Секс в браке: как сделать брак счастливым

Важен ли секс для

Зависит ли счастье в браке от активности сексуальной жизни? Для кого-то из нас ответ очевиден: да, конечно, зависит! Между тем едва ли не половина исследований на эту тему подводит нас к ответу «нет». И речь не только о парах, отдавших дань бурному сексу в первые годы брака, а с годами потерявших к нему интерес, но и о тех, кто только начал совместную жизнь. Далеко не всегда отношения зависят от секса, утверждают авторы этих исследований.

Звучит неожиданно. К тому же существует не меньше исследований, подтверждающих, что регулярный секс жизненно важен для брака. Как объяснить это противоречие и кто же прав?

Линдси Хикс из Университета штата Флорида предположила, что дело в том, как ее коллеги-психологи ставят вопрос. Обычно, проводя опрос, респондентам дают время подумать. А это может искажать достоверность результатов. По версии Хикс, многие люди пытаются себя убедить, что в их отношениях с партнером все хорошо, несмотря на редкие занятия сексом, или что регулярный секс не столь важен для успешных отношений. Однако убедить себя не значит действительно так чувствовать. Но как обнаружить это различие в эксперименте?

Исследование Линдси Хикс, о котором она недавно рассказала в журнале Psychological Science, на первом этапе строилось по той же схеме, что и предыдущие на эту тему. В нем участвовали 120 пар молодоженов. Мужа и жену опрашивали отдельно. Каждого просили заполнить анкету. В частности, им задавали вопросы о том, насколько они довольны своим супругом и как часто они занимаются сексом.

«Результаты анкеты показали — удовлетворенность партнером не зависит от частоты занятий сексом»

Теперь нужно было проверить достоверность этих ответов. Для этого Линдси Хикс решила использовать «автоматический» тест, позволяющий выявить неосознаваемые чувства. Респонденту сначала показывают картинку, а затем слово с позитивным (потрясающий, очаровательный, выдающийся) или с негативным (неприятный, отвратительный, ужасный) значением. В этот момент нужно максимально быстро ответить, «положительное» это слово или «отрицательное», нажав на ту или иную клавишу компьютера. Скорость реакции фиксирует специальное устройство. Если респондент быстро реагирует на «положительные» слова и медленно на «отрицательные», это означает, что он инстинктивно хорошо относится к тому, что изображено на картинке. И наоборот.

Для своей задачи Линдси Хикс несколько изменила этот тест, разбив его на несколько стадий. Первая была контрольной: участник определял значение слов, но картинку ему не показывали. После этого ему показывали контрольную фотографию (его собственное изображение) или фото супруга.

Результаты анкеты показали, что удовлетворенность партнером не зависит от частоты занятий сексом.

А вот «бессознательный» тест дал противоположные результаты: респонденты, которые занимались сексом дважды в неделю и чаще, намного быстрей выдавали «положительную» реакцию на изображение партнера. И наоборот, те, кто занимался сексом редко, реагировали так, будто супруг вызывал у них отторжение. В контрольных же тестах этот эффект не проявлялся.

Как трактовать результаты этого исследования? Они не означают, что те, кто редко занимается сексом, лгут, говоря, что отношения их устраивают. Может быть, они в это искренне верят, но не исключено, что это самообман. Конечно, результаты Линдси Хикс нуждаются в дальнейшей проверке. Но если новые исследования подтвердят ее выводы, семейным парам будет о чем задуматься.

20 причин заняться любовью, когда не хочется

Отказываясь от секса, мы лишаем себя множества преимуществ, которые дает регулярная сексуальная жизнь.

Прощальный секс: за и против

Когда точка в отношениях поставлена, прощальный секс может «подсластить» расставание. Главное — не ждать от него большего.

Секс в браке

Удовольствие и не только: почему секс так важен для сохранения семьи

Одной из составляющих счастливого брака является секс. Именно от гармонии половой жизни во многом зависят отношения между супругами. Как считали древневосточные мудрецы, женщина и мужчина – Инь и Янь. А для создания единого целого они должны сливаться. То есть для сохранения брака и обеспечения его стабильности не достаточно просто проживать под одной крышей и иметь много общего.

