Первый секс: советы и подсказки

Как заняться первым сексом: советы, о которых надо знать

Секс наравне с пищей является естественной потребностью человеческого организма. Этот интимный процесс дарит людям невероятное наслаждение и удовольствие. Но даже секс бывает впервые. Именно первая интимная близость запоминается на всю жизнь. От того, как она пройдет, будет зависеть развитие отношений.

Нередко случается, что молодые люди терпят фиаско и на этой почве расстаются или даже вовсе начинают бояться вступать в интимную близость. Поэтому для того чтобы избежать разочарований, необходимо хорошенько подготовиться к этому важному моменту своей жизни.

В этой статье мы раскроем главные секреты, как заняться первым сексом, которые помогут влюбленным получить истинное блаженство.

Основные моменты первой интимной близости

Многие парни и девушки задаются вопросом: “В каком же возрасте можно приступать к первой интимной близости?” Ответ на этот вопрос неоднозначен. В обществе сложилось мнение, что начинать половую жизнь нужно после свадьбы (примерно в 18-25 лет).

Но влияние западной культуры внесло свои коррективы. Теперь многие влюбленные познают азы сношения чуть ли не в подростковом возрасте, еще не вступив в брак. Да и многие пары занимаются сексом, пребывая в гражданском браке. Как видите, точного возраста начала интима нет.

А что касается самого секса, его можно рассматривать, как с физиологической, так и с психологической точки зрения. Если в первом случае это будут знания основных техник, то во втором чувственность. Огромную роль играет психологический аспект – когда люди любят друг друга, интимная близость становиться более страстной и эмоциональной.

Если же в отношениях нет любви, секс будет восприниматься, как обычные механические действия. Поэтому если чувства отсутствуют, к интиму лучше не приступать.

Внутренний настрой – самое главное

Перед тем, как заняться первым сексом, необходимо как следует, настроится морально. Молодым людям нужно помнить, что интимная близость – это не экзамен и не соревнования, а замечательный момент, который помогает сблизиться друг с другом.

Расслабиться и почувствовать уверенность в себе поможет романтический ужин в непринужденной уютной обстановке, которую можно создать в квартире, доме или в гостиничном номере. Приготовьте вкусный ужин, поставьте бутылочку шампанского или вина, зажгите свечи (можно ароматические), включите спокойную музыку.

А на кровати постелите красивое постельное белье и положите несколько подушек. Такая романтическая обстановка поможет лучше почувствовать друг друга. Также очень важно не забывать о личной гигиене. Перед ответственным моментом нужно принять душ, можно немножко надушиться любимым парфюмом.

Позаботьтесь о надежной защите

Инфекции и беременность – если эти два фактора являются не желательными, перед тем, как заняться первым сексом, необходимо позаботиться о надежной защите. Оптимальным вариантом являются презервативы. Их должен покупать, как правило, молодой человек. Но и девушка также должна на всякий случай иметь у себя в сумочке хотя бы одну пачку таких предохранительных средств.

Приобретать такую защиту лучше заранее и положить ее под кровать или в стоящую рядом тумбочку, дабы в нужный момент воспользоваться ею.

Покупать лучше не ароматизированные, ребристые или с “усиками”, а классические презервативы. Причем делать это лучше не в супермаркете, а в аптеке, где каждый товар тщательно проверяется.

Какая поза лучше всего подходит

Первый раз очень часто происходит быстро. Поэтому не стоит сразу же экспериментировать. Самая оптимальная поза – миссионерская. Она поможет партнеру проникнуть в партнершу, особенно если под ягодицы девушки подложить подушку. В такой позе разрыв девственной плевы происходит не очень болезненно, поскольку она лучше натянута.

Знаете ли вы как использовать Лубриканты: где? кому? как?

