Комплексы в сексе – как побороть?

Как преодолеть свои комплексы в сексе

Ни для кого не секрет, что секс — это удовольствие, которое может позволить себе каждый. Кроме того, это еще очень полезное занятие и для тела, и для души. Но, к сожалению, некоторые представительницы прекрасного пола не в состоянии вкусить этот плод, дарующий удовольствие. И живут они в ‘темном царстве’, называя секс тяжкой супружеской обязанностью.

Виной всему невежество, закомплексованность, скованность. Ведь, наверняка, многие женщины легко возбуждаются и достигают оргазма путем мастурбации, тогда как с партнером не могут даже расслабиться. «А вдруг он увидит мой выпирающий живот в этой позе?», «А вдруг при этом освещении он увидит мой целлюлит?», «А вдруг ему не понравится мой запах?» этих самых «вдруг» может оказаться очень много. Они порождаются неуверенностью в себе, а зачастую, и подсознательной неуверенностью в своем партнере.

Откуда «ноги растут»?

Какие образы сексуальной женщины навеваются нам эротическими фильмами? Загорелая красавица с упругой грудью, идеально плоским животиком, занимается любовью с накачанным красавцем. Они раскачиваются в любовном экстазе, не сбившись с ритма ни разу, и приходят к финишу одновременно. Волей-неволей начинаешь сравнивать себя и приходишь к выводу, что с тобой не все в порядке. А о том, что над созданием образов работают профессиональные сценаристы, визажисты, нам невдомек. Ну как здесь не закомплексуешь?

Также причиной может быть ханжество, истоки которого начинаются в детстве. Все, кому сейчас за тридцать, должно быть, помнят то время, когда о сексе не говорили вслух. Все фильмы были целомудренны: никаких намеков на секс по телевидению. Даже слово «секс» считалось неприличным. Оттого и стесняемся мы откровенно говорить о своих желаниях. Потому что это неприлично и потому что порядочные девушки об этом не говорят.

Ваш мужчина избегает секса? Полезные советы по восстановлению интимной близости.

Еще одна очень неприятная причина – психологическая травма. Всего лишь одно неосторожно брошенное слово может запечатлеться в памяти и оказывать влияние на всю жизнь. Как правило, это часто случается в подростковом возрасте. Подростки люди с неокрепшей психикой и подверженные в силу этого негативному воздействию. Сказал на прощанье парень, что ты толстая, и ушел гулять с твоей худощавой подружкой. Все. Негатив накладывается на все последующие отношения, в том числе и на сексуальную сферу.

Как трактует комплексы наука психология.

С точки зрения психологов, сексуальный комплекс – это такое состояние психики, которое требует подчас лечения у психологов, психиатров, сексологов и других специалистов. Эти состояния характеризуются чувством превосходства (Комплекс Афины Паллады), пренебрежительности (Комплекс амазонки), распутством (Комплекс Мессалины), ощущением грешности, страха, которые накладывают отпечаток те только на половую жизнь, но и на поведение в реальной жизни. Комплексов, на самом деле, много, одни из них проходят со временем, другие появляются в старости, третьи – сопровождают всю жизнь, отравляют ее и приводят к неврозам и депрессии.

Как побороть комплексы в сексе?

Подразумеваемое нами в данном случае ощущение скованности, робости, стеснения в сексе, которое мешает наслаждаться и получать удовольствие – не что иное, как проявление комплекса неполноценности. К счастью, при большом желании, можно этот комплекс преодолеть.

Начнем с того, что признаемся себе в любви или очень постараемся полюбить себя. Ведь признайтесь, что негативную оценку самой себя мы переносим на своего партнера. Полюбить себя это значит научиться принимать собственные недостатки, не корить себя за них, понять, что в вас много хороших качеств, за которые вы любимы близкими людьми и, в частности, вашим молодым человеком.

Увеличение продолжительности полового акта: эффективные способы и методы

Недостатки во внешности не должны мешать вашему сексуальному общению. В конце концов, красивое нижнее белье вам поможет превратить ваш недостаток в достоинство. Маленькая грудь? Это не правда, что абсолютно всем мужчинам нравятся объемные бюсты. Есть и истинные любители изящной маленькой груди, с легкостью помещающейся в ладошку.

