Страх перед сексом: чего боятся мужчины и женщины?

Топ-5 мужских страхов в сексе и как с ними бороться

Какими бы сильными они не казались, мужчины тоже иногда испытывают чувство страха.

Однако все в наших, женских руках – если действовать правильно, мы вполне можем помочь им справиться с проблемой.

С какими препятствиями можно столкнуться в постели, и как их избежать, пишет “ДО”.

Страх неудачи

Роман:

“Как правило, я всегда уверен в себе и своих силах. Но однажды со мной случился неприятный конфуз, который смутил не только меня, но и мою спутницу: она подумала, что недостаточна хороша. На самом деле, накануне у меня была важная сделка, которая заставила меня очень нервничать. Видимо, мне просто нужен был отдых, а не секс”.

Страх потерпеть неудачу — одно из самых распространенных мужских опасений, когда дело доходит до секса, даже если для такого исхода нет никаких предпосылок. Возможно, с ним уже однажды случалось подобное, и он боится, что это произойдет опять. Как тогда будет выглядеть в женских глазах? Все эти мысли могут заставить мужчину оттягивать момент близости как можно дольше.

Что делать?

Конечно, девушке стоит быть деликатнее и мягче, если ее мужчина опасается потерпеть фиаско. Чтобы приободрить и успокоить парня, надо дать ему понять, что вы хотите нежности и ласковых поцелуев, тогда он расслабится, и все обязательно получится. Акцентировать свое внимание на проблеме и активно обсуждать ее, чтобы выявить возможные причины, — наибольшее зло, которое можно причинить нежному испуганному созданию. Тем не менее, если этот страх обоснован, и мужчина регулярно сталкивается с проблемами с потенцией, лучше обратиться к специалисту, чтобы исключить возможные вопросы со здоровьем.

Страх быстро кончить

Вячеслав:

“Однажды мы с моей девушкой решили заняться сексом в соседней от детей комнате. Во время процесса мне показалось, что вот-вот зайдут, и я испугался. Все закончилось быстрее, чем я ожидал”.

Если быстрый оргазм — это особенность организма, то мужчина наверняка в курсе своих возможностей и принимает себя таким, какой он есть. При этом преждевременное семяизвержение случается абсолютно с каждым, и обращать внимание на единичный случай не стоит. Лучше предоставить ему время на отдых, а потом попросить реванш.

Что делать?

Конечно, когда постоянный партнер кончает быстрее, чем вы осознаете факт совокупления, то принять меры просто необходимо. Бить во все колокола и кричать о проблеме — идея не самая перспективная, стоит проявить тактичность и внимательность к состоянию своего мужчины. Причин преждевременной эякуляции множество: заболевания, стресс, сильное возбуждение. В любом случае, лечение подобного недуга возможно только при индивидуальном подходе. Сначала определяются с причинами, а затем уже назначается лечение, если оно необходимо.

Страх разочаровать женщину

Михаил:

“Был у меня случай, когда я был настолько влюблен, что опасался спугнуть свою удачу в лице очень красивой девушки и буквально не дышал, когда она была рядом. А когда дело дошло до секса, тут я не смог собраться, все мои мысли были вокруг возможной неудачи: вдруг ей не понравится, что тогда? В общем, в тот вечер мы досмотрели кино и заснули”.

Самая распространенная причина подобных тревог — это чрезмерная увлеченность своей избранницей: мужчине очень важно, чтобы девушка достигла оргазма. К тому же, возможно мужчина очень сомневается не только в физическом здоровье, но и в своих навыках: кому будет приятно узнать, что его женщина не получает удовольствие от близости? Скидывать все свои страхи на женскую фригидность, конечно, можно, но адекватный мужчина понимает, что таких женщин очень мало — около 3%.

Что делать?

Единственный возможный вариант избавления своего мужчины от подобных комплексов — это ваша искренняя заинтересованность в нем. Устройте ему сюрприз: создайте романтическую атмосферу, расскажите о неоспоримых достоинствах, которыми он наделен. Когда он сам поверит в свои силы и в твое отношение, то проблема исчезнет.

Страх перед ответственностью

Максим:

“Мы встречались около двух лет. В самый неподходящий момент она решила завести разговор о детях! Все мое желание как рукой сняло. Я представил этих маленьких малышей и понял, что пока не готов к такой ответственности. Возбудиться опять у меня не получилось: перед глазами постоянно появлялись дети. Ну скажите мне, зачем так делать?”.

Мужчина может оттягивать момент близости из-за страха взять на себя обязательства перед женщиной. Зачастую мужчины придерживаются мнения, что сразу после секса в голове женщины играет марш Мендельсона, и она уже придумала имена для совместных детей. Как порядочный мужчина, он не может разочаровать трогательное создание, поэтому всяческими способами пытается предотвратить секс и отложить его на следующий раз.

