Причины и лечение хронического поноса у взрослого

Хронический понос у взрослого, причины которого волнуют многих, является деликатной проблемой. В некоторых случаях это заболевание может принять хроническую форму. Причинами возникновения хронического поноса у взрослых могут быть стрессы, неправильное питание, плохие и некачественные продукты. В данной ситуации нужно не просто снимать симптомы заболевания, а комплексно подходить к вопросам решения данной проблемы.

Хронический понос обусловлен, прежде всего, частым жидким стулом, имеющим неприятный резкий или кислый запах, нехарактерный цвет и наличие сгустков слизи или крови. При обнаружении каких-либо признаков хронического поноса необходимо сразу же обратиться к врачу.

Признаки наличия поноса

Нормальные показатели у взрослых: стул – 1-2 раза в сутки; кашицеобрзный, однородный; от темно-желтого до темно-коричневого цвета; с характерным неприятным запахом; допускается небольшое содержание слизи.

Отклонения от нормы: стул – чаще 3-4 раз в день; очень жидкий, часто с частицами непереваренной пищи, водянистый; цвет от зеленого до вишневого, с примесями слизи и кровяных сгустков; запах зловонный, кислый.

Необходимо учитывать индивидуальные особенности организма каждого человека, и наличие поноса очень сильно зависит от употребляемой пищи и алкоголя, который при выведении из организма может создавать симптомы наличия хронической формы поноса до нескольких дней. Поэтому при установлении диагноза самым главным является учет частоты испражнений.

Даже недельный понос – серьезный сигнал о сбое в организме, который должен быть поводом для назначения курса лечения.

Факторы возникновения поноса

Любые поносы возникают вследствие дисфункции кишечника, которой способствуют следующие причины:

Чаще всего причиной становятся вредоносные бактерии и пищевые отравления. Раздражающие кишечник бактерии, такие как сальмонелла и Escherichia coli, попадают в организм вместе с водой и пищей. Такая диарея чаще преследует людей на отдыхе в жарких тропических странах, где туристы забывают о необходимых правилах гигиены.
В современных реалиях частой причиной поноса и острого дисбактериоза кишечника могут послужить антибиотики, применяемые для лечения различных болезней, а также вирусы герпеса, находящиеся в неактивном состоянии в любом организме.
Еще одной серьезной причиной поноса у взрослых может служить язва кишечника (ее еще называют язвенным колитом). Причины образования язвенного колита могут быть различны: от экологии до неправильного питания, а чаще – совокупность многих факторов. Начинается все с болей в желудке и появления сгустков крови при дефекации.
Непереносимость организмом каких-либо продуктов или гиперчувствительность могут быть причиной возникновения диареи. Чаще всего такая реакция может возникнуть к цитрусовым, молочным и бобовым продуктам. Употребление даже небольшого их количества вызывает вздутие, дискомфорт, тошноту и, как следствие, диарею.
Воспалительное заболевание кишечника или болезнь Крона, ее обуславливает воспаление всех слоев кишечника. Это очень серьезное заболевание, сопровождающиеся острыми болями в кишечнике. Диагностировать и лечить такое заболевания должны только специалисты широкого профиля.
Онкология кишечника. Рост зараженных раком клеток характеризуется появлением слизи, сгустков крови в каловых массах, возникают частые запоры, сменяющиеся затяжной диареей, боли в брюшной полости, тошнота, рвота.
Нарушения функций всасывания веществ в тонком кишечнике или мальабсорбция, часто возникающая на фоне других серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Симптомами могут послужить общая слабость, снижение жизненного тонуса, отеки, учащенный жидкий стул до 17 раз в день, обезвоживание организма и анемия.
Особая чувствительность или синдром раздраженного кишечника, внезапно возникающий из-за повседневных стрессов или на фоне иммуноподавляющих заболеваний организма. Проявляется в виде болезненных спазмов, поноса или, наоборот, болезненных запоров.
Хронический понос могут спровоцировать глисты и другие паразиты. Часто о наличии их в организме свидетельствует тошнота, кожные высыпания, могут появляться личинки в каловых массах.

