Как выявить причины поноса по утрам

Почему бывает диарея по утрам: возможные причины и лечение

Понос по утрам случается достаточно часто. Иногда люди даже и не догадываются о том, что он может быть вызван серьезными нарушениями работы желудочно кишечного тракта и воспринимают диарею как обычное явление. Однако причиной утреннего расстройства желудка могут быть заболевания, требующие немедленного лечения.

Опасность расстройства

При продолжительном и частом поносе, происходящим каждое утро у взрослого человека, происходит потеря жидкости. Хроническое обезвоживание отрицательно сказывается на состоянии организма.

Человек, страдающий дегидратацией, жалуется на хроническую жажду, учащение сердцебиения, потерю веса, побледнение кожи и другие неприятные симптомы.

Помимо того что каждый день больной теряет много жидкости, вместе с фекалиями выводится значительное количество электролитов. Из-за этого нарушается нормальная работа системы дыхания, кровообращения.

Наконец, при частом и постоянном поносе человек ощущает “разбитость”, его мучают головные боли, пропадает аппетит.

При выраженной дегидратации на протяжении нескольких дней возможно развитие острой недостаточности дыхания и сердца.

Все это говорит о том, что утреннюю диарею нельзя игнорировать. Болезнь может привести к самым опасным последствиям.

Провоцирующие факторы

Утренний понос может провоцироваться такими причинами.

Различными патологиями органов пищеварения. Проблемы приводят к нарушениям переработки питательных веществ, в результате чего продукты начинают гнить и бродить. Образующиеся при этом токсины при расстройстве кишечника раздражают его стенки и способствуют частым диареям по утрам. А так как за ночь перистальтика ослабевает и в течение длительного времени успевает образоваться много токсинов, человек ощущает острый позыв к дефекации утром, вскоре после пробуждения. Стул в это время почти всегда бывает жидким.
Инфицированием кишечника или гибелью полезной микрофлоры. Микробы выделяют продукты жизнедеятельности, раздражающие кишечник и вызывающие понос водой.
Употреблением большого количества слабительных препаратов. Понос является симптомом острого нарушения работы пищеварительного тракта. После отмены таких лекарств стул обычно стабилизируется. Но если человек неправильно принимал препараты, у него нарушается баланс микрофлоры кишечника, электролитов. Из-за этого понос и неприятные ощущения сохраняются и после отмены препарата.
Если человека беспокоит с утра понос, это может свидетельствовать о развитии аллергических реакций. Иногда коррекция питания помогает стабилизировать стул и исключить диарею.
При присоединении к частому стулу рвоты, которая имеет горький вкус, можно заподозрить заболевания печени и поджелудочной железы. Наиболее опасное из них — панкреатит. Воспалительный процесс приводит к ряду осложнений, поэтому за этим следует обязательно следить.
Заражением глистами. Паразитарные инвазии приводят к продолжительным поносам, которые могут длиться месяцами и даже годами. Человек не подозревает о том, что в его организме развиваются паразиты и считает такое состояние нормой. Отсутствие лечения приводит к перманентному отравлению организма, нарушению работы всех систем организма.
Употреблением накануне блюд, продуктов, имеющих слабительное действие. Сюда же относят случаи применения несовместимых ингредиентов вечером.
Употреблением алкогольных напитков.
Приемом просроченной, несвежей пищи. Иногда производители маскируют реальные даты, так что человек может купить и употребить испорченную еду непреднамеренно. Отсюда — постоянные поносы по утрам, снижение аппетита и другие симптомы кишечных отравлений.
Интоксикацией солями тяжелых металлов. Если человек работает на вредном предприятии, то у него может сохраняться продолжительный понос.
Диспепсией бродильного типа. Она вызывается дисбактериозом, употреблением некачественной еды. Это явление корректируется диетой.

Все эти причины способствуют тому, что пациента мучает диарея в утреннее время на протяжении нескольких дней.

Хронические отравления, употребление несвежей, неподходящей, некачественной еды, употребление алкоголя на ночь, продуктов, требующих для своего переваривания активной работы ЖКТ, способствуют тому, что человек страдает утренним поносом продолжительное время и считает такой вариант работы своего кишечника нормой.

Почему понос бывает сразу после завтрака

Жидкий стул сразу же после еды мешает повседневной деятельности, потому что неотложный позыв опорожниться появляется в самое неподходящее время.

Существует ряд патологий, из-за которых у человека появляется понос сразу же после завтрака:

Хронический панкреатит. При его развитии примерно через полчаса после завтрака появляется жидкий, неприятно пахнущий стул с кашицеобразной консистенцией. Он имеет сероватый оттенок и жирный блеск. При этом заболевании случается метеоризм, тошнота и неприятный запах из полости рта.
Аллергические реакции могут возникать в ответ на попадание в организм человека определенных видов мяса. Чаще всего понос появляется после молока, рыбы, гороха, фасоли, яиц.
Недостаточность печени способна вызывать понос после острых, жареных, соленых блюд. Нередко пациенты имеют характерную желтую окраску кожи и белков глаз.
При заболевании желчного пузыря опорожнение кишечника бывает очень частым — иногда до 10 раз в течение суток. Как правило, понос случается после жирного и плотного завтрака.
При воспалительном инфекционном поражении пациент может заметить в каловых массах следы крови, гноя. Понос сопровождается потерей аппетита, повышением температуры, слабостью.
При синдроме раздраженного кишечника у женщин и мужчин понос появляется уже через 10 — 15 минут после утреннего приема пищи. Он повторяется даже при незначительных погрешностях в рационе, сильном эмоциональном переживании.

Понос и бурление в животе

Урчание и бурление во время поноса, боль в животе могут быть вызваны диспепсией и болезнью раздраженного кишечника.

Причины бурления в животе:

продолжительный прием антибактериальных средств;
длительный прием слабительных;
недостаточная физическая активность;
постоянные стрессы;
употребление большого количества жирной еды;
попадание в организм пищевых аллергенов.

Диагностика поноса

Хроническая форма диареи требует комплексной диагностики.

Больному назначают такие обследования:

Гастроскопию (исследование слизистой желудка с помощью гастроскопа — эндоскопа с видеокамерой).
Ирригоскопию (введение в кишечник бариевой смеси и последующий осмотр с помощью рентгеновского аппарата).
Ректороманоскопия помогает выявить поражения слизистой нижних отделов кишечника.
Бакпосев кала определяет наличие в организме больного инфекции.
Анализ фекалий на яйца глист определяет наличие у человека глистной инвазии.
Анализ крови позволяет обнаружить характерные биохимические изменения.

Лечение

В качестве лечения применяют медикаментозные и народные средства, диетическое питание.

Медикаменты

Для лечения поноса недостаточно принимать средства, замедляющие перистальтику. Врач рекомендует такие медикаменты:

Средства, восстанавливающие водно-солевой баланс. Лучше всего использовать готовые лекарства.
Сорбенты выводят из организма токсины – они помогают независимо от причины, вызвавшей нарушение пищеварения.
Средства, уменьшающие перистальтику. Это Лоперамид, Имодиум.
Пробиотики эффективно борются именно с утренними приступами поноса. Параллельно у пациента значительно улучшаются процессы переваривания пищи. Лечение живыми культурами бактерий значительно улучшает общее состояние организма.

Если необходимо экстренно вылечить понос, врачи рекомендуют употреблять препараты на основе лоперамида гидрохлорида. Эти средства быстро снижают интенсивность кишечной перистальтики и способствуют нормализации стула.

Полезен и активированный уголь: прием его в дозе 1 таблетки на 10 килограммов веса помогает с быстрой нормализацией стула.

Народные средства

Для эффективного избавления от поноса в домашних условиях помогают такие средства:

Настой кровохлебки. Для его приготовления нужно залить 3 ст. л. сырья литром кипятка и настоять в течение часа. Принимать по полстакана 3 раза в сутки.
Корень змеевика нужно жевать при приступе тошноты. Он помогает избавиться от поноса.
Рисовый отвар является проверенным средством от поноса, в том числе утреннего. Для его приготовления нужно залить 1 ч. л. риса литром воды и кипятить до момента, пока крупа полностью сварится. Принимать отвар по 100 мл каждые 2 часа.