Что делать?

Если мужчина обеспокоен вашей реакцией после секса, стоит намекнуть ему, что вы женщина самодостаточная. В конце концов, секс — это обоюдное удовольствие, он вас не принуждал к интимной связи, а вы не выставляли секс в качестве цены за будущий брак. В таком вопросе нужно быть честными и узнать, что вы друг от друга хотите на самом деле.

Страх конкуренции

Владимир:

“Подобный страх у меня был, когда я только вошел в мир большого секса. Первая девушка была на два года старше, но опыта у нее было гораздо больше, чего я совсем не ожидал от такой юной принцессы. Когда я узнал, что до меня у нее было много партнеров, я разорвал все отношения. Мне казалось, что моих навыков может не хватить для удовлетворения такой особы, и она уйдет к более хладнокровным мужчинам”.

Мужчина, как правило, всегда стремится быть лучше остальных: в работе, спорте и других социальных сферах. Но конкуренция в постели встречается крайне редко, это слабое место его самооценки, ведь на кону вопрос мужской силы и продолжения рода. Страх, что вы будете сравнивать его с другими мужчинами, может заставить парня отказаться от секса.

Что делать?

Во первых, не стоит рассказывать своему новому бойфренду про потрясающий роман с бывшим любовником, даже если это было много лет назад. Лучше всего здесь действует правило “меньше знаете — крепче спите”. Не забывайте, что по своей природе все мужчины собственники, и им не хочется слышать о том, что вы встречались с кем-то еще. Лучше дайте ему понять, что он для вас единственный и неповторимый, избегая любой формы сравнения.

Напомним, ранее “Обозреватель” публиковал 10 неожиданных вещей, которые убивают сексуальное влечение.

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

Страх перед сексом — чего боятся молодые женщины и мужчины?

В современном мире нельзя представить себе здоровые отношения между мужчиной и женщиной, в которых отсутствовал бы сексуальный контакт. Однако занятия любовью сопряжены не только с приятными эмоциями – психологи уверяют, что практически каждый человек имеет какой-либо страх перед сексом.

При этом данная особенность может иметь различные проявления. Иными словами, кто-то испытывает лишь некое тревожное ощущение, связанное с осознанием несовершенств собственной внешности, а кто-то полностью отвергает сексуальное начало в своей жизни.

В первом случае — это вполне нормально. Определенные проявления сексуальных страхов касаются каждого из нас. Во втором же речь идет уже о более серьезных проблемах. Подобные страхи чаще всего обусловлены психологическими травмами, которые мы пережили в прошлом. Безусловно, с ними необходимо бороться – прежде всего, нужно проконсультироваться с психотерапевтом, который поможет вам разобраться в природе проблемы.

Чувство дискомфорта, боязнь секса с точки зрения его физиологических проявлений или неприятие, столь близкого психологического контакта с другим человеком – все это различные проявления наших фобий. Ученые сходятся во мнении, что у женской и мужской половины населения эти страхи вызваны причинами разной природы.

Страх перед сексом: чего боятся женщины?

Ни для кого не является секретом то, что все наши комплексы имеют давнюю историю и развиваются из зернышка, зароненного в наше сознание в детском возрасте – об этом заявлял еще Зигмунд Фрейд, позднее ему вторили и другие специалисты в данной области. Так, детство – это период, когда у девочки формируется то представление о сексуальной жизни, которое будет реализовано впоследствии. Основной прототип для ее будущей модели поведения – это взаимоотношения родителей. Но, к сожалению, не все семьи могут быть названы идеальными. К примеру, может сложиться такая ситуация, когда родители олицетворяют собой успешную благополучную пару, но не проявляют своих чувств друг к другу.

Несмотря на тот факт, что они выполняют свои обязанности по социализации ребенка, они, нехотя, провоцируют возникновение проблем в сексуальной жизни своей дочери. Так, не имея примера нормальных взаимоотношений между мужчиной и женщиной, она будет склонна к подавлению своих естественных желаний, будет бояться проявлять симпатию к понравившемуся молодому человеку. Это касается не только начальной стадии отношений, но и последующей супружеской жизни – скорее всего, муж такой женщины будет сталкиваться с проблемой ее излишней холодности.

Избавиться от имиджа «снежной королевы» можно лишь работая над собой. Не бойтесь обратиться к психологу и рассказать о своих трудностях. Старайтесь открыто проявлять свои чувства – как позитивные, так и негативные, не опасаясь непонимания со стороны мужчины.

Если девочка растет без отца, риск возникновения страхов перед сексом еще более велик. В подобной ситуации ее мать может вести себя по-разному. В первом случае – прививать ребенку негативное отношение ко всем представителям мужского пола, ссылаясь на собственные неудачи, и обвиняя в них, прежде всего, мужчину.