Супружеская постель как показатель взаимоотношений

В интимной жизни многие жёны и мужья по-настоящему раскрываются друг перед другом. Но, к сожалению, речь идёт не только о желаниях и чувствах. Нередко именно в постели всплывают скрытые конфликты, обиды, претензии. Некоторые люди и вовсе делают супружеский долг орудием шантажа, манипулируя с его помощью второй половинкой. Это неправильно, поскольку при таком отношении сексуальная близость становится разменной монетой и постепенно обесценивается.

Самое страшное, что может быть в супружеской жизни, – секс во имя сохранения семьи. Согласитесь, было бы странно наблюдать за командой тонущего корабля, которая не спасается, а продолжает драить палубу и утюжить стрелки на брюках. Примерно также нелепо выглядят и семейные пары, которые занимаются сексом, потому что так надо или требует организм. Но в остальной жизни они ненавидят друг друга и мечтают развестись.

Известно, что многие разводы происходят именно из-за сексуальной дисгармонии и некоторые супруги стараются сгладить ситуацию большим количеством половых актов. Чаще всего на это идут женщины, поскольку в нашем обществе есть только одно мнение: замужняя женщина – это хорошо, а разведённая – неудачница. А мужчина в таких историях, как правило, считается «пострадавшим», который «правильно сделал, что ушёл от такой дуры». К сожалению, сохранять семью сексом, переступая через себя, – путь в никуда. Лучше уж развод, чем жертвенность во имя того, чего уже давно нет.

Ещё одно чувство, которое проверяется в постели, – уважение. Супруги, действительно уважающие друг друга, стремятся действовать так, чтобы достичь взаимного удовольствия. То есть они боятся причинить боль, взять желаемое силой, как это иногда бывает. Так, если мужчина после достижения оргазма сразу отворачивается к стенке, не беспокоясь о чувствах супруги, об уважении в такой паре говорить не приходится.

Так что же такое секс в браке?

Большая часть молодых людей ассоциирует его с удовольствием. Ну, а зачем, по их мнению, ложиться в постель, если секс не предполагает яркого оргазма? Между тем именно такой взгляд и приводит к проблемам, поскольку страсти со временем утихают. Нельзя исключать и быт, который тяжёлым грузом ложится на плечи супругов. А о каком оргазме может идти речь, если выматывает работа, дети, финансовые трудности? Поэтому секс должен восприниматься не только как средство удовлетворения.

Семья без секса – это реально?

Да, если супруги по обоюдному согласию отказываются от близости. Как ни странно, но таких примеров тоже более чем достаточно. Муж и жена ставят во главу угла общение, совместные путешествия и всё, что может их объединять. Однако для большинства пар секс важен так же, как еда, вода, домашний уют. И если его не будет, то супруги со временем превратятся в людей, которые просто живут вместе под одной крышей.

Но что делать, если гармония супружеских отношений нарушена из-за нехватки секса? И как его вернуть, чтобы брак не развалился? Для этого нужно вернуться к истокам, вспомнить, чем вы привлекали друг друга. Как показывает практика, мужчины чаще остывают к женщинам, когда те из ухоженных красавиц превращаются в домохозяек. А женщины не могут терпеть, когда вчерашний пламенный ухажёр сегодня становится равнодушным дяденькой с «пивным» животом.

Важно понимать, что брак – это не долг, а обоюдное согласие быть вместе в радости и в горе. А значит, и отношение друг к другу должно быть не как к мебели, которая «никуда не денется с подводной лодки». Уважение, внимание, разделение обязанностей – всё это помогает и в близости оставаться любящими людьми. А если сыпать упрёками по поводу холодности, оскорблять, то требовать после этого качественного секса – верх эгоизма. Ну, трудно мужчине быть половым гигантом, если днём жена возвела его в ранг неудачника. И женщина не будет дарить любовь и ласку, чувствуя себя лишь объектом для удовлетворения мужских потребностей. Поэтому, чтобы ночью была романтика и любовь, нужно начинать об этом заботиться с раннего утра.