Меры профилактики для предотвращения поноса

Первым основным правилом служит соблюдение простых правил гигиены. Необходимо тщательно мыть руки перед едой, желательно пользоваться при этом антибактериальным мылом.

Поскольку влажные салфетки не являются надежными в борьбе с бактериями, находясь в заграничных поездках, особенно странах Юго-Восточной Азии, стараться дезинфицировать руки специальными лосьонами, следует тщательно мыть руки после посещения туалетной комнаты.

Необходимо с осторожностью относиться к питьевой воде, особенно из-под крана. Она должна быть бутилированная (проверять герметичность крышки обязательно), кипяченая или пропущенная через специальные фильтры.

Обязательно мыть все употребляемые в пищу фрукты и овощи, яйца, ни в коем случае не есть сырое мясо, перед употреблением проверять его готовность. Следует с осторожностью относиться к не прошедшим термическую обработку молочным продуктам.

Первая помощь при диарее

В случае когда диареи не удалось избежать, первое, что делает взрослый, – принимает специальную таблетку для ее прекращения. К сожалению, это не всегда верно, поскольку организм с помощью диареи избавляется от вредных отравляющих его веществ и токсинов. Поэтому в совокупности с таблеткой, останавливающей понос, для лечения необходимо выпивать препараты, предназначенные для абсорбирования вредных веществ и способствующие естественному выведению их из организма.

Хроническая диарея часто вызывает обезвоживание организма и способствует выведению полезных бактерий и микрофлоры из кишечника. В связи с этим необходимо увеличивать прием жидкой пищи и воды, а также принимать лекарства, способствующие поддержанию полезных бактерий в кишечнике.

При первых признаках диареи лечение следует начинать незамедлительно, при этом полностью исключить из рациона алкоголь, кофе, сигареты и газированные напитки.

При хронической диарее для эффективного лечения необходимо кардинально пересмотреть режим и качество питания, сесть на жесткую диету, поскольку никакие антибиотики и таблетки без нее работать не будут.

При диете следует придерживаться правильного режима и определенных продуктов питания. Особенно в течение первых нескольких дней после поноса следует употреблять закрепляющие продукты:

каши, особенно рисовую, обладающую вяжущими свойствами, и овсяную, богатую питательными веществами и микроэлементами;
бульоны из нежирного мяса;
нежирное мясо или рыбу, приготовленные на пару;
овощные пюре или пюреобразные, перетертые супы;
сухари из темного хлеба;
кисель, несладкий чай;
в небольших количествах макароны из твердых сортов пшеницы;
творог и кисломолочные продукты.

Диета является единственным методом лечения, когда хроническая форма диареи связана с непереносимостью компонентов пищи.

Необходимо строго соблюдать режим приема пищи, делить обычные порции на 2 раза и есть до 5 раз в день.

Продукты, которые следует полностью исключить из рациона при хронической форме поноса:

жареные блюда (котлеты, лепешки, рыба);
консервированные блюда;
продукты, усиливающие дискомфорт и вызывающие метеоризм в кишечнике (капуста, яблоки, свекла, редька, помидоры);
плохо усвояемые в организме грибы;
сдобы, булочки, торты и любая выпечка;
жирные сливки, молоко;
кислые ягоды и фрукты;
холодные газированные напитки, напитки с брожением (квас).

Если понос у взрослого не проходит в течение 3-х суток, стоит незамедлительно обратиться к врачу. Хронический понос – опасное заболевание, часто сопровождающееся разными формами рака.

При диарее следует незамедлительно обратиться к доктору, когда наблюдаются повышенная температура тела, кожная сыпь, плохой сон, поскольку это не является признаками стандартного отравления. Черный или зеленый стул при поносе с примесями крови, общая слабость организма, обезвоживание и обмороки свидетельствуют о критическом положении больного, когда самолечение будет являться проявлением халатности по отношению к своему здоровью.