Диета

Соблюдение диеты является важным условием коррекции работы пищеварительного тракта. Ежедневно в рационе должны быть бульоны, супы из овощей, каши, фрукты и овощи в любом виде.

Разрешены:

отварное мясо и рыба;
морепродукты;
кисели;
запеканки;
вчерашний хлеб;
молоко и молочные продукты с низким содержанием жира;
тушеные блюда;
паровые котлеты;
крупы;
любые виды растительного масла.

Запрещено питаться жареными и острыми блюдами. Не допускается употребление полуфабрикатов и фаст-фуда, а особенно еды, приготовленной в уличных условиях.

Все эти перекусы содержат большое количество микробов и испорченных продуктов. Не рекомендуется употреблять колбасные изделия. Желательно исключить спиртные напитки, особенно крепкие.

Важно следить за питьевым режимом. Каждый день желательно употреблять не менее 2 литров чистой воды.

Риски самолечения

Самолечение поноса имеет негативные последствия для организма. Не зная причин возникновения такого нарушения, человек рискует «заработать» опасные заболевания ЖКТ: язву, гастрит, панкреатит, холецистит.

Осложнения этих недугов могут привести к перитониту — опаснейшему заболеванию, которое поддается лечению только хирургическим путем.

Понос утром нарушает ритм жизни, вызывает беспокойство и ряд неприятных ощущений. Причины появления диареи кроются в хронических нарушениях работы пищеварения. Лечение основного заболевания и коррекция питания помогают избавиться от проблемы.

Понос по утрам каждый день: что делать?

Проблемы со здоровьем – тема очень щепетильная, особенно когда это касается диареи. В некоторых ситуациях понос появляется каждое утро, не вызывая общего расстройства пищеварения. Как бороться с заболеванием и почему возникает понос по утрам? Ответы на все интересующие вас вопросы относительно утреней диареи вы сможете найти в данной статье.

Причины утренней диареи

Если у пациента наблюдается систематическая диарея каждое утро на протяжении длительного времени, определить причину возникновения заболевания довольно сложно. После проведения диагностических процедур и выставления окончательного диагноза необходимо подобрать курс лечения во избежание возникновения негативных последствий.

Утренняя диарея чаще всего возникает из-за следующих причин:

эмоциональное потрясение;
пищевое отравление;
инфекция пищеварительной системы;
заболевания системного типа в стадии обострения;
онкологические процессы желудочно-кишечного тракта;
патологии поджелудочной железы;
нарушение оттока желчи;
аллергия или реакция гиперчувствительности;
нарушение режима питания;
фармакологические средства.

Понос по утрам может стать следствием употребления в пищу некоторых продуктов, например, грибов, имеющих в своем составе токсины или ядовитые вещества. Спровоцировать диарею могут и грибы, выращены в плохих санитарных условиях. Причиной утреннего поноса может быть и прием продуктов после окончания их срока годности. Понос в данной ситуации не будет носить систематический характер, при этом может вызывать некоторые осложнения.

Чтобы понять истинные причины поноса с утра, необходимо обратить внимание на следующие нюансы:

Нервная система женщин боле лабильна и менее устойчива к стрессовым ситуациям. Следствием депрессии или тяжелых стрессов может стать временное нарушение стула и появление утреннего поноса.
Расстройства пищеварения часто являются следствием попадания в организм инфекционных агентов. Заболевание возникает на фоне ослабленного иммунитета или при тесном контакте с больными. Попасть в кишечник инфекция может из-за несоблюдения правил личной гигиены, с продуктами питания или водой.
Некоторые заболевания системного типа провоцируют диарею, что сопровождает пациента на протяжении всего обострения. К системным заболеваниям с такими осложнениями относятся сахарный диабет, гипо- и гипертиреоз.
Прогрессирование онкологического процесса (как доброкачественного, так и злокачественного) может провоцировать изменения стула. В большинстве случаев симптом характерен для новообразований прямой кишки.
Если понос появляется в одно и тоже время после завтрака, при этом сопровождается дискомфортом, проблему стоит искать в печени или поджелудочной железе.
Когда понос сопровождается болевым синдромом, что локализируется с правой стороны под ребрами, можно заподозрить застой желчи или образование камней в желчном пузыре.
Причиной утренней диареи может быть неправильное, несбалансированное питание. Большое количество газированной воды и быстрых углеводов (сладостей) в рационе провоцируют нарушение нормального обмена веществ, что, естественно, вызывает изменения стула.
Понос может быть спровоцирован непосредственно гистаминами, выделяющимися в кровь в процессе аллергической реакции.

Каждый день понос по утрам может наблюдаться из-за приема некоторых препаратов. Провоцировать нарушения функционирования ЖКТ могут антибиотики, вызывающие изменения микрофлоры.

Что может провоцировать понос утром

Причина возникновения поноса по утрам одна, а вот провоцировать изменения стула могут сразу несколько факторов. Способствовать появлению диареи могут:

систематический прием алкогольных напитков перед сном;
быстрый прием пищи, без пережевывания;
скудный рацион, отсутствие жидких компонентов в нем (не считая воды);
токсикоз, проявляющийся на ранних этапах беременности;
передозировка слабительными препаратами;
чрезмерное употребление клетчатки.

Какие могут быть последствия

Игнорирование симптомов диареи недопустимо, особенно если заболевание имеет тенденцию к систематическому повторению. Одно из самых частых последствий утреннего поноса – изменение водно-электролитного баланса. Из-за повторяющейся диареи в организме снижается необходимый уровень жидкости, а также уменьшается количество полезных катионов и анионов. Это, конечно же, может привести к обезвоживанию с нарушением функционирования важных систем.

Кроме обезвоживания, последствиями систематического поноса могут быть:

коллапс ортостатического характера;
недостаточность почек;
ацидоз;
снижение уровня калия в крови, что чревато нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.

Лечение утреней диареи

Понос является своеобразным сигналом организма об имеющихся в нем нарушениях. Игнорировать диарею не стоит, поскольку заболевание может быть как самостоятельным синдромом, так и одним из многочисленных проявлений той или иной патологии. Лечение диареи проводится после сдачи всех необходимых анализов и выставления диагноза.

Медикаменты

Суть медикаментозного лечения напрямую зависит от причины возникновения диареи. То есть терапия в каждом отдельном случае имеет свои отличительные черты, а также некоторые общие предписания, а именно:

После длительного поноса организм обезвоживается. Важным этапом лечения является проведение регидратации. Кроме орального приема достаточного количества воды, рекомендуется использование специализированных фармакологических средств, пополняющих запасы утерянной жидкости. Это, например, «Гастролит», «Нормогидрон», «Регидрон».
Если диарея вызвана отравлением, назначается прием сорбентов. Препараты выводят из желудочно-кишечного тракта токсины, скопившиеся в его полости, а также уменьшают общую интоксикацию.
В ситуациях, когда причиной поноса является бактериальная инфекция, не обойтись без использования антибиотиков. Прием данной группы препаратов должен сопровождаться использованием пробиотиков, нормализирующих микрофлору кишечника.
Если изменения стула связаны со снижением функциональной активности кишечника, рекомендуется использование «Имодиума» или «Лоперамида». Препараты укрепляют слизистую ЖКТ, снижают патологическую перистальтику при ее наличии;
Когда диарея является причиной сбоев работы поджелудочной железы или печени, необходимо восстановление работоспособности органа. Кроме ферментных препаратов необходим прием специфических средств, подбором которых занимается исключительно доктор.

Диарея может быть последствие эмоционального потрясения или постоянного стресса. В таком случае пациенту рекомендуется прием успокоительных препаратов. Если стресс спровоцирован затяжной депрессией подбирается курс антидепрессантов.

Диета

При сильной диарее, спровоцированной отравлением или инфекцией, на начальном этапе заболевания рекомендуется строгое ограничение в приеме пищи или полный отказ от ее приема с целью уменьшения нагрузки на пищеварительную систему. Если понос появляется только по утрам, при этом не приносит сильного дискомфорта кишечника в остальное время, полный отказ от еды является не оправданным.