Во втором случае – вести несколько разгульный образ жизни, приводя в дом все новых и новых приятелей. В обоих случаях у ее дочери будут формироваться определенные страхи перед сексом. Девочка может бессознательно придерживаться позиции матери-жертвы, и думать, что женщины хотят любви, мужчины хотят секса. Ей будет сложно избавиться от стереотипа, ведь все детство и юность она видела не — счастливую женщину, а обделенную вниманием мать, пропитанную ненавистью ко всем мужчинам.

В такой ситуации девушке будет сложно воспринимать половой акт, как проявление любви между мужчиной и женщиной, она вряд ли сможет довериться мужчине, найти в нем друга и хорошего любовника. Чтобы избавиться от данной проблемы, попробуйте изменить свое отношение ко всему мужскому населению. Поверьте, что если вашей маме/ подруге/ сестре не повезло с выбором спутника жизни, это не значит, что и остальные мужчины имеют те же самые недостатки.

Среди них вполне часто встречаются экземпляры, на которые стоит обратить внимание — достойные вашей любви и восхищения, и готовые отплатить вам тем же. Во втором случае юная леди будет воспринимать физическую близость, как нечто постыдное.

Поведение матери возбудит в ней желание исключить из своей собственной жизни подобные непристойные моменты, поэтому секс для нее станет не удовольствием и формой близости, а тем, что неизменно подвергается осуждению и порицанию. Чтобы побороть этот страх попытайтесь изменить свое отношение к сексу.

Воспринимайте его как неотъемлемую составляющую любых гармоничных отношений, как особое проявление любви, а не что-то постыдное. Безусловно, в сексе, как и в любой другой сфере нашей жизни, есть неприятные страницы (изнасилование, проституция, случайные связи), однако в отношениях между двумя любящими людьми это явление открывается, совершенно с иной стороны.

В статье не упомянуто о смертельных болезнях, которыми заражаются через секс и про аборты, которые, да-да, следуют после занятий сексом. Так что, в добавок к надуманным комплексам и решаемым психологическим проблемам добавляется вполне реальная проблема: секс – это риск преждевременной смерти. Или я не права?

Сексуальные страхи мужчин

По части постельных страданий мужской пол совершенно не уступает женскому. Они отлично знают, как утвердиться в кругу друзей или коллег, как вырваться вперед в карьере или хотя бы грамотно ввести в заблуждение окружающих на счет своего статуса.

С женщинами все намного сложнее. Секс – та область, где сложно скрыть свои недостатки и приходится быть самим собой. Вот тут-то все комплексы и выходят наружу. Мужчин смущают собственные качества, умения и опыт, кроме того, какое-то поведение может оказаться для них вообще под запретом.

Признаться в своих фобиях для сильного пола еще страшнее, чем просто их бояться, поэтому у женщин мало шансов обсудить эти вещи с любимым, если только она не одарена проницательностью. Но помочь партнеру преодолеть страхи женщина вполне способна.

1. Импотенция

Без сомнения самый главный мужской ужас. Биологически это легко объяснимо – на уровне подсознания это означает невозможность продолжить свой род, а этого можно бояться даже будучи совершенно здоровым и полноценным.

Этот страх усиливается у мужчин в возрасте, он прилагается к страху старости, но присущ он и молодым мужчинам. По результатам исследований потерять мужскую силу наши мачо боятся больше, чем смерти. Это может быть и результатом воспитания, когда мужчина ассоциирует свои достоинства только со способностью заниматься сексом. Хуже всего, что слишком сильный страх импотенции может действительно в какой-то момент отключить главный мужской орган.

Как помочь мужчине? Секс не должен вызывать у мужчины такое напряжение, поэтому в первую очередь надо избавиться от всех стрессовых факторов – наладить режим дня и отдых, исключить алкоголь и вредные продукты. Во вторую очередь важен и график сексуальных контактов. При регулярном сексе с одной и той же партнершей страх импотенции со временем перестанет беспокоить.

2. Страх не довести дело до конца

Победного, конечно. При этом мужчин пугает как преждевременный финиш, так и слишком затянутый акт. И в том, и в другом случае партнерша рискует остаться неудовлетворенной – в этом все дело.

Эта опасность объяснима, поскольку слишком быстро сойти с дистанции по статистике рискует каждый третий, на это влияет скорость возбуждения, ритм партнерши, а также привычки мужчины делать это слишком быстро или медленно и, как говорится, печально.

Как помочь мужчине? Важно подстраиваться и перестраиваться вместе. Нормальный обмен информацией во время занятий любовью почти стопроцентно наладит процесс. Главное – не избегать контактов по этой причине.

