить и отварить до полуготовности морковь, натереть на мелкой терке. Таким же образом натереть сырые картошку и лук. Положить все в кастрюлю и залить водой, чтобы овощи были полностью в воде. Добавить соль и чайную ложку сливочного масла. Варить до готовности.

Как избежать проблем с заболеваниями ЖКТ:

Следить за личной гигиеной.
Не перенапрягать свой организм.
Употреблять только свежие овощи и фрукты и хорошо их промывать.
Кушать свежеприготовленную еду.
Не питаться в общественных местах.

Что делать после избавления от диареи?

После такого заболевания организм нуждается в восстановлении. Во-первых, это правильное питание, в которое не входят приправы, соль и сахар. Кушать нужно только те продукты, которые имеют закрепляющее свойство. Во-вторых, спустя несколько дней нужно вводить в прием продукты, которые содержат клетчатку.

Симптомы и лечение диареи у беременных

Беременность сопровождается огромным количеством как приятных забот, так и не самых хороших моментов, связанных с состоянием здоровья. Один из таких моментов – диарея. Для женщины понос во время беременности совершенно нежелателен, так как он может вызвать ухудшение самочувствия будущей матери или даже повлиять на протекание беременности.

Чем опасна диарея?

В связи с тем, что нагрузка на организм возрастает, а иммунитет слабеет, беременная женщина может подвергаться диарее чаще, и последствия могут быть гораздо значительнее, из-за чего следует знать, чем именно опасна диарея:

диарея приводит к обезвоживанию, а следовательно, к нарушению водно-солевого баланса в организме, сгущению крови и прочим негативным явлениям;
иногда из-за диареи может снизиться артериальное давление, а у беременных перепады давления и так часто наблюдаемая проблема, а это чревато потерей сознания;
если из-за диареи нарушится процесс усвоения пищи, то женщина может страдать от анемии, гиповитаминоза;
если причиной диареи стала инфекция, это несёт большую опасность для развивающегося плода.

Симптомы

Диарея (или понос, как говорят в простонародье) – это жидкий стул, который сопровождается резкими позывами и болями в животе. Сюда же добавляются тошнота, рвота, спазмы, иногда температура, озноб.

Несмотря на то, что будущие мамы стараются следить за своим рационом, делая его максимально сбалансированным, подбирая меню по основным принципам правильного питания, симптомы диареи могут возникнуть всё равно. А учитывая, что физиологическое строение тела женщины меняется во время развития плода, то и некоторые из симптомов, такие как изжога, метеоризм, рвотные позывы, напрашиваются сами собой.

Зачастую, желание посетить уборную появляется после приёма пищи, из-за чего напрочь пропадает аппетит.

Если и тошнота, и понос проявляются примерно в одинаковое время, это говорит о гестозе первого триместра беременности, и обычно в таких случаях диарея закончится сама по себе, не нуждаясь во вмешательстве.

Важно понимать, что во время диареи происходит обезвоживание (когда беременная «бегает» в туалет чаще 5 раз в сутки и при этом не восполняет потери жидкости). Это сказывается на водно-солевом балансе (снижается уровень минеральных солей), что в свою очередь, может пагубно отразиться на работе жизненно важных органов.

Чтобы избежать осложнений, важно вовремя отследить опасные симптомы:

более тёмный цвет мочи;
редкое мочеиспускание (не было мочеиспускания 6 и более часов);
в кале есть кровь;
диарея закончилась, но усилилась рвота или поднялась температура;
сочетаемая с диареей постоянная рвота, когда нет возможности обильно пить жидкость.

При данных симптомах рекомендуется обратиться к врачу в ближайшее время.

Причины возникновения

Почему начался понос? Причин недуга бесчисленное множество:

В первую очередь, заболевания желудочно-кишечного тракта.
Нарушение работы нервной системы (стресс) и для обычных людей может закончиться длительным времяпрепровождением в туалете, а во время беременности усиливающаяся восприимчивость тем более сыграет роль в развитии диареи.
Недостаточная выработка необходимых организму ферментов для нормального процесса пищеварения.
Токсикоз.
Инфекционные болезни (дизентерия, тиф, холера и т. д.). Диарея, которая возникает в результате инфекции, является наиболее опасной для женщины. Состояние при таком поносе ухудшается крайне резко. И опасность идёт с двух сторон, так как помимо диареи, есть ещё и возбудители инфекции, которые в это время находятся в крови и лишь добавляют осложнений. Здесь важно в кратчайшие сроки попасть к врачу, и определить, какая именно присутствует инфекция, чтобы назначить лечение.
Одной из причин может быть применение каких-либо препаратов, у которых присутствуют побочные эффекты в виде тошноты и диареи. Из этого следует вывод, что нужно крайне осторожно принимать лекарственные средства.

Чтобы понять, что ещё могло повлиять на возникновение диареи, следует вспомнить, что употреблялось в пищу накануне. Очень часто беременной женщине тяжело соблюдать предписанный ей режим и сдерживать свои желания заесть солёный огурец шоколадным мороженым. Именно из-за этого проблема жидкого стула может появляться на протяжении всего срока вынашивания ребёнка. Но из-за погрешностей в питании диарея кратковременная, и проходящая сама собой.