Понос по утрам требует изменения привычного рациона улучшения моторики и снижения нагрузки на ослабленный кишечник. Рацион зависит от причины возникновения диареи. Самые строгие ограничения относительно питания у пациентов, имеющих пищевое отравление.

Рекомендуется прием легких продуктов, щадящих пищеварительную систему. Блюда должны легко усваиваться, не вызывать дискомфорта или ухудшения самочувствия, иметь достаточную калорийность. Прием пищи осуществляется не по графику, а исходя из предпочтений пациента. Питание должно быть дробным, небольшими порциями, для удаления чувства голода, а не до полного насыщения.

Пища подбирается максимально щадящая. Некоторые продукты рекомендуется временно исключить из рациона, а именно:

свежие фрукты и концентрированные соки, приготовленные из них;
овощи, имеющие в своем составе повышенное содержание целлюлозы (капуста, огурцы, редька);
все полуфабрикаты магазинного происхождения;
жареные блюда;
продукты с повышенным содержанием животных жиров;
сладости, выпечка, хлеб (в том числе темный);
некоторые сорта круп (например, пшено), макароны низкого качества;
острые специи, все магазинные соусы.

Среди продуктов, прием которых рекомендуется при наличии диареи, отмечают:

молочные продукты со сниженным уровнем жирности;
мясо рыбы и птицы (в том числе жирные сорта);
бульоны;
овощи, фрукты, приготовленные на пару, при помощи варки или тушения.

Сбалансированное питание способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, восстановлению его моторики. Рацион должен не только быть щадящим, но и богатым на питательные вещества, витамины, незаменимые аминокислоты.

Для улучшения самочувствия рекомендуется прием риса или его водянистого отвара. Это подойдет и для регидратации, когда необходимо срочно восполнить утерянные организмом запасы жидкости. В рацион нужно включать продукты, имеющие повышенное количество пектинов (печеные яблоки, бананы в свежем виде), которые выступают в роли природных сорбентов, выводя из кишечника токсины. Допускается прием нескольких сухариков, манки, риса, гречневой крупы.

Народные средства

Параллельно с применением фармакологических препаратов можно использовать народные средства. Самыми простыми и эффективными рецептами являются:

Несколько столовых ложек измельченной кровохлебки (в сыром или сушеном виде) поместить в стеклянную тару. Добавить 1 литр кипятка, герметично закрыть. Настаивать на протяжении 50-60 минут перед применением. Отвар рекомендуется пить по 100 мл 2-3 раза в сутки. Трава может запариваться повторно. Но для этого время запаривания необходимо увеличить на 35-40 минут.
Змеевик (подземная часть его корня), очищается от кожуры, моется под проточной водой. Растение разжевывается в сыром виде. За один раз можно использовать не более 1-2 небольших корней.
С целью улучшения самочувствия практикуется прием рисового отвара. Средство абсолютно безопасно, поэтому возрастных ограничений относительно использования отвара нет. Для приготовления чайная ложка сырого промытого риса заливается литром воды. Рис варится на мелком огне до полной готовности. После охлаждения отвара его нужно процедить. Лекарство используется по несколько столовых ложек перед каждым приемом пищи.

Диарея по утрам у взрослого всегда требует лечения. Для достижения максимального эффекта практикуется комбинирование фармакологических препаратов и рецептов народной медицины. Самостоятельное использование народных средств не всегда дает желаемый результат.

Профилактика

Как и любое другое заболевание, понос по утрам легче предупредить, нежели лечить его последствия. С целью профилактики возникновения диареи рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

соблюдение личной гигиены, мытье рук;
отказаться от употребления продуктов сомнительного качества;
мыть все фрукты, овощи, мясо перед приготовлением;
во время сезонного снижения иммунитета (весна, осень) необходимо проводить профилактику приемом витаминов;
снижение в рационе продуктов синтетического происхождения.

Соблюдение этих простых правил может уберечь вас от пищевого отравления или заражения инфекцией. Необходимо помнить, что профилактика является одним из залогов крепкого здоровья.

Когда стоит идти к врачу?

Большинство пациентов, у которых каждое утро понос, не спешат обращаться за помощью. Такая форма диареи становится привычной, не вызывая опасений. В некоторых ситуация беспокоится относительно утреннего поноса действительно нет смысла, поскольку он является вторичным, при этом возникает как следствие имеющихся в организме патологий. Но бывают случаи, когда нужно незамедлительно идти к врачу. К таким критическим ситуациям относятся:

отсутствие положительного эффекта и улучшения состояния при условии лечения на протяжении 5-7 дней;
если диарея возникает у детей раннего возраста или пожилых людей, имеющих в анамнезе хронические патологии;
резкое повышение температуры до 38 С и выше;
болевой синдром, который не купируется при помощи спазмолитиков и обезболивающих препаратов;
обезвоживание организма, что характеризируется появлением специфического неприятного запаха из ротовой полости, бледным оттенком кожных покровов, западанием глаз, щек, общей слабостью;
появление в каловых массах примесей крови, слизи, гноя.

При возникновении указанных ситуаций необходимо незамедлительно обратиться за специализированной медицинской помощью. Игнорирование ухудшение состояния чревато возникновением осложнений.

Утренняя диарея может быть как самостоятельной нозологической формой, так и синдромом, указывающим на возникновение нарушений в работе ЖКТ. Оставлять понос без внимания не стоит, даже если дискомфорта такое состояние не приносит. Своевременное обращение за помощью и правильно подобранное лечение является залогом успеха.

Понос, тревожащий по утрам: причины, диагностика лечение

Неприятный симптом, который встречается у многих людей – понос по утрам. Нередко на признак не обращают внимания, считая его безобидным проявлением. Не следует так небрежно относиться к своему здоровью – утренняя диарея может свидетельствовать, о сложных заболеваниях, которые пока проявляют себя расстройствами стула. Лучше не ждать, когда тревожный симптом пройдет самостоятельно – последствия могут быть опасными для здоровья. Визит к доктору позволит определить причину диареи и узнать правильный способ избавления от утренних расстройств стула. Нередко достаточно подкорректировать ежедневный рацион, но порой понадобится и продолжительное лечение.

Основания для утренней диареи

Жидкий стул по утрам может возникнуть по многим причинам, и некоторые из них не совсем безобидны. Важно своевременно определить и устранить фактор, стимулирующий диарею.

Основные причины расстройств стула, которые наблюдаются по утрам:

заболевания желудка, кишечника, нарушения в обменных процессах;
проблемы с работой поджелудочной железы;
нервные расстройства, депрессии, продолжительные стрессы;
инфекции в кишечнике;
резкая смена климатических условий;
аллергия на некоторые препараты или продукты питания;
продолжительное применение антибактериальных лекарств;
неправильное употребление пищи (плохо прожеванные или быстро поглощаемые продукты способны вызвать понос);
злоупотребление спиртными напитками перед сном;
неконтролируемый прием слабительных препаратов без назначения врача.

Нередки случаи, когда диарея появляется из-за чрезмерной любви к кофе. Многие кофеманы уверяют, что ароматный напиток обладает закрепляющими качествами и делает каловые массы более густыми. Специалисты утверждают, что в сочетании с факторами, способными вызвать понос, даже кофейный напиток может спровоцировать нарушение стула. У каждого человека происходит это по-разному – как продолжительным запором, так и диареей.

Чаще всего кофе вызывает именно диарею. Причина всего одна – некоторые составляющие напитка стимулируют выработку соляной кислоты, участвующей в расщеплении продуктов в органах пищеварения. Потребление кофе в утренние часы происходит обычно на голодный желудок. Соляная кислота вырабатывается, но расщеплять ей нечего, агрессивное вещество начинает активно раздражать стенки желудка, который реагирует на такое воздействие вполне предсказуемо – поносом.

Последствия утреннего расстройства

Ежедневная диарея, которая тревожит организм человека, приводит к непростым последствиям. Одно из них – обезвоживание. Потеря жидкости отразится на состоянии кожных покровов, волос, ногтевых пластин. Кожа человека теряет здоровый оттенок, приобретает вид, напоминающий сухой пергамент.