3. Опасения по поводу размеров

Масла в огонь здесь подливают и женские сплетни, в которых тема большого или маленького пениса муссируется постоянно. Женское мнение в целом для мужчин всегда – ориентир, но физиологически они не могут здесь ничего изменить кардинально. И поэтому еще страшнее.

Этот пунктик может носить запущенный характер, если проблема возникла еще в детстве из-за насмешек друзей – в этом случае поможет психотерапия. Кроме того, просмотр эротики не совсем адекватного содержания тоже усугубляет.

Как помочь мужчине? Как ни банально, но при настоящих чувствах такие моменты действительно не будут иметь значения, поскольку удовлетворение складывается из целого комплекса ощущений, и размер пениса (даже при самых неудачных цифрах) – всего лишь один из факторов.

4. Страх разочарования

Возможно, этим объясняется неумение правильно начать процесс или хотя бы выразить свои желания по отношению к любимой, и все получается скомкано или грубо, в общем, не так, как хочется. Мужчины боятся разочароваться сами и расстроить любимую, и вообще все испортить.

Здесь вступает в силу страх отношений, поскольку именно секс зачастую является признаком стартовавшего романа, когда начинают строиться надежды.

Как помочь мужчине? Лучший способ – женская инициатива, ведь в этом случае вы берете ответственность за секс на себя, а ему дается возможность в случае чего сделать вид, что на самом деле он ничего и не хотел. Но для этого необходима уже самая настоящая уверенность в себе.

5. Страх влюбиться

Мужчины более зависимы от сексуальной привязанности, чем мы. Для слабого пола приманкой скорее становится возможность завести семью, а сексуальная составляющая является приятным началом. Мужчины же западают на хороший секс и добавляют к нему в своих фантазиях все другие качества.

Женщина может оказаться совсем неподходящей и сложной в отношениях, но оказавшись под властью ее чар, мужчина будет гарантированно страдать. Понимая это, многие вполне справедливо опасаются заходить с девушкой достаточно далеко.

Как помочь мужчине? В таких отношениях начинать стоит точно не с секса! Если мужчина сначала почувствует желание общаться, опекать и быть рядом, а уж потом сексуальное влечение, это позволит ему сделать объективный выбор.

Каких женщин боятся мужчины

Психологи условно выделяют некоторые основные моменты поведения, которые могут показаться мужскому полу подозрительными:

– акцент на замужестве. Мужчина хочет чувствовать, что любят его, а не идею брака;

– женский страх сексуальной близости. Два минуса в этом случае не дадут плюс;

– большое количество поклонников. Вероятность сравнения здесь всегда существует;

– навязчивость. Личное пространство для секса важно не меньше, чем в обычном общении, а возможно и гораздо больше.

Мужские страхи перед сексом

Мужчины, всю свою жизнь пытаются всем демонстрировать свою силу, мужественность, богатырскую удаль. Но в случае общения с нами милыми, наши мужчины оказывается имеют просто огромную кучу страхов. Которые могут повлиять на вас в момент близости (читаем секса). Да да, это происходит довольно часто. Вы уединились, прошла искра, но в самый последний момент, парень произносит что-то вроде «давай не сегодня» и одеваясь уходит. Давайте разберемся, какие страхи испытывают парни перед моментом близости. И как с ними можно бороться. Чтобы ничего не омрачало ваши отношения.

Твои месячные:

Очень часто, парни, узнав, что у девушки критические дни, моментально дают обратный ход. Некоторым секс в этот период кажется неэстетичным, но есть и такие, кто уверен, что в менструальной крови женщины живут бактерии, способные занести инфекцию в его самый важный орган. Опять же глупость, вы-то знаете, что опасность заражения существует только для вас, ведь у женщины риск подцепить инфекцию во время месячных значительно возрастает. Но, коль скоро мужчины предпочитают верить в подобную чушь, а не в научные данные, обязательно предупредите партнера о своем состоянии и, если он сам не проявит инициативы, перенесите любовные утехи на другой день.

Твоя девственность:

Узнав, что вы — девственница, больше половины мужчин просто-напросто сбегут с дикими криками, потому что жутко испугаются. Боятся они в первую очередь дополнительной ответственности: вдруг сразу же после полового акта вы вцепитесь в него мертвой хваткой и потащите в загс. Еще одна причина страха перед девственностью — боязнь мужчины причинить девушке боль. Поэтому, чтобы не ошарашивать кавалера подобной новостью уже во время близости, предупредите его о своей девственности заранее. Чтобы предотвратить попытку к бегству, сразу же оговоритесь, что не станете покушаться на его независимость, так как слишком цените свою собственную.