Как заняться первым сексом: советы парням

Парни перед первым сексом волнуются не меньше, чем девушки. Поэтому нужно взять себя в руки и быть уверенным в своей сексуальной силе. Для начала стоит расслабиться. В этом поможет бокал шампанского или вина. Только не переусердствуйте выпивкой, иначе первая совместная ночь превратиться в сущий кошмар. Далее пригласите даму сердца на медленный танец и начните ее целовать, нежно поглаживая по шее, после чего начните не спеша раздевать ее.

Как окажетесь в постели, не забудьте о ласках. Ведь именно они помогут женщине настроиться на интим, а также почувствовать к партнеру нежность и доверие. Ласкайте ее шею, грудь, живот, а далее спускайтесь ниже к гениталиям и начинайте массировать их. Это поможет возбудить девушку: ее влагалище становится влажным, что поможет пенису быстрее и легче проникнуть внутрь.

После того, как вы достаточно “разогрели” партнершу, положите ее на спину и аккуратно наденьте презерватив на свой пенис. Во время секса нужно двигаться не спеша и максимально осторожнее, дабы не сделать больно своей партнерше. Вероятнее всего первый секс пройдет не так, как вы ожидали. Но это только первый опыт. Далее будет еще интереснее и лучше.

Как заняться первым сексом: советы девушкам

Девушка также должна чувствовать уверенность в себе, а именно – ощущать свою неотразимость и сексуальность. Для этого важно позаботится о том, чтобы с личной гигиеной было все в полном порядке.

Отличным средством личной гигиены является интимный гель. Он надолго сохранят чистоту и свежесть.

Когда партнерша будет уже морально готова к близости, она должна спросить у партнера о наличии средств защиты. Если таковых нет ни у него, ни у нее, она вправе отказать партнеру в интимной близости. Это, кстати, хорошая проверка партнера. Если парень имеет хорошие намерения, он все поймет. А если мужчина будет настаивать на интиме или сразу же уйдет – туда ему и дорога, значит – ему нужно было только лишь одно. Но девушке в таком случае не стоит расстраиваться – рано или поздно она найдет достойного парня.

После того, как прошла первая интимная близость влюбленным нужно нежно поцеловаться и крепко обняться для того чтобы чувствовать и душевную близость. После этого девушке желательно принять душ, дабы в интимное место, где была разорвана девственная плева, не попала инфекция.

Если вы учтете все вышеперечисленные рекомендации вместе, ваша первая интимная близость принесет море удовольствия и полный восторг.

Вопросы и ответы:

В каком возрасте можно заниматься первым сексом?

Если еще совсем недавно было принято вступать в половую жизнь после брака, а это где-то 18-25 лет (в каждой стране по-разному), то сегодня все кардинально изменилось. Европейская культура настолько повлияла на наш менталитет и систему ценностей, что люди начинают заниматься сексом еще в юности или в более взрослом возрасте, пребывая в гражданском браке, который становится все популярнее.

Как нужно подготовиться к первому сексу?

Гигиена – превыше всего. Поэтому как парню, так и девушке необходимо тщательно покупаться. Особенно нужно вымыть интимные зоны. Парню следует позаботиться о презервативах и месте, где будет осуществляться интимная близость. Сюда же можно отнести и создание романтической обстановки.

Как вести себя при первой интимной близости?

Главное – не волноваться и не впадать в панику. Вести себя следует естественно и расслабленно. Парень должен контролировать процесс, а девушка – полностью довериться ему.

Какая поза лучше всего подходит для первого секса?

Первый секс не самый подходящий для экспериментов. Здесь достаточно ограничиться миссионерской позой.

Как вести себя после секса?

После первой интимной близости необходимо нежно обняться и поцеловаться. А затем желательно принять душ, особенно девушке, которая лишилась девственности. И даже если ничего не получились, не стоит расстраиваться, ведь это только лишь первый раз, а далее будет еще лучше.