Ногти после продолжительных частых поносов становятся ломкими, расслаиваются, имеют нездоровый оттенок. Волосы начинают обильно выпадать, становятся сухими, могут поменять цвет.

Ежедневная потеря жидкости отрицательно воздействует и на внутренние органы, становится причиной нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, вызывает проблемы с дыхательными путями. Резко снижается сопротивляемость организма заболеваниям, постоянно ощущается общая слабость. Головные боли – еще одна проблема, которая способна появиться на фоне регулярных расстройств стула.

Немедленно отправиться к доктору следует при таких дополнительных симптомах:

кровяные сгустки или пена, которые наблюдаются в каловых массах;
постоянное вздутие живота;
сильное головокружение, способное завершиться обмороком;
неприятный дискомфорт, ощущаемый в верхней части брюшной полости;
скачки температуры;
общая слабость с тошнотой или сильной рвотой.

Понос каждый день по утрам, который сопровождается дополнительными признаками, свидетельствует о серьезных процессах, развивающихся в организме. Отсутствие диагностики и лечения способно привести к стремительной потере массы тела, проблемам с дыхательными путями (больной будет ощущать нехватку воздуха, задыхаться), утрате организмом полезных веществ, отвечающих за важные процессы. Диарея способна приобрести хронический характер и чередоваться с продолжительными запорами, которые могут сопровождаться сильными болями в области живота.

Только своевременное определение стимулирующих расстройства стула факторов и немедленное их лечение поможет предотвратить тяжелые патологии. Лучше не затягивать с визитом к доктору – обратиться к специалисту рекомендуется при первых признаках утренней диареи.

Правильное питание

Если врач с точностью смог определить, почему тревожит каждый день понос и не обнаружил опасную для здоровья причину, он непременно порекомендует подкорректировать питание. Отказаться следует от таких блюд или продуктов:

овощей, не прошедших термическую обработку;
кисломолочных продуктов (особенно вредна сыворотка, кефир);
фаст-фуда;
изобилующих жиром;
фруктов, не подвергшихся тепловой обработке;
солений, маринадов, копченостей;
острых или соленых.

Обязательно ввести в ежедневное меню легкие блюда, в которые по минимуму добавлены специи, масло или жир. Рекомендуются овощные супы, творог (с наименьшим процентом жира), тушеные или отварные на пару овощи, плоды, разные каши (без добавления масла). Особенно полезной считается суп из риса, особенность злака – закреплять каловые массы, и очищать пищеварительные органы от вредных веществ.

Из напитков следует ежедневно употреблять чай (зеленый, травяной, черный). Ароматная жидкость нередко рекомендуется народной медициной при диарее, поэтому не следует отказываться от полезного воздействия на расстройства кишечника простым и доступным способом.

Если тревожит диарея по утрам, и врачом не обнаружены тяжелые патологии, которые развиваются в организме, на долгое время придется отказаться от привычного кофе. Лучше не провоцировать новые приступы поноса, которые способны появляться при ненормированном употреблении бодрящего напитка на голодный желудок.

Если без привычного кофе не обойтись, рекомендуется предварительно плотно завтракать – это позволит избежать приступов диареи.

Диагностика — что в себя включает

Своевременное обращение к врачу поможет быстро справиться с заболеванием, провоцирующим у взрослых диарею по утрам. Первое, что придется сделать – сдать анализы кала, которые помогут определить, не присутствуют ли в нем патогенные микроорганизмы.

Гастроэнтеролог обязательно проведет пальпацию брюшной полости, отправит на сдачу общих анализов. Исследования, проведенные с мочой, калом, кровью помогут определить, не стала ли причиной поноса инфекция. Присутствие в организме гельминтов, которые способны спровоцировать боли в животе и диарею, тоже легко определить при помощи анализов.

Дополнительные исследования, которые назначаются при наличии осложнений:

Этих исследований достаточно, чтобы врач поставил правильный диагноз. После диагностики назначается лечение, рекомендуется изменение ежедневного рациона. При отсутствии серьезных патологий доктор разрешает применение нетрадиционных методов лечения поноса с утра.

Лучшие средства при утреннем поносе

Лечение, которое назначается при поносе, если он беспокоит каждое утро, зависит от сопутствующих факторов. Если причиной расстройств стула послужило тяжелое заболевание, в первую очередь назначаются препараты, которые справятся с болезнью. Обычно диарея проходит самостоятельно, без специального лечения.

Ускорить избавление от поноса можно специальными лекарствами, которые обладают сорбирующим эффектом. К ним относится активированный уголь – самое безопасное и простое средство справиться с расстройством стула и вывести из организма вредные вещества, способные его спровоцировать. Особенность лекарства – оно не расщепляется в теле, вбирает в себя, напоминая губку, токсины и вместе с каловыми массами выводит их наружу. Так предотвращается брожение в кишечнике частичек продуктов, которые не успели полностью перевариться.

Еще один обязательный этап лечения – применение препаратов или растворов, предотвращающих обезвоживание организма. Из лекарственных форм против интоксикации рекомендуется Регидрон, но заменить его можно домашним средством – раствором соли. Приготовить его несложно:

Довести до кипения воду (1 л), залить 15 гр. соды, охладить.
В теплую жидкость добавить соль (15 гр.), сахар (45 гр.).
Перемешать состав до полного растворения частиц.

Приготовленное средство пить в течение дня по 50-60 мл. За сутки нужно выпить всю жидкость – она восполнит нехватку влаги, которая произошла после диареи.

Обязательное условие лечение – диета. Рекомендуется отправиться к диетологу, который поможет составить специальное меню с учетом возраста, особенностей организма, факторов, вызвавших понос по утрам.

Понос, который тревожит каждое утро – проблема, требующая немедленного решения. Справиться с ней можно только с помощью специалиста. Не рекомендуется самостоятельно определять фактор, который спровоцировал расстройства стула. Лучше не пытаться с ним справиться аптечными препаратами или средствами нетрадиционной медицины. Самолечение способно привести к непредсказуемым последствиям, может вызвать тяжелые патологии в организме и даже летальный исход.

Как выявить причины поноса по утрам

Расстройство желудка может усложнить жизнь человека. Испытывая повторяющийся понос по утрам, нужно постараться найти причины. А они бывают не так безобидны, как кажется.

Испытывая повторяющийся понос по утрам, нужно постараться найти причины.

Что такое диарея?

Все, кто не страдает серьезными заболеваниями и считают себя здоровыми, каждый день выделяют по 150-300 г кала. Однако их масса зависит от количества воды, усвоенных полезных веществ, клетчатки, содержащейся в употребляемой еде.

Диарея — состояние, при котором кишечник опорожняется жидким калом. Такое отклонение от нормы в простонародье получило название понос. Болезненные симптомы могут проявиться один раз или периодически повторяться. Если понос длиться 2-3 недели, можно утверждать об острой форме расстройства. А когда жидкая дефекация продолжается больше 20 дней, причем ежедневно выделяется по 300 граммов кала, необходимо срочно обратиться за помощью. Это может свидетельствовать о хронической форме.

Жидкий стул появляется из-за увеличения присутствия воды в каловых выделениях. В обычном состоянии количество воды не должно превышать 60%. Однако при диарее этот процент увеличивается до 90. Главные факторы его появления – нарушения в работе желудка, когда жидкость и электролиты всасываются с отклонением от нормы.

Каждый день в организме человека образуется около 9 литров жидкости.

С питьём и пищей поступает больше 2 литров, до 1,5 литров слюны, более 2,5 л панкреатического сока. А кишечный пищеварительный сок достигает одного литра. При нормальной дефекации выделяется только 2% жидкости в день от общего объема. Но если происходят какие-то нарушения, количество выделяемой воды увеличивается, появляется жидкий стул.

Каждый день в организме человека образуется около 9 литров жидкости.

Причины и симптомы расстройства

Диарея часто возникает при развитии вирусных инфекций. Острые кишечные заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) начинают беспокоить человека из-за распространения болезнетворных микроорганизмов — грибов, паразитов. Они выделяют токсины, что становится причиной болезненного состояния.

Еще один фактор — неправильная работа пищеварительной системы. Когда желудок или кишечник не полностью справляются с расщеплением и переработкой пищи.