Cекс в браке

Всем привет!
Хотелось бы узнать мнение мужчин и женщин о сексе в браке. Вопрос только тем, кто в браке и у кого есть дети.
Как у Вас дела обстоят с сексом. Устраивает ли в этой области Вас супруг/га? Если нет, то какие выходы ищите? Или может у Вас все отлично? Или одолела рутина и секс со второй половинкой мало интересует?
(Просто я не замужем, а две мои лучшие замужние подруги жалуются, что у них полная рутина. Вот я и думаю, как у других с этим дела. )

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Никулина Марина

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Трифонова Мария Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Гундертайло Юлия Даниловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Зиновьева Наталья Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вжечинская Ева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Кокунина Татьяна Викторовна

Психолог, Психодрама-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

замужем 4 года, вместе чуть больше 5ти. есть ребенок 2,5 лет. секса практически нет, причем мы оба еще молоды. я мужа не хочу, приелось, одно и тоже. если до ребенка еще нормально все было, то после полный крах.

Ну любовью мы занимаемся где-то раз в неделю, а сексом по утрам 3мин, каждый день. Без этого мой муж не может. 6 лет. Еще муж иногда ездит в командировки, после них и по несколько раз за ночь бывает.

Ну любовью мы занимаемся где-то раз в неделю, а сексом по утрам 3мин, каждый день. Без этого мой муж не может. 6 лет. Еще муж иногда ездит в командировки, после них и по несколько раз за ночь бывает.

4. а я думала, до Вумена, что так у всех. Это при том, что моему мужу 46.

нам по 28 с мужем,есть ребенок 3 года. В браке 4 года. Секс 1 раз в 2-3 недели. Он весь в работе, а мне как то тоже не хочется.

брак 8 лет, обоюдно не хотим друг друга, мне страшно, мне всего 30 лет.

Похожие темы

замужем 5 лет. Мужу 33. Секс каждый день по 1-2 раза. Говорит, что его все полностью устраивает и больше ничего не надо. А я вот нет-нет, да замечтаюсь о сексе с другим мужиком. Мне приелось. Не всегда оргазм. Но мужу не изменяю из глубокого к нему уважения.

брак 8 лет, обоюдно не хотим друг друга, мне страшно, мне всего 30 лет.

В браке 5 лет.2 детей (5 и 3 года) секс через день когда работаем.были в отпуске , был каждый день.что бы как то все разнообразить занимались любовью на природе, в машине. причем даже делала ***** когда был за рулем.понравилось))) купила эро белье.научилась стриптиз танцевать.

каждый день. мужу 46. есть дети от первого брака. вмести 3 года. мне 35. но в самом начале отношений первые полгода даже по 6 раз в день было. а сейчас – в среднем раз в день, но бывает и чаще. мне нравится. очень.

Устраивает ли в этой области Вас супруг/га?
Да. 15 лет

каждый день. мужу 46. есть дети от первого брака. вмести 3 года. мне 35. но в самом начале отношений первые полгода даже по 6 раз в день было. а сейчас – в среднем раз в день, но бывает и чаще. мне нравится. очень.

в браке 1,5 года, ребенку год, сексимся по разному, когда я инициатор, когда – он. по статистике раза 2-3 в неделю. но многое зависит от женщины , мне недавно неделю не давали, я тут такой кипишь навела, что он сам приставать чуть ли не каждый день начал)

3 раз в неделю по моей инициативу.
женаты 5 лет

Вместе 16 лет, трое детей. Не было секса только после второго ребенка, потому что я казалась себе ужасной – живот повис после двух детей подряд, мышц не было, крах просто. Потом все наладилось, стабильно от 1 до 3 раз в неделю.

Муж, как официально стал мужем, так и перестал приставать. 3 года вместе. Мне 30, ему 33. Я тоже уже интерес потеряла, раньше каждый день хотела, но раскрутит удавалось 1-2 раза в неделю. Сейчас темп стараюсь держать, вдруг желание вернецо, а муж форму потеряет. Скукатища.

5 лет. Всё в шоколаде. Но не сильно часто: оба устаем. Так что выхи нашефсе.)

Замужем 11 лет, секс, как был так и остался отличным. Были моменты, во время беременности, а так же после рождения ребенка и пока был грудничком, не айс, так как не возможно полностью расслабиться. Но, после, мне даже кажется, что намного, лучше стало, я все знаю, про него, а он про меня.