Первый секс – советы и подсказки для девушки

Однажды моя знакомая рассказала мне про свой первый секс с молодым человеком. Это произошло на вечеринке, ну и, как водится, после нескольких приемов горячительных напитков это случилось. По ее рассказу – это было просто ужасно. Говорить об этом в подробностях она не хотела, да мне эти подробности и не очень-то были нужны, но одна фраза мне очень запомнилась. Звучала она примерно так: «Даже не знаю, захочу ли я вообще когда-нибудь еще заниматься этим…»

К счастью, у моей знакомой в сексуальном плане сложилось все хорошо. Живет со своим мужем и растит дочку. Но подобные мысли, которые возникли у нее после первого секса, многим девушкам мешают жить нормальной и полноценной жизнью. Все это подтверждают сексологи, к которым обращаются молодые (а иногда и не такие уж молодые) дамы, у которых наблюдаются подобные проблемы.

Важность первого секса для девушки нельзя недооценивать. Конечно, неудачи возникают и у мужчин, и они тоже сильно переживают из-за них, но есть одно «но». Мужчины и женщины делают разные выводы из своих первых неудач. Абсолютное большинство мужчин после первого блина комом продолжают и дальше свои попытки. С женщинами все намного сложнее. Может статься так, что неудачная первая попытка отложит неизгладимый след на психике и помешает нормальному развитию ее сексуальной жизни.

Для того чтобы хоть как-то минимизировать неудачи при первом половом акте, дадим несколько ценных советов.

Для начала нужно выкинуть из головы все устойчивые клише о том, каким должен быть хороший секс. И вообще, первый секс даже и сексом назвать можно с натяжкой, и то по причине внешней физиологической похожести. Поэтому забудьте о получении удовольствия от секса в первый раз и уж тем более об оргазме. К этому некоторые женщины идут годами. Попробуйте отнестись к своему первому разу как к механическому действию по лишению девственности. Да, возможно это звучит немного кощунственно, особенно когда это происходит с любимым человеком, но поверьте, так будет лучше. Что же касается любви, то для этого у вас вся жизнь впереди.

Не нужно забивать голову многочисленными мыслями о том, как же все пройдет. Некоторые просто доводят себя до нервного срыва подобными размышлениями. У всех первый секс происходит по-разному. Играть в «угадайку» не нужно. И больно бывает не у всех, и крови может не быть, и много чего еще может случиться, а может и нет. Постарайтесь успокоиться. Поверьте, после того как все произойдет, вы будете сидеть и смеяться над собой, над тем, какие мысли к вам лезли в голову.

Обязательно нужно принять душ. Гигиена в этом деле очень важный элемент и отнестись к этому нужно со всей серьезностью. Позаботьтесь о чистом и удобном белье на кровати, но о возможной крови не нужно забывать. Вообще, постарайтесь окружить себя уютом и нежностью. Ничего не должно вас отвлекать от близости со своим молодым человеком. Это же касается и места, где должен произойти ваш первый секс. Лучше, если это будет ваша территория, но вариант, когда вот-вот должны вернуться с работы родители или старший брат с учебы, совершенно не подходит. Вам необходимо расслабиться, а ожидая «непрошенных» гостей, сделать это будет очень трудно.

Секс – это, безусловно, важная и очень волнительная часть в жизни любой женщины. Волнение и опьяняющее головокружение от чувства вступления во взрослую жизнь – это, конечно, замечательно, но здравый смысл всегда должен превалировать над эмоциями. Поэтому заранее позаботьтесь о мерах предохранения от нежелательной беременности и от болезней передающихся половым путем. Продумайте все заблаговременно, иначе будете голышом бегать по квартире, вспоминая, куда вы задевали презервативы.

Не нужно надеяться, что ваш организм отработает как часы. От волнения смазка может не выделиться в нужном количестве, а еще чего доброго там вообще все пересохнет. Поэтому приготовьте искусственный смазочный материал, который можно купить в любой аптеке. Кстати, если вы боитесь боли, то можно воспользоваться смазкой с эффектом анестезии. Это уменьшит болевые ощущения при половом акте.