Соответственно нет полного ее усвоения. При слаженном функционировании этих органов соляная кислота полностью расщепляет пищу на аминокислоты, моносахариды и жирные кислоты для быстрого усвоения.

Понос бывает от еды, которая трудно поддается переработке. Особенно та, которая содержит большое количество растительной клетчатки. Поэтому для нормальной работы кишечника идеально подойдут продукты без содержания консервантов и стабилизаторов.

При ферментопатии. Вследствие патологических нарушений в функционировании ферментной системы в организме отсутствуют какие-то виды ферментов, или их выработки недостаточно для переваривания пищи. Бывает абсолютная — поджелудочная железа подвержена серьезным заболеваниям, или относительная — вследствие приема «тяжелой» пищи.

Состояние микрофлоры кишечника. Дисбактериоз или хронические заболевания. Например, при болезни Крона появляются нарушения в целостности слизистой толстого и тонкого кишечника. А энтерит вызывает воспаление и дистрофические отклонения, что сильно нарушает процесс пищеварения.

Симптомы расстройства желудка:

Часто повторяющаяся дефекация.
Каловые массы водянистые и имеют зловонный запах.
Наблюдается общее недомогание, головокружение.
Повышенная сухость во рту при недостаточном слюноотделении (ксеростомии).
Неприятные ощущения, боли в области живота.
Повышенное сердцебиение.

Иногда частый понос бывает из-за развития в организме серьезных заболеваний. Консультация врача необходима в любом случае, но, если диарея беспокоит каждое утро и общее состояние человека ухудшается, следует немедленно обратиться за помощью.

Каловые массы водянистые и имеют зловонный запах.

Почему ежедневно наблюдается расстройство

Единоразовое расстройство – не повод бить тревогу.

В таком случае от проблемы можно избавиться самостоятельно. Практически всегда диарея длится недолго и исчезает спустя некоторое время. Поэтому не требуется специальное лечение.

Если регулярно беспокоит понос по утрам, причины могут быть различными. Часто такое состояние вызывают скрытые болезни, для избавления от которых необходимо обследование и правильный курс лечения. Следует серьезно отнестись к проблеме жидкого стула, если в каловых массах есть примеси крови или слизи. Это может свидетельствовать о развитии опасных болезней ЖКТ.

Если каждое утро беспокоит диарея, факторами, вызывающими ее, бывают:

Аллергические реакции.
В пищеварительном тракте присутствуют гельминты.
Инфекционные заболевания кишечника, которые уже приобрели хроническую форму.
Болезни поджелудочной железы, серьезные ее патологии.
При неправильной работе органов пищеварения.
Психоэмоциональное состояние человека, стрессы, депрессии.
Авитаминоз в организме.

Понос по утрам возникает также из-за нарушений в переваривании пищи. Если наблюдается усиленная перистальтика (стенки кишечника сокращаются быстрее, чем необходимо, и это провоцирует развитие различных заболеваний), жидкий стул становится ежедневной проблемой. Очень часто употребление некачественной еды или напитков приводит к неприятным расстройствам. В итоге повышается риск дисбактериоза. В кишечнике вместо нормальной микрофлоры быстро размножаются и паразитируют патогенные микроорганизмы, что приводит к гниению, появлению ядов, способствует отравлениям.

Однако если ежедневный жидкий стул наблюдается с примесью крови, следует немедленно пройти диагностику и выяснить причины беспокойства.

Такие симптомы могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме:

Анальные трещины, воспаления в геморроидальных узлах.
Сальмонеллез. Кишечная инфекция, вызывающая интоксикацию, сопровождающаяся рвотой и поносом.
Бактерии и кишечные свищи (патологическое отверстие в тканях, соединяющие внутренние органы с внешним кожным покровом).
Может быть причиной онкологических заболеваний, язвы или цирроза печени.
При полипах толстой кишки (доброкачественных опухолях, которые, как правило, никак не проявляют себя, но при достижении больших размеров провоцируют выделение крови в дефекации).

Как избавиться от диареи?

Больному важно понимать, что понос является защитной реакцией организма. Если это единоразовое явление, лучше всего не пытаться остановить его, что послужит быстрому очищению организма, ускорит выздоровление.

Заболевание требует комплексного подхода к лечению. Применение подручных средств иногда может принести вред здоровью. Сначала следует установить причину расстройства, а затем приступать к проведению необходимой терапии:

Антибиотики назначают при серьезных инфекциях пищеварительной системы (холера, дизентерия, сальмонеллез). Лучше всего подойдут Левомицитин, Метронидазол, Амоксициллин.
Употребление сорбентов (Энтеросгель, Активированный уголь, Полифепан и др.) помогает связать и вывести из организма токсины.
Восстановить микрофлору кишечника можно с помощью препаратов, в которых содержится живая микрофлора. Это лактобактерии и бифидобактерии (Линекс, Бификол).

Обязательное условие терапии – восстановление водного баланса, полезных микроорганизмов. Рекомендуется пить полезный раствор (1 литр кипяченой воды смешать с 1 ч. ложкой соли, 0,5 ч. ложки соды и 8-10 ч. ложек сахара).

Диета поможет быстрее нормализовать работу кишечника. Следует отказаться от жареной, соленой и жирной пищи. К обычному питанию можно вернуться, когда пищеварительная система будет работать как прежде.

Чтобы не страдать частыми расстройствами, необходимо соблюдать правила личной гигиены, исключить возможный контакт с зараженными людьми. А также внимательно следить за сроком годности употребляемой пищи. В случае появления жидкого стула или других неприятных симптомов следует обратиться за медицинской помощью.

Как избавиться от диареи по утрам

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Нет ничего более неожиданного, чем утренняя диарея. Такое недомогание возникает из-за переедания, отравления, и может быстро устраняться при соблюдении диеты, приеме энтеросорбентов и пробиотиков. Если же понос по утрам появляется регулярно или не проходит в течение суток – это повод посетить врача, который установит точную причину развития пищевого расстройства и порекомендует эффективное лечение.

Возможные причины

Устранить расстройство пищеварения гораздо проще, когда понятно, что его спровоцировало. Наиболее частыми причинами, в связи с которыми возникает понос с утра, являются пищевое отравление, кишечные инфекции, болезни органов пищеварительного тракта, нарушения в работе печени, поджелудочной железы.

Отравление

Интоксикации всегда сопровождаются нарушениями работы желудочно-кишечного тракта. Выделяются следующие причины возникновения жидкого стула по утрам, связанные с отравлением:

Употребление пищи, содержащей яды, например, грибов.
Прием просроченных продуктов.
Неправильное приготовление продуктов питания (не прожаренные стейки, полусырая рыба).
Употребление алкогольных напитков.
Переедание.
Слишком жирная пища или еда, чрезмерно богатая клетчаткой.
Вдыхание ядовитых паров.
Случайное употребление ядов, бытовой химии.
Прием большого количества медикаментов.

Утренняя диарея чаще всего возникает из-за пищевого или алкогольного отравления. Также симптомы, схожие с пищевой интоксикацией, наблюдаются при аллергии на какой-либо продукт. Но при этом недомогании жидкий стул появляется не после сна, а после завтрака, непосредственно после приема пищи.

Нет естественных факторов, при которых бы у человека появлялась диарея по утрам. В любом случае это недомогание – признак какой-либо патологии. Причиной развития пищевого расстройства может быть сочетание нескольких факторов: приема алкоголя, переедания, употребления некачественных продуктов.

Инфекция

Еще одна распространенная причина возникновения жидкого стула – кишечные инфекции. Симптоматику такое заболевание может давать не только по утрам. Но, если у больного начался понос после завтрака, а перед этим он всю ночь чувствовал бурление в животе, наверняка, причина именно в бактериальной или вирусной инфекции.

Возможные осложнения инфекционных заболеваний:

Обезвоживание.
Нарушение работы почек.
Колит и энтероколит.
Кровоточивость слизистой кишечника.
Сепсис.

Стоит помнить, что жидкий стул, вызванный бактериями, самостоятельно не пройдет. При подозрении на инфекции следует обратиться за помощью врача.