Постоянные сравнения с другими:

В случае если вы расскажете своему парню о бывшем, который доводил вас до оргазма по семь раз за один сеанс, ваш нынешний любовник может решить, что на фоне Васи он будет выглядеть пошлой пародией на жалкое недоразумение. Поэтому избегайте подобных откровений. Впрочем, говорить о Васе всякие гадости тоже не рекомендуется: во-первых, из мужской солидарности ваш кавалер тут же встанет на его защиту, а во-вторых, испугается, что, если вы расстанетесь, о нем будете говорить то же самое.

Внешность парня:

Да, как бы они ни уверяли нас, что для настоящего мужчины собственная внешность не имеет никакого значения, на самом деле комплексов неполноценности по этому поводу у них не меньше нашего. Поэтому, если ваш любимый предпочитает раздеваться в полной темноте, а вы случайно зажигаете свет, он тут же втягивает живот и напрягает все мышцы, скорее всего, он просто стесняется своей внешности. Почаще говорите о том, как великолепна его фигура и что мужчины с небольшим животиком возбуждают вас гораздо сильнее культуристов, и его страхи со временем исчезнут.

Быстрый оргазм:

Зная за собой такую особенность, ваш поклонник скорее всего выдаст свой страх бесконечными вопросами, правда ли, что тебе было хорошо, успела ли и прочее. Это только кажется, что женщина больше мужчины боится быть брошенной, на самом деле их страх еще сильнее, особенно если причиной расставания станет неудовлетворенность партнерши в постели. Ну что ж, если вы хотите тем не менее продолжения отношений, приучите любовника к продолжительной прелюдии, пусть потрудится над вашими эрогенными зонами, почувствует свою власть над вашим телом, а в награду вы уже с удовольствием и полностью предоставите ему себя для заключительного аккорда.

Размеры собственного члена:

Этого очень стесняется сильная половина человечества, хотя чаще всего удовольствие партнерши от этого не зависит. От одной семидесятилетней знакомой, имеющей любовника на двадцать лет моложе ее, я услышала замечательную фразу: «Маленький — большой — это не главное, был бы веселый». Вот и вам придется убедить вашего маломерочка, что веселее его инструментика ничего на свете нет. А если серьезно, то подбор специальных поз для глубокого проникновения фактически сведет проблему к нулю. Пассивность или гиперактивность девушки: В первом случае мужчину пугает приказной тон любовницы и указания, как, что и с какой скоростью делать. Босс вместо женщины в постели — это унизительно, поэтому, чтобы добиться своего, лучше просто хвалить его за каждое удачное поглаживание и просить задержаться на этом моменте, причем именно просить, пусть чувствует вашу зависимость и себя в роли повелителя. Во втором случае любимого пугает женская бревно-образность. Он вертится как муха на выключателе, а толку… В общем, кому приятно выполнять роль некрофила, причем с любимой женщиной. Встряхнитесь, поиграйте немного, изобразите страсть, ведь не случайно говорят, что улыбка, даже насильная, повышает настроение. А вдруг и вы, увлекшись ролью, войдете в образ страстной куртизанки.

Твой лексикон:

Быть похожей на порно звезду из его любимого фильма конечно похвальное желание, но зачастую именно такое поведение и отталкивает парней. Как и твой мат во время секса. Не всем нравится нецензурная речь во время полового акта. Так что нужно заранее выпытывать отношение парня к таким вещам, чтобы это не было для вас откровением.

Надеюсь, что все вышеперечисленное поможет вам. Главное взаимопонимание между вами и вашим партнером, а все остальное уже приложится. Удачи вам девушки.

Страх перед половым актом

Что за странная фобия

Сексуальные фобии – вещь совершенно не нормальная, здоровому человеку не свойственная, а значит, их можно считать разновидностью психического отклонения, как и другие, более банальные фобии. Боязнь секса (коитофобия или сексофобия) — это психологический либо физический страх перед половым актом, либо перед любыми сексуальными отношениями. Но наиболее частными проявлением этой фобии является страх потерять девственность, который может быть в незначительной степени присущ большому количеству представительниц женского пола. Девушки думают: «Почему сексуальные отношения такие сложные, почему лишаться девственности больно?» Но сексофобия в своем развитии заходит намного дальше, делая невозможным любые романтические и любовные отношения, потому что в голове у человека, который испытывает страх секса любое проявление чувств незамедлительно ассоциируется с самим сексом. И начинается – боюсь боюсь боюсь… А почему, собственно, надо этого бояться?

Люди, имеющие сексуальные фобии, могут испытывать романтические чувства, но стараются не заводить ни с кем близких отношений, дабы избежать возможности интимных контактов. Результатом коитофобии является чувство одиночества, отчужденности, они также стыдятся своих личных страхов и становятся замкнутыми.