10 лет в браке. детям 7 и 5 лет. В сексе постоянно пробуем что-то новое. Мне не на что жаловаться)))

в браке 8 лет,ребенку 2 года.страсть угасла года через 2-3 после свадьбы.у меня. а муж также хочет меня.а я периодически изменяю.хочу всегда другого.чем все закончится не знаю.муж недоволен,что от меня нет инициативы

Женаты 2 года, ребёнку 1 год, обычно секс бывает 3 раза в неделю, иногда чаще. Друг друга устраиваем полностью, правда первое время, да и сейчас периодами, мне было дискомфортно из-за того, что порвалась в родах, швы накладывали и эпиозотомию делали, поменяли смазку и все отлично теперь)

замужем 4 года, вместе чуть больше 5ти. есть ребенок 2,5 лет. секса практически нет, причем мы оба еще молоды. я мужа не хочу,

2-3 раза в неделю. Женаты 2года

12 лет в браке. секс стабильно раз в неделю. иногда 2 раза. все отлично!

Мы женаты 7 лет, 2 детей, возраст 32 и 33. Секс в основном по выходным. В будние устаем после работы, у меня ещё домашние дела, уроки у детей и т.п., поэтому среди недели это бывает раза 3 в год. Но в выходные можем до утра не спать, потом до обеда отсыпаемся, дети сами по себе)) Такой “режим” устраивает нас обоих)) Стараемся разнообразить, игрушки всякие через инет заказываем, ну и всякие разные способы практикуем)- зарядиться на неделю хватает

Замужем 2 года. вместе 4. ребенку год. Секс раз в неделю-10 дней. Муж инициативу редко проявляет, постоянно мне приходится ему наставлять аппарат, 5 минут счастья и баиньки. Мне нужно 1-2 в день. Уже скоро глаза полезут от недо. ха.Пыталась говорить, жалуется, что устает на работе. Ну работа и впрямь тяжелая, но он по натуре лентяй, никогда для меня ничего не сделает лишнего. Я же готова недоспать, усталая, но все равно хоть бы часик потрах..ся

Женаты 5 лет, живем вместе 6 лет.
Секса практически нет. Мужу не нужен секс. Мне, если честно, тоже не особо нужен. Но когда муж не пристает полтора-два месяца, то у меня начинаются психи, т.к. психологически хочется быть желанной.
Орал со стороны мужа безотказный, по моему желанию. 1-3 раза в месяц.

Раз в неделю-две. Жена чаще не хочет, да и меня задолбало проявлять инициативу и вносить разнообразие. Держался до последнего, но теперь появилась любовница, которую тоже муж не тра-ет.

живем почти четыре года. Есть ребенок 2 года. Как то стало тускло и уныло. Разошлись на пару месяцев, встречались на нейтральной территории. Испробовали столько нового, за эти 2 месяца, что за 4-ре года и не снилось)

Мне 26, мужу 25. Замужем 1 год, детей нет, секс 1-2 раза в месяц.Все изменилось после переезда в другой город. Я и разговаривала и истерила по этому поводу-бесполезно( А дальше что будет и представить боюсь. Очень хочу ребенка, но как его зачать?секс то раз в месяц(

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: любовь

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

1 500 влюбленных рассказали, в чем главный секрет счастливых отношений

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Известный писатель и блогер Марк Мэнсон (Mark Manson) провел невероятный эксперимент. Он опросил 1 500 влюбленных, чтобы выяснить, в чем секрет их крепких и долгих отношений. И то, что он обнаружил, поразило его.

Редакция AdMe.ru предлагает сокращенную версию величайшего пособия по отношениям и делам сердечным на основе исследований Марка.

«Ромео и Джульетта» — это не история любви. Это трехдневные отношения между 13-летней девушкой и 17-летним парнем, из-за которых умерли 6 человек.

Настоящая любовь — это выбор. Это постоянная преданность человеку вне зависимости от мгновенных обстоятельств. Многие люди вместо этого пристрастились к взлетам и падениям романтической любви. Когда чувства заканчиваются, они уходят из отношений.