Главный совет, который можно дать при первом сексе, это постараться максимально расслабиться и поверить, что все пройдет хорошо. Только положительно настроившись, вы сможете безболезненно пройти через это и оставить приятные воспоминания о своем первом разе.

Как подготовиться к первому сексу?

Чтобы воспоминания были положительными и не осталось негативных эмоций, нужно все тщательно продумать. В первую очередь, нужно быть твердо уверенной, что ты хочешь этого и именно с этим партнером. В таком деликатном вопросе нельзя сомневаться. Если ты не доверяешь партнеру или испытываешь давление с его стороны, никогда не иди на этот шаг.

Правила и секреты первого секса

Чтобы первый опыт не принес разочарование, нужно следовать простым правилам первого секса.

Будьте естественны и раскованы. Если что-то пойдет не так, не спешите с криками выставлять партнера из дома. Достичь гармонии будет легче со временем. А большинство страхов по поводу дефлорации не имеют под собой основы.
Не пренебрегайте предварительными ласками. Чем более качественными они будут, тем легче девушка расслабится.
Положитесь на интуицию и прислушивайтесь к ощущениям. Они подскажут, когда можно переходить к более активным действиям.
Кровь не всегда присутствует при дефлорации. Девственная плева в первый раз может лишь растянуться и порваться только на второй, третий или даже десятый акт.
Не пытайтесь испробовать все позы из модных журналов и не скупайте половину секс-шопа. Оставьте это тем, кто уже пресытился наслаждением близостью с одним-единственным человеком.
Не ставьте рекорды по длительности. Организм быстро устанет с непривычки. Этот совет относится в первую очередь к парням. Не затягивайте и не гонитесь за оргазмом, чтобы не разочаровать и не утомить девушку, которой и так больно.

Как девушке подготовиться к первому сексу?

Учесть все нюансы для подготовки девушки к первому сексу невозможно. Однако не нужно учитывать все, главное — не заморачиваться по поводу стыда и не думать о боли. Лучше сосредоточиться на приятных ощущениях и думать о том, насколько тебе и партнеру комфортно и что можно изменить, чтобы стало лучше.

Моральная готовность

Это не только про сомнения. Чаще всего ожидания и мечты о первой близости не совпадают с реальностью. Возможно, лепестки роз и стихи при Луне и будут присутствовать, но к ним с большой долей вероятности могут добавиться непредвиденные сложности. И неловкие попытки расстегнуть бюстгальтер — это минимальная из них. Будьте готовы отнестись к этому спокойно. В конце концов, наслаждение от близости тоже оказывается более привлекательным, чем рисуется в воображении.

Гигиена и ухоженность

Плюс тысяча к уверенности в себе и плюс пятьсот к обольщению парня. (Пятьсот, потому что мальчикам уже сносит голову лишь один вид обнаженной девушки. И, кстати, вряд ли он в первый раз заметит, что ты забыла накрасить ногти на ногах.) Продумай, каким будет твой образ, в каких вещах тебе будет наиболее комфортно.

Контрацепция

Никогда в этом вопросе не полагайся на парня. Даже при подготовке к первому сексу. У тебя должны быть презервативы. Если твой избранник скривит лицо и предложит без них, то смело шли его ко всем чертям. Тебе нужен кайф, а не болячки или незапланированные дети. Презервативы можно заказать в интернете, если страшно идти в аптеку, а инструкции есть на упаковке и на ютубе.

Как подготовиться парню?

Для парней тоже существует ряд правил первого секса, которые следует вызубрить наизусть.