Несовершенства фигуры? Многие женщины не могут похвастаться идеальными пропорциями и весом. Но, откроем секрет: почти всем мужчинам нравятся пухлые формы. В выборе подруги жизни они руководствуются подсознательным стремлением к теплому семейному очагу, здоровому потомству, с чем и ассоциируется образ женщины-пышечки.

Некоторые женщины стесняются собственного запаха. При желании мужчины доставить им оральное удовольствие, те отказываются, ссылаясь на то, что им это не нравится. При элементарном соблюдении гигиены, принятии своего тела, осознании своей сексуальности, куннилингус почти всегда подводит к предоргазменному состоянию.

Что мешает вам откровенно сказать вашему партнеру о своих сексуальных фантазиях? Боязнь показаться развратной, строгое пуританское воспитание, чрезмерная скромность.… А может, все дело в недоверии к своему партнеру, неуверенности в искренности его чувств? На начальных этапах отношений, когда чувства бьют через край и каждый из партнеров думает в первую очередь о другом – это нормально. Если речь идет о многолетних и серьезных отношениях – этого быть не должно.

Женщина, находящаяся в длительных отношениях, которые не приносят ей сексуальное удовольствие, обречена на неврозы, стрессы. И, как итог, такие отношения обречены на развод. Так не бойтесь быть сексуально раскрепощенной, начните чтение эротической литературы, смотрите порнофильмы, запишитесь на курсы вумбилдинга, займитесь йогой, сходите вместе в секс-шоп, подберите вибратор последней модели. В общем, делайте все, что поднимет вашу сексуальную самооценку, поможет осознать себя полноценной женщиной.

ТОП-10 ошибок женщин в постели: узнай себя и изменись

Поверьте, тут нет ничего такого развратного, когда двое любят друг друга и стараются доставить и получить удовольствие. Ведь мудрая природа наградила женщину возможностью испытывать оргазм, а значит это необходимое и важное условие для гармоничной и счастливой жизни.

Комплексы в постели

Секс – неотъемлемая составляющая здоровых, гармоничных отношений между мужчиной и женщиной. Однако, излишняя стеснительность, неуверенность в собственной привлекательности и другие страхи мешают многим дамам расслабиться, получить удовольствие от близости. Что вызывает и как избавиться от комплексов в постели, вернуть в жизнь наслаждение. Об этом сегодняшняя статья.

Причины комплексов

Чтобы преодолеть комплексы в постели, сначала нужно разобраться в первопричинах их возникновения. Они могут формироваться в детстве или во взрослой жизни из-за пережитых психологических травм, физиологических изменений. В отличие от мужчин, женщины более мнительны и впечатлительны. Они предъявляют высокие требования к собственной внешности и в случае несоответствия условным стандартам могут частично или полностью отказаться от половой жизни. Причин неуверенности в себе множество. Наиболее распространенные:

неопытность. Отсутствие опыта, неумение себя вести в постели приводит к излишней скованности, стыду;

неудовлетворение своей внешностью. Современные стандарты красоты настолько высоки, что соответствовать им очень сложно, а иногда просто невозможно. Как следствие, вместо наслаждения женщина стыдиться своего тела, боится обнажиться перед партнером;

уверенность партнера. Некоторые партнеры любят хвастать перед своими половинками предыдущими победами. Постоянно сравнивая себя с вымышленным образом, женщина теряет уверенность;
воспитание. Даже сегодня встречаются семьи, где сексуальное воспитание детей – табу. Когда человеку удается освободиться от гнета родителей и начать самостоятельную жизнь, как правило, в вопросах секса, взаимоотношений он скован, неуверен в себе. Такой человек боится рассказать о своих желаниях, не дает естественным реакциям организма проявляться;
неумение расслабиться, получить удовольствие. В погоне за оргазмом многие женщины просто не могут отпустить себя, отдаться чувствам. Опытный партнер всегда знает, как доставить партнерше удовольствие, учитывая ее психологические и физиологические особенности;

неумение выражать свои желания, обсуждать сексуальные фантазии;
наличие реальных или надуманных физиологических недостатков (особенности строения половых органов, родимые пятна, пр.);
сексуальные девиации;
восприятие секса как чего – то запретного, недопустимого.