Многие начинают отношения, чтобы компенсировать что-то, чего им не хватает или что они ненавидят в себе. Это билет в один конец. Любовь становится условной: вы вместе, пока даете нужное друг другу.

Марк спросил у людей, которые были в браке уже не первый раз, о том, что они до этого делали не так. С огромным отрывом победил ответ «встречался с человеком по неправильным причинам».

  • давление со стороны друзей или семьи;
  • кто-то чувствовал себя неудачником, будучи одиноким, и согласился на первого встречного;
  • отношения ради образа — потому что отношения хорошо выглядели на бумаге или на фотографиях, а не потому что два человека восхищались друг другом;
  • были молодыми и наивными, по уши в любви, думали, что любовь решит все проблемы;
  • желание исправить себя за счет другого человека.

Много сказано о жертвах в отношениях. Вам нужно сохранять отношения счастливыми, постоянно принося себя в жертву вашему партнеру, его желаниям и нуждам. Но проблемы начинаются тогда, когда все счастье отношений зависит от другого человека, а оба партнера находятся в постоянном состоянии жертвования.

Для здоровых и счастливых отношений нужны две здоровые и счастливые личности. Ключевое слово — личности. То есть два человека, каждый из которых сохраняет собственную индивидуальность, собственные интересы, стремления и то, чем он занимается в свое личное время.

Люди, которые прошли через развод и были со своими партнерами 10–15 лет, почти всегда утверждали, что общение — важнейшее условие того, чтобы все работало. Но люди, которые были в браке уже 20, 30 или даже 40 лет, говорили об уважении.

Конфликты неизбежны. Лишь одно может спасти ваши отношения — неизменное уважение друг к другу, вера друг в друга.

Кроме того, вы должны уважать самого себя. Без самоуважения вы будете постоянно чувствовать необходимость доказывать себе, что достойны любви, а это дает лишь обратный эффект.

Вот примеры правильного поведения, приведенные многими влюбленными:

  • Никогда не говорите плохо о своем партнере и не жалуйтесь на него друзьям. Если у вас есть проблемы, вам стоит поговорить об этом с ним.
  • Относитесь с уважением к тому, что у партнера есть хобби, интересы и перспективы, отличные от ваших.
  • Уважайте право голоса в отношениях. Помните, что вы команда, и если один из участников этой команды несчастен, то союз неуспешен.
  • Никаких секретов. Если вы вместе и уважаете друг друга, все должно быть по-честному.

Пары, которые женаты более 20 лет, чаще всего говорили о том, насколько сильно меняется человек по прошествии десятилетий и насколько партнер готов принять эти изменения. По-видимому, вы читаете это и думаете: «Само собой, сейчас Билл любит сосиски, а через несколько лет может полюбить стейк. С этим мы справимся».

Нет, я говорю о кардинальных жизненных изменениях. Вы собираетесь провести вместе десятилетия, и какая-нибудь по-настоящему серьезная проблема может разрушить все веселье. Среди основных жизненных перемен, с которыми сталкивались (и преодолели) женатые пары, были: смена вероисповедания, переезд в другую страну, смерть родственников, уход за старшими членами семьи, смена политических убеждений, даже смена сексуальной ориентации.

Люди поют дифирамбы раздельным банковским счетам и кредитным картам, собственным друзьям и хобби и ежегодным отпускам поодиночке. Кое-кто заходит настолько далеко, что рекомендует раздельные ванные комнаты или даже спальни.

Некоторые боятся давать партнеру свободу и независимость. Чем больше мы хотим, чтобы нас ценили и любили, тем сильнее пытаемся контролировать партнера. Однако эта неспособность дать партнеру быть самим собой является тонкой формой неуважения.

Когда люди говорят о значимости постоянной «хорошей коммуникации», они имеют в виду вот что: будьте готовы к неудобным разговорам. Но запомните пару полезных советов:

  • Не позволяйте себе персональных оскорблений.
  • Не переносите прошлые аргументы/ конфликты в текущую ссору. Это ничего не изменит и только удвоит разногласия.
  • Если страсти слишком накаляются, дайте себе отдышаться. Удалитесь ненадолго и возвращайтесь, когда эмоции улягутся.
  • Не забывайте о том, что быть правым не так важно, как то, чтобы оба человека почувствовали, что их слышат и уважают. Вы можете быть правым, но если это заставляет вашего партнера чувствовать, что вы его не любите, то вы не победили по-настоящему.