Личная гигиена. Чистое тело, опрятное свежее белье и отсутствие щетины — все это должно быть по умолчанию. Не обсуждается.
Контрацепция. Даже если вы друг у друга первые, есть риск подцепить скрытую инфекцию.
Смазка на водной основе. В первый раз (да и не только в первый) девушка может увлажниться недостаточно. Лучше иметь заветный тюбик под рукой.
Общая подкованность. Нет, не обязательно штудировать раздел БДСМ на порнхабе. Но желательно понимать строение женских половых органов и примерное местоположение клитора. Она будет волноваться и не сможет рассказать, что и как сделать, ты будешь переживать и ничего не понимать. Зачем это все? Изучите теорию, это первый шаг на пути к званию Казановы.
Место и время. Чтобы девушка почувствовала, что на тебя можно положиться, при подготовке к первому сексу позаботься о том, чтобы никто во время интимного момента вас не потревожил. Ни родители, вернувшиеся с дачи, ни телефонные звонки. Место должно быть чистым и настраивать на романтический лад, а не вызывать желание сбежать. Помните, что для девушек очень важны детали и атмосфера, и они более чутко относятся к носкам недельной давности, насмешливо выглядывающим из-под кровати.

Меры предосторожности

Подготовка девушки к первому сексу включает в себя не только приятные вещи вроде выбора одежды или квартиры. Меры предосторожности и правила безопасности никто не отменял.

Здоровье

Вы должны знать, здоров ли ваш партнер. Это касается не только гепатита или туберкулеза. Приступ астмы или потеря сознания во время контакта вполне может вызвать панику. А травмированное запястье доставит неприятные минуты, если его случайно сжать. О таких вещах стоит узнавать. И о таком стоит рассказывать.

Список покупок

Презервативы и смазку могут купить оба. Или не купить никто. Понятно, что вы оба волнуетесь. Лучше, если вы будете поступать сообща, а не действовать поодиночке. Кстати, смазку можно вообще использовать без огласки этого факта, как что-то само собой разумеющееся. В этом нет ничего постыдного или необычного.

Доверие

В любой момент при любом неприятном ощущении вы должны знать, что можете остановиться. Если вдруг девушка передумала, когда ты уже вот-вот дошел до сути, прервитесь. Обойдитесь взаимными ласками и поцелуями, не торопитесь и не делайте ничего, что может быть воспринято как принуждение.

Если ты — девушка, не бойся отказать. Это только твое решение — разрешать или нет делать что-то с твоим телом. Если парень адекватен, то он с уважением отнесется к твоему выбору.

Нелепые мифы

Вокруг секса, особенно у подростков, всегда возникает куча мифов и догадок, не имеющих ничего общего с реальностью. Подготовка к первому сексу включает в себя и развенчание некоторых из них, особенно лживых и вредных.

Алкоголь и наркотики расслабляют

Спиртное и наркотические вещества не расслабляют. Более того, они усиливают неприятные ощущения и боль. Не думайте, что туман в голове поможет преодолеть психологические барьеры. Скорее, они заставят сделать что-то, о чем вы можете пожалеть. Если вы трезвы, а ваш партнер что-то употребил, от близости тоже стоит отказаться. В первый раз вам обоим нужно контролировать все, что происходит, и все, что вы делаете.

В первый раз всегда больно

Нет, не всегда. Все зависит от строения девственной плевы. Может быть больно, может быть не очень. Крови может быть две капли, а может как в фильме ужасов. Просто будьте готовы к любому исходу и не пугайтесь.

Оргазм возможен

Очень маловероятно. Особенно это касается вагинального. Не забывайте, что это сильный стресс для организма. Не пытайтесь достигнуть его до победного, не нужно мучать партнершу. Ей будет гораздо приятнее понимать, что ты ее поддерживаешь, чем осознавать, что ты пытаешься заставить ее кончить любыми методами.

Теперь можно все и сразу

Действительно, можно все (в разумных пределах), но не сразу. После первой близости должно пройти какое-то время, чтобы ранка от разрыва плевы успела затянуться. Повторный акт без периода ожидания может привести к повторным травмам и микроразрывам. Поэтому меньше боли — больше обнимашек. У вас все впереди!