Это далеко не все нюансы, которые могут испортить сексуальную жизнь обоих партнеров. Чтобы побороть комплексы в постели, нужно искоренять причину, а поскольку их несколько, то и решений проблемы может быть несколько.

Как избавиться от комплексов в постели

Чем больше сомнений относительно внешности, поведения и привлекательности возникает у женщины, тем меньше удовольствия она получает от секса. Чтобы убрать комплексы в постели и научиться проявлять свою сексуальность:

Перестаньте ориентироваться на фотомоделей, актеров порно фильмов

Целлюлит, растяжки, маленькая грудь – краткий список причин неуверенности. Психологи соглашаются, что недовольства собственным телом объясняются низкой самооценкой. Чтобы стать увереннее:

не сравнивайте себя с красивой экранной или журнальной картинкой. Профессиональная фотосъемка, работа корректоров и гримеров творят чудеса, позволяют скрыть любые недостатки внешности;
акцентируйте внимание на достоинствах. У каждой девушки есть преимущества, которые выделяют ее среди других (тонкая талия, длинные ноги, большая грудь, пр.) Научитесь воспринимать и любить свое тело, ведь оно уникально и неповторимо;
поймите, что наслаждение не зависит от фигуры, размеров, пр. Оно в умении расслабиться, довериться партнеру.

Если проблемы реально существуют, а не надуманы, приложите усилия для их устранения. Избавиться от лишнего веса, целлюлита помогут регулярные тренировки, правильное питание, косметологические процедуры, пр. Запишитесь на тренинг, где вы научитесь проявлять женственность, станете уверенней в себе, научитесь принимать свои желания. Реальные изъяны во внешности, которые мешают строить отношения, исправит пластическая хирургия. Здесь речь идет не о маленькой груди или тонких губах. Имеются в виду проблемы, которые реально мешают жить полноценной жизнью.

Не стыдитесь говорить о своих предпочтениях

Все, что доставляет удовольствие обоим партнерам и не нарушает закон, допускается. Главное – обоюдное согласие партнеров. Не стесняйтесь говорить о своих предпочтениях, фантазиях. Только так можно добиться взаимопонимания. Начните откровенный разговор, в котором узнайте пожелания партнера, расскажите о своих. Спросите, что бы ему хотелось добавить в отношения;

Шлепки, покусывания, стоны и даже крики допускаются, когда это устраивает партнера. Больше никаких запретов не существует. Научитесь прислушиваться к своему телу, поддаваться импульсу, наслаждаться моментом. Только в сексе можно оставить все сомнения позади и расслабиться.

Отсутствие оргазма во время секса – это не признак фригидности. Это неудобная поза, скованность или напряженность. Экспериментируйте, реализуйте свои фантазии и партнера, исследуйте тела друг друга. Если проблема кроется глубже, запишитесь на женский тренинг, где сможете развить уверенность в себе, сексуальность.

И напоследок: никогда не бойтесь говорить партнеру, если вам что-то не нравится. Недосказанности, неудовлетворенности накапливаются и со временем отражаются на самих отношениях. Научитесь решать проблемы еще на стадии возникновения. Умение обсуждать самые деликатные темы только сблизит вас, прибавит сексу любви и доверия.

Как преодолеть свои комплексы в сексе

Виной всему невежество, закомплексованность, скованность. Ведь, наверняка, многие женщины легко возбуждаются и достигают оргазма путем мастурбации, тогда как с партнером не могут даже расслабиться. «А вдруг он увидит мой выпирающий живот в этой позе?», «А вдруг при этом освещении он увидит мой целлюлит?», «А вдруг ему не понравится мой запах?» — этих самых «вдруг» может оказаться очень много. Они порождаются неуверенностью в себе, а зачастую, и подсознательной неуверенностью в своем партнере.

Откуда «ноги растут»?

Еще одна очень неприятная причина – психологическая травма. Всего лишь одно неосторожно брошенное слово может запечатлеться в памяти и оказывать влияние на всю жизнь. Как правило, это часто случается в подростковом возрасте. Подростки — люди с неокрепшей психикой и подверженные в силу этого негативному воздействию. Сказал на прощанье парень, что ты толстая, и ушел гулять с твоей худощавой подружкой. Все. Негатив накладывается на все последующие отношения, в том числе и на сексуальную сферу.

Как трактует комплексы наука психология.