Вызвать у ребенка по утрам понос может не только кишечная инфекция. При инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей, сопровождающихся значительным повышением температуры тела, также возможно возникновение жидкого стула.

Нарушение работы печени и поджелудочной железы

При заболеваниях печени, сопровождающихся нарушением синтеза желчных кислот, у больного часто может развиваться диарея. Причиной того, что у взрослого появляется жидкий стул по утрам, становится:

Гепатит (алкогольный или вирусный).
Цирроз.
Панкреатит.

У пациентов, страдающих от алкогольного цирроза печени, диарея может быть постоянно, начинаясь с утра. У хронических больных возникает осложнение в виде кровавой рвоты, появления кровянистых прожилок в фекалиях.

Болезни ЖКТ

Функциональные болезни ЖКТ также могут стать причиной возникновения утреннего жидкого стула. Особенно часто жалуются на диарею люди, страдающие от синдрома раздраженного кишечника. Именно у таких больных появляется понос утром, после завтрака. При синдроме раздраженного кишечника у женщин в период менструаций утренний понос может быть каждый день.

Другие возможные причины появления утреннего жидкого стула

Диарею утром также провоцируют:

Нервные расстройства.
Несбалансированное питание.
Малоподвижный образ жизни.
Неконтролируемый прием медикаментов.
Раковые опухоли ЖКТ.
Гормональный сбой.
Гельминтоз.

Когда расстройство пищеварения длится дольше пяти дней, считается, что острая форма заболевания перешла в хроническую. Если больной не понимает, почему у него каждое утро появляется понос, не связанный с отравлением или инфекцией, ему следует обратиться к врачу. Врач-гастроэнтеролог, учитывая возможные симптомы недомогания, поставит диагноз и назначит лечение.

Сопутствующие симптомы

Чтобы понять, почему человека мучает утренняя диарея, специалист всегда обращает внимание на сопутствующие признаки недомогания. Так как жидкий стул с утра у взрослого могут провоцировать различные заболевания, требуется оценивать наиболее ярко проявляемые симптомы.

Имеют значение следующие неприятные явления:

Рвота. Отравления и инфекционные заболевания часто сопровождают тошнота и рвота. При интоксикации организма из-за алкогольного отравления или переедания бывает достаточно однократной рвоты для стабилизации состояния. При кишечных инфекциях понос, тошнота и рвота могут быть частыми.
Подъем температуры. Если утром тошнота и понос сопровождаются высокой температурой, причиной может быть тяжело протекающая инфекция. Такое состояние требует контроля врача.
Кожная сыпь. К этому симптому нужно относиться внимательно. Сыпь на коже появляется при дисбактериозе, может сопровождать пищевые аллергические реакции. Один из самых опасных случаев – инфицирование менингококковой инфекцией.
Боли в области живота. При заболеваниях, затрагивающих пищеварительный тракт, болезненность в животе появляется достаточно часто. Если у человека отмечается понос, болит живот в правом боку, причиной недомогания могут быть патологии печени. С учетом локализации боли, ее характера и других симптомов гастроэнтерологом ставится диагноз.

Врач уточняет у больного, как выглядит консистенция и цвет кала, чтобы установить причину развития заболевания. Обязательно следует рассказать терапевту обо всех неприятных ощущениях, сопровождающих диарею: головных болях, нарушении координации или потерях сознания.

Чем опасен понос по утрам

Человеку, которого беспокоят поносы по утрам каждый день, следует насторожиться. Если заболевание не лечить, возможно развитие осложнений. Длительная потеря питательных веществ приводит к авитаминозу.

Постоянное воздействие на анальное отверстие провоцирует раздражение ануса, появление трещин на слизистой. Хроническая диарея может привести к кровоточивости слизистой ЖКТ, постоянным рвотам, анорексии.

Самое распространенное осложнение, которое часто появляется у людей, страдающих каждый день от поноса – обезвоживание. Это нарушение водно-электролитного обмена, которое проявляется такими признаками:

Сухостью во рту.
Головной болью.
Нарушением функций дыхания.
Головокружениями и потерями сознания.

В тех случаях, когда обильная диарея сопровождается сильной рвотой, возможно нарушение функций почек, сердца, головного мозга. Постепенно прекращается мочеиспускание, у больного начинается тахикардия, возможно развитие комы.

Когда требуется лечение

Вне зависимости от того, что спровоцировало понос утром, больному должно назначаться лечение. Кто-то может решить, что, если жидкий стул у него бывает всего раз в день, обращаться к врачу совсем не обязательно.

Но диарея у взрослого, продолжающаяся длительное время, приводит к авитаминозу, истощению, нарушению аппетита. Если у больного долго по утрам жидкий стул, это может быть признаком раковой опухоли, которую легче вылечить на начальных стадиях.

Еще более серьезный повод посетить врача – диарея у ребенка. Особенно, если появляются следующие симптомы:

Многократная рвота.
Сильная боль в животе.
Высокая температура, не сбивающаяся лекарствами.
Кровь в фекалиях, рвотных массах.

Важно! Считается, что у детей диарея принимает хронический характер, если стул не восстанавливается в течение трех дней.

Способы нормализации стула

Если у больного наблюдается понос по утрам каждый день, это уже говорит о развитии хронической диареи. Во многом способы нормализации стула зависят от того, что именно спровоцировало недомогание.

Лечение утренней диареи обязательно должно сопровождаться регидратацией. Больному необходимо не только употреблять большое количество воды, но и принимать специальные аптечные растворы, которые восполняют потерю солей в организме. Для этих целей подходит Нормогидрон, Гастролит, Регидрон.
При первых признаках отравления больному следует принимать энтеросорбенты. Эти препараты способствуют снятию интоксикации, выведению из организма болезнетворных бактерий.
Если причина поноса в наличии кишечной инфекции, для ее устранения может потребоваться прием противомикробных препаратов. При тяжелых бактериальных инфекциях необходимо принимать антибиотики.
При патологиях печени и поджелудочной железы, сопровождающихся жидким стулом главная задача – устранить причину развития недомогания, восстановить работу органа. Для поддержания функций поджелудочной железы назначаются ферментные препараты: Панкреатин, Мезим, Фестал. Может потребоваться прием специфических лекарственных средств.
При лечении синдрома раздраженного кишечника обязательным является прием пробиотиков (Бактистатина, Бифиформа, Бифидумбактерина). Эти средства применяются и у взрослого и у ребенка. Их основная функция – восстановление нормального баланса микрофлоры кишечника.
Для закрепления стула можно пить Лоперамид, Иммодиум. Эти лекарственные средства воздействуют на гладкую мускулатуру слизистой кишечника, снижая скорость прохождения пищи по ЖКТ.

Лечить жидкий стул по утрам у ребенка необходимо под контролем педиатра. Только врач может точно определить, что спровоцировало пищевое расстройство. Специалист порекомендует прием комплекса препаратов, которые быстро восстановят работу кишечника.

Важно! Если состояние больного даже после приема противопоносных препаратов не улучшается, необходимо обязательно обратиться за врачебной помощью и пройти углубленное обследование.

Профилактика

Как и многие другие болезни, легче предупредить утренний понос, чем лечить его. Чтобы не допустить развитие диареи, необходимо придерживаться следующих принципов:

Соблюдать личную гигиену: регулярно мыть руки после улицы, перед едой.
Не употреблять в пищу незнакомых продуктов.
Тщательно мыть перед приготовлением овощи, фрукты, мясо.
Не готовить блюда из испорченных продуктов, отказаться от длительного хранения пищи.
В осенне-весенний период поддерживать организм витаминами.
Употреблять достаточно продуктов, богатых натуральными пробиотиками.

Чтобы не гадать, почему появился понос по утрам, следует регулярно проходить диспансеризацию. Это позволит выявить болезни ЖКТ и других органов на самых ранних стадиях.

Помните, жидкий стул, не прекращающийся долгое время, может быть признаком тяжелых заболеваний. Обязательно обращайтесь к врачу при возникновении недомогания.

Почему каждое утро бывает понос и как его вылечить?