Женское желание избежать секса уже давно является поводом для анекдотов. Так почему же нужно к этому относиться очень серьезно? Но в случае с настоящей коитофобией, усталость, лень и фригидность совершенно не причем. Лишь некоторые женщины испытывают настоящий, животный страх перед первым сексом. И название тому – эрофобия. В основе этой фобии лежат психологические проблемы.

Страх перед первым сексом

Главнейшая причина фобии секса у представительниц прекрасной половины человечества передается из поколения в поколения и уже обросла всевозможными мифами. Речь идет, конечно, о страхе перед потерей девственности. Это крайне деликатная проблема, которая, так или иначе, знакома любой женщине.

Каждая девушка, достигшая половой зрелости и знающая хоть что-то о сексе, часто признается себе: «боюсь первого секса». Это, безусловно, страх перед сильной болью, которая якобы непременно сопровождает первый секс. На самом деле, первый половой акт действительно сопровождается поначалу болезненными ощущениями и дискомфортом. Но говорить о невыносимой боли, которая стопроцентно будет, когда девушка будет лишаться девственности нельзя – это миф. Это зависит от строения тела, от степени расслабленности, от генетики, от болевого порога, даже от умения партнера. Так что лишаться девственности не всегда очень больно. Как бы то ни было, девушка сосредотачивается на этом дискомфорте и старается в будущем не заниматься сексом и пресекать даже разговоры о нем. И побороть этот возникший страх крайне непросто, более того со временем он и вытекает в коитофобию.

Существует и другой аспект фобии перед первым сексом. Это некий культ девственности, которую принято хранить, которой нельзя вдруг лишиться. Они считают, что после раза секса будут чувствовать себя грязными, использованными. Поэтому как бы ни было сильно «хочу», боязнь секса часто выигрывает.

Причины коитофобии

Есть и другие причины, которые порождают боязнь секса.

Если первые сексуальные опыты были неудачными. Если секс был грубым, девушка так и не получила удовольствия, если партнер не был опытным и не смог нормально провести дефлорацию.
Наиболее частая причина страха перед сексом — физическое насилие, сексуальные надругательства. Это всегда связано с ужасным стрессом, чувством униженности. Случаи насилия часто наносят психологические травмы, благодаря которым и возникает сексофобия.
Еще одна важная причина коитофобии– ханжеское воспитание, когда родители описывают секс как что-то грязное, невозможное и постыдное. В голову девушке вбивается, что терять девственность нужно с мужем, с которым потом проведешь всю жизнь, что он должен быть единственным мужчиной. Так, девочки вырастают с мыслями о том, что секс – это угроза, его нужно избегать. И это тоже влияет на страх первого раза. Примечательного, что именно такие девушки чаще идут на необдуманный первый секс, боясь лишиться парня. Они думают так: «Боюсь, не хочу терять девственность, но хочу секса, хочу иметь парня.»
Часто девушки боятся последствий полового акта. Страх перед нежелательной беременностью, венерическими заболеваниями. Неприятные последствия и ощущения, долгое и тяжелое восстановление здоровья, лечение. Им легче вовсе не заниматься сексом, так спокойнее.
Частенько девушки стесняются себя и своего тела, а не только первого раза. Порой это перерастает в неприятие и неприязнь себя и своих особенностей. Некоторые боятся показать кому-то свое обнаженное тело, потому что у них необычная форма груди или половых губ. Но часто бывает и так, что у девушками с внешностью все в порядке. Такая сексофобия должна преодолеваться с помощью поднятия самооценки и уважения к себе. Нужно найти парня, который поможет побороть этот страх, с которым не страшно лишиться девственности.
Бывает такое, что сексофобия идет из детства и связана именно с детскими травмами. К примеру, если отец ушел из семьи, а мать сильно пила. Тогда страх перед сексом связан с невозможностью женщины построить правильную модель отношений между ней и мужчиной, она боится повторения сценария, предательства. Такая форма коитофобии и сексуальные отклонения очень часты у женщин из неполных семей.
Иногда страх перед первым сексом может быть физически оправдан. Речь идет о проблеме с женскими половыми органами, которые при каждом половом акте вызывают очень сильную боль. Такая проблема должна решаться только опытными врачами-гинекологами и психологами.

Коитофобия у мужчин

Сказать «боюсь первого раза» может не только девушка. И если у женщин боязнь секса может быть связана с физическими проблемами, то у мужчин сексуальные фобии кроются в психологических проблемах.