С точки зрения психологов, сексуальный комплекс – это такое состояние психики, которое требует подчас лечения у психологов, психиатров, сексологов и других специалистов. Эти состояния характеризуются чувством превосходства (Комплекс Афины Паллады), пренебрежительности (Комплекс амазонки), распутством (Комплекс Мессалины), ощущением грешности, страха, которые накладывают отпечаток те только на половую жизнь, но и на поведение в реальной жизни. Комплексов, на самом деле, много; одни из них проходят со временем, другие появляются в старости, третьи – сопровождают всю жизнь, отравляют ее и приводят к неврозам и депрессии.

Как побороть комплексы в сексе?

Начнем с того, что признаемся себе в любви или очень постараемся полюбить себя. Ведь признайтесь, что негативную оценку самой себя мы переносим на своего партнера. Полюбить себя — это значит научиться принимать собственные недостатки, не корить себя за них, понять, что в вас много хороших качеств, за которые вы любимы близкими людьми и, в частности, вашим молодым человеком.

Как преодолеть барьер сексуальных комплексов

В какой-то момент вы почувствовали, что ваша интимная жизнь складывается не так, как хотелось бы. Даже закралась коварная мысль, что вы не соответствуете каким-то стандартам в сексуальной сфере. Во время эротического свидания (пусть даже с собственным мужем) вы выключаете свет? Возможно, у вас, как и у многих других людей, развились комплексы. Может один, а может, и несколько. Но это не повод расстраиваться, а повод задуматься о том, как преодолеть сексуальные комплексы.

Комплексы с точки зрения психологии

Почему возникают комплексы

Обилие различной эротической продукции (фильмы, журналы, секс-игрушки) вызывают у многих женщин и мужчин неуверенность в себе как сексуальном партнёре. Человек считает себя непривлекательным в интимном плане для своего партнёра. Чем увереннее шагает по стране сексуальная революция, тем неувереннее становятся люди. Всё больше женщин начинают думать «а может я неправильная/фригидная/несексуальная/невозбудимая – нужное подчеркнуть». Да и мужчины чувствуют неуверенность в своих силах, если партнёрша не стонет от оргазма.

При обилии продукции эротического и порнографического характера, повсеместном обсуждении сексуальной жизни звёзд кино и эстрады, простые люди начинают чувствовать, что не соответствуют каким-то общепринятым идеалам.

Как преодолеть сексуальные комплексы?

Психологи и сексологи определили множество комплексов и придумали им красивые названия вроде «комплекс Венеры», «комплекс Тристана и Изольды», «Эдипов комплекс» и другие. Одно их описание может занять несколько страниц. А разобраться в них обычному человеку ещё сложнее. Самые распространённые проблемы в сексе – это нежелание заниматься им. Вообще или при определённых условиях. И эти проблемы связаны с комплексами.

Темнота – друг молодёжи?

Если вы не хотите заниматься сексом днём или при включенном свете, вы, вероятнее всего, сомневаетесь в своей привлекательности для партнёра, переживаете из-за каких-либо недостатков своей фигуры. Такая тревога – убийца страсти. Поверьте, сексуальная привлекательность – это не обязательно идеально плоский живот и стройные ноги. Недостатки внешности и фигуры есть у всех, даже у супермоделей – благодаря современной фото- и видеотехнике о них знает уже весь мир. Если вы оказались в постели с мужчиной, значит, он хочет именно вас, и на недостатки вашей фигуры ему наплевать. Не стоит зацикливаться на пресловутых 90-60-90. Достаточно вспомнить женщин с полотен эпохи Возрождения, и вам сразу всё станет ясно: общественные идеалы меняются с течением времени, и вы вовсе не обязаны им соответствовать.

Как избавиться от этого комплекса? Самый лучший вариант – использование свечей или приглушённого тусклого света. Сначала зажгите одну свечу, потом несколько. Со временем переходите на эротическое общение при свете торшера или настольной лампы. Многие мужчины утверждают, что женщина при свете огня становится необычайно привлекательной и сексуально притягательной. Возможно, секрет заключается в том, что срабатывают инстинкты первобытных людей, которые хранит наша генетическая память. Пещера, костёр, женщина – всё взаимосвязано в мужском сознании. Так сбросьте же свои «шкуры» и зажгите огонь и в своём доме, и в сердце вашего мужчины.