Понос по утрам – неприятный симптоматический признак, который является следствием нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Постоянное выделение жидкого стула в утреннее время свидетельствует о серьезной патологии пищеварительной системы. Несвоевременное лечение может привести к хроническому воспалительному процессу.

Причины возникновения

Диарея по утрам – ненормальное явление. В другое время суток жидкий стул может не беспокоить. Сегодня выявлены разнообразные причины частого поноса по утрам.

отравление несвежей пищей, химическими элементами;
заболевание вирусными, кишечными бактериями;
болезни поджелудочной железы, желчного пузыря;
терапевтический курс приема лекарственных средств;
аллергия;
непереносимость продуктов питания;
раковые опухоли прямой кишки;
патологии эндокринной системы, например, сахарный диабет;
диспепсия;
патологии пищеварительной системы: язвы, гастрит, наличие полипов, глистов.

нервное, эмоциональное перенапряжение;
неправильный режим питания: употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, углеводов;
злоупотребление алкогольными напитками в вечернее время;
употребление наркотических веществ;
некачественное пережевывание пищи, быстрое глотание;
последствия смены климатических условий, привычного образа жизни.

Жидкий стул по утрам вызван совокупностью факторов, провоцирующих диарею. Внутренние причины связаны с нарушением функционирования внутренних органов. Сбои процессов поджелудочной железы, желчевыводящих путей приводят к поносу у взрослого. Жидкая дефекация в утреннее время – норма для пациентов с сахарным диабетом или другими патологиями эндокринной системы. Частая причина возникновения диареи – отравление некачественными продуктами питания, попадание в организм вредных химических веществ, а также патогенных микроорганизмов, являющихся переносчиками вирусных, кишечных инфекций.

Прием слабительных препаратов способствует нарушению естественной перистальтики кишечника, поэтому понос по утрам возникает вследствие долговременного терапевтического курса такими средствами. Негативное воздействие на микрофлору желудочно-кишечного тракта оказывают антибиотики, назначаемые в качестве основного лекарства при различных патологиях. Организм дает сбой в результате попадания аллергена. Самый редкий случай, когда наблюдается каждый день понос, — наличие раковых клеток.

Вместе с внутренними факторами не менее важную роль играют внешние причины, зависящие от режима питания, образа жизни человека. Во многих случаях понос утром, который беспокоит каждый день, связан с употреблением жирной, углеводной пищи, быстрым поглощением продуктов без тщательного пережевывания. Наличие вредных привычек, например, прием алкоголя, запрещенных веществ, отрицательно сказывается на функционировании кишечника.

Стрессовые состояния – всегда частые причины проблем со здоровьем. Поэтому жидкий стул у взрослого может быть вызван эмоциональными перенапряжениями, повышенной утомляемостью, отсутствием полноценного сна.

Симптоматика

Понос у взрослого утром сопровождается дополнительными неприятными симптомами:

тошнота;
рвота;
повышенное газообразование;
вздутие;
болевые ощущения, спазмы;
возможно повышение температуры;
головная боль;
повышенная утомляемость.

Сопутствующие симптоматические признаки, в частности, боли, неприятные ощущения в области живота возникают после еды. Явный фактор, указывающий на наличие патологии, цвет выделяемого кала. Изменение окраса стула указывает на возможные причины возникновения патологии, а также сопровождается различными неприятными симптомами.

Желтый оттенок свидетельствует о процессе, при котором пища не усваивается организмом и быстро проходит через кишечник. Гипертермия указывает на возможное попадание вирусной, кишечной инфекции, болезнетворных бактерий. Желтый стул без повышенной температуры свидетельствует о длительном приеме слабительных средств или заболевании гепатитом.

Светлый оттенок поноса – результат сбоя работы поджелудочной железы, печени. У детей раннего возраста белый цвет кала возникает после употребления прикорма, а также в период прорезывания молочных зубов.

Зеленый жидкий стул, сопровождающийся резким неприятным запахом, — признак процесса брожения в организме, наличия инфекции, нарушений работы печени. Черный кал может свидетельствовать о внутреннем кровотечении при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также употребления продуктов питания выраженного темного цвета. Красный цвет поноса каждое утро указывает на серьезные внутренние воспалительные процессы, образование геморроя, трещин заднего прохода.

Если понос беспокоит каждый день на протяжении от 2 до 10 суток, то патология является острой разновидностью. Диарея, которая регулярно наблюдается более 2 недель, имеет хроническую форму. Если болит живот, возникает тошнота и наблюдается жидкий стул, то следует обратиться к специалисту.

Диагностирование

При обнаружении частого стула жидкой консистенции по утрам необходимо обследование. Врач-гастроэнтеролог первым делом проводит предварительную беседу, визуальный осмотр с пальпацией органов брюшной полости. Первый этап обследования – сдача лабораторных анализов. Исследование крови, мочи и кала – метод диагностики для выявления патогенных инфекций, наличия глистов, количества веществ, низкий или высокий уровень которых свидетельствует о патологиях внутренних органов.

Дополнительные диагностические мероприятия – инструментальные методы обследования:

гастроскопия;
ультразвуковое исследование;
рентген;
колоноскопия.

Применение современного оборудования позволяет выявить внутренние воспалительные процессы, патологические изменения слизистой оболочки кишечника, заболевания желудка.

Методы терапии

Если ежедневно беспокоит по утрам понос, то это повод для соблюдения методов лечебной терапии. Основные задачи в этот период – восстановить водно-солевой баланс, нормализовать функционирование пищеварительной системы, устранить причину утренней дефекации. Медикаментозное лечение поноса и соблюдение диеты – главные этапы устранения серьезного заболевания.

Прием лекарственных средств

Лечение утреннего поноса кардинально ничем не отличается от профилактики частой диареи у детей и взрослых. Существуют препараты, которые необходимо принимать в первую очередь:

регидратационные растворы, содержащие соль, глюкозу;
блокаторы;
сорбенты;
средства, содержащие ферменты;
антибиотики;
противовоспалительные медикаменты.

Поддержание водно-солевого баланса – первоочередная задача при утренней диарее. Эффективным средством является раствор Регидрон, в состав которого входят полезные микроэлементы, соль, глюкоза. Блокаторы способствуют замедлению моторики кишечника, как следствие – уменьшению перистальтики, увеличению процесса переваривания поступающих продуктов питания. К таким медикаментам относятся Лоперамид, Имодиум, которые выпускаются в виде капсул, таблеток.

Сорбенты – лучшие лекарства для выведения патогенных веществ, способствующих интоксикации организма. Энтеросгель, Смекта, активированный уголь восполняют недостающие питательные элементы для нормализации работы пищеварительной системы. Для восстановления потерянных веществ, в частности ферментов, нужно пить Фестал, Мезим, Панкреатин.

При тяжелой форме интоксикации из-за проникновения болезнетворных инфекций и бактерий назначаются антибиотики, например, Левомицетин. После курса сильно действующих лекарственных средств следует принимать пробиотики для восстановления процесса переваривания еды. Противовоспалительный медикамент Нифуроксазид обладает антисептическими действиями. При появлении сопутствующих симптомов в виде высокой температуры и болевого синдрома следует принять жаропонижающие, спазмолитики.

Диета

Правильное питание – обязательный этап оздоровительной терапии. В меню на каждый день должны быть включены бульоны, овощные супы, каши на воде, фрукты и овощи в тушеном, пареном виде, а также молочные продукты с низким процентом жирности. Нельзя кушать жареные, острые блюда, сладости, термически не обработанные ингредиенты, а также употреблять крепкие спиртные напитки. Очень важно следить за количеством выпитой жидкости. Минимальный объем воды составляет 2 литра за сутки.

Утренняя диарея – симптоматический признак, который доставляет неудобства. Частые позывы в определенное время суток на протяжении длительного времени – повод посетить специалиста для выявления причины патологии и назначения подходящего способа лечения. Медикаментозная терапия в совокупности с правильным режимом питания позволит избавиться от поноса.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Понос по утрам каждый день

Каждое утро у части людей сопровождается неприятным процессом – диареей. Спустя время патология воспринимается как обычное явление. Если не принимать мер по устранению симптома, понос переходит в хроническую форму и вылечить его непросто. Но прежде чем приступить к лечению, нужно выявить причины утренней диареи. Причин расстройства стула по утрам множество.