Если что-то по поводу ваших отношений вас беспокоит, вы должны быть готовы сказать об этом. Появится доверие, а доверие построит близость. Это, может, и больно, но вам все равно нужно так делать. Никто другой не исправит ваши отношения за вас.

Учитесь отличать действительно скрытное поведение партнера от собственных тараканов в голове (и наоборот). Это непросто и, скорее всего, потребует конфронтации, чтобы докопаться до сути. Но в большинстве ссор один думает, что это абсолютно нормально, а второй — что это «полная жопа».

Никогда не забывайте о мелочах. Они имеют большое значение. Такие простые вещи, как говорить друг другу «Я тебя люблю» перед сном, держаться за руки во время просмотра фильма, делать приятные мелочи, помогать по хозяйству. Даже убрать за собой, если вы случайно пописали на сиденье унитаза.

Это становится особенно важным, когда появляются дети. Совет, который я слышал сотни раз, гласит: ставьте ваш брак на первое место. Читатели просто умоляли регулярно устраивать «вылазки в ресторан», планировать поездки на выходные и оставлять время для вас двоих.

Когда две самостоятельные личности ведут совместную жизнь, у них обязательно будут разные ценности и они будут конфликтовать на этой почве. Главное — не пытаться изменить другого человека, а постараться сохранить различия и любить друг друга, уметь прощать, когда ситуация доходит до крайности.

Ваш идеальный партнер — это не тот, кто не создает проблем в отношениях, но тот, кто создает такие проблемы, от решения которых вы получаете удовольствие.

Секс — он как доклад президента о положении в стране. Если с отношениями все хорошо, с сексом тоже все будет отлично. Вы оба будете хотеть его и наслаждаться им. Многие читатели Марка считают, что секс не только поддерживает отношения, но и помогает их наладить.

У всех есть сложившееся представление о том, как должны работать отношения. Оба партнера делят обязанности между собой, и каждый поддерживает баланс между временем, проведенным вместе, и временем, оставленным для себя.

Но в реальной жизни все иначе. Напряженно. Складывается ощущение, что вы пытаетесь говорить со стеной. Отношения беспорядочны просто потому, что люди в них тоже несовершенны.

Разделение труда выгодно всем. Выясните, что у вас получается лучше всего, что вы любите, а что терпеть не можете делать, и, основываясь на этом, договоритесь.

Медсестра написала мне, что ей часто приходилось работать с пожилыми пациентами. Однажды она разговорилась с 80-летним пациентом о браке в целом и о том, почему его союз продлился так долго. Мужчина ответил:

«Отношения похожи на волны — как непрерывная череда смены эмоций, взлетов и падений. Главное — понимать, что эти волны только в очень редких случаях имеют что-либо общее с качеством самих отношений: люди теряют работу, члены семьи умирают, пары переезжают, люди меняют карьеру, зарабатывают и теряют кучу денег. Ни одна такая волна не вечна, и в конечном счете вы просто останетесь вместе».

Послесловие от Марка и его читательницы Марго

«Вы можете преодолеть все что угодно, если не вредите себе или своему партнеру. Не стыдите друг друга и не высмеивайте то, что делает вашего партнера счастливым. Запишите, за что вы полюбили друг друга, и зачитывайте это каждую годовщину (можно и чаще). Пишите друг другу любовные письма.

Когда появятся дети, вами легко сможет овладеть это безумие, когда они становятся единственной целью жизни. Но не забывайте ту любовь, которая позволила им появиться на свет. Это научит любви ваших детей. Супруг всегда на первом месте. Каждый из вас будет продолжать развиваться. Будьте тем, кто поощряет это развитие. Не надейтесь на то, что другой будет поддерживать отношения.

Любите партнера таким, какой он есть. Любите даже тогда, когда нет настроения. Доверяйте друг другу. Давайте друг другу право сомневаться. Будьте откровенны. Гордитесь друг другом. Будьте открыты для перемен и принимайте новое. Распечатайте этот список и каждый день сверяйтесь с ним».

Ссылка на основную публикацию