Милый, у меня голова болит…

Мужчины придумали множество анекдотов об этой головной боли, которая является причиной отказа от секса со стороны женщины. И дело вовсе не в том, что дама симулирует. Голова действительно может болеть. Это может быть проявлением усталости, реакцией на страх или стресс на работе, перепады давления или настроения, предменструальный синдром в конце концов… Но мужчина уже несколько дней сидит на голодном сексуальном пайке, и женщина, понимая, чем это может закончится, неохотно раздевается. Может ли идти речь об удовольствии для женщины? Конечно, нет.

Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно поработать над собой. Нужно научиться оставлять свои проблемы за дверью спальни, а лучше – квартиры. Можете представить, как вы сбрасываете вместе с одеждой все свои проблемы, страхи и злость. Не беспокойтесь о сломавшемся компьютере и не злитесь на начальника, забудьте обиду на соседку. Сверните все это в комок, как одежду, и выбросьте за дверь спальни.

Если вы хотите преодолеть сексуальные комплексы, придётся во многом отказывать себе. Например, в уборке квартиры именно сейчас, консервировании овощей именно сегодня, мойке окон на этой неделе. Зачем откладывать на завтра секс, займитесь им лучше сегодня! Забудьте о том, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Мужчине будет гораздо приятнее, если его вторая половинка будет восхитительной любовницей, чем хорошей хозяйкой. В конце концов, вкусную и хорошую еду можно купить, а покупка хорошего секса зачастую чревата последствиями.

Симуляции – твердое нет!

Различные опросы и исследования в области сексуальных отношений показали, что большинство людей считают, что другие в чём-то превзошли их в сексуальном плане. Они думают, что остальные занимаются сексом чаще, разнообразнее, лучше, чем они сами. Люди попадают в зависимость от моделей поведения в постели, которые навязаны нам секс-индустрией.

Одну голливудскую актрису спросили, действительно ли она испытывает страсть, снимаясь в откровенных сценах. «О чём вы говорите? – удивилась женщина. – Я думаю лишь о том, чтобы грудь или нога попали в кадр именно так, как попросил режиссёр, к тому же я совершенно не умею изображать страсть посредством кусания, царапания». Но зрители доверчивы. Они не только верят в то, что люди в кадре испытывают страсть, но и примеряют эту страсть на себя, издавая в постели страстные стоны.

Не делайте этого! Не все кричат и стонут во время оргазма, некоторые наоборот замирают и млеют. Объясните лучше любимому, что вы испытываете наслаждение именно так (возможно, он тоже находится под влиянием стереотипов, и уверен, что женщина обязана стонать в постели). Главное в отношениях (и не только сексуальных) – это естественность.

Самый сексуальный орган – мозг!

Ни одна часть тела не может сравниться по сексуальности с мозгом. Если вы дадите свободу своей фантазии, охлаждение в сексуальных отношениях не наступит. Ведь разнообразие – надёжное лекарство от большинства проблем в сексуальном плане. Поговорите с партнёром, предложите ему попробовать что-то новенькое. Если комплексы мешают вам говорить, напишите свои фантазии на бумаге, отправьте по электронной почте или в смс. Писать всегда легче, чем говорить. Если вы отправите послание по почте, а не отдадите лично, вам не придётся краснеть в тот момент, когда любимый будет это читать. Но не стоит бояться разговоров на сексуальные темы, это очень раскрепощает обоих партнёров, лишая их комплексов. Возникли проблемы в процессе разговора, вы испытываете чувство стыда или неловкости? Сведите всё к шутке. И помните: секс так же важен и необходим, как еда и гигиена. И в сексе можно и нужно шутить. Относитесь с юмором и к себе, и к партнёру, тогда никакие комплексы не помешают вам наслаждаться полноценной сексуальной жизнью.

Секс – неотъемлемая часть жизни, а не повод краснеть. Тем более краснеть перед тем, с кем вы занимаетесь сексом. Помните об этом, и гоните прочь все свои комплексы!