Причиной коитофобии может быть неправильное воспитание в семье, когда мать-деспот терроризирует ребенка, и когда он взрослеет, вследствие страха быть поглощенным образуется сексофобия.
Часто мужчины испытывают боязнь полового акта из-за страха того, что ничего в сексе не получится, что и приведет к осмеянию его полового члена и унижению достоинства. Такой страх когда-либо возникал у каждого парня, но большинство мужчин в силах его преодолеть. Особенно сильна эрофобия в том случае, если в прошлом неудача в сексе уже была. Это очень сильно влияет на самооценку парня, но не влияет на желание заниматься сексом. То есть он думает «я хочу секса, но боюсь».
Низкая самооценка у парня также является причиной фобии перед сексом. Мужчина может думать о том, что женщина слишком хороша для него, слишком умна и красива, и он слишком плох для нее, не сможет ее удовлетворить. И это «боюсь» портит ему всю личную жизнь.
Еще одна причина коитофобии – страх крови. Мужчина опасается заниматься сексом во время менструального цикла из-за брезгливости. Кто-то считает секс во время месячных неэстетичным, а кто-то просто боится крови. Тогда сексуальные отношения могут быть неполноценными.
Боязнь секса может быть связана со страхом девственности. Если девушки боятся болевых ощущений, то парни боятся реакции девушки на его телодвижения. Они боятся причинять девушке боль и дискомфорт, потому и возникает сексофобия. Так что не стоит крутить пальцем у виска, услышав, что парень говорит «боюсь лишиться девственности», хоть и лишаться девственности физически больно только женщинам.

Как проявляется коитофобия

Невооруженным взглядом не всегда можно заметить симптомы фобии, если человек, конечно, не говорит открыто «я боюсь секса». Но есть моменты, которые нельзя игнорировать. Явный признак — полный отказ от секса и упоминаний о нем, что называется эротофобией. Сексуальные отношения навевают такому человеку страх, а почему – он и сам не поймет.

Также признаком фобии являются беспорядочные половые связи, когда человек боится строить доверительные крепкие отношения, но с желанием секса почему то справиться не может. Это интимофобия, при которой потерять девственность не страшно, но страшно строить нормальные взаимоотношения.

«Боюсь первого секса» может сказать человек, чья фобия сопровождается чрезмерной обеспокоенностью каким-то дефектом или особенностью тела. Порой здесь есть влияние гимнофобии – боязни наготы и боязни прикосновений других людей.

Сексуальные фобии сопровождаются чувством паники, страха, очень сильного ужаса. Физиологические проявления могут включать одышку, дрожь, ускоренное сердцебиение и чрезмерное потоотделение. Люди, которые признаются «боюсь потерять девственность» часто могут ограничивать себя не только в интимных отношениях, но и в любых контактах с окружающими людьми.

Как преодолеть страх

Для начала нужно понять, что терять девственность не всегда больно, разве что не очень приятно. Сексуальные отношения — неотъемлемая часть нашей жизни, причем очень приятная, так почему надо добровольно лишаться удовольствия?

Нельзя забывать о спокойной, и очень возбуждающей атмосферой и предварительными ласками, которые могут помочь безболезненно лишиться девственности. Сексуальные прикосновения могут помочь, но вот алкоголь, который часто принимают для успокоения, влияет очень негативно. А чтобы не бояться беременности и венерических болезней нужно обязательно пользоваться контрацептивами, и если вы за, а ваш молодой человек отказывается – постарайтесь убедить парня, что для вас это очень важно.

Если же страх лишиться девственности связан с психологическими проблемами, то нужно незамедлительно обратиться за помощью к квалифицированным специалистам, потому что без них побороть эти сексуальные расстройства практически невозможно. Так что это очень важно.

Стоит также очень серьезно отнестись к проблеме, если есть болевые ощущения во время секса. Нужно срочно обратиться к гинекологу, так как самостоятельно узнать причину дискомфорта невозможно. Но нужно понимать, что это общая ваша проблема, которую нужно решать вместе. И нужно помнить, что лишиться девственности все равно придется, а терять ее не всегда больно.

Страх в постели или генофобия — фобия, от которой можно избавиться

Большинству людей секс доставляет радость, удовольствие и является для них мощным мотивирующим фактором. Немало, однако, найдется и тех, кто равнодушен к интимной стороне отношений. Но у некоторых попытки сексуальной близости вызывают неконтролируемое чувство страха, сильнейшего отвращения или паники.

Иногда подобные ощущения вызывают разговоры на эту тему, эротические сцены и даже размышления. Такое состояние называется эротофобией (генофобия). Женщины этим психическим расстройством страдают почти в два раза чаще, чем мужчины.

Японки считаются самыми тихими и скромными дамами, но у 75% из них имеется вибратор.

Признаки i

Фобии подразумевают переживание гораздо более сильного страха и беспокойства в постели, чем при типичной неприязни, отвращении, отсутствии симпатии, боязни чего-либо. Это относится и к эротофобии, которая вызывает физические и психологические реакции, мешающие нормальному социальному функционированию личности.