Первый секс – советы и подсказки для девушки

Для того чтобы хоть как-то минимизировать неудачи при первом половом акте, дадим несколько ценных советов.

Что делать парню перед первым сексом? Как подготовиться?

Доброго вам времени суток!

Попробую вам подсказать. Дело ведь серьезное. Прежде всего, как вам правильно написал в своем ответе уважаемый НиколаПитер, надо осознать, с кем этот первый секс? Насколько вам важна та девушка или женщина в плане дальнейших отношений? Поэтому дело ваше, использовать презерватив или нет, но для приличия имейте с собой. Посоветую вам также одеться во что-то удобное, что при необходимости, можно, быстро снять и одеть, а не возиться с молниями, пуговицами и т.п. Обращу ваше внимание на такой факт, что у нас, женщин, сильно развито обоняние. Не все мужчины придают значение данному моменту, а стоило бы. Запах мужчины нас либо возбуждает, либо нет. Если возбуждает, нам мужчина нравится, мы хотим только его снова и снова. Дело за вами, какой парфьюм выбрать, но в нем должны быть амбра и мускус. Следующий момент; если вам девушка дорога и вы бы не хотели ограничиться одной встречей, а желали бы продолжать отношения, тем более, если вы в нее влюблены и боитесь потерять, выслушайте самое главное, что вам следует сделать. Забудьте про получение личного удовольствия от первого секса. Хотите, чтобы девушка осталась с вами и только с вами, чтобы была от вас в восторге, чтобы вас боготворила и считала лучшим мужчиной? Тогда потрудитесь ради нее, ради ваших крепких отношений. Свое удовольствие вы получите в следующие разы. Итак, вы, возможно, волнуетесь, переживаете, как все пройдет? А вам надо быть на высоте обязательно. Бывает у мужчин от излишнего волнения, от перенапряжения, от затягивания начала, из-за былых психологических травм и неудачного сексуального опыта в прошлом в самый решающий момент мужское достоинство предательски падает и не встает никак. Чтобы не опростоволоситься неожиданно для себя, на всякий случай, купите таблеточку для поднятия потенции и примите за час до предполагаемого начала. Девушке ничего не говорите, конечно. Теперь, какие бы у вас случайно не обнаружились проблемы, но ваш друг будет стоять, как стойкий оловянный солдатик, много часов подряд. Во время секса вам не стоит спешить изливаться в любимую. А то некоторые через две-три минуты уже готовы. Нет. Вы работайте от десяти минут до получаса. Ускоряйтесь, когда способны себя контролировать, и замедляйтесь, если чувствуете, что теряете контроль и эякуляция близка. Пока ваше орудие твердое, вы можете удовлетворять свою любимую. Ничего страшного, если вы сымитируете оргазм, а потом, чуток отдохнув, продолжите, сказав, что хотите еще. От того, как долго вы продержитесь, будет зависеть отношение к вам девушки. Помните, вам важно не излиться, а сохранять своего друга в рабочем состоянии. Далее, вам, наверняка, наговорили, что вы должны быть нежным, мягким, ласковым. Это хорошо, но. На самом деле, нам нравится мужская жесткость и активность. Вам стоит входить со всей силой, глубоко и часто. Представьте себя в роли голодного до женщин насильника. Разумеется, не нужно увечить любимую, но старайтесь быть самцом, наслаждающимся красивой обнаженной женщиной на полную катушку без всякого стеснения. Вы воин, захвативший пленницу. Вы хозяин – она рабыня. Мы часто рассказываем, что хотим от любимого нежности. Не ведитесь! Нежности, ласки хороши после. Когда завершите, не вздумайте сразу засыпать или убегать, а как раз поцелуйте, приласкайте, обнимите, погладьте ей волосы. Ваша девушка в итоге будет от вас в полном восторге. Успехов вам!