3 главных сексуальных комплекса: как с ними бороться

Порой наслаждению сексом с любимым (или не очень) мужчиной нам мешают вовсе не внешние обстоятельства, а наши комплексы, бороться с которыми, к сожалению, куда сложнее. Стесняетесь делать «это» при свете — можно выключить лампу, попался неумелый любовник — отправляетесь искать настоящего мастера. Но что делать с собственными «заморочками», которые превращают абсолютно все постельные сцены в жалкую пародию на полноценный секс?

Для того чтобы побороть сексуальные комплексы, необходимо для начала признаться себе, что они существуют, и перестать винить в интимной неудовлетворенности партнера, шумных соседей сверху и выматывающую работу. Несомненно, все это может также негативно сказаться на качестве секса, но если оно остается по-прежнему «средненьким» вне зависимости от внешних обстоятельств, то ищите проблему в себе.

Конечно, признаться в том, что у вас существуют какие-либо проблемы интимного характера, порой очень сложно. С детства мы привыкли к тому, что тема секса находится под строгим табу, а обсуждать ее — верх неприличия. Не удивительно, что, познавая все на практике, мы допускаем массу ошибок, но даже не думаем о том, чтобы с кем-то о них поговорить. Что ж, пришло время откровений: беспристрастно оцените свое сексуальное поведение, сложившееся за годы практики, и попытайтесь понять, что именно не дает вам почувствовать себя желанной и раскрепощенной женщиной. А мы в свою очередь поможем разобраться в том, почему так происходит и что с этим делать.

«Моя внешность — образец асексуальности»

Почему-то именно внешний вид смущает большинство представительниц прекрасного пола. И вот что удивительно — все они настолько разные, что захоти мы понять, кому не стоит стыдиться собственного тела, все равно не смогли бы. Несексуальными себя считают и дамы в теле, и женщины модельной внешности. Каждая из них обязательно найдет в себе что-то такое, что, по ее мнению, должно отпугивать мужчин. Но у реальных мужчин совсем нет стандартов, в соответствии с которыми они либо хотят, либо не хотят ту или иную женщину. Все куда сложнее. Секс и внешность понятия настолько далекие, что их даже не стоит ставить в один ряд.

Что делать? Конечно, переставать следить за собой не стоит. Ухаживать за собственным телом, холить и лелеять его, баловать различными процедурами. Но все это нужно вам не для того, чтобы вас захотел конкретный мужчина, а для того, чтобы вы сами смотрели на себя с желанием. Если же, скажем, депиляцию вы делаете регулярно, но комплексы все равно остаются, попробуйте выполнить следующее упражнение: находясь дома в одиночестве, разденьтесь и встаньте перед зеркалом. Постарайтесь сфокусировать свое внимание на том, что вам в себе нравится. Представьте, что это не вы смотрите на свое обнаженное тело, это любимый мужчина с восхищением его разглядывает. Вот увидите — несколько таких сеансов, и комплекс потихоньку начнет отступать.

«Делать это стыдно, делать это неприлично»

Мужчине надоела поза миссионера, и он предлагает попробовать нечто новенькое, что кажется вам верхом неприличия. Сказать ему о своих переживаниях вы стесняетесь — вдруг посчитает зажатой клушей, — но и от обсуждений к активным действиям тоже не переходите. В итоге в постели назревают проблемы, корни которых потом найти очень и очень сложно.

Что делать? Для начала принять тот факт, что в постели вы и ваш мужчина — это совершенно отдельный мир, в котором нет места мнимой морали и невесть откуда взявшимся понятиям «можно, нельзя». Возможно, стоит разок согласиться на его предложение и посмотреть, что из этого выйдет? Если же запросы мужчины кажутся вам и вовсе «за гранью», то лучше тактично поговорите с ним об этом, но не замалчивайте проблему. Только никаких «ты извращенец, как тебе такое вообще в голову пришло?». Так вы отобьете у него всякое желание раз и навсегда. Спокойно объясните, что именно вас смущает, и вместе найдите выход из сложившейся ситуации. Мужчина, находящийся с вами не только из-за секса, обязательно пойдет на некоторые уступки.

Кстати, организуйте совместный поход в магазин для взрослых и купите там то, что понравится и вам, и ему — какую-нибудь игрушку, массажное масло, сексуальное белье. Таким образом вы внесете некую пикантность в ваши интимные отношения.