Человек всячески избегает ситуаций, связанных с сексом и при попытке полового контакта, даже мыслей о нем, может испытывать мучительные реакции. Это немедленное чувство экстремального страха в постели, беспокойства и паники, которое невозможно контролировать. Если источник переживаний не удален, состояние ухудшается. Может появиться тошнота, головокружение, проблемы с дыханием, учащенное сердцебиение или потливость.

Бывает и так: эмоциональная близость с человеком противоположного пола вызывает чрезмерное беспокойство, которое постепенно перерастает в страх перед сексуальным сближением. Патологическая боязнь половых сношений нередко влечет за собой или появляется на фоне других страхов. Потому с генофобией часто связан ряд фобий, которые могут возникнуть одновременно:

Глупо и нелепо использовать секс для удовлетворения комплекса неполноценности или превосходства.

В каждом взрослом мужчине больше от мальчика, чем в женщине — от девочки.

Ад вымощен мужскими откровениями по женской части.

страх «подхватить» во время полового контакта инфекционную болезнь, вирус (нозофобия);
боязнь беременности или родов (токофобия);
чьих-то прикосновений к себе и своих к кому-то (гаптофобия);
страх наготы — видеть других голыми, находиться голым перед кем-то (гимнофобия);
паническая боязнь противоположного пола (гетерофобия);
страх общения (коитофобия).

Причины генофобии 2

Не всегда понятно, что вызывает страх в постели. Если источник не ясен, его необходимо обнаружить. Когда причина понятна, важно рассмотреть ее и работать над нею. Мотивами к развитию генофобии могут послужить как физические, так и эмоциональные проблемы.

Интимное общение делает болезненным и даже невозможным вагинизм, состояние, когда мышцы влагалища невольно сжимаются при любой попытке проникновения, даже гигиенических тампонов. Сильная и постоянная боль состоянии привести к страху сексуальной близости.

Эректильная дисфункция, трудности с получением и поддержанием эрекции, также может стать источником эротофобии. Хотя большинство подобных нарушений поддается лечению, это может привести к чувству стыда, стресса комплексу неполноценности. В зависимости от того, насколько сильны чувства к партнерше, дисфункция может привести к тому, что человек начнет бояться сексуальной близости. Многие мужчины избегают делиться соей проблемой с другими людьми, и даже не пытаются обращаться к врачу.

Некогда пережитое сексуальное насилие становится частой причиной генофобии, различных видов сексуальной дисфункции, включая негативные ассоциации с противоположным полом. Это может вызвать у кого-то страх сексуальной близости. Испытанное в детстве жестокое обращение или насильственное сексуальное действия со стороны других людей могут вызвать посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и повлиять на то, как человек, став взрослым, будет оценивать эмоциональную близость и секс. Хотя не у каждого, кто пережил насилие, развивается ПТСР, но для кое-кого это становится частью страха перед сексом.

Некоторые мужчины и женщины слишком беспокоятся о том, «хороши» ли они в постели. Это нередко приводит к сильному психологическому дискомфорту, а отельных людей заставляет и вовсе избегать сексуальной близости из-за боязни неловкости, неопытности, «неправильных» действий в постели, насмешек партнера. На этой почве развивается патологический страх сексуальной активности.

Стыд, чрезмерная самокритичность, порой даже ненависть по отношению к своему телу, негативно повлиять на сексуальное удовлетворение и вызвать нездоровое беспокойство. Такое психическое расстройство называется телесной дисморфией. Некоторые личности серьезно считают объектом позора и порочности свое тело или человеческое вообще. Они избегают и боятся сексуальной близости, мыслей о ней из-за сильнейшего болезненного стыда, который испытывают при половом влечении.

Лечение 3

Это психическое расстройство поддается лечению, для которого человеку необходима помощь психолога, психиатра и, в зависимости от ситуации, других специалистов (гинеколога, уролога, физиолога, сексолога и других). Фобии лечатся с помощью, как терапии, так и лекарств. Если присутствует физический фактор, то, когда он будет устранен, сопутствующий эмоциональный элемент станет вполне обратимым.

Психотерапия, как правило, представляет основную часть лечения фобий, в том числе когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и экспозиционную. КПТ включает альтернативные способы мышления относительно причин, вызывающих панический страх, а также изучение физических реакций на эти факторы. Иногда могут понадобиться отдельные сеансы с различными специалистами, что зависит от первопричин фобии и конкретных условий .

Одно из отличий между обычным страхом и психическим расстройством заключается в том, что фобия оказывает негативное и значительное влияние на жизнь человека. Страх в постели мешает развитию романтических отношений, созданию семьи, способствует возникновению чувства изоляции, развитию депрессии. Поэтому, жизненно необходимо найти специалиста, который поможет избавиться от генофобии.

СТРАХИ ВО ВРЕМЯ СЕКСА – Как избавиться от страхов в постели? [Secrets Center]