Чем лечить диарею?

К лечению диареи стоит относиться очень внимательно, потому что некорректное лечение может отразиться на состоянии здоровья, а зачем вредить себе сверх того, что уже произошло? Способов лечения может быть несколько: медикаментозный, диета, народные средства. Рассмотрим каждый из вариантов.

Лекарства. Само собой, что в первую очередь надо идти в больницу, получить консультацию квалифицированного доктора и провести обследование, но могут быть ситуации, когда сразу пойти к врачу нет возможности, а ослабить или приостановить симптомы всё же нужно.

При беременности большое количество медикаментов противопоказаны, и в этом заключается сложность грамотного и действенного подбора лекарства. В таких ситуациях следует прибегать к наиболее известным и безопасным препаратам, например:

Смекта – адсорбент, который помогает защитить слизистую пищеварительной системы и снизить частоту редких испражнений. Разрешена даже младенцам. Содержимое одного пакетика смешивают с половиной стакана воды. Принимают 3 раза в сутки.
Активированный уголь – углеродный сорбент, задача которого – нейтрализовать скопившиеся в организме токсины, газы и другие вещества, из-за которых произошёл сбой. В его составе присутствует уголь растительного или животного происхождения. В среднем принимают по 6 таблеток 3-4 раз в сутки.
Энтеросгель помогает уменьшить проявление интоксикации, способен сокращать на несколько дней период высевания кишечных патогенов у больных дизентерией. Необходимо съедать по столовой ложке геля 3 раза в день, запивая каждый раз водой.
Регидрон помогает корректировать уровень электролитов в организме, способен восстановить водно-электролитное равновесие. Регидрон или его аналоги (оралит, глюкосалан и пр.) следует принимать в комплексе с любым рассмотренным выше сорбентом. Порошок из одного пакетика растворяют в 1 литре кипяченой воды комнатной температуры, и пьют раствор в течение дня после каждого испражнения. Сахар или что-либо другое в воду добавлять не следует.

Народные средства. Тут следует быть максимально осторожным и не следовать слепо всем рецептам подряд. Однако есть надёжные народные средства, которые смогут справиться с поставленной перед ними задачей. Вот самые безопасные из них:

Сварить настой из листьев ежевики и принимать по 3 столовых ложки в сутки;
Сварить кисель из черники и пить его два раза в день.
50 грамм овсяных хлопьев залить 2 стаканами холодной воды, после чего дать настояться 4 часа. Принимать по 1-2 столовых ложки 4 раза в день.

Также можно сделать клизму кипячёной водой. Её температура должна быть примерно 20 градусов Цельсия.

Прежде чем бросаться выполнять один из чудодейственных рецептов, подумайте над тем, нет ли на какой-нибудь из компонентов аллергии. Поэтому даже в случае с народными средствами желательно проконсультироваться у врача.

Диета. В первые два дня желательно употреблять только жидкость – воду, зелёный чай, компот из сухофруктов (температура жидкости должна быть близка к температуре тела – 36,6 градусам), чтобы максимально эффективно остановить обезвоживание, а ещё устроить организму разгрузку. Если без еды будет трудно, то можно скушать хлебные сухарики. Уже на второй день можно добавить рисовую кашу на воде и без сливочного масла.

Замечательно помогает рисовый отвар. Благодаря специальным веществам, которые он в себе содержит, кишечник будет защищён от разъедающего желудочного сока. Рецепт:

на пол-литра воды нужно взять 1 чайную ложку риса;
варить на небольшом огне 40 минут;
процедить.

Принимать необходимо по четверти стакана каждые 3 часа.

Что нельзя употреблять при диарее:

сильногазированные напитки (поэтому из минералки надо выпустить газ);
фрукты и соки из них;
жирную, солёную, острую, маринованную, копчёную или жаренную пищу;
мясные, а также кисломолочные продукты.

После того, как диарея пройдёт не следует налегать на еду, так как ЖКТ не способен возобновить свою работу так быстро. Молочку тоже лучше на пару недель исключить из рациона.

Меры профилактики диареи во время беременности

Для того чтобы никогда не испытывать на себе все радости диареи, следует лишь придерживаться ряда простых правил, которые помогут предупредить расстройство кишечника:

Всегда соблюдать правила личной гигиены, т.е. мыть руки после похода в туалет и перед приготовлением или приёмом пищи.
Кушать дома. Избегать кафе и ресторанов, так как нельзя отследить условия приготовления пищи, и какие при этом использовались продукты.
Стараться избегать не сезонных фруктов и овощей.
Следить за сроком годности продуктов.
Подвергать продукты термической обработке правильно. Нельзя есть сырое мясо.
Тщательно мыть овощи перед использованием.

Диареи не следует бояться. Зная, как определить «врага», и какими способами его можно побороть, вы справитесь с недугом, и он не причинит лишнего дискомфорта. А соблюдая режим и придерживаясь методов профилактики, возможно, женщина в положении даже не узнает, что это за зверь такой – диарея.