«Хорошие девочки о таком не мечтают»

Еще один комплекс вызван непринятием собственных сексуальных фантазий. В реальной жизни вы можете быть идеальной женой, наглаживающей горы белья и готовящей вкусные борщи, а в мыслях занимаетесь сексом в подъезде, рискуя быть застуканной. Вас могут пугать эти картинки, и однажды вы решите, что с вами что-то не так. А решив это, перенесете неуверенность в себе в постель с мужем.

Что делать? Смаковать свои сексуальные фантазии так, словно это самое приятное, о чем вы только можете подумать! Ни в коем случае не ставьте на себе клеймо развратницы — вы нормальная женщина, и воображение рисует вам вполне нормальные картины. Вместо того чтобы зацикливаться на «нормальности», лучше подумайте о том, сколь возбуждающей и сексуальной вы кажетесь самой себе. А потом с этим настроением — в объятия к реальному мужчине!

Боремся с комплексами: 6 женских проблем в сексе и их решение

Неуверенность в себе портит всю твою сексуальную жизнь. У нас у всех бывают такие моменты. И если твоя девушка говорит тебе, что у нее такого никогда не было, то она, черт возьми, врет. Это все равно, что сказать, что никогда не чувствовал себя голодным или уставшим, или расстроенным.

Даже пригламуренные блондинки, пьющие низкокалорийный йогурт вместо обеда, чувствуют себя сексуально неуверенными. Иначе почему они пьют этот йогурт? Да потому что они переживают из-за калорий и не чувствуют себя уверенно в собственном теле, как и все остальные, детка!

В первую очередь мы страдаем от общественного мнения, навязывающего нам идею о том, что секс создан для удовольствия мужчин. Мы подсознательно ставим его потребности выше своих собственных, что в корне неверно. Но, в конце концов, то, что не убивает нас, делает нас сильнее, так что в наших силах все изменить и начать жить нормальной, полноценной сексуальной жизнью.

Итак, специально для всех нас сексперты с сайта elitedaily.com подготовили 6 самых распространенных женских проблем и советы о том, как их побороть.

1. Комплексы по поводу внешности

Очень трудно наслаждаться сексом, когда все время думаешь о том, что твое тело несовершенно. Как-то трудновато сосредоточиться, не считаешь?

Так что вместо того, чтобы думать о том, как выглядит твое тело, закрой глаза и сосредоточься на том, что оно испытывает.

2. Беспокойство по поводу того, что ты слишком долго не можешь кончить

Девушки постоянно винят себя в проблемах с оргазмом. Но не забывайте, что женский организм сложен, не так-то просто взять и кончить, будучи девушкой!
Но не переживай по поводу своего оргазма так сильно. Это может помешать тебе насладиться сексом. Ведь секс не вертится вокруг оргазма. К тому же, это невероятно сексуально – доводить партнера до экстаза, так что, возможно, твой парень наслаждается разнообразием всех тех способов, с помощью которых он может доставить тебе удовольствие.

3. Переживания по поводу сексуальной позиции

Когда ты сверху, то задаешь движение и переживаешь, правильно ли ты все делаешь. С другой стороны, когда ты долго снизу, то начинаешь волноваться о том, что ты, возможно, бревно.

Не забывай, что заниматься сексом – это значит и отдавать, и получать. Это двусторонний процесс. Ты можешь доставить ему удовольствие, когда сверху, и получить удовольствие сама снизу.

4. Беспокойство по поводу лишних волос в причинных местах

Давай начистоту, мужик готов продираться даже сквозь джунгли, если ему дали зеленый свет. А вообще, сексуальность это гораздо больше, чем просто гладкие ноги. Если ты знойная девушка и хороша в постели, пара волосков тебе не помеха.

5. Переживания по поводу того, как ты пахнешь

У каждой из нас есть подобные комплексы. В основном, потому что общество убеждает нас в том, что наш естественный женский запах неприятен.

Однако это совсем не так. Если вы здоровы и регулярно принимаете душ, то все в порядке. Более того, эти запахи невероятно заводят.

6. Стеснения из-за своих собственных действий

Даже человек, пишущий о сексе, может быть невероятно стеснительным. В том числе, когда дело доходит до секса.

В таком случае, рекомендуем переключить внимание на партнера. Не думай о том, что ТЫ делаете и что ТЫ чувствуешь и как выглядишь. Просто сосредоточься на красоте тела партнера и получай удовольствие.