Причины утреннего поноса

Если диарея каждый день у взрослого человека происходит на протяжении длительного периода – определить причину недомогания сложно. Возможно, потребуется помощь гастроэнтеролога. Врач назначит обследование органов желудочно-кишечного тракта для постановки диагноза. Часто утренний понос возникает по причинам:

Патологии органов желудочно-кишечного тракта: язва, гастрит, злокачественные образования, колит.
Отравление продуктами питания, нарушение работы ЖКТ, связанное с попаданием бактерий.
Неправильное питание.
Реакция на лекарственные средства.
Эмоциональное, нервное перенапряжение.

Неслаженная работа желудка и кишечника – частая причина утреннего дискомфорта.

Диарея может начаться из-за употребления просроченных продуктов. В таком случае она непродолжительна. Если взрослый человек каждый вечер употребляет даже небольшое количество алкоголя – наутро может возникать понос.

Испражнения могут становиться жидкими по причине реакции организма на кофе, молоко, сырые овощи.

Новообразования могут провоцировать нарушение функционирования кишечника в утренние часы. Понос при онкологическом заболевании регулярен, если поражение находится в прямой кишке.

Частое употребление шоколада, газированных напитков провоцирует диарею в утренние часы.

Патологии в функционировании желчного пузыря, камни в желчном пузыре ограничивают выделение желчных кислот в пищеварительный тракт, что нарушает пищеварение и вызывает расстройство кишечника.

Расстройство у детей

Ежедневный понос у ребёнка может возникать по безобидным причинам. У младенцев диарея по утрам может проявляться из-за прикорма, введённого в рацион. У деток постарше расстройство происходит из-за злоупотребления сладким перед сном.

Как и у взрослого, у малыша диарея возникает из-за отравления или заболевания кишечной инфекцией.

Аллергия на продукты может спровоцировать жидкий стул сразу после завтрака.

Факторы, провоцирующие понос в утренние часы

Человек, мучающийся хроническими заболеваниями органов брюшной полости, не всегда страдает от диареи. Этот симптом может быть и вовсе незнаком больному.

Причина диареи может быть единая. А вот факторы, провоцирующие её, разные. Поспособствовать появлению симптома может:

Привычка быстро употреблять пищу, не пережёвывая.
Частый приём алкоголя в вечерние часы.
Употребление лекарственных препаратов, слабительных средств в больших дозировках.
Утренний токсикоз на ранних сроках беременности.

Диагностика и лечение

Чтобы вылечить утренний понос, нужно разобраться в причинах, провоцирующих его. В некоторых случаях достаточно откорректировать питание, устранить вредные привычки, и диарея прекратится. Иногда требуется более тщательная диагностика органов и серьёзное лечение.

Диагностика

Чтобы выявить причину симптома, больному необходимо сдать анализы и пройти некоторые виды исследований. Врач даёт направление на анализ кала. При помощи исследования устанавливается состав каловых масс, визуализируются патологические примеси, такие как кровь, гной, яйца гельминтов, бактерии. Сдаётся кал на кальпротектин, выявляющий степень воспаления кишечника.

Лабораторное исследование крови позволяет выявить различные аномалии в организме. К примеру, повышенное содержание ферментов и билирубина может указывать на гепатит, хроническое заболевание печени и прочие патологии печени и желчного пузыря.

Ультразвуковое исследование обнаружит заболевание внутреннего органа, провоцирующее жидкий стул по утрам.

Также может потребоваться ирригография или колоноскопия для определения состояния кишечника.

Лечение

Лечение назначается квалифицированным специалистом после выяснения причины появления симптома. Не стоит забывать, что понос является защитной реакцией организма и помогает избавиться от вредных токсинов. Но вместе с вредными токсическими веществами выходят полезные микроэлементы, теряется ценнейшая для организма жидкость.

Чтобы помочь организму по быстрее избавиться от токсинов, необходимо принять адсорбенты. Активированный уголь – наиболее доступный сорбент. Актуально принятие подобных препаратов, если расстройство вызвано пищевым отравлением, кишечной инфекцией.

Понос, спровоцированный эмоциональным расстройством, легко поддастся лечению, если больной начнёт избегать стрессов. В тяжёлых случаях требуется приём антидепрессантов, подбираемых и назначаемых доктором.

Даже если жидкий стул возникает единственный раз в сутки – жидкости теряется немало. А ежедневные утренние расстройства способны привести организм к обезвоживанию. Больному рекомендуется принять Регидрон для восполнения водно-солевого баланса.

Если расстройство кишечника не вызвано отравлением либо кишечной инфекцией, остановить диарею помогут таблетки от поноса на основе Лоперамида. Действуют моментально, но противопоказаны детям.

Если утреннее расстройство вызвано кишечной инфекцией, врач назначает антибиотики. Левомицетин – эффективный медикамент. Устраняет большую группу болезнетворных возбудителей. Курс приёма длится не более 7 дней. Упомянутые препараты нельзя принимать без показаний врача.

Болезнетворные бактерии устраняются антисептическими препаратами, к примеру, Нифуроксазидом.

Если болит и крутит живот – полагается принять спазмолитическое средство Но-шпу.

Потерю жидкости нужно восполнять, употребляя чистую воду – не менее 2,5 литров в сутки.

Если диарея не является симптомом серьёзной патологии, можно прибегнуть к средствам народной медицины. Некоторые отвары помогают остановить понос, если симптом вызван перееданием или злоупотреблением слабящих продуктов. Это отвары коры дуба, корок граната, рисовый отвар.

Диета

Чтобы не усугубить ситуацию, нужно соблюдать диету, заключённую в удалении из рациона ряда продуктов на период лечения утреннего поноса.

Врачи рекомендуют отказаться от жирных, жареных блюд, исключить свежую растительную пищу, молочные продукты.

Рекомендованы к употреблению нежирные супы из овощей и круп, фрукты и овощи, прошедшие тепловую обработку.

Можно обезжиренный творог. Курение и употребление алкоголесодержащих напитков лучше временно прекратить.

Из напитков разрешено употреблять: чёрный чай без сахара, компот из сухофруктов, минеральную воду без газа.

Недостаточно просто исключить продукты из рациона. Нужно соблюдать некоторые правила употребления пищи:

Кушать нужно небольшими порциями, но как можно чаще.
Употреблять свежеприготовленные блюда. Пищу тщательно пережёвывать.
Снизить потребление соли и исключить специи, чтобы предотвратить раздражение кишечника.
Пища не должна быть слишком горячей или, наоборот, холодной.

Последствия утреннего расстройства

Постепенно человек привыкает к утренней диарее и воспринимает понос с утра, как обычное явление. Игнорирование симптома, даже если нарушение возникает раз в день, может негативным образом сказаться на организме.

Страшное последствие – обезвоживание, сопровождается слабостью, сонливостью, головокружением.

Вместе с вредными токсинами выходят полезные микроэлементы, необходимые для нормального функционирования сердца, лёгких. При регулярном поносе наблюдается выпадение волос, ломкость ногтей, боль в голове.

Профилактика

Когда симптом исчез и стул нормализовался, желудочно-кишечному тракту требуется время и условия для полного восстановления. Рекомендовано употребление продуктов, обогащённых бифидобактериями: натуральный йогурт, кефир.

Нужно внимательно следить за сроком годности продуктов при покупке, не употреблять в пищу продукты с истекшим сроком годности. Лучше исключить продукты с повышенным содержанием консервантов, красителей, даже если они свежие.

Чтобы избежать повторного расстройства, нужно соблюдать правила личной гигиены. Мыть руки. Тщательно промывать овощи и фрукты. Регулярно стерилизовать детскую посуду и пустышки младенца.

Регулярный понос по утрам не считается признаком нормального функционирования пищеварительных органов. Симптом указывает на отклонения. Выявить причину самостоятельно практически невозможно. Больной должен обратиться за квалифицированной помощью, чтобы определить причину и быстро устранить её, без последствий. Что делать при утреннем поносе – подскажет врач. Вероятно, понадобится исключить некоторые продукты. Вполне возможно, потребуется длительное лечение.